![养胃米浆（消耗米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃米浆（消耗米饭）方法]( "养胃米浆（消耗米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃米浆（消耗米饭）方法")
- 偶然一次在外喝了一杯5元的热米浆，口感非常好！于是我回家琢磨方子并加以创新~此米浆营养、健康，还能科学地消耗剩余米饭，很受家人欢迎。建议及时消耗多余米饭，剩饭不健康，会产生致癌的黄曲霉菌。隔夜米饭更加不建议再吃，病从口入。用料米饭适量冰糖或白糖适量温开水适量养胃米浆...
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![消耗米粉如何做才美味，怎么做消耗米粉简单又好吃]( "消耗米粉如何做才美味，怎么做消耗米粉简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个米粉25克食用油一小勺3克白糖5克消耗米粉的做法鸡蛋米粉白砂糖搅匀吸油纸一张，湿手铺开小饼状烤箱200度7分钟，8分钟我家有点糊...
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![红枣牛奶米汁（剩米饭消耗）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣牛奶米汁（剩米饭消耗）方法]( "红枣牛奶米汁（剩米饭消耗）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣牛奶米汁（剩米饭消耗）方法")
- 天气开始变暖了，家里带来的各种枣也吃不完啦，直接吃甜到嗓子不舒服。剩了小半锅米饭，突发奇想做一锅甜甜暖暖的饮品好啦，平时总喝各种添加剂软饮被家人诟病已久，干脆自己做来喝吧，也经济实惠。没想到入口真的滑滑糯糯，红枣香味很浓。用料红枣十几颗剩米饭小半锅牛奶400克砂糖随...
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![糯米饭消耗如何做才美味，怎么做糯米饭消耗简单又好吃]( "糯米饭消耗如何做才美味，怎么做糯米饭消耗简单又好吃")
- 最近做的最多的就是烧卖了，儿子也喜欢吃。做的多，直接放冰箱冷冻，想吃直接拿出来蒸就好了，做一次吃好几周，哈哈哈哈…每次做烧卖，有时候自己揉面擀皮，有时候偷懒直接买现成的饺子皮，这次糯米饭做多了，饺子皮不够，包完了还剩一大碗烧卖馅料。本想着用碗装好一倒扣，然后挖着吃。突然想...
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![剩饭消耗-米饭虾饼食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭消耗-米饭虾饼方法]( "剩饭消耗-米饭虾饼食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭消耗-米饭虾饼方法")
- 剩饭经常只剩小半碗，吃又吃不掉，炒饭又不够量，加点蔬菜或者肉，做成早餐饼正好用料剩米饭碗鸡蛋个盐克葱面粉虾仁料酒生抽剩饭消耗-米饭虾饼的做法虾仁化冻切碎，不用太碎，有颗粒感比较好吃昨天剩下的米饭，其实只有小半碗，做早餐饼正好把葱，虾仁，米饭，面粉（三四勺就可以了），鸡蛋（一个），盐，生...
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![消耗剩米饭的蔬菜米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭的蔬菜米饼方法]( "消耗剩米饭的蔬菜米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭的蔬菜米饼方法")
- 米饭做多了，快速消耗大米的方法，方便快捷有营养用料鸡蛋1个盐3克剩米饭1碗油菜2棵消耗剩米饭的蔬菜米饼的做法油菜洗净加入一个鸡蛋，盐6秒速度6打碎加入大米，10秒反转速度3放入已热的锅上，两面煎焦黄完成，五分钟煮个麦片，开饭啦...
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![消耗剩米饭之一：豌豆米焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭之一：豌豆米焖饭方法]( "消耗剩米饭之一：豌豆米焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭之一：豌豆米焖饭方法")
- 剩米饭与青豆组合能做成美味营养餐，简单易操作。用料剩米饭1碗豌豆米约200克鸡蛋2个葱花，盐，生抽，老抽，十三香少量韭菜少量消耗剩米饭之一：豌豆米焖饭的做法鸡蛋液炒好，加葱花划成小块，盛出。起锅烧油，油热后下豌豆米炒至颜色变绿，大约2-3分钟，加盐翻炒。加生抽，几滴老抽上色，炒匀后加...
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![消耗米饭快手米饭披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗米饭快手米饭披萨方法]( "消耗米饭快手米饭披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗米饭快手米饭披萨方法")
- 实在太懒，不想搞那么麻烦的饭菜。又想吃得美味一点，正好消耗家里多余的米饭🍚。用料米饭（冰箱里的隔夜饭）1碗（大概100-120克之间）鸡蛋1个腊肠一小段（和米饭的量差不多）芝士碎适量（看自己喜欢）黑胡椒碎（可无）适量柠檬蒜香海盐（可无）适量食用油适量消耗米饭快手米饭披萨的做法①米饭里磕...
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![养胃消食炒米茶♨️食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃消食炒米茶♨️方法]( "养胃消食炒米茶♨️食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃消食炒米茶♨️方法")
- 大米通过干炒破坏淀粉结构生成活性炭有保护脾胃生津止渴消肿减肥的功效脾胃虚的友友可以加入红糖冲泡用料大米适量姜丝适量养胃消食炒米茶♨️的做法大米洗净，控干水分，加入姜丝小火翻炒小火炒，大火到后面掌控不好容易焦20分钟左右就好了，晾凉装瓶。每次抓一小把开水冲泡就好。...
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![消耗糯米粉如何做才美味，怎么做消耗糯米粉简单又好吃]( "消耗糯米粉如何做才美味，怎么做消耗糯米粉简单又好吃")
- 翻阅下厨房查找关键字糯米，似乎家里材料都没有或者要求浸泡时间太长了，所以百度了一个懒人厨房的方子，热的吃差点觉得不好放弃了，结果冷却了还不错能脱模，这是我从小视频抄来的方子，供自己使用，还有那个叶子用的是家里有的用料糯米粉210克油10克红糖25克开水160克淀粉10克熟花生...
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![肉米消耗法如何做才美味，怎么做肉米消耗法简单又好吃]( "肉米消耗法如何做才美味，怎么做肉米消耗法简单又好吃")
- 那天包汤圆，肉米买多了，放冰箱冷冻也不好吃呀，干脆来消耗掉用料盐克酱油勺鸡蛋葱少许蚝油一勺生抽少许青椒几个肉米消耗法的做法调好的肉米塞入处理好的青椒，放油锅煎一下用蛋皮包入肉米上锅蒸15，等凉后切开我撒了些胡椒粉肉米就消耗点了，完工小贴士这个比较简单，就是把剩下的肉...
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![米浆（消耗隔夜饭的小妙招）的详细做法，米浆（消耗隔夜饭的小妙招）做法技巧]( "米浆（消耗隔夜饭的小妙招）的详细做法，米浆（消耗隔夜饭的小妙招）做法技巧")
- 隔夜饭再也不是只能做蛋炒饭了，早上家里有剩饭，秉着不浪费粮食的精神，就脑洞大开，试了破壁成米浆，没想到喝起来还挺不错，香香滑滑的，菜谱走起。超级超级简单，好喝还节俭，家里有隔夜饭不想浪费的话不妨试试。🤣用料米饭（隔夜饭）大半碗红枣3颗冰糖随意牛奶1杯温开水1杯米浆（消耗隔夜饭...
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![消耗牛奶（or剩米饭)-米布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗牛奶（or剩米饭)-米布丁方法]( "消耗牛奶（or剩米饭)-米布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗牛奶（or剩米饭)-米布丁方法")
- 成箱的纯牛奶买的太多了马上就快过期了昨天剩的米饭还有一小块扔了挺可惜的做粥花了一部分还剩下了那么一小坨这个量做出来比较少想多做点可以酌情增加用料牛奶250ml（一盒）剩米饭88g（可增，同时牛奶也增）白糖15克（这个量很甜不嗜甜的推荐10g）消耗牛奶（or剩米饭)-米布丁的做法剩米...
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![营养美味之紫米饭团（消耗剩米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味之紫米饭团（消耗剩米饭）方法]( "营养美味之紫米饭团（消耗剩米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味之紫米饭团（消耗剩米饭）方法")
- 家里的食材告急，一根火腿也翻不到，只好煎了蛋皮均衡下营养啦(~_~;)用料紫米饭300克鸡蛋2个扁豆100克沙拉酱1勺海苔碎2片营养美味之紫米饭团（消耗剩米饭）的做法1.煎蛋皮：蛋液打散后，倒入烧热的平底锅，中小火煎约3分钟，翻面后再煎一分钟即可。2.扁豆洗净切条，水开后汆熟备用。3.紫米...
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![消耗剩米饭-大米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭-大米锅巴方法]( "消耗剩米饭-大米锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭-大米锅巴方法")
- 用料剩米饭1碗椒盐少量食用油少量消耗剩米饭-大米锅巴的做法1、剩米饭一碗、椒盐或烧烤料少量。2、在剩米饭中加入少量椒盐，搅拌均匀。3、将米饭放到保鲜膜中，用擀面杖擀平、擀薄。4、平底锅里刷少量食用油，放入米饭饼。5、小火两面煎至金黄、焦脆即可起锅，放在烤架上凉凉以...
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![米饼／夹馅夹心米饭饼（消耗米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饼／夹馅夹心米饭饼（消耗米粉）方法]( "米饼／夹馅夹心米饭饼（消耗米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饼／夹馅夹心米饭饼（消耗米粉）方法")
- 简单快手，可衍生各类夹心米饼，营养丰富。加红豆沙／芝麻／紫薯／南瓜等就是甜口的，可略加糖在馅料里，也可不加。加银鱼／小鱼干／韭菜／葱／豆腐等就是咸口的，可加点葱在里面调味，馅料里略加盐。适合宝宝食用。用料米粉（用米饭也是可以的）50克鸡蛋1个水少量盐（如果夹心做甜口的就改成糖，盐或糖不...
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![芋泥燕麦米布丁—消耗剩米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥燕麦米布丁—消耗剩米饭方法]( "芋泥燕麦米布丁—消耗剩米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥燕麦米布丁—消耗剩米饭方法")
- 疫情期间公司食堂采取套餐制，某天中午一看套餐：大荤糯米鸡，素菜是炒土豆片和炒粉条…碳水爆炸💥……于是没吃米饭打包回来了。用料剩白米饭80克燕麦片8克牛奶60克白砂糖或代糖适量肉桂粉小半勺香芋粉（熟）8克凉开水（或冷牛奶）48克芋泥燕麦米布丁—消耗剩米饭的做法米饭、燕麦、肉...
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![米粉肉松饼干（消耗婴儿米粉，消耗肉松）食谱大全及做法，烹饪好吃的米粉肉松饼干（消耗婴儿米粉，消耗肉松）方法]( "米粉肉松饼干（消耗婴儿米粉，消耗肉松）食谱大全及做法，烹饪好吃的米粉肉松饼干（消耗婴儿米粉，消耗肉松）方法")
- 消耗家里的婴儿米粉，肉松。用料婴儿米粉80克黄油22克细砂糖10克盐2克牛奶25ML鸡蛋2个米粉肉松饼干（消耗婴儿米粉，消耗肉松）的做法黄油室温软化。将牛奶、鸡蛋、糖和盐混合，搅拌至糖、盐溶化，放入黄油。倒入婴儿米粉和肉松，与之前的液体混合揉成表面光滑的团状放入模具整形用保鲜...
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![超快手零失误营养米糊代餐系列（六）——零脂肪奶香甜米浆（破壁机版）（消耗剩米饭🍚）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失误营养米糊代餐系列（六）——零脂肪奶香甜米浆（破壁机版）（消耗剩米饭🍚）方法]( "超快手零失误营养米糊代餐系列（六）——零脂肪奶香甜米浆（破壁机版）（消耗剩米饭🍚）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失误营养米糊代餐系列（六）——零脂肪奶香甜米浆（破壁机版）（消耗剩米饭🍚）方法")
- 昨天煮的白饭还剩下一小碗，本想用来做ricepudding，又觉得晚上吃甜品太罪恶，于是做了低糖零脂肪米浆。做法和原料都很简单，味道清新可口。用料白米饭一小碗脱脂牛奶500毫升-1升冰糖3-10粒西尼红糖（可省略）5克超快手零失误营养米糊代餐系列（六）——零脂肪奶香甜米浆（破壁机版）（消耗剩...
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![消耗剩饭的好办法：香甜米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩饭的好办法：香甜米浆方法]( "消耗剩饭的好办法：香甜米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩饭的好办法：香甜米浆方法")
- 在饭店吃饭时点过这种现榨饮料，孩子和老人都很喜欢喝，参考茶茶的“大米饮料”的方子，终于调出自家最喜欢的口感和味道，特记录一下。用料吃剩的白米饭一碗半花生米一抓冰糖适量消耗剩饭的好办法：香甜米浆的做法准备材料，米饭就是普通的饭碗1碗半的量，如果喜欢喝得清一点话适当减...
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![消耗剩米饭3——米饭锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭3——米饭锅巴方法]( "消耗剩米饭3——米饭锅巴食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭3——米饭锅巴方法")
- 消耗剩米饭1：芝士惊喜蛋炒饭消耗剩米饭2：鲜奶米糊每个菜谱都很好吃！用料剩米饭酱油（五香面，白芝麻，盐，海苔……）消耗剩米饭3——米饭锅巴的做法戴上一次性手套，把米饭捶揉成团，加入调料，揉匀。平底锅倒油，稍多，开中小火。两只手心抹点凉水，取一块米饭团压扁（尽量扁，比我的更扁），放入平底锅...
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![消耗剩米饭的米饭松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭的米饭松饼方法]( "消耗剩米饭的米饭松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗剩米饭的米饭松饼方法")
- 2020.12.29~早餐消耗剩米饭大法！简直拥有松饼一样的绵软，伴随着米饭的香甜，做法又快手简单。最好是热吃，凉了会塌。此方为一人份。（好吧至少是我的一人份）下面为提示：1.料理机打完了应该有很多细腻的泡沫，没有就再打会。实在没有也没有关系啦……只是口感会更软一点。2.面糊尽量...
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![米饭布丁｜消耗剩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭布丁｜消耗剩饭方法]( "米饭布丁｜消耗剩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭布丁｜消耗剩饭方法")
- 家里有剩饭不一定只能做蛋炒饭啦！做个香甜的小甜品吧🍚方子可调整性很大，甜度、口感细腻程度都可以根据自己喜欢的来哦~零难度、零失败嗷！喜欢的点赞👍收藏➕关注我吧大家的喜欢是我更新的动力😻用料牛奶200克剩米饭200g糖40克肉桂粉少许奥利奥碎少许香草精2-3滴清水刚好没...
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![宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）方法]( "宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）方法")
- 用料剩米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜芹菜等蔬菜适量面粉适量宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）的做法食材如图家里有什么剩菜都可以所有食材混合在一起其中剩米饭可以起到粘稠的作用再按照面糊稀稠程度加面粉至酸奶状如图小火煎至两面微黄即可小贴士⚠️宝宝要对所有食材不过敏才可以哦...
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![炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备方法]( "炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备方法")
- 我个人肠道吸收一直不太好长辈们会炒这款米从小吃到大的小时候的我并不贪吃也不喜欢吃饭原因可能是积食太严重所以长辈就用炒米泡水给我喝用料大米3杯炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备的做法大米我用的是普通的东北大米小时候长辈用的是自己种的米第一次大米用清水洗干...
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