![茭白炒蛋饭如何做才美味，怎么做茭白炒蛋饭简单又好吃]( "茭白炒蛋饭如何做才美味，怎么做茭白炒蛋饭简单又好吃")
- 用料茭白3根鸡蛋3个盐一勺茭白炒蛋饭的做法1、茭白去皮切丝，放入热水中煮2分钟，捞出备用2.起锅烧油，放入切好的葱丝炝锅，放一勺盐，把打好的鸡蛋倒入锅中3.鸡蛋炒到7成熟，把切好的茭白丝倒入锅中进行翻炒4.放入蒸好的米饭小贴士喜欢吃咸呢可以放点酱油~...
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![茭白小炒如何做才美味，怎么做茭白小炒简单又好吃]( "茭白小炒如何做才美味，怎么做茭白小炒简单又好吃")
- 用料茭白三根料酒适量盐适量淀粉适量茭白小炒的做法准备好需要的材料。洗净后茭白、香干、瘦肉切丝。瘦肉中加入适量盐、淀粉、酒拌匀，静置十分钟备用。锅烧热倒入油。倒入肉丝翻炒几下。微微发白。倒入毛豆翻炒几下。倒入切好的茭白和香干翻炒。有点干的话加入适量水。加...
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![茭白新吃虾仁炒茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白新吃虾仁炒茭白方法]( "茭白新吃虾仁炒茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白新吃虾仁炒茭白方法")
- 双十一买的虾断断续续剩了最后一部分。对于冷冻长时间的虾，我还是选择烧。恰巧新下来的茭白很嫩，所以选择一起烧。用料茭白3-4根生抽2勺虾4两葱、姜、盐、糖、醋茭白新吃虾仁炒茭白的做法虾去壳去头，挑虾线，虾线挑虾背即可。虾壳，虾头备用茭白切滚刀块儿葱切段儿姜切片虾皮，虾...
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![不会翻车的下饭菜—茭白炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的不会翻车的下饭菜—茭白炒蛋方法]( "不会翻车的下饭菜—茭白炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的不会翻车的下饭菜—茭白炒蛋方法")
- 喝粥没什么菜没有时间的时候必备的快速家常菜用料茭白2小个（看大小大的一个也够了）蛋（鸡蛋鸭蛋都可以）2-3个肉末可放可不放（食肉主义者标配）盐适量料酒1勺不会翻车的下饭菜—茭白炒蛋的做法准备好食材茭白切成最后的小方丁（小一点哦）蛋打成蛋液锅里放油加入肉末炒至全都变白（不放...
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![茭白炒蛋皮如何做才美味，怎么做茭白炒蛋皮简单又好吃]( "茭白炒蛋皮如何做才美味，怎么做茭白炒蛋皮简单又好吃")
- 用料茭白鸡蛋青椒盐鸡精白糖茭白炒蛋皮的做法茭白洗净切长段后切片再改刀切丝青椒切丝鸡蛋打散锅热倒油油热后倒入蛋液摊成蛋饼煎熟后取出对切然后切丝再起锅倒油油热放茭白翻炒炒至茭白变软后放入青椒翻炒均匀青椒差不多了最后倒入切好的蛋皮丝翻炒调入少许盐和一点点鸡...
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![茭白炒蛋如何做才美味，怎么做茭白炒蛋简单又好吃]( "茭白炒蛋如何做才美味，怎么做茭白炒蛋简单又好吃")
- 用料茭白根鸡蛋个盐克茭白炒蛋的做法炒蛋炒茭白...
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![茭白蛋炒饭如何做才美味，怎么做茭白蛋炒饭简单又好吃]( "茭白蛋炒饭如何做才美味，怎么做茭白蛋炒饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个茭白1个米饭1大碗茭白蛋炒饭的做法茭白切丝，放油，炒熟茭白，起锅，剩余的油炒鸡蛋，鸡蛋下锅迅速搅拌，要小火炒的鸡蛋才嫩，下茭白，盐米饭搅拌好起锅！我是煮的新鲜饭，好吃一些，要煮硬点！...
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![茭白炒咸蛋如何做才美味，怎么做茭白炒咸蛋简单又好吃]( "茭白炒咸蛋如何做才美味，怎么做茭白炒咸蛋简单又好吃")
- 夏天剩下的咸蛋三枚茭白五支对开切薄片热锅冷油下茭白片翻炒咸蛋开口用勺子把蛋白蛋黄统统放入翻炒碾压至咸蛋黄粘附在茭白上略加盐提鲜撒上葱花出锅用料咸蛋三只茭白五根盐少许葱随意茭白炒咸蛋的做法夏天剩下的咸蛋三枚茭白五支对开切薄片热锅冷油下茭白片小贴士盐少许...
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![茭白丝炒蛋如何做才美味，怎么做茭白丝炒蛋简单又好吃]( "茭白丝炒蛋如何做才美味，怎么做茭白丝炒蛋简单又好吃")
- 用料茭白s400G鸡蛋3只青红椒各半只盐鸡精食用油料酒茭白丝炒蛋的做法茭白洗净切丝，青红椒切丝。鸡蛋加一点料酒打散。锅内下食用油，烧至八成热，倒入打好的鸡蛋，均匀旋转锅子鸡蛋煎熟，将鸡蛋盛出；倒入切好的茭白丝和青红椒丝翻炒片刻，放适量的盐和少许的鸡精继续翻炒至茭白丝断生...
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![素炒茭白的详细做法大全,简单又营养的素炒茭白做法]( "素炒茭白的详细做法大全,简单又营养的素炒茭白做法")
- 因为婆婆他们种植这个，所以渐渐喜欢上这种食物，平时炒牛肉居多，这次就换个口味吧用料茭白4根青椒适量盐1克炸过的蒜蓉一勺酱油一勺素炒茭白的做法全家福，蒜蓉是以前炸的，很香茭白切成丝，辣椒切段热锅下蒜蓉，炒至微黄把辣椒和茭白同时放入里面翻炒，这时会有点干，多次少量的加热水，开...
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![茭白炒鸡蛋如何做才美味，怎么做茭白炒鸡蛋简单又好吃]( "茭白炒鸡蛋如何做才美味，怎么做茭白炒鸡蛋简单又好吃")
- 这道菜我没放多的调料，尽量保持茭白的鲜味。用料茭白2根鸡蛋2个盐适量青椒1个胡萝卜半根葱段2段茭白炒鸡蛋的做法1.蔬菜洗净切丝备用，鸡蛋下锅炒至成型盛出备用。2.起油锅爆香葱姜蒜末。3.然后下蔬菜翻炒。4.待蔬菜变软后下鸡蛋翻炒，适量加盐调味。5.最后撒上葱段翻炒均匀即...
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![蛋肉炒茭白如何做才美味，怎么做蛋肉炒茭白简单又好吃]( "蛋肉炒茭白如何做才美味，怎么做蛋肉炒茭白简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个瘦肉茭白3条盐蛋肉炒茭白的做法茭白洗净去皮、切丝，瘦肉切丝加点盐拌匀备用，鸡蛋搅拌均匀锅中油热后，加入鸡蛋搅拌式翻炒成很嫩的小块状的形态，然后盛出锅中再添加点油翻炒肉丝肉丝炒至变色时加入茭白，炒的过程为免太干，加一点水，茭白快熟时加入炒好的鸡蛋，加点盐兜两...
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![蛋炒茭白如何做才美味，怎么做蛋炒茭白简单又好吃]( "蛋炒茭白如何做才美味，怎么做蛋炒茭白简单又好吃")
- 茭白，中药材名。本品为禾本科植物菰的花茎经茭白黑粉的刺激而形成的纺锤形肥大的菌瘿。功能主治为：解热毒，除烦渴，利二便。治烦热，消渴，黄疸，痢疾，目赤，风疮。用料茭白4根笨蛋3个青椒1个红椒1个盐3克蚝油1勺蛋炒茭白的做法茭白切丝，放少许盐（配料表外用量）焯水，凉凉后，将青椒红椒切丝放...
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![茭白炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的茭白炒鸡蛋做法]( "茭白炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的茭白炒鸡蛋做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料茭白3根鸡蛋3个葱花5g生抽10g食用油15g盐2g小葱根据口味添加茭白炒鸡蛋的做法茭白去皮，切丝。鸡蛋中加入少许盐，打散。中火加热炒锅，锅中放入油，油热后放入鸡蛋炒到凝固，盛出。向锅中补充些油，放入葱花炒香。放入茭白条，翻炒2分钟。放...
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![咸蛋黄炒茭白的详细做法大全,简单又营养的咸蛋黄炒茭白做法]( "咸蛋黄炒茭白的详细做法大全,简单又营养的咸蛋黄炒茭白做法")
- 茭白真是江南用来自然提鲜的好东西，不光是做菜，当味精用也行。汆烫后白胖白胖的，像是嫩得会喷水，再沾满咸蛋黄，像细沙一样绵密，香味一点点渗进去，咸鲜又厚重，猛火里一翻炒，就完美地融合在一块，契合度100%。用料茭白5个咸蛋黄酱30克面包糠60克盐2克咸蛋黄炒茭白的做法茭白去皮切滚刀...
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![肉炒茭白如何做才美味，怎么做肉炒茭白简单又好吃]( "肉炒茭白如何做才美味，怎么做肉炒茭白简单又好吃")
- 在老家，都把这种蔬菜叫水黄瓜，之后才知道，它学名茭白。加一点小肉片，炒出来可好吃了。用料茭白，肉，青椒，姜肉炒茭白的做法将肉切小片，加入适量酱油、醋、十三香和盐，腌制十分钟。将茭白切片，青椒切小块儿。先将干辣椒和花椒炸出香味，倒入腌制好的小肉片，中火炒至微焦。倒入茭白和青椒...
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![茭白炒鹅蛋如何做才美味，怎么做茭白炒鹅蛋简单又好吃]( "茭白炒鹅蛋如何做才美味，怎么做茭白炒鹅蛋简单又好吃")
- 用料茭白4根鹅蛋2个盐少于酱油少许茭白炒鹅蛋的做法茭白抽丝加少量盐拌匀，可以挤出少量水，这样炒比较有嚼劲，喜欢脆脆口感的亲可以直接抽丝不放盐。鹅蛋两个打散加少于酱油，不要问其他蛋可不可以，鸡蛋鸭蛋都可以，爱吃蛋多放不爱吃少放，看你的心情！锅烧热加多点油，茭白跟冬笋一样比...
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![茭白炒肉的详细做法大全,简单又营养的茭白炒肉做法]( "茭白炒肉的详细做法大全,简单又营养的茭白炒肉做法")
- 茭白富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，跟肉一起炒真的很清甜可口用料茭白3根瘦肉150克小米辣2个大蒜2瓣盐适量油适量茭白炒肉的做法茭白切片～瘦肉切片～放油盐腌制一会小米辣和蒜切好热锅烧油，把肉放下去炒1分钟，装盘热锅烧油，配料放下去炒20秒，放茭白炒2分钟把肉放下去一...
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![辣炒茭白的详细做法大全,简单又营养的辣炒茭白做法]( "辣炒茭白的详细做法大全,简单又营养的辣炒茭白做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料茭白250g线辣椒（二荆条）50g小米辣10g生抽15g蒜片10g老抽5g食用油20g腌制猪肉丝猪肉丝100g盐2g玉米淀粉3g水5g辣炒茭白的做法猪肉丝用腌制料抓匀，腌制20分钟，同时，可以把茭白切丝，辣椒切丝，大蒜切片。锅里倒入油，把肉丝煸炒至变色捞出，捞...
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![茭白三丝（茭白炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白三丝（茭白炒肉）方法]( "茭白三丝（茭白炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白三丝（茭白炒肉）方法")
- 今天要介绍一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉丝，再点缀上鲜艳的红椒，红白相间，光看着就很开胃了。用料茭白2颗猪肉1块大红椒1个大蒜、生抽、盐、鸡精适量茭白三丝（茭白炒肉）的做法1.茭白、肉、大红椒切丝，蒜切碎粒。切丝是个精细活，要有耐心哦~（大红椒、肉与茭白形状大小一致，炒...
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![炒茭白片如何做才美味，怎么做炒茭白片简单又好吃]( "炒茭白片如何做才美味，怎么做炒茭白片简单又好吃")
- 不一样的炒茭白，不用鸡精，鲜美可口，超下饭，好吃到爆。用料茭白半斤料酒适量大葱半根生抽1勺盐适量炒茭白片的做法准备材料，五花肉切片，或者肥肉片。茭白、大葱均切片。锅烧热，放入肉片，炒至出油，放入料酒。将茭白片放入锅里跟肉片一起翻炒至茭白变软。待茭白变软后放入大葱，翻炒至...
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![茭白新作法~茭白笋炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白新作法~茭白笋炒蛋方法]( "茭白新作法~茭白笋炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白新作法~茭白笋炒蛋方法")
- ★台湾找亭欢姐直接卖场买回的：“海底鸡”水煮鲔鱼罐头★♣薄片的嚼劲，蛋香，鲔鱼的鲜，像吃饺子馅一样口感♣用料高汤粉1小勺鸡蛋3个盐半匙依口味茭白5根鲔鱼罐头1/3罐葱1根蚬子汤3大匙茭白新作法~茭白笋炒蛋的做法先用蚬子，冷水下锅，小火再转中火，熬出蚬子汤，当高汤来用。把茭白...
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![咸蛋黄炒茭白-小怡带你玩转茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄炒茭白-小怡带你玩转茭白方法]( "咸蛋黄炒茭白-小怡带你玩转茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄炒茭白-小怡带你玩转茭白方法")
- 茭白，素有“水中人参”的美名，具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、补虚、健体、美容、减肥等功效。而上海市青浦区练塘镇的茭白，更是茭白中的上等极品，嫩茎肥大、白净整洁、多肉柔嫩，关键还带有几丝微甜。茭白的做法有很多，如果爱吃，完全可以做一桌茭白宴。茭白宜荤宜素、宜炒宜...
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![炒茭白如何做才美味，怎么做炒茭白简单又好吃]( "炒茭白如何做才美味，怎么做炒茭白简单又好吃")
- 用料茭白6-8根生抽1大勺老抽半勺蚝油一小勺糖5克盐3克水200克炒茭白的做法清洗茭白或用果蔬清洗机清洗残留农药茭白滚刀切备用冷锅冷油，油热后下茭白翻炒下茭白不停翻炒，依次加入调料味，翻炒后加水。等水分快收干的时候，出锅即可。小贴士不听翻炒小心糊了。水适量就好，不用太...
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![茭白炒蛋-小怡带你玩转茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白炒蛋-小怡带你玩转茭白方法]( "茭白炒蛋-小怡带你玩转茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白炒蛋-小怡带你玩转茭白方法")
- 茭白，素有“水中人参”的美名，具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、补虚、健体、养颜、减肥等功效。而上海市青浦区练塘镇的茭白，更是茭白中的上等极品，嫩茎肥大、白净整洁、多肉柔嫩，关键还带有几丝微甜。茭白的做法有很多，如果爱吃，完全可以做一桌茭白宴。茭白宜荤宜素、宜炒宜...
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