![番茄牛肉炒蛋做法烹饪大全 地道番茄牛肉炒蛋如何做]( "番茄牛肉炒蛋做法烹饪大全 地道番茄牛肉炒蛋如何做")
- 下饭用料牛肉半斤番茄2-3个鸡蛋4个葱热水盐糖鸡粉<腌料>姜片胡椒粉（黑白都行）粟粉油盐芝麻油糖番茄牛肉炒蛋的做法番茄洗干净，去蒂，切块鸡蛋加一点盐打散不需要特别散，搅一下就行了牛肉洗净，切片，用吸油纸擦一下血水加<腌料>腌制15分钟以上自己有喜欢的腌制方式就用自己喜欢的热...
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![牛肉番茄炒蛋做法烹饪大全 地道牛肉番茄炒蛋如何做]( "牛肉番茄炒蛋做法烹饪大全 地道牛肉番茄炒蛋如何做")
- 用料番茄4只牛肉400g蛋2个味精适量盐适量糖适量酱油适量葱些许牛肉番茄炒蛋的做法先把牛肉用一点油和酱油腌制好，放一旁备用下油热锅先把牛肉放下炒两下马上放番茄，再下一点油把几点打散，并且把葱切碎放到蛋液里，一同放下锅，不断翻炒最后分别按照口味下糖和盐，还有味精，继续翻炒...
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![番茄系列——牛肉炒番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄系列——牛肉炒番茄方法]( "番茄系列——牛肉炒番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄系列——牛肉炒番茄方法")
- 番茄，酸酸的口感，可以让很多食物的味蕾上升一个阶段。因此，在日常饮食中，番茄也是家常菜常备的食材。据营养学家研究测定：每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。...
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![茄汁炒牛肉配珍珠番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁炒牛肉配珍珠番茄方法]( "茄汁炒牛肉配珍珠番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁炒牛肉配珍珠番茄方法")
- 茄汁炒牛肉配珍珠番茄#SwissButchery##/recipe/IX1S1PCN019A用料牛肉200克珍珠番茄100克橄榄油5毫升海盐5克黑胡椒5克牧笛番茄罗勒味意大利面调味酱80克茄汁炒牛肉配珍珠番茄的做法牛里脊切薄片，珍珠番茄一切二。中火加热平底锅，倒入橄榄油，放入肉片，两面煎上色，用盐、黑胡椒...
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![非常下饭的番茄鸡蛋炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的非常下饭的番茄鸡蛋炒牛肉方法]( "非常下饭的番茄鸡蛋炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的非常下饭的番茄鸡蛋炒牛肉方法")
- 用料西红柿3个鸡蛋5个牛肉350克生粉4勺生抽2.5勺姜3片黑胡椒粒1勺花生油适量盐1勺糖1勺葱（切粒）2根非常下饭的番茄鸡蛋炒牛肉的做法牛肉横纹切片，放1勺油、1.5勺生抽、2勺生粉、1勺黑胡椒粒搅拌均匀腌半小时；用1勺生粉调成生粉水；鸡蛋加入生粉水；蛋液搅拌均匀；烧热油（油需多点）；倒...
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![番茄炒蛋 先炒番茄还是蛋？食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋 先炒番茄还是蛋？方法]( "番茄炒蛋 先炒番茄还是蛋？食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋 先炒番茄还是蛋？方法")
- 先有鸡还是先有蛋？番茄炒蛋是先炒番茄还是先炒蛋！？困惑了所有新手的一个问题。那么今天来写一个所有第一次下厨的人大概率会选择的菜谱，番茄炒蛋！也欢迎关注我的公众号：到kilo的碗里来～更新更多哟用料西红柿1个鸡蛋2个葱一段油适量砂糖半勺生抽2勺鸡精半勺盐一丢丢番茄炒蛋先炒...
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![便当-番茄炒油菜、蒜黄炒蛋、酱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的便当-番茄炒油菜、蒜黄炒蛋、酱牛肉方法]( "便当-番茄炒油菜、蒜黄炒蛋、酱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的便当-番茄炒油菜、蒜黄炒蛋、酱牛肉方法")
- 用料油菜300克番茄1个蒜黄300克鸡蛋1个牛肉300克姜2片葱少许蒜1瓣生抽适量便当-番茄炒油菜、蒜黄炒蛋、酱牛肉的做法番茄炒油菜1.番茄及油菜洗净切成块备用2.锅中放油，倒入西红柿，炒出汁3.倒入油菜，继续翻炒4.加入少许盐、味精即可出锅啦蒜黄炒蛋1.葱姜蒜洗净切成丝，蒜黄洗净...
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![番茄牛肉的详细做法大全,简单又营养的番茄牛肉做法]( "番茄牛肉的详细做法大全,简单又营养的番茄牛肉做法")
- 番茄牛肉是我家娃最爱的“妈妈菜”之一，经过我不断改良，现在已经能炒出嫩滑的牛肉，配上微酸的番茄，很是下饭。有一次在茶餐厅点过这道菜，茶餐厅用番茄酱炒牛肉，我们娘俩很不习惯，入口难咽。我还是喜欢用番茄炒牛肉。用料牛肉约3两番茄2个盐适量花生油适量生抽适量胡椒粉适量姜片...
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![番茄牛肉炒饭的详细做法大全,简单又营养的番茄牛肉炒饭做法]( "番茄牛肉炒饭的详细做法大全,简单又营养的番茄牛肉炒饭做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料生抽20ml老抽5ml料酒10ml白糖8g肥牛片200g米饭200g西红柿根据口味添加玉米粒根据口味添加番茄牛肉炒饭的做法将肥牛焯水去掉血水。沥干水分后盛出待用。热锅倒油，放入洋葱煸炒一会，倒入煮熟的肥牛，加生抽老抽料酒白糖清水炖煮一会...
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![番茄牛肉滑蛋『滑蛋牛肉』碟头食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉滑蛋『滑蛋牛肉』碟头方法]( "番茄牛肉滑蛋『滑蛋牛肉』碟头食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉滑蛋『滑蛋牛肉』碟头方法")
- 我，学会的第一道菜，是番茄炒蛋~相信很多人都一样！人生第一道菜也不小了，该学会自己加料了，所以滑嫩嫩地2.0诞生啦~！今日放送......用料原料牛肉150g鸡蛋3个番茄2个腌牛肉料料酒1勺；蚝油1勺；糖1匙；黑胡椒适量；淀粉半勺；香油1点点；炒菜料盐1匙；生抽2勺；蚝油1勺；番茄酱1勺；淀粉半勺；番茄牛肉...
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![牛肉粒番茄鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒番茄鸡蛋炒饭方法]( "牛肉粒番茄鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒番茄鸡蛋炒饭方法")
- 配料多样，口感丰富，尝过以后立刻停不下来的一口气吃完😂用料牛肉（牛霖或里脊）200克鸡蛋2个西红柿1个豌豆50-80克苦瓜（没有可不放）小半根米饭（最好是隔夜的剩米饭）2人份其他调料详见步骤图牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法苦瓜切成小丁备用。豌豆焯水5分钟后放入苦瓜丁再一起煮2分钟后捞...
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![便当-虾仁炒毛豆、番茄炒蛋、酱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的便当-虾仁炒毛豆、番茄炒蛋、酱牛肉方法]( "便当-虾仁炒毛豆、番茄炒蛋、酱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的便当-虾仁炒毛豆、番茄炒蛋、酱牛肉方法")
- 用料虾仁300克毛豆100克番茄1个鸡蛋1个姜2片葱少许生抽1勺料酒2勺黑胡椒少许便当-虾仁炒毛豆、番茄炒蛋、酱牛肉的做法虾仁炒毛豆1.毛豆洗净备用2.虾仁洗净去虾线，用酱油、料酒、黑胡椒、盐腌制15分钟左右3.锅中放油，葱姜蒜爆香，先倒入虾仁，翻炒至变色，再倒入毛豆继续翻炒4.最...
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![番茄鸡蛋炒牛肉做法烹饪大全 地道番茄鸡蛋炒牛肉如何做]( "番茄鸡蛋炒牛肉做法烹饪大全 地道番茄鸡蛋炒牛肉如何做")
- 汤汁拌饭超好吃，一上桌就被消灭，吃干净到舔盘😂一款大人小孩都爱吃的菜用料牛肉半斤西红柿2个鸡蛋3个葱2根生姜丝少许大蒜2瓣料酒适量酱油适量黑胡椒粉适量生粉一小撮白糖一小撮蚝油一小勺油克番茄鸡蛋炒牛肉的做法牛肉洗净切片（尽量切薄点）放入生姜丝、料酒、酱油、蚝油、胡...
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![牛肉番茄炒鸡蛋做法烹饪大全 地道牛肉番茄炒鸡蛋如何做]( "牛肉番茄炒鸡蛋做法烹饪大全 地道牛肉番茄炒鸡蛋如何做")
- 低热量、下饭菜。用料牛肉150g鸡蛋2个西红柿2个番茄酱30g白糖适量食盐适量淀粉适量葱花一颗香菜一颗牛肉番茄炒鸡蛋的做法将买回的牛肉洗净切片，（可选里牛的脊肉或腑肋）用盐和料酒略腌，打少许淀粉水让肉吃透，再抓一点蛋液拌匀，最后用干淀粉抓粘即可。葱、生姜，香菜洗净切末段，西...
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![番茄牛肉🍅番茄肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉🍅番茄肥牛方法]( "番茄牛肉🍅番茄肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉🍅番茄肥牛方法")
- 这道菜可盐可甜，大人小孩都爱吃。属于馋哭隔壁小孩系列[色色R][色色R]★配面包吃★拌饭吃★怎么吃都好吃用料西红柿2个肥牛（或鲜牛肉）250克蛋清1个番茄酱4勺糖5克盐5克料酒1勺蚝油0.5勺淀粉1勺蒜5瓣番茄牛肉🍅番茄肥牛的做法★（如果使用肥牛卷就将肥牛焯水撇去浮沫即可，第一步...
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![牛肉炒番茄蛋做法烹饪大全 地道牛肉炒番茄蛋如何做]( "牛肉炒番茄蛋做法烹饪大全 地道牛肉炒番茄蛋如何做")
- 用料牛肉100克西红柿2个鸡蛋2个小鸡蛋葱1点点白糖5小勺淀粉2小勺盐1/8勺子一丁点酱油1勺蚝油1勺牛肉炒番茄蛋的做法1.牛肉切片，放入酱油，1/8勺子盐，1少酱油、一勺蚝油，两勺生粉拌均匀放一边2.把鸡蛋打在碗里混合搅拌蛋清蛋黄，锅里开小火，先煎鸡蛋，等鸡蛋凝固一句碗装起来3.锅里...
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![「番茄滑蛋牛肉」番茄炒蛋加了它，嫩滑鲜美大升级！的详细做法，「番茄滑蛋牛肉」番茄炒蛋加了它，嫩滑鲜美大升级！做法技巧]( "「番茄滑蛋牛肉」番茄炒蛋加了它，嫩滑鲜美大升级！的详细做法，「番茄滑蛋牛肉」番茄炒蛋加了它，嫩滑鲜美大升级！做法技巧")
- 番茄炒蛋人人会做，如果加点牛柳就更出彩。牛肉只要稍许腌制一下，就能紧锁肉汁，加入蛋液时也可以让口感加倍滑嫩。这一碗酸酸甜甜、滋味浓郁的汤汁还可以拌饭，特别开胃！用料番茄2个牛柳肉（里脊）350克鸡蛋4个生抽30毫升白糖适量盐适量淀粉适量番茄沙司适量葱少许姜少许【番茄滑蛋...
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![番茄蛋炒牛肉做法烹饪大全 地道番茄蛋炒牛肉如何做]( "番茄蛋炒牛肉做法烹饪大全 地道番茄蛋炒牛肉如何做")
- 平民鲜甜味道用料西红柿3个一切8块鸡蛋2个牛肉300克用少量盐油淀粉凉拌下备用黄糖小半片盐少量酒少量水泡过西红柿面就行。大约200克水淀粉一比四开水备用番茄蛋炒牛肉的做法1炒蛋半成熟备用。2油烧开牛肉下钟15秒起备用。3少量油炒西红柿1分钟后方水，水烧开方盐黄糖料酒...
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![番茄炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的番茄炒牛肉做法]( "番茄炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的番茄炒牛肉做法")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉150g番茄2个腌肉料生抽10g老抽5g料酒5g盐1g淀粉2g其它食用油10g生抽10g盐1g番茄酱10g小葱10g番茄炒牛肉的做法牛肉用生抽、老抽、料酒、盐、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入牛肉，大火快速翻炒至牛肉表面变色后盛出备用。油锅烧...
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![番茄滑蛋炒牛肉做法烹饪大全 地道番茄滑蛋炒牛肉如何做]( "番茄滑蛋炒牛肉做法烹饪大全 地道番茄滑蛋炒牛肉如何做")
- 最普通的食材，最家常的味道，最营养的搭配。包裹着番茄汁的嫩牛肉、滑嫩鲜香的鸡蛋挑逗着视觉和味蕾，再来一匙茄汁伴饭，就是超级开胃的下饭菜😋用料西红柿3个鸡蛋3个牛里脊100克油适量盐适量淀粉适量酱油适量白糖适量姜2片水淀粉适量胡椒粉适量番茄沙司适量小葱1根小苏打1克洋...
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![大葱炒牛肉+番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的大葱炒牛肉+番茄炒蛋方法]( "大葱炒牛肉+番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的大葱炒牛肉+番茄炒蛋方法")
- 学习美食享受美食成为懒袁更好的胖潘(`n´)day20191106晚餐大葱炒牛肉+番茄炒蛋用料牛肉大葱红椒番茄鸡蛋大葱炒牛肉+番茄炒蛋的做法大葱洗净切斜刀（尽量切斜一点哇，炒的时候比较好入味），红椒切丝（就是为了颜色好看），买的现成腌制好的牛肉片（啊最近猪肉越来越贵我也越来越懒辽..）；...
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![番茄炒牛肉如何做才美味，怎么做番茄炒牛肉简单又好吃]( "番茄炒牛肉如何做才美味，怎么做番茄炒牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉15-20元西红柿4个腌制：姜丝+酱油+料酒+胡椒粉适量+2勺+1勺+半勺水淀粉勾芡小半碗油+蒜末+盐+白砂糖+番茄酱适量+1勺+适量+半勺+2勺蚝油1勺葱花适量番茄炒牛肉的做法准备食材：1:牛肉加入姜丝+酱油+料酒+胡椒粉抓匀腌制，2:水淀粉分少量多次加入抓匀，3:第二次加入水淀粉...
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![番茄酱风味牛肉炒芦笋鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱风味牛肉炒芦笋鸡蛋方法]( "番茄酱风味牛肉炒芦笋鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱风味牛肉炒芦笋鸡蛋方法")
- 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量牛肉片（切成一口大）350g芦笋（洗净，去掉老根，有点粗要竖着切一半，切成4cm长）200g鸡蛋液4个量A番茄酱4勺A蚝油1勺A鸡精1勺A白砂糖1勺芝麻油适量白芝麻（烤过，没有也可以）适量番茄酱风味牛肉炒芦笋鸡蛋的做法准备碗。将A...
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![牛肉炒番茄如何做才美味，怎么做牛肉炒番茄简单又好吃]( "牛肉炒番茄如何做才美味，怎么做牛肉炒番茄简单又好吃")
- 用料牛肉300克西红柿2个葱2根姜3片牛肉炒番茄的做法备料：牛肉用五香粉、油、酱油先腌制好。热锅爆姜，然后放入牛肉炒熟，捞起备用。用炒牛肉的油放入番茄酱翻炒一下，放少量水煮熟，再放牛肉翻炒均匀即可入碟，撒上葱花。...
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![冬笋番茄鸡蛋炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的冬笋番茄鸡蛋炒牛肉方法]( "冬笋番茄鸡蛋炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的冬笋番茄鸡蛋炒牛肉方法")
- 冬笋的松脆，番茄的酸甜，鸡蛋的鲜香，牛肉的嫩滑，四种舌尖上各有特色的味道构成了这道菜的美味。用料牛里脊肉冬笋番茄鸡蛋冬笋番茄鸡蛋炒牛肉的做法牛里脊肉切成薄片，用清水洗去血水，控干水分。牛肉里放入生抽，胡椒粉，水淀粉，再倒入一个鸡蛋清，抓到起黏性，静置20分钟。倒了食用油，抓匀...
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