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- 用料菜心克粤式蒜蓉炒菜心的做法放油后不要等油热就放蒜蓉，这样蒜蓉不易糊...
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![蒜心炒肉蓉如何做才美味，怎么做蒜心炒肉蓉简单又好吃]( "蒜心炒肉蓉如何做才美味，怎么做蒜心炒肉蓉简单又好吃")
- 简单美味一道家常菜，拌饭也很不错，小孩子特别喜欢用料蒜10瓣瘦肉200克盐10克蒜心炒肉蓉的做法准备材料：瘦肉切粒，蒜台切一厘米长度起锅热油，七成熟放瘦肉粒煸炒，直到肉变颜色，出锅【注:小火翻炒】重新起锅热油后加入切好的蒜心，翻炒三分钟之后放入已炒好的肉蓉一起翻炒即可放点盐...
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![粤式蒜蓉排骨做法烹饪大全 地道粤式蒜蓉排骨如何做]( "粤式蒜蓉排骨做法烹饪大全 地道粤式蒜蓉排骨如何做")
- 用料排骨300g蒜适量生粉适量盐适量糖少量酱油粤式蒜蓉排骨的做法把排骨切块泡水洗净，同时切好蒜末，我一般是半斤肉左右配2瓣蒜把排骨水沥干，放入适量生粉，酱油（生抽也可，因为个人口味我用的是味极鲜甜酱油），蒜末和盐腌制15-20分钟。盐不确定放多少的话就均匀洒满一层，拌匀后再撒一...
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![蒜蓉菜心虾如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心虾简单又好吃]( "蒜蓉菜心虾如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心虾简单又好吃")
- 用料鲜虾8只菜心一把蒜蓉菜心虾的做法这道菜的精髓在于，用研磨器将大蒜，干辣椒，一片香叶，一把芝麻一起研磨。然后热锅，倒入橄榄油。然后将研磨的调料倒入，炒香。再倒入清洗好的虾，翻炒。然后倒清洗好的菜心，一起翻炒。然后加生抽，醋，盐。然后可以焖一会儿。最后，出锅。...
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![蒜蓉菜心苗如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心苗简单又好吃]( "蒜蓉菜心苗如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心苗简单又好吃")
- 用料菜心蒜蓉蒜蓉菜心苗的做法先热油爆香蒜蓉随后加入菜心苗翻炒加盐出锅...
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![蒜蓉菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心简单又好吃]( "蒜蓉菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉菜心简单又好吃")
- 用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉油出锅即可！味道好极了！...
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![蒜蓉卷心菜如何做才美味，怎么做蒜蓉卷心菜简单又好吃]( "蒜蓉卷心菜如何做才美味，怎么做蒜蓉卷心菜简单又好吃")
- 简单方便又好吃的菜式用料蒜2瓣盐适量卷心菜半颗油适量多一点蒜蓉卷心菜的做法先下油，再把切碎的蒜头放进去炸一下，过几秒后把切好的卷心菜倒进去大火翻炒，再适量加点盐（炒的过程中如果感觉有点干可以加一点水进去，不要太多水）多翻炒几下就可以端盘子上饭桌了，一道简单又方便的...
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![粤式蒜蓉炒油麦菜做法烹饪大全 地道粤式蒜蓉炒油麦菜如何做]( "粤式蒜蓉炒油麦菜做法烹饪大全 地道粤式蒜蓉炒油麦菜如何做")
- 用料油麦菜把粤式蒜蓉炒油麦菜的做法⚠️油麦菜如果太长，就切成2段。⚠️不想吃太热气或者蒜蓉总是炒糊就尝试放蒜后立刻放菜...
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![蒜蓉开边虾（粤菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉开边虾（粤菜）方法]( "蒜蓉开边虾（粤菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉开边虾（粤菜）方法")
- 用料基围虾0.5斤蒜蓉，青红椒粒盐,味精，鸡精，白糖，白胡椒粉蒜蓉开边虾（粤菜）的做法味型：咸鲜技法：蒸制作：1将蒜瓣剁成蒜蓉，挤干水分。2锅内放入干净油，油温烧制五,六成左右,倒入蒜蓉里面，炸出蒜香味，再调味（盐，味精和鸡精重一点，少许白糖，白胡椒粉）拌均匀。3虾去虾线，开边，摆入盘中，尾部浇上蒜...
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![蒜蓉蒸菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸菜心简单又好吃]( "蒜蓉蒸菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸菜心简单又好吃")
- 用料菜心2斤蒜蓉少许油少许盐适量蒜蓉蒸菜心的做法把菜心洗干净，把菜心摆放好在蒸盘上，铺上蒜蓉，加上盐，油蒸箱蒸5分钟即可，马上取出用筷子搅拌均匀盐和油，即可...
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![momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜方法]( "momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的momscook-蒜蓉粉丝蒸扇贝-粤式海鲜-家常菜方法")
- 古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”蒜蓉粉丝蒸扇贝，自古以来就成功俘获了人们的胃，征服天下的食客。扇贝味道极鲜，营养丰富，蕴含海洋的味道，配上金黄金黄的蒜蓉，给人一种新鲜又熟悉的感觉。细细品味这蒜香浓郁的扇贝粉丝，一份幸福又特别的满足感瞬间涌上心头。这道菜就像是饮食界...
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![蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜方法]( "蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜方法")
- 口感；脆嫩可口。用料菜心300克蚝油1勺生抽半勺（颜色淡）盐适量蒜2瓣蒜蓉白灼菜心/耗油菜心★（粤菜）下饭菜的做法菜心在盐水泡一下，洗干净。锅里烧点清水，加半勺盐，几滴油，大火烧开。（"盐"量增加菜心的底味，“油"能使青菜更绿）水开后，加入"盐"增加底味，倒入菜心，焯水1分钟，菜心不要烫太久，变...
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![蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路方法]( "蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路方法")
- 本来想写一篇炒牛柳的，但切得厚了一些，做得不太好。炒菜心关键在于火候，控制在菜心熟而仍保持青绿的时候，菜心清甜。用料菜心适量蒜3瓣盐1/3勺蒜蓉炒菜心+炒蔬菜套路的做法择菜，洗净菜心；切好蒜蓉准备热锅倒入适量油，油热后放入蒜蓉爆炒，蒜香味出来后关中小火，倒入洗好的菜心，间歇...
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![粤式经典菜肴「蒜蓉粉丝蒸扇贝」食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式经典菜肴「蒜蓉粉丝蒸扇贝」方法]( "粤式经典菜肴「蒜蓉粉丝蒸扇贝」食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式经典菜肴「蒜蓉粉丝蒸扇贝」方法")
- 蒜蓉粉丝扇贝是广东经典菜肴，属于粤式海鲜蒸菜，味道鲜美，口感丰富。本菜肴为FC1内置智能菜肴，路径：河海鲜-其他-蒜蓉粉丝蒸扇贝，跟随智能菜谱，轻松享受美味！关注《碗里碗外》微信公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料扇贝6个干粉丝40g大蒜50g食用油30g老抽5g蒸鱼豉油45g料酒15g...
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![粤式蒜蓉炒青菜做法烹饪大全 地道粤式蒜蓉炒青菜如何做]( "粤式蒜蓉炒青菜做法烹饪大全 地道粤式蒜蓉炒青菜如何做")
- 用料青菜适量油，盐，糖，生粉适量蒜适量粤式蒜蓉炒青菜的做法青菜焯水，嫌麻烦可直接跳过蒜简单切小，热锅倒油蒜爆香，问到蒜香后倒入青菜，未焯水就炒久一点，开始颠锅蒜蓉裹青菜菜熟了或者感觉可以了，找个碗加入适量水，看菜的量，加入少量的盐白砂糖，量刚好应该是比较中和的味道，加入适量淀...
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- 用料菜心适量盐半勺蒜2瓣油适量蚝油1勺蒜蓉炒菜心的做法下油，蒜头微黄，下菜心下蚝油1勺，下盐半勺，厚不易熟，下点冷水，闷一会捞出即可。（正常生菜易熟炒熟即可不用下水）...
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![「粤式小炒」南乳空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「粤式小炒」南乳空心菜方法]( "「粤式小炒」南乳空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「粤式小炒」南乳空心菜方法")
- 空心菜有两大做法：蒜蓉空心菜和南乳空心菜，各占半壁江山。南乳微甜的汁，配上入口爽脆的空心菜，好吃不胖系列～（Ps：个人好喜欢这张封面图～色泽明艳，莫名有种泰式空心菜的意味～）用料空心菜南乳蒜末白糖盐味精【粤式小炒】南乳空心菜的做法空心菜摘去老梗，用手摘段，洗净备用。调汁：红方腐乳...
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![粤式蒜蓉炒白菜做法烹饪大全 地道粤式蒜蓉炒白菜如何做]( "粤式蒜蓉炒白菜做法烹饪大全 地道粤式蒜蓉炒白菜如何做")
- 用料白菜片粤式蒜蓉炒白菜的做法油热后，放入姜，可以多翻炒一下放入蒜爆香放入菜梗，变软后放入菜叶，起锅前放入盐，蚝油...
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![广东粤菜—蒜心💚炒腰片食谱大全及做法，烹饪好吃的广东粤菜—蒜心💚炒腰片方法]( "广东粤菜—蒜心💚炒腰片食谱大全及做法，烹饪好吃的广东粤菜—蒜心💚炒腰片方法")
- 😝鲜香美味，吃到停不下口的——蒜心炒腰片🐷☺️这个蒜心炒腰片，我没有将猪腰切成腰花，因为猪腰很容易老，腰花厚不容易熟，然后一下子就过了，影响口感。猪腰可以补充铁和维生素A，还滋补养生，补血补肾。用料猪腰2个蒜心生抽适量酱油盐糖淀粉适量广东粤菜—蒜心💚炒腰片的做法准备食材...
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![蒜蓉通心菜如何做才美味，怎么做蒜蓉通心菜简单又好吃]( "蒜蓉通心菜如何做才美味，怎么做蒜蓉通心菜简单又好吃")
- 用料蒜5瓣通心菜1大把蒜蓉通心菜的做法蒜切成蒜蓉，通心菜菜叶子和菜梗分开热油上蒜，菜梗丢进去炒软，菜叶子再丢进去炒软，加一勺酱油。吃。...
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- 白通跟青通我还是喜欢青通用料青通1斤蒜头3~4片普宁豆酱1勺小米椒少许蒜蓉炒通菜【空心菜】的做法蒜头小米椒切好空心菜多洗几遍！沥干水锅热下油，倒入蒜头小米椒爆香倒入空心菜翻炒一下，倒入些许水！盖上锅盖1分钟加入普宁豆酱一勺翻炒均匀！【不用下盐，普宁豆酱已经是咸的】出锅...
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- 用料油不要太多蚝油3大滴油菜心1磅蒜蓉2勺糖1/4勺盐小半勺蒜蓉油菜心的做法烧开水，油菜心中间切一半，洗净，去掉老叶子。开水入锅，加小半勺盐，1/4勺糖（都是调味勺），适量油，水开后下油菜心，再水开时，数10秒捞出装盘适量油，2勺蒜蓉，蒜蓉不要炒太久，下蚝油，一点点盐超匀，泼在油菜心上...
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![蒜蓉空心菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉空心菜做法]( "蒜蓉空心菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉空心菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g盐1g蒜蓉空心菜的做法锅烧热，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入叶子、盐、生抽，继续翻炒至叶子变蔫即可。小贴士炒青菜的小窍门在于大火*快速*翻炒，这样炒出的青菜，不易老，水分...
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- 因为健身日常摄入的蛋白质相对比较多，所以一般晚餐我吃素，每天都要做一个素菜。今天家里刚好有很多朋友送来自己种的新鲜空心菜，那晚饭就来一个蒜蓉空心菜吧。我心爱的小表妹是vegan,我做素菜的时候也老想着她能不能吃😁这个蒜蓉空心菜就是vegan的。用料空心菜一大把大蒜一...
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- 用料大蒜瓣盐适量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗净大蒜切碎锅中放油烧热，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至变色，再放入少许盐完成...
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