![凉拌酸辣鱼腥草做法烹饪大全 地道凉拌酸辣鱼腥草如何做]( "凉拌酸辣鱼腥草做法烹饪大全 地道凉拌酸辣鱼腥草如何做")
- 进入秋季容易上火。吃点鱼腥草消炎降燥。用料鱼腥草300克蒜末适量姜末适量葱末适量香菜末适量老干妈豆豉酱2-3勺酸剁辣椒2-3勺香油半勺酱油3勺醋3勺盐5克糖2-3克鸡精3克胡椒粉适量凉拌酸辣鱼腥草的做法买回来的鱼腥草上的泥土用水多淘洗几遍，直到水变清亮，看不到泥沙。再择...
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![凉拌折耳根「鱼腥草」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根「鱼腥草」方法]( "凉拌折耳根「鱼腥草」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根「鱼腥草」方法")
- 凉拌超级好吃😋用料鱼腥草200克盐适量鸡精1勺醋2勺蚝油1勺生抽2勺香葱适量辣椒油3勺大蒜3瓣香油1勺干辣椒面1勺凉拌折耳根【鱼腥草】的做法多清洗几遍，可以放点盐搓洗会更干净装盘，把所以的配料放盘子拌好就可以啦...
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![凉拌鱼腥草(折耳根）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草(折耳根）方法]( "凉拌鱼腥草(折耳根）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草(折耳根）方法")
- 以前是四川贵州的美食，后来慢慢的到处都有了。鱼腥草有药用价值，但气质特殊不是所有人都喜欢它。用料盐少许醋半勺生抽2～3勺鱼腥草600～700克糖少许蒜5-6瓣小米辣椒4～5个凉拌鱼腥草(折耳根）的做法洗净切段，拌入盐腌制一会儿，然后冲洗一下多余盐份。用开水烫一下捞出备用。准备蒜，姜...
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![拌鱼腥草如何做才美味，怎么做拌鱼腥草简单又好吃]( "拌鱼腥草如何做才美味，怎么做拌鱼腥草简单又好吃")
- 用料鱼腥草随意味极鲜酱油多老干妈豆豉三勺拌鱼腥草的做法鱼腥草洗净切段放碗中。倒入味极鲜酱油，老干妈豆豉，拌好。...
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![凉拌鱼腥草/凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/凉拌折耳根方法]( "凉拌鱼腥草/凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/凉拌折耳根方法")
- 之前对香菜、香椿、鱼腥草等有浓烈特殊味道的菜完全不能接受，榴莲也是，谁想到，慢慢地也适应了，当成了美味。鱼腥草，家人原来避之唯恐不及，但是这次买了一丁点，试着认真拌了拌，他们也能尝几片了。糖的作用至关重要。用料鱼腥草1小把姜3片蒜5瓣朝天椒3个葱1根香醋2勺生抽2勺糖1勺芝...
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![凉拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根/鱼腥草方法]( "凉拌折耳根/鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根/鱼腥草方法")
- 爱的人爱死，恨的人恨死🤣用料折耳根/鱼腥草1小把蒜2瓣生抽1勺醋半勺水豆豉1勺糖香油凉拌折耳根/鱼腥草的做法折耳根洗净，把老的根部掐掉。用纯净水浸泡一会儿。滤干水分后切成两半。2瓣大蒜洗净，拍一下切碎，加入1勺生抽（我用的美极鲜）、半勺醋和1勺水豆豉，加入少许糖和香油。我...
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![养生菜之凉拌鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的养生菜之凉拌鱼腥草方法]( "养生菜之凉拌鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的养生菜之凉拌鱼腥草方法")
- 鱼腥草既是野菜又是清凉解毒的中药材，小时候不是很喜欢它的味道，但只因为它是纯天然纯绿色的养生菜，慢慢的，我已爱上了它。用料鱼腥草150克盐适量白糖一勺大蒜泥随便醋1勺食用油2勺辣酱（可用可不用）少许养生菜之凉拌鱼腥草的做法摘取刚出土的鱼腥草嫩芽，碧绿碧绿的。多洗几遍，清...
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![凉拌鱼腥草的详细做法大全,简单又营养的凉拌鱼腥草做法]( "凉拌鱼腥草的详细做法大全,简单又营养的凉拌鱼腥草做法")
- 四川人的最爱，天然的抗生素用料鱼腥草300克大蒜2瓣醋2勺盐半勺酱油1勺白糖适量辣椒油适量鸡精1勺葱适量凉拌鱼腥草的做法准备好所有材料，将配料全部加入鱼腥草里，将辣椒面和蒜末用热油烫一下！香味更容易出来！最后搅拌均匀即可装盘。...
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![凉拌折耳根、鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根、鱼腥草方法]( "凉拌折耳根、鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根、鱼腥草方法")
- 重庆渝东南土家吃法，我一个渝西片区的妹子，吃惯了叶子。突然发现跟比叶子好吃😍用料鱼腥草100克蒜5瓣生抽3勺醋3勺香菜20根盐5克糖5克辣椒酱干辣椒胡辣椒其中一个或者都要野葱20根香油3勺凉拌折耳根、鱼腥草的做法把折耳根清理干净摘成小段，个人感觉清洗三遍就差不多了加入...
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![糊辣椒凉拌鱼腥草做法烹饪大全 地道糊辣椒凉拌鱼腥草如何做]( "糊辣椒凉拌鱼腥草做法烹饪大全 地道糊辣椒凉拌鱼腥草如何做")
- 鱼腥草，老家叫折耳根，我特喜欢吃凉拌，老家小城市菜馆里都会免费送上的开胃小菜！用料鱼腥草一把克盐适量香油，藤椒油或者花椒油适量生抽适量香菜，蒜粒，小葱鸡精适量糊辣椒凉拌鱼腥草的做法选择比较嫩的鱼腥草洗干净切段切段加入香菜头和小葱段，蒜粒干辣椒放在锅里加热炒糊，一定要糊...
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![酸辣鱼腥草如何做才美味，怎么做酸辣鱼腥草简单又好吃]( "酸辣鱼腥草如何做才美味，怎么做酸辣鱼腥草简单又好吃")
- 鱼腥草，也叫折耳根，它是药食两用的食材，消炎抗辐射，药用价值很高。不太喜欢鱼腥草的人一定要调成重口味，才能压住那种味道，我不太能吃辣，所以选择了郫县豆瓣，做成酸辣的味道，你也可以选择泡椒，野山椒，老干妈之类的，总之要重口味的！用料鱼腥草生抽3勺醋2勺冰糖粉1勺郫县豆瓣酱2勺白醋蒜...
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![清凉解腻的凉拌鱼腥草叶食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解腻的凉拌鱼腥草叶方法]( "清凉解腻的凉拌鱼腥草叶食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解腻的凉拌鱼腥草叶方法")
- 鱼腥草也叫折耳根，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、提高机体的免疫力的功效！今天就用鱼腥草来做一道家常凉拌菜！马上就要过春节啦！大鱼大肉吃多了会腻，这时候来一盘凉拌鱼腥草叶，换换口口味！清凉解腻，比大鱼大肉都解馋！用料鱼腥草1把辣椒油:（大蒜）6瓣（辣椒粉）2勺（白芝麻）2克香醋2勺生...
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![凉菜鱼腥草如何做才美味，怎么做凉菜鱼腥草简单又好吃]( "凉菜鱼腥草如何做才美味，怎么做凉菜鱼腥草简单又好吃")
- 辣椒精选特辣，葱姜蒜沫不能少。用料鱼腥草250克醋3勺生抽2勺盐10克葱姜蒜适量，根据自己喜欢的口感适量添加材料凉菜鱼腥草的做法鱼腥草洗净，放入所有材料，搅拌均匀，静置半小时半小时后试味，缺什么味道再加，腌制时间越久越入味小贴士腌制一会儿口感更入味，够酸够辣才是美味...
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![凉拌鱼腥草/折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/折耳根方法]( "凉拌鱼腥草/折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草/折耳根方法")
- 之前一直以为这只是一味中药，后来却经常听人说凉拌着吃是一道美味佳肴。于是，好奇又贪吃的我，就做了这个菜，用的是商业凉拌配方哦。这个调味料可以凉拌皮蛋、花生、青瓜、豆芽……等等，一切你想凉拌着吃的东西。如有哪里说得不好，请勿喷，请指正，谢谢！用料鱼腥草300克蒜3瓣生抽1勺...
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![凉拌折耳根（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（鱼腥草）方法]( "凉拌折耳根（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（鱼腥草）方法")
- 我们这边把“鱼腥草”都叫“折耳根”，折耳根炒、凉拌都可以，感冒喉咙不舒服，都可以煮水喝！有消炎的作用哦……用料折耳根适量生抽适量食盐适量芝麻香油适量花椒油适量辣椒油适量凉拌折耳根（鱼腥草）的做法折耳根洗净，摘了一段一段备好……依次放入生抽、食盐、芝麻香油、花椒油、...
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![辣拌鱼腥草的详细做法大全,简单又营养的辣拌鱼腥草做法]( "辣拌鱼腥草的详细做法大全,简单又营养的辣拌鱼腥草做法")
- 反正我是喜欢吃这个味道。用料鱼腥草500克酱油5勺大蒜10瓣醋3勺盐5克小米辣10个白糖10克香菜若干花椒粉10克辣拌鱼腥草的做法鱼腥草洗净切碎（上海这边全是鱼腥草根，不像重庆老家有叶子）食材全览调料全部放入，拌匀即可。小贴士喜欢这道菜的点个赞👍...
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![凉拌鲫鱼（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鲫鱼（鱼腥草）方法]( "凉拌鲫鱼（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鲫鱼（鱼腥草）方法")
- 有次出去吃宵夜，路边摊那种，吃过这种凉拌鲫鱼，瞬间爱上了，自己回来倒腾，现在味道不错。每次有朋友来，做这道菜他们都会问怎么做，这次做好给大家分享一下这美味。简单易操作用料鲫鱼2条小米椒8个姜5片香菜1根芹菜1根鱼腥草适量葱2根鸡精适量盐适量白糖适量料酒适量耗油适量醋适量...
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![凉拌折耳根叶（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根叶（鱼腥草）方法]( "凉拌折耳根叶（鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根叶（鱼腥草）方法")
- 用料鱼腥草克大蒜3瓣小米辣1-2糖醋生抽蚝油鸡精辣椒油凉拌折耳根叶（鱼腥草）的做法鱼腥草去掉老叶烂叶，带须的根部剪掉，比较嫩的叶子🍃投洗干净，用盐水浸泡一会，用来直接凉拌根据菜量调一个料汁：适量的糖、醋、生抽、蚝油、鸡精、辣椒油，再加一点蒜末、小米辣，搅拌均匀将调好的料汁...
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![凉拌折耳根（干拌鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（干拌鱼腥草）方法]( "凉拌折耳根（干拌鱼腥草）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌折耳根（干拌鱼腥草）方法")
- 折耳根是元旦节去扯的，佐料特别简单。用料折耳根2两生抽少量味精少量花椒面多一点辣椒面多一点白糖少量大蒜2瓣凉拌折耳根（干拌鱼腥草）的做法足够新鲜的鱼腥草。扯了这么多，可以凉拌三次了。折耳根洗干净，注意一定要把泥沙洗干净。我掰断了比较长的根，叶片比较大，我也撕开了的。...
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![儿童版—凉拌鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童版—凉拌鱼腥草方法]( "儿童版—凉拌鱼腥草食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童版—凉拌鱼腥草方法")
- 作为一个湘西妹子，不爱吃鱼腥草的便是少数，从小吃到大，各种做法。今天只说儿童版的，超简单，我两个儿子超级爱吃！大口大口吃，我也愿意做给他们吃，因为鱼腥草具有消炎功效！城市只能买到人工培植的鱼腥草，不是那么香，老家去挖那种野生的，那个味道，啧啧啧，香的一绝！绝对会把那些不爱吃鱼腥草...
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![凉拌鱼腥草，辣味中国食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草，辣味中国方法]( "凉拌鱼腥草，辣味中国食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草，辣味中国方法")
- 用料鱼腥草150克1.25茶匙盐适量冷开水20克花椒油5克姜，切片1颗独头蒜或3瓣蒜头3支新鲜红辣椒10克麻油10克醋10克生抽1茶匙糖凉拌鱼腥草，辣味中国的做法1将鱼腥草洗净去除根部及胡须后切5厘米左右的长段，加入1茶匙盐和适量冷开水浸泡10分钟后沥干水分。2将花椒油、姜、独头蒜...
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![鱼腥草凉茶如何做才美味，怎么做鱼腥草凉茶简单又好吃]( "鱼腥草凉茶如何做才美味，怎么做鱼腥草凉茶简单又好吃")
- 清凉解毒用料鱼腥草2两鱼腥草凉茶的做法水冲净加1-2碗水900瓦电磁炉，烧开。转600瓦，25分钟。倒出，即可。如煮第二次，再倒入水，重复即可。...
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![酱拌鱼腥草如何做才美味，怎么做酱拌鱼腥草简单又好吃]( "酱拌鱼腥草如何做才美味，怎么做酱拌鱼腥草简单又好吃")
- 春天万物生，对于吃货来说，春天不可错过的有春韭，荠菜，香椿，豆苗等等。绿叶蔬菜都不容易错过，但鱼腥草呢？鱼腥草，学名蕺菜，又叫侧耳根，狗贴耳。我家乡一般都称呼鱼腥草为侧耳根，口头语都叫“折耳根”。鱼腥草一般生长在沟土边，小时候我能见着很多，都是野生的，真真纯天然。鱼腥草属于冬春...
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![凉拌鱼腥草如何做才美味，怎么做凉拌鱼腥草简单又好吃]( "凉拌鱼腥草如何做才美味，怎么做凉拌鱼腥草简单又好吃")
- 柳州人特别爱“食补”，能不吃药就不吃药。小时候上火有炎症妈妈都会买一堆鱼腥草一半煮水，一半凉拌。所以据说吃它能清热解毒，健胃消食，利尿除湿…暂且不说效果好坏，反正最开始闻到这个腥味是受不了的，但也许是随着年纪增长开始“惜命”，所有对身体好的食物都能欣赏它们的好了。...
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![凉拌鱼腥草(也称折耳根)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草(也称折耳根)方法]( "凉拌鱼腥草(也称折耳根)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱼腥草(也称折耳根)方法")
- 喜欢的人觉得美味可口，不喜欢的人觉得堪比毒药。我妈妈挺喜欢吃，经常会买，这次去超市又买了点，凉拌一下挺好的。鱼腥草的药用价值挺高的，是很好的养生，保健食品。清热解毒，利尿通淋，消炎抗炎。。。用料鱼腥草300克醋适量蒜3瓣辣椒油适量盐适量生抽适量小葱1根芫荽1棵凉拌鱼腥草(...
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