![玉米捞饭如何做才美味，怎么做玉米捞饭简单又好吃]( "玉米捞饭如何做才美味，怎么做玉米捞饭简单又好吃")
- 它的这个米饭做出来特别香，跟我们小时候吃的捞饭一样的口感，是煮过再进行蒸制，我选择粳米跟玉米一起蒸制很绝配，粳米中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少；玉米的营养成分比较全面，含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷....
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![捞米饭的详细做法大全,简单又营养的捞米饭做法]( "捞米饭的详细做法大全,简单又营养的捞米饭做法")
- 捞出的米饭颗颗饱满，水润晶莹汤米分离，保留了大米最原始最根本的9味道和营养成分。捞米饭的精华在米汤里面，一碗米一碗汤本来厌倦米饭的我又找回了小时候吃饭的感觉。这种质感的饭粒，做炒饭再好不过了哦(｡◝ᴗ◜｡)家里如果有糖尿病人又爱吃米饭，亲们不妨尝试这种做法，米汤已经...
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![玉米糙米饭如何做才美味，怎么做玉米糙米饭简单又好吃]( "玉米糙米饭如何做才美味，怎么做玉米糙米饭简单又好吃")
- 经常吃糙米玉米这些粗粮对身体有好处，在超市买一些存着，这样就会经常想起来要吃。用料糙米玉米玉米糙米饭的做法跟煮饭没什么区别小贴士上传这张照片只是为了做一个简单的记录，为自己每天花费在食物上的心思留下一点点小纪念。...
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![玉米薏米饭如何做才美味，怎么做玉米薏米饭简单又好吃]( "玉米薏米饭如何做才美味，怎么做玉米薏米饭简单又好吃")
- 用料大米六两玉米一把薏米一小把玉米薏米饭的做法先把薏仁米泡至少六小时，玉米只用洗一下。再把大米淘干净！放入适量水，把，大米，薏仁米，玉米都放入水中。切记，薏仁米和玉米要放在大米的上面！在用电饭煲蒸上半个小时左右，这样香喷喷的玉米薏米饭就做好啦！...
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![玉米粒米饭如何做才美味，怎么做玉米粒米饭简单又好吃]( "玉米粒米饭如何做才美味，怎么做玉米粒米饭简单又好吃")
- 麻麻自己种哒玉米，最喜欢吃了。但是懒，很少吃。在郑小胖家吃过一回带玉米粒的大米饭，感觉开启新的世界！这回玉米有的消耗了！记录一下。因为时常不在家，怕忘。封面图没拍，但是不带封面不能发。哭泣。用料玉米大米电饭锅玉米粒米饭的做法煮熟的玉米两棒化冻。剥下玉米粒清洗干净。...
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![宝宝饭-碎肉玉米捞饭仔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝饭-碎肉玉米捞饭仔方法]( "宝宝饭-碎肉玉米捞饭仔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝饭-碎肉玉米捞饭仔方法")
- 宝宝爱吃这个搭配玉米➕鸡肉碎用料玉米半根鸡肉1千克开饭一碗宝宝饭-碎肉玉米捞饭仔的做法肉剁碎再放玉米粒进去这样也许就和睦得多啦！放电饭煲跟饭一起蒸会有点水出来跟烂饭一捞就很香祝宝宝们吃快😏😋...
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![海参，捞捞捞，捞饭啦食谱大全及做法，烹饪好吃的海参，捞捞捞，捞饭啦方法]( "海参，捞捞捞，捞饭啦食谱大全及做法，烹饪好吃的海参，捞捞捞，捞饭啦方法")
- 用料海参250克胡萝卜10克西兰花20克鲍鱼汁10克蚝油10克酱油5克白糖3克海参，捞捞捞，捞饭啦的做法1、准备好所有食材，海参在室温下解冻。2、开水烫熟西兰花和切好的胡萝卜。3、葱姜爆炒，加入香菇，放上海参。4、调制酱汁，加入鲍鱼汁。5、加入蚝油。6、加入酱油、浓汤宝和白糖。7、...
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![米饭杀手～小鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手～小鲍鱼捞饭方法]( "米饭杀手～小鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手～小鲍鱼捞饭方法")
- 菜谱来自小红书上的不点外卖先森，我已经实践好多次，全家人都爱吃。每次做之前都会特意多蒸点米饭，连最不爱吃米饭的我配着捞汁都能吃完一大碗饭。菜谱是3人的量，也可以根据家里现有的食材进行微调。用料鲍鱼10多只米饭3碗姜7片葱半根洋葱半个杏鲍菇1个香菇9朵木耳12朵糖1勺盐...
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![古早捞米饭～的详细做法大全,简单又营养的古早捞米饭～做法]( "古早捞米饭～的详细做法大全,简单又营养的古早捞米饭～做法")
- 有近百年历史的电饭煲米饭养了几代人。而在没有电饭锅没有被发明出来之前，蒸米饭和捞米饭是两种主要的米饭做法。比起电饭煲，捞米饭有着很棒的口感。这个菜谱主要是介绍怎样借助蓝宝升降火锅做出古早捞米饭。用料蓝宝升降火锅1台大米2人份水2L古早捞米饭～的做法首先装好蓝宝...
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![减肥米饭－沥水捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥米饭－沥水捞饭方法]( "减肥米饭－沥水捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥米饭－沥水捞饭方法")
- 想要减肥米饭就要这样吃，传统的沥水捞饭在家也能做，营养又低糖。对于沥水捞饭，很多朋友并不陌生，主要是在制作过程中，将大米中的糖与水淀粉过滤出去，留取大米中更健康的成分，这样蒸制作出来的大米不仅吃起来味道好赞，而且非常的营养健康，也超级适量糖尿病人喜欢，更是很多爱美女生的...
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![玉米水果捞越南水果捞食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米水果捞越南水果捞方法]( "玉米水果捞越南水果捞食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米水果捞越南水果捞方法")
- 北海和南宁常见的水果捞，自己在家做料多又安心，糯玉米口感很棒，拔丝玉米糊加上椰浆和炼奶，越式水果捞的灵魂用常见的木薯淀粉就可以轻易地做拔丝玉米糊，商用的是桄榔粉玉米糊桄榔粉超市很少有卖，木薯淀粉做的非常拉丝，加上糯玉米完美！用料水果自己喜欢的若干椰浆35克炼乳20克香蕉...
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![捞小米饭如何做才美味，怎么做捞小米饭简单又好吃]( "捞小米饭如何做才美味，怎么做捞小米饭简单又好吃")
- 小时候经常吃的小米饭用料小米250克水2000克捞小米饭的做法水开后，倒入洗好的小米，不时地搅拌，使小米受热均匀，煮开后，用手捻，小米无硬芯，捞出来放入盆中。这步一定要把水分尽量甩干，让小米之间散开要。放入开水的蒸锅，10分钟就ok小贴士煮米的水可以炖菜，小时候都这么做哦...
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![玉米水果捞如何做才美味，怎么做玉米水果捞简单又好吃]( "玉米水果捞如何做才美味，怎么做玉米水果捞简单又好吃")
- 闺蜜从奶奶家背回来的玉米，吃不完，正好要做水果捞，放了一点，很好吃哦用料酸奶适量水果任意椰汁1罐牛奶适量蜂蜜或者炼乳适量玉米适量葡萄干或者蜜枣适量玉米水果捞的做法把香蕉，桃，火龙果，葡萄，山竹，玉米，蜜枣准备好，也可以加点坚果。牛奶，椰汁，酸奶，蜂蜜或者炼乳，搅拌均匀，倒进步骤一准...
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![古老的米饭吃法：捞米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的古老的米饭吃法：捞米饭方法]( "古老的米饭吃法：捞米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的古老的米饭吃法：捞米饭方法")
- 最近喜欢吃这样做出来的米饭，先煮一下再蒸，更香，糯糯的，一吃能吃一大碗！用料大米水古老的米饭吃法：捞米饭的做法淘好的米凉水下锅，水开后转小火。煮软后捞出。放到碗里放入蒸锅中蒸熟。小贴士直接放在屉布上蒸最好！...
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![玉米炒饭（金沙玉米炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米炒饭（金沙玉米炒饭）方法]( "玉米炒饭（金沙玉米炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米炒饭（金沙玉米炒饭）方法")
- 用料玉米粒蛋黄1个（鸡蛋鸭蛋都可）绿辣椒1个胡萝卜茄子玉米炒饭（金沙玉米炒饭）的做法蛋黄切碎，油热小火炒。配料切丁将各种配料下入锅中，加少许盐鸡粉调味。菜熟加饭，翻炒。出锅装盘。...
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![捞米饭如何做才美味，怎么做捞米饭简单又好吃]( "捞米饭如何做才美味，怎么做捞米饭简单又好吃")
- 用料大米:适量绿豆、红小豆等:可选水:足量捞米饭的做法绿豆提前洗净，用水泡涨，大米洗净，控去水备用。锅内放入足量的水，水开后，放入米和豆。并不停地用勺子搅拌，避免粘锅。（我今天拍照片做的是绿豆大米饭，亲们可以根据自己的喜好做）。煮的时候，注意观察米的成熟情况。用笊篱捞一点...
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![玉米饭的详细做法大全,简单又营养的玉米饭做法]( "玉米饭的详细做法大全,简单又营养的玉米饭做法")
- 饭粗起来用料玉米根玉米饭的做法起粒正常煲饭...
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![玉兰香捞饭如何做才美味，怎么做玉兰香捞饭简单又好吃]( "玉兰香捞饭如何做才美味，怎么做玉兰香捞饭简单又好吃")
- 用料米饭一碗菠菜一把葱蒜适量虾仁几个玉兰香捞饭的做法葱蒜爆香炒熟菠菜。加水加盐稍煮。虾仁放入至半熟。菠菜连菜带汤放入破壁机打成浓汤。米饭放入菠菜浓汤捞一下入味。用漏勺把米饭盛出，留汤。汤开火把虾仁煮熟。米饭用小碗扣出型，周边浇汤，把虾仁放上即可。...
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![黑米玉米饭如何做才美味，怎么做黑米玉米饭简单又好吃]( "黑米玉米饭如何做才美味，怎么做黑米玉米饭简单又好吃")
- 用料黑米少量玉米渣三分之一大米三分之二黑米玉米饭的做法准备好原料，像做米饭一样做...
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![小家碧玉版鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小家碧玉版鲍鱼捞饭方法]( "小家碧玉版鲍鱼捞饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小家碧玉版鲍鱼捞饭方法")
- 和朋友在外吃过后，甚觉鲜美丰腴，决定上手一试。初次尝试，总结一下，勾芡分寸没掌握好，略薄。成品颜色还需调整，如果能呈金黄色就貌美了。最后扎心的一幕就是，先发给两个顽徒准备收获掌声，结果左一句鱿鱼，右一句泡饭，让为师只能怪自己当年收徒弟时没有坚守底线，饥不择食。师门不幸！师门...
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![米饭玉米露如何做才美味，怎么做米饭玉米露简单又好吃]( "米饭玉米露如何做才美味，怎么做米饭玉米露简单又好吃")
- 米饭玉米露推荐月龄：8个月+在这道既像辅食又像甜品的饮品中，加了米饭、牛奶还有玉米，可以做为宝宝的一餐饭，对于过了周岁饭量大一点的宝宝可以再搭配点丸子或者家常菜来食用。把这个饮品当做主食也是可以的。食材:米饭50克，玉米1根，冲泡好的配方奶200克步骤：1、我将玉米洗净，放入...
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![捞大米饭如何做才美味，怎么做捞大米饭简单又好吃]( "捞大米饭如何做才美味，怎么做捞大米饭简单又好吃")
- 用料大米适量水适量捞大米饭的做法大米至少泡1个小时以上冷水下锅，开了煮三分钟，关火盖盖闷2分钟捞出沥干水分，装小盆里冷水上蒸锅，水开蒸15-20分钟，蒸15分钟就关火闷3/5分钟，蒸20分钟就不用闷...
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![米饭玉米露的详细做法大全,简单又营养的米饭玉米露做法]( "米饭玉米露的详细做法大全,简单又营养的米饭玉米露做法")
- 米饭玉米露推荐月龄：8个月+在这道既像辅食又像甜品的饮品中，加了米饭、牛奶还有玉米，可以做为宝宝的一餐饭，对于过了周岁饭量大一点的宝宝可以再搭配点丸子或者家常菜来食用。把这个饮品当做主食也是可以的。用料玉米1根牛奶200克米饭50g米饭玉米露的做法食材：玉米米饭配方奶...
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![传统捞米饭如何做才美味，怎么做传统捞米饭简单又好吃]( "传统捞米饭如何做才美味，怎么做传统捞米饭简单又好吃")
- 妈妈擅长捞米饭，记忆中幸福的味道。用料大米3杯凯得宝砂锅4升一锅水传统捞米饭的做法凯得宝砂锅里放入满满得纯净水，煮开，大约8分钟。水开下大米，煮5分钟，米粒用手一捏变两半就可以了。蒸锅上汽后蒸15分钟。锅内留少许米粒，不用做汤了出锅...
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![小米炒捞饭如何做才美味，怎么做小米炒捞饭简单又好吃]( "小米炒捞饭如何做才美味，怎么做小米炒捞饭简单又好吃")
- 用料小米：250克克食用油：5克克盐：适量克鸡蛋：1个香葱：1棵玉米淀粉：30克蒜苔：1根根胡萝卜🥕：小半根根蚝油：1勺小米炒捞饭的做法1、把小米淘洗干净放入食用油拌匀，浸泡4小时后，加入1:1的水隔水蒸15分钟。2、出锅凉晾放入玉米淀粉充分搅拌均匀，食材洗净，蒜苔切小段，胡萝卜切小丁，香葱切喜爱...
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