![黑椒牛排～烤箱版做法烹饪大全 地道黑椒牛排～烤箱版如何做]( "黑椒牛排～烤箱版做法烹饪大全 地道黑椒牛排～烤箱版如何做")
- 一直都喜欢七成熟的牛排，肉质紧实，不柴不油。而空气烤箱由于密封性非常好，迅速锁水，所以用来做牛排，烘烤5分钟这样，刚刚好，出品的牛排肉质香味浓郁，鲜嫩多汁，小酌几口红酒搭配，带出来的味道更佳。用料带骨牛排4根黑胡椒5g生抽25g盐少量芦笋2支西兰花一朵黑椒牛排～烤箱版的做法准备好...
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![烤箱版黑椒牛排做法烹饪大全 地道烤箱版黑椒牛排如何做]( "烤箱版黑椒牛排做法烹饪大全 地道烤箱版黑椒牛排如何做")
- 第一次尝试做牛排🥩～烤箱烤的过程中，我就站着闻味儿～黄油🧈的味道加滋滋的声音～很享受哈哈，儿子说妈妈牛排好吃，很嫩～很香！成功啦～用料牛排1块黑胡椒两面撒匀就好黄油2块克黑胡椒酱涂一层烤箱版黑椒牛排的做法我买的这种腌制过的牛排，大家可以去各大超市买稍微贵一点的！我这个在叮咚...
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![烤箱版 黑椒牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版 黑椒牛仔骨方法]( "烤箱版 黑椒牛仔骨食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版 黑椒牛仔骨方法")
- 用料牛仔骨500克土豆1个洋葱1个彩椒1个烤箱版黑椒牛仔骨的做法牛仔骨清洗，用厨房纸吸干，加：淀粉、黄酒、蚝油、生抽、黑胡椒粉（大量），腌一个小时以上，如果有现成黑胡椒酱也可以。洋葱青椒土豆铺底220度15分钟，翻面10分钟准备两碗干饭土豆比肉肉还要好吃呢～～(^-^)～～...
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![金猫咪食堂-烤箱黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的金猫咪食堂-烤箱黑椒牛排方法]( "金猫咪食堂-烤箱黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的金猫咪食堂-烤箱黑椒牛排方法")
- 简单的黑椒牛排，原汁原味的感觉！用料牛扒1块手磨黑胡椒适量韦伯牛扒调料适量法式混合香草适量金猫咪食堂-烤箱黑椒牛排的做法牛扒解冻，到达常温温度后会有血水溢出。用吸水纸把血水吸干。（这个步骤很重要）将韦伯牛扒调料放在手心，均匀涂抹在牛扒上。牛扒的两面都要涂抹均匀哦！同...
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![「山姆的厨房」经典烤箱版黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆的厨房」经典烤箱版黑椒牛排方法]( "「山姆的厨房」经典烤箱版黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆的厨房」经典烤箱版黑椒牛排方法")
- #二木食记#下厨房聚会的伴手礼——澳洲进口牛排今天元旦休息最后一天，在家烤牛排吃醒肉、抹油、撒海盐和粗磨黑胡椒，油煎、炉烤、切配菜忙忙叨叨半天，牛排入口，真真的鲜嫩多汁，一口咬下去，汁水立刻充盈了舌尖，黑胡椒的香气扑鼻而来外表的焦糖色外壳和内里微粉红色的肉质，治水润泽...
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![快手黑椒牛柳(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黑椒牛柳(烤箱版)方法]( "快手黑椒牛柳(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黑椒牛柳(烤箱版)方法")
- 上班那么忙，哪有时间做饭？天气那么热，炒个菜满头大汗？减肥期间无油快手菜，超级快手的黑椒牛柳，味道也是棒棒的，为懒人上班族准备的，但是你得有个烤箱😂没有就得炒啦！也很快哈！用料牛排300克左右李锦记黑椒酱2勺料酒1勺白糖少许生抽2勺生粉1勺花生油1勺快手黑椒牛柳(烤箱版)的做法把...
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![烤箱版黑胡椒蒜香烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版黑胡椒蒜香烤排骨方法]( "烤箱版黑胡椒蒜香烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版黑胡椒蒜香烤排骨方法")
- 在下厨房里找了几个菜谱，说是烤排骨，看到最后都发现是油炸排骨，油炸的不健康啊！最后，还是自己来个烤的，供参考，吃的没剩几个了，所以照片不太好看哈^_^用料主料肋排500g，刚好能一烤盘，约25小块腌料料酒2汤匙生抽2汤匙盐适量（由于生抽也有咸味，所以盐要稍少点）黑胡椒适量蒜蓉约6颗蒜子剁...
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![黑椒牛仔骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛仔骨（烤箱版）方法]( "黑椒牛仔骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛仔骨（烤箱版）方法")
- 用料洋葱个彩椒个蚝油勺牛仔骨黑胡椒粒黑胡椒酱柱侯酱黑椒牛仔骨（烤箱版）的做法由于这几步忘记拍图了，所以用文字表达第一步：牛仔骨洗干净，然后用刀背或者锤肉的锤子把牛仔骨的肉锤松点第二步：加入鹰粟粉砂糖一点清水研制牛仔骨30分钟第三步：腌制30分钟后用自来水开着啤一啤牛仔...
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![黑椒牛柳（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳（无油烤箱版）方法]( "黑椒牛柳（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳（无油烤箱版）方法")
- 写给减脂期的你。用料牛肉500克料酒10克玉米淀粉8克白糖2克黄豆酱油8克黑胡椒粉5克黑胡椒酱20克洋葱半个黑椒牛柳（无油烤箱版）的做法先将生牛肉洗净泡出血水，控干水分后用厨房纸吸干水分，切成牛柳。在吸干水的生牛肉中，加入料酒、白糖、酱油、玉米淀粉和黑胡椒粉，抓拌均匀，腌制...
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![黑胡椒牛肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉（烤箱版）方法]( "黑胡椒牛肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉（烤箱版）方法")
- 家中有烤箱的可以做起来了，真得是方便又好吃用料牛肉（里脊肉）洋葱胡萝卜青椒黑胡椒酱蚝油欧芹椒盐黑胡椒牛肉（烤箱版）的做法材料集合牛肉拍拍，洗净，擦干水份，切块，倒入黑胡椒酱、蚝油、欧芹、椒盐把牛肉拌匀腌十分钟胡萝卜、青椒、洋葱洗净沥水切丝所有材料拌拌，倒在锡纸里包好进烤...
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![黑椒排骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒排骨（烤箱版）方法]( "黑椒排骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒排骨（烤箱版）方法")
- 烤箱版黑椒排骨真是我家十几年来宴客常备菜，重点是巨简单，调料简单，制作也简单，但是味道出奇的好不吃黑椒汁的只需要盐和蜂蜜就行，很适合小朋友吃，我每次都要烤至少两排😂否则一上桌就没了用料调料：盐蜂蜜蘸料：黑胡椒粉（根据个人喜好添加）蒜末，姜末，葱末，蚝油黑椒排骨（烤箱版）的做法排骨...
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![烤箱版牛排如何做才美味，怎么做烤箱版牛排简单又好吃]( "烤箱版牛排如何做才美味，怎么做烤箱版牛排简单又好吃")
- 用料牛排2块盐适量黑胡椒适量烤箱版牛排的做法牛排室温解冻，厨房纸擦干吸掉水分，加少许橄榄油按摩一下，静置10分钟。牛排两面撒盐，黑胡椒，平底锅下油，中大火煎至牛排两面焦黄，和图片一样（在静置牛排时把烤箱预热到180度）牛排煎到第一步的样子，迅速放到垫好锡纸的烤盘送入180度烤箱，4...
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![黑胡椒牛仔骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛仔骨（烤箱版）方法]( "黑胡椒牛仔骨（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛仔骨（烤箱版）方法")
- 用料切片牛仔骨6片洋葱中等大小两个雪碧半杯老抽少许蚝油少许黑胡椒颗粒黑胡椒牛仔骨（烤箱版）的做法牛仔骨用老抽蚝油和雪碧腌一下，时间1-2小时就足够了洋葱切块，铺在烤盘上，把腌好的牛仔骨放在洋葱上摆好，撒上一层现磨黑胡椒颗粒，适量盐烤箱200度，10分钟翻个面再烤10分钟就够了...
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![黑椒烤牛排如何做才美味，怎么做黑椒烤牛排简单又好吃]( "黑椒烤牛排如何做才美味，怎么做黑椒烤牛排简单又好吃")
- 牛排与黑椒的完美搭配，犹如蓝天与白云、海滩与阳光、风筝与风、罗密欧与朱丽叶……哈哈。每次牛排🥩都是煎，做得有点烦。这次突发奇想，试试看能不能烤，结果相当的惊艳。用料牛排🥩1块土豆🥔半个胡萝卜🥕半根洋葱🧅半个黑椒烤牛排的做法牛排先用盐，黑椒，酱油，料酒等腌制2小时以上...
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![烤箱版黑椒牛排「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版黑椒牛排「北鼎烤箱食谱」方法]( "烤箱版黑椒牛排「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版黑椒牛排「北鼎烤箱食谱」方法")
- 最近在减脂，时间允许的话中餐都是回家吃的，多次实践下来，终于烤出了还算满意的牛排，写在这里记录下来。用料牛排1块橄榄油少许黑胡椒适量盐适量牛排调味料适量蔬菜若干烤箱版黑椒牛排【北鼎烤箱食谱】的做法准备牛排一块调味料牛排+粉盐+牛排调味料+黑胡椒+少许橄榄油充分按...
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![黑椒土豆牛肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒土豆牛肉（烤箱版）方法]( "黑椒土豆牛肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒土豆牛肉（烤箱版）方法")
- 用料黑椒牛肉油土豆切片黑椒土豆牛肉（烤箱版）的做法...好香啊...
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![蒜香黑椒牛排骨(简易烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒牛排骨(简易烤箱版)方法]( "蒜香黑椒牛排骨(简易烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒牛排骨(简易烤箱版)方法")
- 哈喽我是小鹿今天改善伙食，买点牛排骨回来烤烤😗用料牛排骨2斤黑胡椒粉1勺蒜瓣2瓣姜片2片料酒1勺酱油2勺蚝油1勺盐2克糖2克【刷酱汁】糖2克酱油1勺老抽1勺蚝油1勺熟芝麻适量椒盐粉，孜然粉个人喜好黄油10克蒜香黑椒牛排骨(简易烤箱版)的做法市场买回来的牛排骨泡一会泡出血...
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![懒人小白烤箱版坚果黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人小白烤箱版坚果黑椒牛排方法]( "懒人小白烤箱版坚果黑椒牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人小白烤箱版坚果黑椒牛排方法")
- 用料牛排130克橄榄油5克盐适量黑胡椒酱适量巴旦木坚果30克柠檬汁适量懒人小白烤箱版坚果黑椒牛排的做法牛排解冻，用柠檬水清洗一下。用厨房纸吸干牛排上的水分，挤上柠檬汁涂抹均匀，柠檬汁主要是起到提鲜的作用，根据个人的喜好放就可以了。牛排上抹上适量的盐，用橄榄油或者玉米...
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![黑椒牛排（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛排（烤箱版）方法]( "黑椒牛排（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛排（烤箱版）方法")
- 本来是突发奇想随便做做但是尝了下，感觉好吃到旋转跳跃！qvq于是就诞生了这个菜谱|･ω･｀)用料牛排一块盐适量黑胡椒碎适量橄榄油（茶油、黄油都行）一勺鸡蛋一个生菜两片——酱汁做法——洋葱、番茄、大蒜、胡萝卜切碎合成一小碗酱油一勺蚝油半勺凉白开一小碗白糖一点点黑椒牛排（烤...
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![黑椒蒜香烤排骨(烤箱版.黑暗料理)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蒜香烤排骨(烤箱版.黑暗料理)方法]( "黑椒蒜香烤排骨(烤箱版.黑暗料理)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蒜香烤排骨(烤箱版.黑暗料理)方法")
- 兴起来个黑暗料理用料猪排骨酱油适中料酒适中蚝油少许盐少许糖少许辣椒粉适中黑椒碎粒适中蒜头2个黑椒蒜香烤排骨(烤箱版.黑暗料理)的做法将排骨洗净，放酱油适中，料酒(按个人喜欢，我放得多过酱油)，蚝油一点点，盐，糖，辣椒粉，黑椒碎粒，一头蒜蓉，腌制2小时排骨放烤盘铺平后，上面撒一层...
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![黑椒牛排「烤箱版」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛排「烤箱版」方法]( "黑椒牛排「烤箱版」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛排「烤箱版」方法")
- 喜欢吃牛排，用锅煎有时不好掌握火候，还需要清洗锅具，懒人想了个懒办法，用烤箱来做，试了两次，真的太嫩太方便了，你懒你也试试！😜😜😜用料牛排2块黑胡椒适量盐适量黑椒牛排【烤箱版】的做法牛排自然解冻加黑胡椒和盐摸匀，腌制20分钟烤箱200度提前预热，牛排垫锡纸入烤箱烘烤6-8分钟，我...
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![黑胡椒牛排（烤箱版）+清爽土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排（烤箱版）+清爽土豆泥方法]( "黑胡椒牛排（烤箱版）+清爽土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛排（烤箱版）+清爽土豆泥方法")
- 冰箱里能吃的蔬菜就剩土豆了……懒懒在家不想出门，还好冷冻了一块牛排😌用料牛排1块土豆1个盐适量（或可不加）鸡蛋一枚沙拉酱蛋黄大小的1.5-2倍黑胡椒酱适量鲜牛奶适量黄油10克黑胡椒牛排（烤箱版）+清爽土豆泥的做法1.土豆洗干净，连皮煮（顺便把鸡蛋一起放进去煮熟）；2.鸡蛋全熟之后捞...
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![烤箱版-黑椒牛排做法烹饪大全 地道烤箱版-黑椒牛排如何做]( "烤箱版-黑椒牛排做法烹饪大全 地道烤箱版-黑椒牛排如何做")
- 用料牛排3块黄油适量黑胡椒适量海盐适量蚝油适量糖适量老抽适量黑胡椒酱适量烤箱版-黑椒牛排的做法1.牛排用海盐黑胡椒稍微抹一下2.调酱汁：黑胡椒酱（多）蚝油（少一点）糖老抽调匀试一下味道3.牛排放进酱汁里裹一下4.放锡箔纸上5.撒一点黄油在牛排上6.入烤箱烤220度12分钟（看牛排...
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![一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）方法]( "一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）方法")
- 一个人吃午饭，有荤有素，准备食材15分钟，进烤箱15钟，搞定，比炒菜和平底锅煎都要简单。。。适合不吃主食的我。如果等会儿下午饿了熬不过去，再啃两片自己烤的全麦面包也是不错的。用料牛排1块（200克）洋葱1/4个西兰花（可选）几朵盐1克蚝油半勺料酒2勺现磨黑椒适量糖1克黄油/橄榄油10克...
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![烤黑椒牛排如何做才美味，怎么做烤黑椒牛排简单又好吃]( "烤黑椒牛排如何做才美味，怎么做烤黑椒牛排简单又好吃")
- 用料牛里脊肉洋葱尖椒黄油红酒盐烤黑椒牛排的做法将牛肉洗净切厚片，放一点儿的生粉，用小锤拍松待用洋葱、尖椒洗净切块平煎锅烧热，放黄油，放牛肉煎至上色时少放些盐和红酒，两面再刷黑椒酱（5分熟），再放入洋葱、尖椒即可...
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