![白萝卜枸杞排骨汤做法烹饪大全 地道白萝卜枸杞排骨汤如何做]( "白萝卜枸杞排骨汤做法烹饪大全 地道白萝卜枸杞排骨汤如何做")
- 用料排骨一支萝卜一根枸杞一把姜片七八片白萝卜枸杞排骨汤的做法白萝卜买表皮根茎是直的，且要比较有重量用手掂量掂量一下，削皮洗净切小方块姜片切片连同洗好的排骨一起煮去腥味。等到水开了，把热水倒掉姜片丢掉。用冷水在冲洗一遍排骨洗净枸杞不用下很多，大概一把就够了。材...
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![萝卜枸杞排骨汤做法烹饪大全 地道萝卜枸杞排骨汤如何做]( "萝卜枸杞排骨汤做法烹饪大全 地道萝卜枸杞排骨汤如何做")
- 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料排骨克萝卜枸杞排骨汤的做法排骨冷水下锅，姜片料酒焯水，排骨，姜片放入砂锅，大火烧开，中小火一个半小时白萝卜削皮切大块，排骨煲半个小时后放入，继续煲一个小时，放入枸杞，盐调味，五分钟后即可...
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![排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞方法]( "排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞方法")
- 对食材最极致的尊重，是尽量保持它最原初的样子。用料排骨238克胡萝卜1根玉米1根百合适量锁鲜枸杞3.5克莲子适量姜适量葱适量酿造白醋适量料酒适量排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞的做法排骨洗干净，姜切片，葱洗干净一起下冷水锅，加入花雕料酒，煮至水开捞出排骨玉米和胡萝卜切块或丁...
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![猪筒骨鱼胶玉米胡萝卜枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪筒骨鱼胶玉米胡萝卜枸杞汤方法]( "猪筒骨鱼胶玉米胡萝卜枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪筒骨鱼胶玉米胡萝卜枸杞汤方法")
- 一个人在外工作，总是想念着父母煲的汤水，今天自己也学着煲！用料猪筒骨500克（一根）玉米1根胡萝卜1根枸杞2撮姜片几片料酒2勺鱼胶十几片猪筒骨鱼胶玉米胡萝卜枸杞汤的做法猪筒骨让店家切好，自己洗净装碟鱼胶提前浸泡（不会的话网上有许多浸泡鱼胶的教程）玉米胡萝卜切好洗净装碗枸杞...
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![枸杞萝卜如何做才美味，怎么做枸杞萝卜简单又好吃]( "枸杞萝卜如何做才美味，怎么做枸杞萝卜简单又好吃")
- 萝卜含水分91.7%，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”.因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解...
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![排骨枸杞汤如何做才美味，怎么做排骨枸杞汤简单又好吃]( "排骨枸杞汤如何做才美味，怎么做排骨枸杞汤简单又好吃")
- 枸杞为养生食材，药食同源，干净无污染，可直接吃，也可泡水，煮粥，煲汤，泡酒等。上图是我们用自家枸杞做的枸杞排骨汤。汤色清淡，味道鲜美，枸杞与玉米的甘甜融合排骨的鲜味，喝起来非常享受，当然，营养也自然是超棒的！用料排骨三根切段枸杞10g玉米一颗西洋参片8片盐适当白开水适当排骨枸杞汤...
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![胡萝卜白萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜白萝卜排骨汤方法]( "胡萝卜白萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜白萝卜排骨汤方法")
- 用料排骨350克姜两片胡萝卜1根白萝卜半根胡萝卜白萝卜排骨汤的做法把排骨用水焯一下，把水倒掉，排骨捞出胡萝卜切成块状，因为要炖就切厚了，加上俺刀工不好胡萝卜下锅用油盐翻炒，因为胡萝卜素需要油炸，翻炒后捞出（ps：懒人不喜欢刷锅太多，基本上就是一个锅搞定）把排骨放到锅里，撒上姜，用...
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![电饭煲山药玉米排骨汤（加胡萝卜红枣枸杞）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲山药玉米排骨汤（加胡萝卜红枣枸杞）方法]( "电饭煲山药玉米排骨汤（加胡萝卜红枣枸杞）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲山药玉米排骨汤（加胡萝卜红枣枸杞）方法")
- 厨房新手，本来只想做山药玉米排骨汤，但在网上搜了各大神的教程后，自己用电饭煲捣鼓了2个小时，没想到味道还不错，所以就想建一个菜谱，供大家参考，也当作自己的厨房日记。这个菜谱的创新主要有三点。第一，配的素菜多，山药、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞。第二，排骨氽水用的调料相对较多...
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![羊排枸杞萝卜汤做法烹饪大全 地道羊排枸杞萝卜汤如何做]( "羊排枸杞萝卜汤做法烹饪大全 地道羊排枸杞萝卜汤如何做")
- 冬天吃很滋补用料羊排500克白萝卜一根枸杞3克料酒10克葱姜蒜适量盐少许羊排枸杞萝卜汤的做法白萝卜洗干净后切成片羊排切成长段，冷水起锅，水开后放进热水煮一下，把浮沫去掉捞出备用葱切成段姜切片蒜放两瓣，备用先往陶瓷内胆里放几片白萝卜垫底依次放入羊排还有配料再放点料酒...
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![冬季白萝卜杞子冬菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季白萝卜杞子冬菇排骨汤方法]( "冬季白萝卜杞子冬菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季白萝卜杞子冬菇排骨汤方法")
- 白萝卜杞子冬菇排骨汤植物的皮与肉是一对阴阳,互相制衡,互补.白萝卜也是如此噢,白萝卜肉给人体增加水份的,吃萝卜能生津止渴,萝卜皮是帮助人体排出水分的,可以消除水肿.白萝卜汤能健脾消食,下气,化痰,促进消化这道汤应合了春夏季应清淡饮食的原则,只放一点点盐,煮出来的...
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![白萝卜虾皮枸杞汤做法烹饪大全 地道白萝卜虾皮枸杞汤如何做]( "白萝卜虾皮枸杞汤做法烹饪大全 地道白萝卜虾皮枸杞汤如何做")
- 白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症；本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的...
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![白萝卜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的白萝卜排骨汤做法]( "白萝卜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的白萝卜排骨汤做法")
- 用料排骨半条白萝卜半根枸杞10-20粒芹菜叶适量鸡精半勺盐1小勺姜片2片白萝卜排骨汤的做法排骨先焯水，加入生姜2片，料酒1勺去腥水开捞出排骨洗净去浮末另外起锅下排骨萝卜加入一大碗水煮至水开加2片姜，转小火熬40分钟差不多熬剩下三分之二的时候加入枸杞再熬10分钟下盐+鸡精+...
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![枸杞蒸排骨如何做才美味，怎么做枸杞蒸排骨简单又好吃]( "枸杞蒸排骨如何做才美味，怎么做枸杞蒸排骨简单又好吃")
- 超级简单美味用料排骨一条枸杞少许生抽，盐，油枸杞蒸排骨的做法排骨洗净放碟子里。加入适量的生抽，少许盐，油，搅拌均匀。最后放枸杞在上面。开水下锅，蒸十五分钟就可。枸杞蒸猪杂，做法同样！...
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![排骨萝卜黄豆枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨萝卜黄豆枸杞汤方法]( "排骨萝卜黄豆枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨萝卜黄豆枸杞汤方法")
- 用料排骨枸杞子萝卜黄豆黄酒食盐生姜排骨萝卜黄豆枸杞汤的做法讲排骨剁成块儿，放入水中先焯一遍，去掉血水，冲洗干净将排骨放入煲中，等沸腾后，放入姜片及黄酒摆上锅盖，用中火炖排骨，大约40分钟将火调成小火，继续熬20分钟放入事先浸泡好的黄豆，小火熬20分钟放入切成块儿的萝卜，加入适...
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![萝卜枸杞汤如何做才美味，怎么做萝卜枸杞汤简单又好吃]( "萝卜枸杞汤如何做才美味，怎么做萝卜枸杞汤简单又好吃")
- 冬天很适合多吃萝卜，它可以滋阴润肺又有助于消化，炖一锅萝卜汤全家都很适合喝😋用料萝卜1根猪骨适量枸杞适量葱花适量姜片适量盐适量萝卜枸杞汤的做法备好食材，萝卜切块。猪骨加一点姜片和料酒焯一下水，捞起洗净。把白萝卜+猪骨+姜片放入锅中，加适量水盖上锅盖大火煮开后小火...
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![红枣枸杞玉米红萝卜黑米排骨汤的详细做法，红枣枸杞玉米红萝卜黑米排骨汤做法技巧]( "红枣枸杞玉米红萝卜黑米排骨汤的详细做法，红枣枸杞玉米红萝卜黑米排骨汤做法技巧")
- 放假为家人做一顿晚饭用料排骨克萝卜根枸杞粒姜片玉米根盐克黑米红枣红枣枸杞玉米红萝卜黑米排骨汤的做法材料准备：玉米切块洗净；红萝卜洗净切开；葱姜蒜切开；红枣枸杞黑米花生仁泡好。排骨焯水：冷水放入，至沸腾停火；过冷水，洗净。另一锅开水。放入排骨，葱姜蒜大料等调味品。小火慢...
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![玉米胡萝卜枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜枸杞排骨汤方法]( "玉米胡萝卜枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜枸杞排骨汤方法")
- 用料胡萝卜一个最好是水果玉米一根枸杞十几粒料酒小葱两根生姜猪排一斤多玉米胡萝卜枸杞排骨汤的做法猪排放凉水洗净，放入锅中，加凉水，放料酒，生姜，小葱，煮开，撇去血沫，再煮五分钟，捞出，用热水清洗几遍。备用把排骨放入锅中，加入生姜四五片，料酒，一根小葱，滚刀的胡萝卜，玉米，加入开水，小火...
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![胡萝卜枸杞山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜枸杞山药排骨汤方法]( "胡萝卜枸杞山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜枸杞山药排骨汤方法")
- 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、等丰富的营养成分，其中丰富的β-胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，有保护眼睛、预防眼疲劳、增强免疫力等作用，所以今天我还配上健脾益肾、强身润肺的山药、清热去火的黑木耳和同样明目补肾的枸杞子。做一锅制做方便、清鲜营养、保护...
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![快手滚汤之～「白萝卜丝枸杞煎蛋滚汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手滚汤之～「白萝卜丝枸杞煎蛋滚汤」方法]( "快手滚汤之～「白萝卜丝枸杞煎蛋滚汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手滚汤之～「白萝卜丝枸杞煎蛋滚汤」方法")
- 用料🔴材料：白萝卜、鸡蛋、枸杞、虾皮🔴调味料：盐、白胡椒粉、糖快手滚汤之～【白萝卜丝枸杞煎蛋滚汤】的做法1⃣️煎三粒鸡蛋（备用）2⃣️白萝卜切丝开锅放油炒熟白萝卜丝3⃣️加入虾皮继续翻炒4⃣️然后加入烧热开水把之前煎好的鸡蛋放进去5⃣️开大火烧开15-20分钟6⃣️加入枸杞例牌动作...
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![山药萝卜玉米排骨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药萝卜玉米排骨枸杞汤方法]( "山药萝卜玉米排骨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药萝卜玉米排骨枸杞汤方法")
- 用料排骨一根玉米一根枸杞10粒葱5根姜2片盐两勺老抽一勺酱油一勺山药萝卜玉米排骨枸杞汤的做法冷水下锅，姜葱煮20分钟边煮边捞白沫滚刀块切好的蔬菜，山药枸杞最后放煮20分放山药，煮10分钟差不多萝卜软了可以出锅了太鲜了...
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![萝卜玉米红枣枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜玉米红枣枸杞排骨汤方法]( "萝卜玉米红枣枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜玉米红枣枸杞排骨汤方法")
- 夏天天气湿热，最后给自己下下火。红萝卜玉米补充维生素，红枣补血气，枸杞清火明目，来点清汤，炎炎夏日你不容错过的一道简单而有滋补的清汤…用料红萝卜1个玉米1个红枣10个枸杞少许排骨半斤萝卜玉米红枣枸杞排骨汤的做法洗干净所需材料，加点生姜洗干净放在高压锅，15分钟关火。等高...
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![排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤方法]( "排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤方法")
- 黄酒不要放多了，一点点就好，枸杞最后用，煮个两分钟就好，这个汤其实还缺点东西，口感不太好用料如上排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤的做法洗净，放锅里煲就好，大概两个半小时为佳...
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![白萝卜枸杞虾汤做法烹饪大全 地道白萝卜枸杞虾汤如何做]( "白萝卜枸杞虾汤做法烹饪大全 地道白萝卜枸杞虾汤如何做")
- 用料萝卜200枸杞10虾10只白萝卜枸杞虾汤的做法白萝卜切片加枸杞煮20分钟加入虾加入调料，盐...
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![白萝卜枸杞红枣羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜枸杞红枣羊肉汤方法]( "白萝卜枸杞红枣羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜枸杞红枣羊肉汤方法")
- 自从喝了望湘园的最补清汤羊肉以来，一直对羊肉念念不忘。。。于是买来了新鲜的崇明羊肉。。。打算自己试着做羊肉汤。。。不做不知道，其实羊肉汤也不难做。。。只要羊肉够新鲜，炖出来完全不会有膻味。。。优优还放了红枣、枸杞、百合等，做出来汤汁非常鲜美。。。优优这就把方...
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![牛腿骨枸杞萝卜汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腿骨枸杞萝卜汤（高压锅版）方法]( "牛腿骨枸杞萝卜汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腿骨枸杞萝卜汤（高压锅版）方法")
- 用高压锅煮牛腿骨汤，我各人观点，这样出油多些，汤更浓些，更白些，更鲜美些，而且炖骨头汤不易时间太长，久煮后会破坏骨头中的蛋白质。用料牛腿骨500g白萝卜一个姜一小块枸杞数粒香菜一小把牛腿骨枸杞萝卜汤（高压锅版）的做法首先我们准备好所有食材生姜去皮洗净之后切成薄片牛腿骨稍微...
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