![红烧番茄牛蹄筋做法烹饪大全 地道红烧番茄牛蹄筋如何做]( "红烧番茄牛蹄筋做法烹饪大全 地道红烧番茄牛蹄筋如何做")
- 用料牛筋克番茄蜂蜜克老抽醋油红烧番茄牛蹄筋的做法牛筋切块放炖盅4小时。捞出和番茄油爆，等番茄熟透，倒酱汁（老抽醋蜂蜜混合物），均匀上色后关火。...
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![红烧牛筋 蹄筋做法烹饪大全 地道红烧牛筋 蹄筋如何做]( "红烧牛筋 蹄筋做法烹饪大全 地道红烧牛筋 蹄筋如何做")
- 用料牛筋250克姜2片蒜2瓣盐适量花椒8颗生抽适量葱1根豌豆100克小米辣3个豆瓣酱适量红烧牛筋蹄筋的做法蹄筋是提前焖软了的，切段姜葱蒜辣椒切好豌豆准备好下油，花椒，豆瓣酱炒几下下姜，蒜，辣椒炒香下蹄筋，豌豆炒几下加水，生抽，盐，蹄筋是熟的，主要把豆烧熟最后下葱，大葱小葱都可以翻炒...
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![葱烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做葱烧牛蹄筋简单又好吃]( "葱烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做葱烧牛蹄筋简单又好吃")
- 牛蹄筋富含胶原蛋白，不含胆固醇！❤口感像海参一样！棒棒的！用料蹄筋大葱淀粉姜、蒜生抽老抽料酒白糖花椒面蚝油葱烧牛蹄筋的做法我们这里买的蹄筋是熟的（带皮的），拿回来改刀也要用水焯一会，焯水时放入姜片料酒。大葱只要葱白，多放些油，小火慢煎，炸至表面微黄，葱油留着备用。锅留底油，加...
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![很软烂的红烧牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的很软烂的红烧牛蹄筋方法]( "很软烂的红烧牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的很软烂的红烧牛蹄筋方法")
- 牛蹄筋富含胶元蛋白，有助于增加皮肤弹力哦～用料牛筋500克胡萝卜2根干辣椒3个生姜6片蒜5瓣八角3个生抽3勺老抽1勺白糖半勺盐适量很软烂的红烧牛蹄筋的做法生牛蹄筋洗净，放生姜6片八角3个入高压锅，大火2.5小时（本人爱吃特别软烂的，具体时间可以按不同高压锅和口味来定，熟的牛蹄筋...
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![《暖暖的味道》红烧牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的《暖暖的味道》红烧牛蹄筋方法]( "《暖暖的味道》红烧牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的《暖暖的味道》红烧牛蹄筋方法")
- 牛蹄筋是美容的保健佳品，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用...
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![红烧牛蹄筋（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛蹄筋（家常版）方法]( "红烧牛蹄筋（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛蹄筋（家常版）方法")
- 牛蹄筋是牛的韧带，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，口感嫩滑不腻，质地犹如海参，有强筋壮骨之功效，还有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度！用料牛筋500克胡萝卜半根姜6片蒜3瓣干红辣椒2个盐适量生抽2勺老抽半勺糖半勺香菜适量八角3个红烧牛蹄筋（家常版）的做...
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![番茄蹄筋煲如何做才美味，怎么做番茄蹄筋煲简单又好吃]( "番茄蹄筋煲如何做才美味，怎么做番茄蹄筋煲简单又好吃")
- 秋天天干燥，皮肤也容易干燥起皮，这个时间适合炖汤食补下万能的番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，以及抗氧化的番红茄素。蹄筋富含丰富的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性延...
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![牛蹄筋烧腐竹的详细做法大全,简单又营养的牛蹄筋烧腐竹做法]( "牛蹄筋烧腐竹的详细做法大全,简单又营养的牛蹄筋烧腐竹做法")
- 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料牛蹄筋500g生姜3片大葱3段八角（大料）2粒花椒20粒盐2小勺清水刚刚没过食材腐竹（泡发）150g鲜香菇5朵蒜10瓣干辣椒5个生抽20g老抽10g糖5g牛蹄筋烧腐竹的做法牛蹄筋洗净，放进高压锅。加入葱段、姜片、花椒、八角，加2勺盐，加入清水没过牛蹄...
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![红焖牛蹄筋如何做才美味，怎么做红焖牛蹄筋简单又好吃]( "红焖牛蹄筋如何做才美味，怎么做红焖牛蹄筋简单又好吃")
- 时不时会焖一锅，可以单吃，可以搭配土豆、胡萝卜、铁棍山药、芋头……配上米饭，很无敌。剩下的汤可以做汤面。用料牛蹄筋500克筋头巴脑1000克葱姜蒜酥适量生抽：老抽：蚝油2：1：140克，20克，20克冰糖一块白酒、鸡精、白胡椒粉、盐适量红焖牛蹄筋的做法筋头巴脑、蹄筋泡出血水水，中间换几...
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![红烩牛蹄筋如何做才美味，怎么做红烩牛蹄筋简单又好吃]( "红烩牛蹄筋如何做才美味，怎么做红烩牛蹄筋简单又好吃")
- 用料熟制牛蹄筋300克青红椒半个西红柿三个胡萝卜半个盐醋水淀粉糖香油白胡椒粉鸡精红烩牛蹄筋的做法青红椒切块,胡萝卜切片西红柿要选择自然熟透的,从中间划一个十字,浇入开水泡一会,去掉柿子皮牛蹄盘切块,西红柿切的尽量碎.锅热后放少量香油,加入西红柿小火炒炒到西红柿...
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![蒜烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做蒜烧牛蹄筋简单又好吃]( "蒜烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做蒜烧牛蹄筋简单又好吃")
- 用料熟制牛蹄筋400克大蒜150克青椒红椒胡萝卜姜郫县豆瓣酱料酒糖香油米醋花椒油鸡精蒜烧牛蹄筋的做法熟制牛蹄筋切小块．青红椒，胡萝卜切条，蒜剥好，姜切丝锅烧热后放入花椒油，油五成热时加入蒜和姜，小火煎成金黄色时捞出来放到盘中用剩下的油把郫县豆瓣酱炒香后加入牛蹄筋，中火炒...
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![红烧牛蹄筋（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛蹄筋（电饭煲）方法]( "红烧牛蹄筋（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛蹄筋（电饭煲）方法")
- 用料牛筋500克姜5片老抽1勺生抽1勺糖2勺五香粉少量红烧牛蹄筋（电饭煲）的做法将牛蹄筋切成小块，用清水冲洗干净。冷水下锅焯水，捞出再次清洗干净。在电饭煲里放入牛蹄筋，姜片，生抽，老抽，糖，五香粉，拌匀，加少许水不要过牛蹄筋一半，摁下煮饭键。跳到保温键后不要打开盖子，继续焖至少3个小...
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![番茄牛筋面如何做才美味，怎么做番茄牛筋面简单又好吃]( "番茄牛筋面如何做才美味，怎么做番茄牛筋面简单又好吃")
- 用料番茄1只牛筋200克葱段少许番茄牛筋面的做法番茄切碎，起油锅翻炒，加切段的熟牛筋，略炒。加水慢炖至牛筋酥软加面条，煮3分钟加葱段、盐。出锅。...
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![红烧牛蹄筋的详细做法大全,简单又营养的红烧牛蹄筋做法]( "红烧牛蹄筋的详细做法大全,简单又营养的红烧牛蹄筋做法")
- 红烧类的通用版本，除了时间不一样。用料牛筋700克油60-80克姜10片香料：三奈2颗八角2颗茴香1小撮白寇2颗香叶2片桂皮1块花掓1把干辣椒10支豆瓣酱1-2勺调料：生抽20g老抽5g料酒30g糖10g盐5g白胡椒粉1g水500克泡黄豆400克红烧牛蹄筋的做法洗净牛蹄筋。加入油，及所有香料、豆瓣，5分...
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![牛蹄筋两吃（炖汤➕红烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蹄筋两吃（炖汤➕红烧）方法]( "牛蹄筋两吃（炖汤➕红烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蹄筋两吃（炖汤➕红烧）方法")
- 这边的牛蹄筋很便宜，出于凑数和好奇买了些。先煲汤，后红烧，一味两食，充分利用，也方便快捷。用料牛筋350克胡萝卜2根玉米2根花椒10粒料酒3勺干辣椒2个八角4个姜4片糖5克老抽1勺生抽2勺南乳1块牛蹄筋两吃（炖汤➕红烧）的做法买回来的时候蹄筋已经处理得很干净了，所以我就直接焯水后...
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![网红🔥红烧牛蹄筋做法烹饪大全 地道网红🔥红烧牛蹄筋如何做]( "网红🔥红烧牛蹄筋做法烹饪大全 地道网红🔥红烧牛蹄筋如何做")
- 香糯软烂的牛蹄筋相当美味，就是有点耗时😂用料牛筋黄酒(或料酒)生抽花椒香叶鸡精盐葱冰糖网红🔥红烧牛蹄筋的做法牛蹄筋切块，洗净。锅内热油，炒糖色。炒香葱花。倒入牛蹄筋翻炒均匀。加生抽，香叶，花椒，黄酒，水。大火烧开。转入电饭煲中炖两个小时。可以丢一把花生一起炖，也很好吃...
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![蹄筋煲（红烧牛蹄）食谱大全及做法，烹饪好吃的蹄筋煲（红烧牛蹄）方法]( "蹄筋煲（红烧牛蹄）食谱大全及做法，烹饪好吃的蹄筋煲（红烧牛蹄）方法")
- 家乡的味道，将近2000公里老家带到苏州的牛蹄筋，最后的库存了，吃完等过年回家再背点过来用料牛蹄筋1个郫县豆瓣酱2勺胡萝卜1根土豆1个青椒1个冰糖50克鲜酱油2勺红烧酱油1勺料酒3勺干红辣椒4个花椒20粒八角3个姜4片大葱半根蒜6瓣香叶2片桂皮1片蹄筋煲（红烧牛蹄）的做法买的人家煮...
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![番茄炖牛筋如何做才美味，怎么做番茄炖牛筋简单又好吃]( "番茄炖牛筋如何做才美味，怎么做番茄炖牛筋简单又好吃")
- 怎么可以这么好吃用料牛筋200克西红柿2-3个洋葱1个胡萝卜2根姜2片苹果醋2勺生抽2勺老抽0.5勺番茄炖牛筋的做法牛筋剪成小块，在清水里泡半小时，泡出血水。胡萝卜切滚刀块，西红柿和洋葱随意切块。凉水下锅，水里放姜片，花椒，水开后撇去浮沫，牛肉捞出备用（焯水的汤不要倒掉，后面有用）另...
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![盖世无敌之红烧牛腩牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的盖世无敌之红烧牛腩牛蹄筋方法]( "盖世无敌之红烧牛腩牛蹄筋食谱大全及做法，烹饪好吃的盖世无敌之红烧牛腩牛蹄筋方法")
- 越来越喜欢宅，因为可以闻着满屋的香气～用料番茄（烫好去皮）来两个西芹粗又长整三条胡萝卜中等个头来一个洋葱胖又圆来半个黄牛肉350g牛筋300g姜呀、葱呀、蒜苗呀（图示）酌情串两串大蒜一整颗辣椒、肉桂、草果、八角（图示）酌情来一点桂皮、丁香、白蔻、花椒（图示）酌情来一点（丁香只能一...
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![酱烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做酱烧牛蹄筋简单又好吃]( "酱烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做酱烧牛蹄筋简单又好吃")
- 用料牛筋2000克冰糖6/7颗鸡精1勺八角2/3个姜片3/4片料酒2勺小茴香50克葱段2/3段耗油1勺香叶2/3片花椒30粒豆腐乳1块鸡精/咸盐少许生抽/老抽2勺黄豆酱2勺白酒1两山楂干若干片酱烧牛蹄筋的做法牛蹄筋酱牛肉一样的，因为我都做了，所以就用牛肉的图片代替一下！冷水下锅，加葱姜料酒...
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![红烧牛尾牛蹄筋做法烹饪大全 地道红烧牛尾牛蹄筋如何做]( "红烧牛尾牛蹄筋做法烹饪大全 地道红烧牛尾牛蹄筋如何做")
- 用料牛尾巴两斤牛蹄筋一斤土豆一个盐7克味极鲜酱油适量李锦记红烧汁适量冰糖10克葱2根红烧牛尾牛蹄筋的做法1牛尾巴牛蹄筋浸泡半小时然后焯水，牛蹄筋这个时候比较硬切不动哟焯好的牛蹄筋来个独照焯水之后，热锅冷油烧开炒香生姜香叶八角小茴香下冰糖，下焯水后的食材，这里牛蹄...
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![番茄牛筋如何做才美味，怎么做番茄牛筋简单又好吃]( "番茄牛筋如何做才美味，怎么做番茄牛筋简单又好吃")
- 用料牛筋克八角个姜片酱油勺盐克料酒勺番茄牛筋的做法牛筋加料酒生姜片灼水捞出清洗干净晾干水分切成自己喜欢的大小锅里烧油＋姜片＋蒜＋八角香叶等材料爆香煸炒至水份微干加入生抽耗油柱侯酱等调料，再加入清水没过所有牛筋，大火煮开转小火炖1.5小时加入几根小米辣椒，这是提味的...
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![辣烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做辣烧牛蹄筋简单又好吃]( "辣烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做辣烧牛蹄筋简单又好吃")
- 用料insalatedeiNervetti（超市卖牛蹄筋）一包蒜4粒姜5片葱一寸长Nduja（当酱豆腐使）大概一勺的量花椒六粒八角一个干辣椒10个生抽少许米醋少许料酒（花雕）少许糖一小把盐酌情辣烧牛蹄筋的做法锅内倒橄榄油加入，放入花椒和干辣椒，小火爆香.之后放入葱姜蒜，再放入Nduja炒制，待香味爆出，放...
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![红烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做红烧牛蹄筋简单又好吃]( "红烧牛蹄筋如何做才美味，怎么做红烧牛蹄筋简单又好吃")
- 女生一般都喜欢Q弹口感的食物，我也不例外。和同事们一起团购了特级牛蹄筋，趁着假期炖上一锅，吃完再敷个面膜……大满足！不得不提是炖牛蹄筋必备高压锅。我用的是不锈钢煤气炉电磁炉两用高压锅。家里有个电高压锅，但只用过一次，洗的时候太麻烦！还是普通高压锅好，直接丢进洗碗机。...
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![红烧蹄筋如何做才美味，怎么做红烧蹄筋简单又好吃]( "红烧蹄筋如何做才美味，怎么做红烧蹄筋简单又好吃")
- 牛蹄筋是牛科动物黄牛或水牛的蹄筋，即牛肌腱或骨头上的韧带。蹄筋含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也很低，且不含有胆固醇，中医认为牛筋味甘，性凉，有补肝强筋，祛风热，利尿的功效。用料蹄筋200克姜5克蒜5克葱5克黄瓜20克油0.5勺糖0.5勺一品鲜酱油0.5勺蚝油0.5勺盐1匙味精0.2匙红烧蹄筋...
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