![肉嫩的照烧鸡腿饭做法烹饪大全 地道肉嫩的照烧鸡腿饭如何做]( "肉嫩的照烧鸡腿饭做法烹饪大全 地道肉嫩的照烧鸡腿饭如何做")
- 照烧鸡腿饭很适合上班族，做起来简单易上手，而且荤素搭配，营养美味。本次菜谱，我把鸡腿肉嫩的秘诀也如数交给你：冷藏腌制，多油煎，冷鸡肉下油锅，先煎鸡皮面。大家记住喽！期待你的美食分享哦～用料完全可以根据自己的口味进行增减，但蜂蜜一定不能少，那可是照烧的灵魂呀。用料鸡腿2只西兰...
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![照烧鸡腿饭🍗的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿饭🍗做法]( "照烧鸡腿饭🍗的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿饭🍗做法")
- 如果你感到孤独，那就把爱和食物装进口袋唯有美食和爱不能辜负你的吃相是最可爱的模样用料鸡腿2只料酒2勺西兰花3朵香菇2-4朵葱姜适量照烧汁适量照烧鸡腿饭🍗的做法西兰花香菇盐水洗净，香菇改刀葱姜切段鸡腿洗净去骨碗中放入两勺料酒，加葱姜段，鸡腿放入碗中做个马杀鸡，腌制10分...
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![鲜嫩照烧鸡腿饭（2人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩照烧鸡腿饭（2人食）方法]( "鲜嫩照烧鸡腿饭（2人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩照烧鸡腿饭（2人食）方法")
- 用料原料去骨鸡腿肉2片（250g）腌肉料制作料酒2勺酱油1勺盐少许黑胡椒少许葱段2小段姜3片柠檬1片蒜2瓣照烧汁制作酱油2勺蚝油2勺料酒1.5勺糖1.5勺水2勺鲜嫩照烧鸡腿饭（2人食）的做法超市买的去骨鸡腿肉，2人份约250g腌制鸡肉，按配料比例加入盐、酱油、料酒、葱、姜、黑胡椒、柠檬全...
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![「照烧汁」照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「照烧汁」照烧鸡腿饭方法]( "「照烧汁」照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「照烧汁」照烧鸡腿饭方法")
- 非常好吃，还简单，零失败用料鸡腿2只盐适量老抽半勺生抽2勺料酒2勺蜂蜜1勺蒜2瓣葱0.2根小青柠2个蕃茄酱1勺黑椒酱1勺冰糖5粒【照烧汁】照烧鸡腿饭的做法1.2只鸡腿剔骨。2.腌制鸡腿：料酒1勺，盐适量，葱切丝，青柠挤出汁放里，给鸡腿按摩均匀，腌制15分钟以上。3.准备照烧汁：半勺老抽，两勺...
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![照烧鸡腿肉如何做才美味，怎么做照烧鸡腿肉简单又好吃]( "照烧鸡腿肉如何做才美味，怎么做照烧鸡腿肉简单又好吃")
- 喜欢做菜，喜欢分享，喜欢照烧的味道。用料鸡腿2只料酒2勺盐半勺糖1小勺照烧汁50ml水250ml蒜瓣1瓣姜丝少许油少许克照烧鸡腿肉的做法1⃣️把鸡腿肉剔骨，在背面切划痕（方便入味，见图二），放盐、糖、料酒、姜丝（如有生姜粉可以直接替代），腌制30分钟。2⃣️锅内倒入少许油，放入蒜片，和腌制的鸡...
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![照烧鸡腿肉【烤箱]( "照烧鸡腿肉【烤箱")
- 用料鸡腿只冰糖克酱油勺味淋照烧鸡腿肉【烤箱】的做法1⃣️100g味淋+60g冰糖小火融化，加入120g海鲜酱油，继续加热，直到溶液浓稠一点……放凉。2⃣️鸡腿肉去骨，放进厚厚的保鲜袋，加入姜蓉、料酒、日式酱油，放凉的1⃣️，抓它个十分钟！3⃣️腌制1小时，烤箱预热180度，烤18分钟。一定要铺锡纸！👩...
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![照烧鸡腿饭(自调照烧汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭(自调照烧汁)方法]( "照烧鸡腿饭(自调照烧汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭(自调照烧汁)方法")
- 想吃照烧鸡腿饭，附近买不到照烧汁，网上买等不了，自己调了调，感觉还可以哦！用料鸡腿两个料酒1勺生抽两勺蜂蜜1勺白糖半勺老抽三分之一勺黑胡椒适量蒜泥适量油少许照烧鸡腿饭(自调照烧汁)的做法鸡腿去骨头，用叉子叉小洞洞，方便入味按照上面的调料，调照烧汁，和匀，加入鸡腿肉，腌制两个钟...
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![肉嫩汁浓的日式照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肉嫩汁浓的日式照烧鸡腿饭方法]( "肉嫩汁浓的日式照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肉嫩汁浓的日式照烧鸡腿饭方法")
- 照烧是一种用酱油和糖主料调出来的酱汁焖烧的做法，各种红烧干烧酱烧绝对能吸引小朋友的胃口，如同爱食辣者需要的口味刺激一般，足够下饭够味，是我对付挑食的压箱底的秘技哦。用料鸡棒腿现磨黑胡椒生抽料酒蜂蜜老抽肉嫩汁浓的日式照烧鸡腿饭的做法准备照烧汁。做法：生抽2汤匙，料...
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![便当灵魂菜——超嫩照烧鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的便当灵魂菜——超嫩照烧鸡腿肉方法]( "便当灵魂菜——超嫩照烧鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的便当灵魂菜——超嫩照烧鸡腿肉方法")
- 吃厌鸡胸肉的话一定试试这款鸡腿肉！自封为便当灵魂菜之一一点也不输日料店里的照烧鸡肉用料鸡腿肉丁300克料酒2勺生抽大半勺鲜贝露（可省略）半勺照烧汁2勺小苏打2-3克香叶（可省略）1-2片便当灵魂菜——超嫩照烧鸡腿肉的做法可以买现成的冷鲜鸡腿肉或者也可以用鸡腿去骨去皮切成...
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![照烧鸡腿饭「照烧鸡肉」家常风味超好吃😋食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭「照烧鸡肉」家常风味超好吃😋方法]( "照烧鸡腿饭「照烧鸡肉」家常风味超好吃😋食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭「照烧鸡肉」家常风味超好吃😋方法")
- 小先生这几天表示想吃迪士尼的鸡腿饭。本来一开始腌制的时候是按照鸡腿腌制的，可是后来决定把鸡骨头去掉吃着更方便。于是有了下面👇这些过程～小插曲：昨晚想着吃迪士尼的鸡腿饭，然后做梦就梦见去迪士尼乐园玩😂。估计是最近在家待了太久了～用料鸡腿2（拆骨🦴）料酒适量洋葱1/4个姜...
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![美味鲜嫩的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味鲜嫩的照烧鸡腿饭方法]( "美味鲜嫩的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美味鲜嫩的照烧鸡腿饭方法")
- 用料鸡腿4只料酒两勺腌制时放白芝麻些许盐四小勺腌制时放蚝油二勺调料时放蜂蜜四勺调料时放黑胡椒少许腌制时放老抽二勺腌制时放生抽二勺腌制时放水100ml调料时放西兰花一颗点缀用美味鲜嫩的照烧鸡腿饭的做法买回来鸡腿放水里浸半小时把血水浸掉然后拆骨，感觉拆骨是个体力...
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![鸡腿照烧饭如何做才美味，怎么做鸡腿照烧饭简单又好吃]( "鸡腿照烧饭如何做才美味，怎么做鸡腿照烧饭简单又好吃")
- 我这里头用的是李绵记照烧汁，大家也可以自己调汁：生抽，红糖，料酒，蜂蜜，水各适量。放入锅内熬成浓汁即可，甚至多少用料，无所谓，大家可按自己的口味来调，因为有人喜欢甜些，有人喜欢咸些⋯用料鸡腿5只（2人份）李锦记照烧汁适量黑胡椒粉适量生姜5片蚝油适量生抽适量料酒适量西兰花半颗盐少...
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![鸡腿饭照烧如何做才美味，怎么做鸡腿饭照烧简单又好吃]( "鸡腿饭照烧如何做才美味，怎么做鸡腿饭照烧简单又好吃")
- 是一款非常好吃下饭的菜，而且还简单易上手。用料鸡腿3只酱油2-3匙味醂2匙日本清酒（或米酒）2匙冰糖1匙厨房吸纸鸡腿饭照烧的做法采用新鲜大鸡腿，把鸡腿骨剔掉（小心剔骨过程中不要划到手），多余的皮和脂肪修掉。肉比较厚的地方片开，再以肉纹垂直的方向轻轻划几刀把筋切段以保证煎好...
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![照烧鸡腿饭的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿饭做法]( "照烧鸡腿饭的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿饭做法")
- 用料鸡腿1只料酒2勺胡椒一勺蚝油一勺酱油一勺生抽一勺糖一勺盐适量清水适量淀粉一勺洋葱适量生姜适量蒜4瓣花椒粉一勺西蓝花10朵胡萝卜半根黄辣椒适量照烧鸡腿饭的做法1️⃣准备一个鸡腿🍗鸡腿去掉骨头我的骨头是菜场阿姨剃的哦2️⃣用料酒盐胡椒蒜泥生姜沫腌制鸡腿肉腌制半...
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![照烧酱鸡腿饭的详细做法大全,简单又营养的照烧酱鸡腿饭做法]( "照烧酱鸡腿饭的详细做法大全,简单又营养的照烧酱鸡腿饭做法")
- 首页视频不能超过1分钟我会在视频上传中重新再传一份完整视频哟用料鸡腿2只味好美照烧酱半袋葱2根米饭1碗老抽1勺料酒2勺盐适量照烧酱鸡腿饭的做法原料准备我叫这个饭是快手饭味好美这个照烧酱真是绝了简单方便味道好鸡腿去皮，用葱，盐，料酒，照烧酱腌制鸡腿下锅两面煎，再倒入酱...
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![照烧鸡块（照烧鸡腿肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡块（照烧鸡腿肉饭）方法]( "照烧鸡块（照烧鸡腿肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡块（照烧鸡腿肉饭）方法")
- 原料和制作细节都决定着成品效果。用料鸡腿肉100g淀粉适量料酒少量生抽少量食用油适量成品照烧汁适量照烧鸡块（照烧鸡腿肉饭）的做法准备鸡腿肉块（通常情况下一个人大概能吃100g～200g净肉），用清水反复清洗掉血水并沥干水分。清洗干净可以减少腥味，一定要沥干水分哦。倒入少量料酒...
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![鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭的详细做法，鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭做法技巧]( "鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭的详细做法，鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭做法技巧")
- 用料鸡腿肉1块蒜3瓣姜1小块老抽1勺生抽2勺米酒3勺白糖2小勺淀粉1小勺清水小半碗鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭的做法1、鸡腿去骨只要鸡腿肉（可以让市场大叔处理哦，我买的就是鸡腿肉）。2、3瓣蒜切末、1小块姜切末。3、调配照烧汁：1勺老抽、2勺生抽、3勺米酒、2小勺白糖、1小勺淀粉、小...
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![超级嫩滑的照烧鸡腿饭❗️❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑的照烧鸡腿饭❗️❗️方法]( "超级嫩滑的照烧鸡腿饭❗️❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的超级嫩滑的照烧鸡腿饭❗️❗️方法")
- 又香又嫩滑～简单味美～用料琵琶腿2只大蒜4瓣照烧汁30g老抽1小勺开水半杯米饭一碗芝麻适量蔬菜随意超级嫩滑的照烧鸡腿饭❗️❗️的做法鸡腿去骨去筋备用～（剪刀绕细的一端，剪一圈剪开，然后竖着把肉剪开，把肉像脱衣服一样，翻起来，用剪刀把还连着骨头一端，剪一圈剪开～记得把筋去掉～去骨完成）四...
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![照烧饭团&照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧饭团&照烧鸡腿方法]( "照烧饭团&照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧饭团&照烧鸡腿方法")
- 这是一篇懒人食谱，因为酱汁用的现成的，所以快手到不能更快手了，配料也是随心意自由搭配的～不过照烧饭团真的可以吃出烤鳗鱼的味道。哈哈～用料照烧饭团米饭适量海苔丝适量白芝麻适量照烧汁适量照烧鸡腿鸡腿一个照烧汁适量植物油适量照烧饭团&照烧鸡腿的做法在凉掉的米饭中...
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![照烧鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿肉做法]( "照烧鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿肉做法")
- 用料鸡腿1只料酒3勺生抽3勺蜂蜜2勺老抽1勺姜3片蒜1瓣照烧鸡腿肉的做法鸡腿肉去骨洗净，切成两半放入姜片，蒜头，料酒适量腌制调制照烧汁：1勺老抽，3勺生抽，3勺料酒，2勺蜂蜜锅里刷点油鸡肉有皮的那一面先煎，煎至两面金黄放入照烧汁，边煎边舀汁淋到鸡肉上，让鸡肉入味，煮至收汁切块把剩余...
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![照烧鸡腿饭如何做才美味，怎么做照烧鸡腿饭简单又好吃]( "照烧鸡腿饭如何做才美味，怎么做照烧鸡腿饭简单又好吃")
- 偶尔换个吃法用料鸡腿只蚝油勺料酒勺盐克蜂蜜勺黑胡椒酱勺生抽勺葱姜照烧鸡腿饭的做法鸡腿去骨头，用刀背敲打鸡肉。用料酒，黑胡椒酱，盐，葱段，姜片腌制半小时，平底锅里加油。把鸡块煎到两面焦黄。加入用生抽，蜂蜜，黑胡椒酱，料酒，耗油，盐，加水调制好的酱汁淋在鸡块上，收汁后切块摆盘，将剩...
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![照烧鸡腿🍗饭的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿🍗饭做法]( "照烧鸡腿🍗饭的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡腿🍗饭做法")
- 做了好多次的鸡腿饭！简单又好吃！用料鸡腿1个蜂蜜1勺蚝油1勺料酒1勺照烧汁适量葱、姜、蒜适量水适量照烧鸡腿🍗饭的做法准备提好骨头的鸡腿！放葱姜蒜料酒入味腌制半个小时左右！分割好的🍗平底锅2面煎制金黄加入❄️蜂蜜和照烧汁调好的汤汁，大火煮3/5分钟收汁即可出锅！我用的这个牌...
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![照烧鸡腿饭（自制照烧汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭（自制照烧汁）方法]( "照烧鸡腿饭（自制照烧汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿饭（自制照烧汁）方法")
- 优酷小食刻的视频，觉得写的很细，发个文字版的。用料鸡腿肉300g盐适量白胡椒粉适量芝麻适量【照烧汁】老抽5g生抽15g料酒15g白糖10g热水适量【配菜】苦苣90g醋（苹果醋）5g橄榄油10g照烧鸡腿饭（自制照烧汁）的做法鸡腿去骨，用叉子在鸡皮上扎洞防止煎的时候收缩。撒上适量盐和胡椒腌...
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![香嫩照烧鸡腿饭做法烹饪大全 地道香嫩照烧鸡腿饭如何做]( "香嫩照烧鸡腿饭做法烹饪大全 地道香嫩照烧鸡腿饭如何做")
- 用料鸡腿2只料酒2勺酱油1勺生抽2勺蜂蜜1勺蚝油1勺西兰花1朵盐10克香嫩照烧鸡腿饭的做法冰鲜鸡腿两个，去骨。少许盐和白胡椒腌制一下鸡腿平底锅烧热，不用放油，将去骨鸡腿鸡皮朝下放入锅中，慢慢煎出鸡油。煎到鸡皮金黄后可以翻过来。继续煎至鸡肉金黄色。倒入照烧汁。照烧汁：2勺...
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![鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭方法]( "鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭方法")
- 食材很容易买到，调味品也是家里常备的，步骤简单，赶紧动手做起来吧！用料鸡腿2只西兰花50克蜂蜜10克老抽一勺生抽适量黑胡椒粉适量白胡椒粉适量料酒两勺蒜末适量料酒三勺米饭两人份鲜嫩多汁的照烧鸡腿饭的做法准备主要食材鸡腿去骨（用刀沿小头的一端割一圈，沿肉少的一边剪开，往下...
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