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- 史上最简单的茄子菜，用微波炉加热，当你懒的时候，超级省事！用料茄子1个盐适量油1勺水少许微波炉茄丝的做法茄子洗净切丝，放入大碗中，撒适量盐，用手抓匀至茄子变软。把茄丝放入瓷盘中，淋一勺油。倒入少许水，盖上盖子。把瓷盘放入微波炉中，微波火力（高火）加热10分钟。戴防热手套从微波炉...
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![烤茄子🍆（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子🍆（微波炉）方法]( "烤茄子🍆（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子🍆（微波炉）方法")
- 还是自己动手制作的东西好吃。简单，方便。用料茄子🍆一个蒜头粒适量菜哺粒适量葱粒适量酱油适量麻油适量胡椒粉适量烤茄子🍆（微波炉）的做法洗完茄子🍆先放微波炉高火微5分钟。出炉的茄子是软的。把微好的茄子🍆横刀竖刀化几次，注意不要切破皮。把蒜头粒先下锅爆香，接着是菜哺...
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![烤茄子-微波炉版烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子-微波炉版烤茄子方法]( "烤茄子-微波炉版烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子-微波炉版烤茄子方法")
- 今天尝试用微波炉烤茄子，很方便很好吃！用料茄子1个大蒜15瓣辣椒2个孜然粉0.5勺酱油1勺油2勺烤茄子-微波炉版烤茄子的做法茄子洗干净，由于茄子太长，我切成两段，放入微波炉打七分钟，取出。划开锅中倒油烧热，下蒜末，葱末，生抽，辣椒，孜然粉炒匀。然后把炒好的料码在茄子上就大功告成！...
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![微波炉烤茄子（香辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤茄子（香辣）方法]( "微波炉烤茄子（香辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤茄子（香辣）方法")
- 吃辣的一定要加新鲜小米辣！这样才够味儿～哈哈哈用料茄子1个小米辣5个蒜2～4瓣小葱适量微波炉烤茄子（香辣）的做法1、处理茄子：茄子洗干净，去掉根部（不去根的话，扎几个孔，茄子太长了可以对半切一下）2、微波炉高火5分钟（建议加个微波炉盖防止水份过渡蒸发）3、调料汁：用小碗加2勺酱油，1勺生抽...
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- 在b站上看到的筋肉料理人视频学到的超级简单微波炉蛋皮丝٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و用料鸡蛋1只盐少许料酒少许蛋皮丝（微波炉版）的做法鸡蛋加盐加料酒打散，最好多打一会把蛋打均匀准备一个尽量平的盘子，铺上保鲜膜，刷一层油鸡蛋倒进盘子，放进微波炉先用600w转一分钟，打...
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- 记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼上加热6分，铺上葱丝，再加热2分...
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- 用料见图「转」微波炉榨菜肉丝的做法见图见图...
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- 用料茄子个油克六婆辣椒面烧烤茄子（微波炉）的做法参照抖音网红烧烤配料茄子去头放微波炉加热6分钟左右（根据茄子大小）用刀尖挑开，刷上酱料放微波炉再加热2分钟...
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![怪味鸡丝(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味鸡丝(微波炉)方法]( "怪味鸡丝(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味鸡丝(微波炉)方法")
- 用料鸡胸肉300g盐干海椒面胡椒粉孜然粉韩式辣椒酱番茄酱白芝麻料酒怪味鸡丝(微波炉)的做法水烧开，放入鸡胸肉倒料酒些许鸡肉煮到9分熟，放凉，撕成鸡丝。300g鸡肉撕出来还挺多的，我分成了两盘鸡丝放入一个大碗里，放入盐，胡椒，干海椒面，孜然粉，白芝麻，香油。然后分成两盘，一盘加辣酱，一...
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![微波炉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤茄子做法]( "微波炉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤茄子做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料茄子1条大蒜0.5头生抽15g盐1g糖3g孜然粉1g辣椒粉1g孜然粒根据个人口味添加葱花根据口味添加微波炉烤茄子的做法茄子高火5-6分钟。蒜泥加油、生抽、糖、盐、孜然粉、辣椒面，中火1-2分钟。微波过的茄子剖开，抹匀酱汁，高火4-6分钟。撒...
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- 外婆和奶奶用料鸡蛋个2盐一点点微波炉的做法无油盐的鸡蛋高温微波虾米...
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- 用料茄子1个大蒜半个盐适量油和大蒜一样多生抽3勺糖适量烤茄子（微波炉版）的做法把茄子放进微波炉叮8分钟八分钟后拿出来切开就像图上那样锅烧热放油油热（用手感受一下）把大蒜放下去记得小火不然会焦的生抽盐糖放下去如果想吃辣就放点老干妈再放进微波炉里面叮4——7分钟小贴...
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![微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉方法]( "微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉方法")
- 超简单的微波炉酸辣土豆丝，不用焯水不用炒，微波炉5分钟就搞定。用料土豆1个蒜头2瓣青红辣椒丝适量油1勺米醋1勺花椒油1勺鸡精半勺盐半勺微波炉酸辣土豆丝|马克西姆勒芒微波炉的做法准备食材土豆去皮切丝，放入清水中浸泡10分钟左右。捞出沥干水分，放入可以加热的容器中，加入青...
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- 整理冰箱发现3根小茄子，干它用料茄子3个大蒜适量辣椒适量蚝油适量酱油适量孜然粉适量油适量生抽适量[微波炉版]烤茄子的做法第一步茄子洗干净，我这3根陈年老茄子，都焉了。第二步用刀给它戳几个洞，容易炸微波炉第三步做蘸酱，火锅蘸酱的做法，生姜蒜葱芫荽酱油生抽等，个人口味第四...
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- 喜欢吃地摊的烧烤，但是又太麻烦，自己做还要架油锅更麻烦，研究了一个又方便味道还一模一样的烤茄子。用料茄子1个孜然粉适量椒盐适量蒜蓉适量孜然适量葱适量辣椒粉适量烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）的做法1先做蒜蓉，或者去超市买，蒜蓉就是大蒜切碎，放入油，香油，白芝麻，盐，放微波炉里转1分30...
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![微波炉版 蚝油茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 蚝油茄子方法]( "微波炉版 蚝油茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 蚝油茄子方法")
- 转载自999道美食收集用料茄子个蒜泥微波炉版蚝油茄子的做法【蚝油茄子】1.茄子切蓑衣刀，洒少许水，盖保鲜膜，入微波炉高火3分钟；2.小碗里加蒜泥、洋葱末、辣椒粉，一点点油拌匀，盖好，高火1分钟爆香；3.小碗里加2大勺蚝油、1大勺蒸鱼豉油(生抽也可)、小半勺糖、几滴醋，盖好，高火1分钟；4....
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- 简单方便用料鸡蛋微波炉蛋的做法买了二个微波炉蛋盒，喷油蛋放入牙签扎几下蛋黄，防爆，做好倒入碗里...
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![五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）方法]( "五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）方法")
- 用料微波炉1个番茄1个胡萝卜1根玉米粒随意番茄酱3勺生抽1勺半马苏里拉奶酪/芝士片（任意牌子都行）随意一碗米饭1碗五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）的做法冰箱里没吃完的食材收拾出来，番茄是主要的，其他的随意（不要放奇怪的食材）番茄切丁，胡萝卜切丝，玉米粒买现成的米饭没有的话可...
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![红烧茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（微波炉）方法]( "红烧茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（微波炉）方法")
- 用料茄子个蒜瓣生抽勺白糖克盐克醋香菜红烧茄子（微波炉）的做法茄子切小条，微波炉高火10-15分钟热锅冷油，下几块大料，略炒，下微波炉去水后的茄子。加调味料，醋：糖：酱油=1:2:3下蒜末，爆炒后加香菜末关火...
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![「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法]( "「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法")
- 驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110克、白砂糖10克、玉米油10克放进盆中搅拌至顺滑无颗粒...
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![微波炉/烤箱烤茄子、粉丝、小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉/烤箱烤茄子、粉丝、小瓜方法]( "微波炉/烤箱烤茄子、粉丝、小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉/烤箱烤茄子、粉丝、小瓜方法")
- 简单记录，快速烤用料茄子1个大蒜1头盐适量油适量孜然粉适量小米椒适量生抽适量肉酱适量粉丝1把小瓜1只微波炉/烤箱烤茄子、粉丝、小瓜的做法微波炉2M，切一小口避免爆涂油入预热好的烤箱，200度15M，中层发一把粉丝蒜泥爆香茄子用剪子剪开，里面的茄子肉也剪一下，用筷撕一下，剥离皮，...
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- 想吃烧烤摊的烤茄子，家里没有烤箱，微波炉来代替吧！用料茄子1个蒜半只小葱1-2根小米椒2个蚝油半小勺醋半勺生抽一勺味精少许孜然粉适量白胡椒粉适量盐适量白糖少许食用油一勺多芝麻适量微波炉茄子的做法1⃣️茄子洗净，两头去蒂2⃣️蒜剁成蒜蓉粒，小米辣切圈或搅成酱3⃣️处理好的茄子...
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![微波炉粥如何做才美味，怎么做微波炉粥简单又好吃]( "微波炉粥如何做才美味，怎么做微波炉粥简单又好吃")
- 用料大米黄芪鸡蛋微波炉粥的做法大米提前泡，我是昨晚睡前冷水泡，如果急，可以用热水泡，泡到用手可以轻易捏碎微波碗放比米多三倍，四倍水，放黄芪，加热5分钟，放米，按煮饭，然后把米汤倒出一半，按解冻6分钟加蛋，加热4分钟...
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- 这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的勺子）酱油2勺料酒1勺（可加可不加）盐半小勺蜂蜜1勺生粉一勺...
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- 陪红酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量鸡腿肉（放盐和胡椒粉）200g盐，胡椒粉少许茄子（洗净，切成1cm厚圆状）350g橄榄油2勺A番茄酱6勺A蚝油2勺A鸡精1.3勺A白砂糖1.3勺A大蒜粉（蒜泥也可以）少许芝士粉适量微波炉茄子鸡肉番茄的做法准备碗。将A用料倒入碗...
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厨趣阁
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