![不用烤箱的流心糯米糍🍡巧克力丸子🍡（免油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱的流心糯米糍🍡巧克力丸子🍡（免油版）方法]( "不用烤箱的流心糯米糍🍡巧克力丸子🍡（免油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱的流心糯米糍🍡巧克力丸子🍡（免油版）方法")
- 作为一名巧克力🍫控，闲来无事就想着消耗家里的巧克力🤔今天来做一款超简单！超省时的糯叽叽丸子🍡每个直径3cm左右，一共做了10个。用料三象牌糯米粉100克糖25克可可粉15克水85克黑巧克力豆适量玉米淀粉（蒸时防粘用）适量可可粉（丸子出锅后防粘手用）适量不用烤箱的流心糯米糍🍡巧克...
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![糖醋排骨（免油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（免油版）方法]( "糖醋排骨（免油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（免油版）方法")
- 用料肋排冰糖菠萝西红杮生姜白醋食盐芝麻糖醋排骨（免油版）的做法肋排飞水后，入锅炖30分钟捞出沥干，西红杮一个，菠萝少许备用冰糖、白醋、姜片、食盐适量锅中加水放冰糖，大火烧开转中火不停翻炒使冰糖汁浓稠有糖香，变金黄色依次加入西红柿、姜片、白醋翻炒，以免糊锅待糖汁再次变浓...
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![香脆可乐饼（免油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆可乐饼（免油版）方法]( "香脆可乐饼（免油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆可乐饼（免油版）方法")
- 说到可乐饼，很多人都会觉得里面是否加了可乐，其实不是哈。可乐饼据说是从法国传入日本，在日本兴旺发达起来。名字取自法语中的croquette，日音为koroke，音似“可乐饼”。可乐饼原本的做法是，在奶油和面粉制成的酱中加入碎菜和肉（用马铃薯泥亦可），冷却后捏成圆柱形，再抹上小麦粉、蛋...
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![炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳方法]( "炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳方法")
- 现在流行空气炸锅，不放一滴油就可以做出炸鸡翅、炸薯条什么的！因为家里的锅太多，也不想再花太多的钱去买锅，所以就做了这款烤箱版的免油炸鸡柳！跟炸出来的口感一样，超级脆的说！！也可以把腌料换成不同的口味，比如黑椒、蜜汁什么的超级合适用料鸡胸肉250g鸡蛋2个面包糠适量新奥尔良...
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![土猪肉炖萝卜（免油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土猪肉炖萝卜（免油版）方法]( "土猪肉炖萝卜（免油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土猪肉炖萝卜（免油版）方法")
- 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。一到冬天就想起萝卜炖肉了，土猪肉的香浓，吸满肉汁萝卜的绵软，既美味又养生。一家人团坐在一起，温暖幸福萦绕心头。用料土猪肉一斤青萝卜一个蒜半头姜3片大料2个白芷1-2片料酒适量生抽适量老抽适量盐一小勺大葱半根土猪肉炖萝卜（免油版）的做法买一块...
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![免破壁免过筛的少油少糖版绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的免破壁免过筛的少油少糖版绿豆糕方法]( "免破壁免过筛的少油少糖版绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的免破壁免过筛的少油少糖版绿豆糕方法")
- 外面卖的绿豆糕实在是太甜了，我不喜欢吃太甜的绿豆糕，就试着自己做，步骤很简单，就是炒干的时候有点辛苦，所以煮的时候不要加太多水。另外我也试过蒸绿豆，不过筛不破壁，做出来的口感不是那么细腻，不推荐。用料脱皮绿豆200克300克麦芽糖或白砂糖50克75克玉米油30克45克成品25g16个2...
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![免揉面版脆脆葱油饼食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉面版脆脆葱油饼方法]( "免揉面版脆脆葱油饼食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉面版脆脆葱油饼方法")
- 100个家庭有100个葱油饼的味道。步骤图多，其实做起来很简单。口重的盐量可以增加1克。此方可做直径28cm的饼两块。用料中筋面粉300克水210克葱一把，大约60g盐7克油适量手粉大约50克免揉面版脆脆葱油饼的做法称量好材料，葱洗净。水加入面粉里用硬头刮刀拌匀，用刮刀把面团整成...
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![金沙鱿鱼圈（免油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金沙鱿鱼圈（免油炸版）方法]( "金沙鱿鱼圈（免油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金沙鱿鱼圈（免油炸版）方法")
- 快递终于恢复正常了，下单买的咸蛋黄酱和蒜蓉酱也终于到货了，拿来做好吃的～用料鱿鱼圈180克青椒1个洋葱0.5个小米椒2个生姜1小块咸蛋黄酱1大勺料酒2勺盐适量金沙鱿鱼圈（免油炸版）的做法鱿鱼圈洗干净，洋葱青椒切丝，生姜切片鱿鱼圈下水汆烫断生，水里加姜片和料酒去腥煮熟的鱿鱼圈过...
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![花生一口酥（免黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生一口酥（免黄油版）方法]( "花生一口酥（免黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生一口酥（免黄油版）方法")
- 一口一个的花生酥，不用黄油做出了和玛格丽特一样入口绵密的口感用料低筋面粉350克脱皮熟花生200克玉米油150克白糖100克鸡蛋2个泡打粉5克小苏打3克花生一口酥（免黄油版）的做法材料准备（保存图片），没有低筋面粉了，用普通面粉和玉米淀粉1：1的比例调和代替。看花生的颜色就知道已经...
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![桂花绿豆糕(少油版免过筛免机器搅打)食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花绿豆糕(少油版免过筛免机器搅打)方法]( "桂花绿豆糕(少油版免过筛免机器搅打)食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花绿豆糕(少油版免过筛免机器搅打)方法")
- ❤️正常甜度，油比较少，甜而不腻。🧡25克一个包装好送给亲人尝尝。💛用饼干模压的12.5克一个❣️💚冰箱冻了一天取出来再吃，更赞！用料脱皮绿豆250克动物无盐黄油25克脱脂奶粉25克白砂糖50克+另20克麦芽糖50克桂花糖蜜25克模具防粘熟粉：(玉米淀粉10克)(可以炒，也可以烤箱120度烤10分...
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![免油炸南瓜饼（详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸南瓜饼（详细版）方法]( "免油炸南瓜饼（详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸南瓜饼（详细版）方法")
- 之前也按其他食谱跟着做觉得还不够详细于是把自己的一些小细节做法分享给大家用料三人份量南瓜450克糯米粉400克糯米粉（备用）200克白砂糖40克白芝麻200克免油炸南瓜饼（详细版）的做法提前一天把南瓜去皮蒸熟，第二天微波炉加热即可。因为刚蒸好的南瓜水份太多，糯米量要更多，做出来...
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![超简单酸奶布丁(免烤免奶油，吉利丁片版)食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单酸奶布丁(免烤免奶油，吉利丁片版)方法]( "超简单酸奶布丁(免烤免奶油，吉利丁片版)食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单酸奶布丁(免烤免奶油，吉利丁片版)方法")
- 暑假在家闲的没事做，重庆的天气却还是一如既往的热。一时兴起，想吃点凉快的，就自己动手做了，不用奶油哦~用料酸奶一大盒(235ml~250ml)吉利丁片一片(5g)香草精根据个人喜好(1滴左右)白糖根据个人喜好超简单酸奶布丁(免烤免奶油，吉利丁片版)的做法酸奶如果是冰的，要从冰箱里拿出...
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![红豆沙馅 免油免高压锅免料理机 营养版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙馅 免油免高压锅免料理机 营养版方法]( "红豆沙馅 免油免高压锅免料理机 营养版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙馅 免油免高压锅免料理机 营养版方法")
- 独创好吃营养简洁用料红小豆300克水共需约600克红糖180克刮刀一个不粘锅一个红豆沙馅免油免高压锅免料理机营养版的做法将赤小豆洗干净，放入锅中大火蒸半小时，注意锅中水要适量，不要糊锅底，红小豆少加一点水在盘底另起锅，红糖加入200克水中，煮到完全融化，注意不断搅拌将煮过的红...
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![樱花味慕斯 (免奶油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的樱花味慕斯 (免奶油版)方法]( "樱花味慕斯 (免奶油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的樱花味慕斯 (免奶油版)方法")
- 用料吉利丁片10g细砂糖3勺黄油15克纯牛奶70克奥利奥樱花味饼干一小包粘稠的酸奶100克樱花味慕斯(免奶油版)的做法准备一包樱花草莓🍓味的奥利奥饼干将饼干捣碎，不用去掉夹心可以直接捣碎，然后过滤出比较细的粉末用作最后的装饰。将黄油隔水融化后，和饼干碎一起搅拌，搅拌均匀...
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![淮扬狮子头（免油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的淮扬狮子头（免油炸版）方法]( "淮扬狮子头（免油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的淮扬狮子头（免油炸版）方法")
- 用料肉糜300g油条1根马蹄3个鸡蛋1个淀粉适量葱姜末适量盐适量料酒适量生抽适量淮扬狮子头（免油炸版）的做法油条切碎，马蹄拍扁切碎，以上所有料拌一起，沿一个方向搅打上劲。尝下味道不要过咸。另准备一小碗淀粉水，手浸一下，再抓一把肉糜在两手心之间左右摔打成团，排在盘子里，隔水蒸...
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![炸薯条（免油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条（免油炸版）方法]( "炸薯条（免油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条（免油炸版）方法")
- 孩子很喜欢吃炸薯条，可是油炸的太不健康了，为了孩子老母亲必须努力啊用料土豆1个橄榄油适量柠檬汁适量盐适量玉米粉适量炸薯条（免油炸版）的做法土豆去皮，切成粗粗的条状，用水清洗到水变清。然后用柠檬汁混合水泡30分钟，然后放冰箱冷冻30分钟（或者过夜）用油、盐混合好后，一点一点的...
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![吉野家的牛肉饭｜免油、三步搞定（免炒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家的牛肉饭｜免油、三步搞定（免炒版）方法]( "吉野家的牛肉饭｜免油、三步搞定（免炒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家的牛肉饭｜免油、三步搞定（免炒版）方法")
- 简单好做，低油低卡。只需要3个步骤。一家三口量（三成人）用料肥牛600克洋葱1个料酒2勺醪糟（去米）2勺糖6克黑胡椒粉1/2勺生抽3勺水500ml（看锅大小）吉野家的牛肉饭｜免油、三步搞定（免炒版）的做法洋葱切好备用，建议选黄洋葱🧅（不辣不喧宾夺主肥牛充分解冻烧开水，煮洋葱，加糖、料酒、去米醪...
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![蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟方法]( "蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟方法")
- 用料排骨10块土豆1个淀粉适量葱姜蒜适量耗油、生抽、料酒、盐、白砂糖用量如下郫县豆瓣酱or老干妈等等适量（可省略）蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟的做法①切葱花备用②切姜片、蒜末备用③调汁：1勺耗油，2勺生抽，1勺料酒，半勺淀粉，调料瓶的半勺盐，捏一点白砂糖，搅拌均匀备用④土豆切块泡...
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![红烧圆子 免油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧圆子 免油炸版方法]( "红烧圆子 免油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧圆子 免油炸版方法")
- 用料猪前腿肉400克香菇10朵胡萝卜1根姜1块酱油3勺糖1勺盐适量大葱白一段八角1粒干辣椒2个红烧圆子免油炸版的做法猪肉洗净切块，胡萝卜切块，姜切片，香菇洗净泡发。葱白剖开切段，干辣椒掰段。猪肉、胡萝卜、香菇、一半姜片、适量盐，放入绞肉机绞碎。加入小半碗泡发香菇的水再搅...
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![免油炸版「干煸豆角」食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸版「干煸豆角」方法]( "免油炸版「干煸豆角」食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸版「干煸豆角」方法")
- 百吃不厌的经典家常菜【干煸豆角】，全程不放水，豆角也没有用油提前炸一遍只是依靠适当的油温和锅的热度，将豆角本身的水分煸炒出来，同时也令各种调料的味道入到其中，香气十足，非常入味好吃的一道下饭菜！用料【主料】豆角【配料】大蒜5瓣花椒粒10粒干辣椒段5颗生姜末【调料】盐多...
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![懒人花生油版牛轧糖(免黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人花生油版牛轧糖(免黄油)方法]( "懒人花生油版牛轧糖(免黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人花生油版牛轧糖(免黄油)方法")
- 用料花生油30-33克棉花糖(无夹心)160克花生米饼干混合物150克奶粉100克糯米纸若干懒人花生油版牛轧糖(免黄油)的做法不粘锅中倒入花生油和棉花糖。称奶粉。称花生饼干混合物。我懒，买去皮已烤好的花生，饼干碾碎。饼干含量多则成果硬。小火融化棉花糖，刚刚融好就关火。拌入奶...
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![油条（小苏打版）（免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的油条（小苏打版）（免揉）方法]( "油条（小苏打版）（免揉）食谱大全及做法，烹饪好吃的油条（小苏打版）（免揉）方法")
- 材料、半成品合集：_list/573304106794356736/面包合集：_list/471619887400247296/碱水、欧包、贝果合集：_list/573302548153262080/直接法吐司合集：_list/573202681422712833/老面吐司合集：_list/573304227279962113/中种吐司合集：_list/573304447262789632/波兰种吐司合集：_lis...
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![地三鲜（免油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜（免油炸版）方法]( "地三鲜（免油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的地三鲜（免油炸版）方法")
- 地三鲜的一般做法都是把土豆和茄子过油炸，虽然好吃但不健康。我在家很少做油炸的东西，一是觉得不健康，二是害怕油，不敢炸。所以做地三鲜也省略了油炸的步骤，做成了简易少油版，但一样好吃，还不油腻。用料长茄子1个土豆1个青椒2个大蒜4瓣葱白1段姜2片黄豆酱半勺酱油3勺料酒1勺醋半...
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![免烤箱🍰零难度紫薯毛巾卷（免奶油低卡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤箱🍰零难度紫薯毛巾卷（免奶油低卡版）方法]( "免烤箱🍰零难度紫薯毛巾卷（免奶油低卡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤箱🍰零难度紫薯毛巾卷（免奶油低卡版）方法")
- 没有烤箱的福音，一个平底锅就能搞定的紫薯毛巾卷，超简单的小甜品🍮，无黄油版也更低卡低脂哦！看起来很难，新手也能百分百成功哦~.【附百搭卡仕达酱做法：】【多余的面皮可以做个小千层👏不会浪费哦~】用料鸡蛋2个白糖15克低筋面粉70克牛奶200g（再加少许做紫薯泥）紫薯1个（内陷可以换...
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![免泡免炒无油又清爽的电饭锅版红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的免泡免炒无油又清爽的电饭锅版红豆沙方法]( "免泡免炒无油又清爽的电饭锅版红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的免泡免炒无油又清爽的电饭锅版红豆沙方法")
- 试一试懒人版红豆沙，不用浸泡红豆、只要电饭锅和果汁机（如果做细腻豆沙的话）。前提是电饭锅必须大一点，曾经用过小电饭锅煮浸泡过的红豆，这么煮也煮不透。如果煮蜜红豆3.5倍水就可以了。我没加油，味道很清爽，口感不错。我废物利用我的旧电饭锅煮，荷兰很难买到好电饭锅，所以我非常...
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