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- 网购了各种三文鱼的下角料，就想要变着花式来弄点不同的吃法。这次我就用烟熏三文鱼的褐色鱼肉片来尝试和土豆泥一起做一下烟熏三文鱼卷卷。用料烟熏三文鱼片块土豆泥适量鸡蛋液适量烟熏三文鱼卷的做法网购的烟熏三文鱼化冻分装小包，取出一些大的整片；把鱼片用水冲洗一下，放料...
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![三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)的详细做法，三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)做法技巧]( "三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)的详细做法，三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)做法技巧")
- 经常会在家做寿司卷，再配上一壶日本玄米茶，有一种日式的感觉。一般都会做三纹鱼寿司卷，最喜欢的寿司卷一定要放牛油果，牛油果的香滑和三文鱼的口感很一致，卷在寿司米里是绝配，没有牛油果的寿司卷口感会大打折扣。三纹鱼，有时候会用生的，生的更鲜美，但有时候怕三文鱼不够新鲜，会两面...
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![北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷方法]( "北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷方法")
- 菜谱作者：刘一帆高颜值又美味，快手又丰富，这款早餐你值得拥有！用料安佳黄油少许安佳芝士4片新鲜鸡蛋4只烟熏三文鱼2片新鲜芦笋1支黑胡椒粉适量盐适量鱼子酱选用茴香嫩芽选用食用花做装饰选用北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷的做法准备好所有材料。将4只新鲜鸡蛋打散，搅拌均匀，小锅煮...
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![烟熏三文鱼risotto食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼risotto方法]( "烟熏三文鱼risotto食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼risotto方法")
- 巨爱smokedsalmon！用料烟熏三文鱼2片玉米罐头1罐芦笋8根arbosio意面150g高汤适量大蒜4瓣洋葱1个柠檬皮适量盐适量胡椒适量烟熏三文鱼risotto的做法洋葱切丁，大蒜切末。把芦笋老的部分切掉，然后切成跟玉米厚度一般的块（片）。热锅冷油，加入洋葱、大蒜跟玉米粒。加入arborio米，然后...
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![烟熏三文鱼卷饼做法烹饪大全 地道烟熏三文鱼卷饼如何做]( "烟熏三文鱼卷饼做法烹饪大全 地道烟熏三文鱼卷饼如何做")
- 用料烟熏三文鱼100克面粉250克鸡蛋2个淡奶油50克水300毫升牛奶500毫升芝士250克盐5克黑胡椒粉1克芦笋适量橄榄油适量烟熏三文鱼卷饼的做法将芦笋焯熟备用；将面粉、鸡蛋、淡奶油和水倒入杯体内，按DIY粉碎20秒；选择自主煎烤功能键预热，加入适量的橄榄油，将面糊倒入，摊成薄薄的一...
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![烟熏三文鱼春卷做法烹饪大全 地道烟熏三文鱼春卷如何做]( "烟熏三文鱼春卷做法烹饪大全 地道烟熏三文鱼春卷如何做")
- 越南春卷皮是一种用米加工而成的米纸一般浸过水以后都是透明的口感糯糯的很好吃哈如果吃不惯传统的越南春卷那不如试试这道看起来像越南料理的西式料理吧～用料越南春卷皮五张牛油果半个烟熏三文鱼一片莳萝适量奶油奶酪一勺生菜少量烟熏三文鱼春卷的做法牛油果切成小拇指粗...
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![烟熏三文鱼tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼tapas方法]( "烟熏三文鱼tapas食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼tapas方法")
- 另一道西班牙家常tapas~我最爱三文鱼，这道在我的晚餐中出现的频率特别高！用料烟熏三文鱼蛋黄酱干面包片烟熏三文鱼tapas的做法将蛋黄酱均匀涂抹在干面包片上将烟熏三文鱼片切成适量大小，平铺在蛋黄酱上面小贴士*当然，如果有专门配三文鱼的白酱是再好不过，我偶尔也会买，但是因为...
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![烟熏三文鱼卷芦笋尖食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼卷芦笋尖方法]( "烟熏三文鱼卷芦笋尖食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼卷芦笋尖方法")
- 根据自己吃多少做多少，以下是一卷的材料用料烟熏三文鱼柳片1片芦笋尖1条白芝麻（装饰）少许烟熏三文鱼卷芦笋尖的做法芦笋尖过水，沥干。烟熏三文鱼片食用前保存在0～5度解冻半天以上（一般保存在负18度）。冰箱取出三文鱼前，卷起芦笋尖根部，露出尖尖。撒上白芝麻装饰，摆碟。...
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![IKEA烟熏三文鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的IKEA烟熏三文鱼卷方法]( "IKEA烟熏三文鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的IKEA烟熏三文鱼卷方法")
- 清清凉凉带一点甜丝丝的芥末味，夏天吃很清爽~（闲得手痒乱涂了你画我猜水平的极其拙劣的示意图~:目用料蜂蜜芥末酱IKEA瑞典食品屋：烟熏香草三文鱼IKEA瑞典食品屋：软薄面包生菜IKEA烟熏三文鱼卷的做法食材解冻，生菜洗净在软薄面包上抹一层蜂蜜芥末酱放一片生菜，再叠放一片三文鱼...
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![烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭方法]( "烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭方法")
- 用料米三份之二杯藜麦三份之二杯烟熏三文鱼（三文鱼）100g即食裙带菜适量柠檬汁（或者寿司醋）适量黑胡椒小许烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭的做法白米藜麦混合煮熟，加适量柠檬汁（或寿司醋）和黑椒搅拌均匀烟熏三文鱼解冻后铺上（三文鱼切块或粒铺上）加上裙带菜，磨上黑胡椒即可...
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![烟熏三文鱼牛油果手卷食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼牛油果手卷方法]( "烟熏三文鱼牛油果手卷食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼牛油果手卷方法")
- 单吃烟熏三文鱼咸，单吃牛油果腻，两者混着吃味道丰富了许多，营养又健康，玖少爷超级喜欢。用料三文鱼一袋牛油果1个烟熏三文鱼牛油果手卷的做法选择浅黑色成熟牛油果对半切开、去胡、切片，三文鱼已经是切好片状，自由发挥卷起来就好啦。感觉不够咸可以磨点黑胡椒，喜欢的话也可以撒...
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![香草烟熏三文鱼卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香草烟熏三文鱼卷饼方法]( "香草烟熏三文鱼卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香草烟熏三文鱼卷饼方法")
- 三文鱼是我家小孩的最爱，尤喜生食。三文鱼脂肪含量低，促进生长，保护心血管，美容养颜，适合全家人食用。三文鱼卷饼方便快捷、给家人能量满满的活力早餐！用料烟熏三文鱼4片薄饼4片生菜4片鸡蛋1个牛油果1个胡萝卜半根柠檬半个黄油3块黑胡椒适量沙拉酱适量牛奶适量香草烟熏三文鱼卷...
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![雷蒙德的烟熏三文鱼煎蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的雷蒙德的烟熏三文鱼煎蛋卷方法]( "雷蒙德的烟熏三文鱼煎蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的雷蒙德的烟熏三文鱼煎蛋卷方法")
- 超级可爱的法国大厨雷蒙德的三分钟煎蛋卷~法式口音说英语真的是超萌了~雷蒙德总说自己不幽默，但是他超阳光，简直可爱到飞起，一个大叔让我每次都泛起老阿姨般的笑容嘤嘤嘤嘤~用料烟熏三文鱼切片鸡蛋3个盐适量黑胡椒少许黄油一块雷蒙德的烟熏三文鱼煎蛋卷的做法鸡蛋调味（盐，研磨...
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![烟熏三文鱼的详细做法大全,简单又营养的烟熏三文鱼做法]( "烟熏三文鱼的详细做法大全,简单又营养的烟熏三文鱼做法")
- 我从Facebook上看到这个菜的视频，美味健康用料三文鱼块黑胡椒勺盐克柠檬个百里香鼠尾草橘子皮Brownsugarcherrytomatoes小西红柿芒果AvocadoBabyarugulaMozzarellacheese大米橄榄油烟熏三文鱼的做法三文鱼用盐、糖、胡椒粉腌制一夜锅底铺铝箔纸，放大米，糖，百里香，鼠尾草加橘皮...
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![「低脂减肥」烟熏三文鱼蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂减肥」烟熏三文鱼蛋卷方法]( "「低脂减肥」烟熏三文鱼蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂减肥」烟熏三文鱼蛋卷方法")
- 三文鱼加鸡蛋蔬菜，美味营养早餐的最佳搭配用料烟熏三文鱼1块鸡蛋1个菠菜一捆蘑菇几个盐10克【低脂减肥】烟熏三文鱼蛋卷的做法把蘑菇切碎和蛋液搅拌，摊一张蛋饼菠菜煎熟打开包装好的烟熏三文鱼片把菠菜和三文鱼放在蛋饼上卷起来，压一下切开以后就可以吃啦切一直美美的猕猴桃...
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![烟熏三文鱼如何做才美味，怎么做烟熏三文鱼简单又好吃]( "烟熏三文鱼如何做才美味，怎么做烟熏三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼橙汁、百里香、盐、黑胡椒桂皮烟熏三文鱼的做法用橙汁、百里香、盐、黑胡椒腌制三文鱼，放入密封袋腌制一天取出三文鱼切段，点燃桂皮在密封的容器中熏制三文鱼摆盘小贴士桂皮点燃之后会有一种特殊的熏香味，加上腌制了一天的三文鱼，美味可想而知～～～～...
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![快手烟熏三文鱼卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手烟熏三文鱼卷饼方法]( "快手烟熏三文鱼卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手烟熏三文鱼卷饼方法")
- 一道健康方便的快手美食用料三文鱼1块鸡蛋1个生菜三四片叶子盐适量黑胡椒适量沙拉酱随意快手烟熏三文鱼卷饼的做法原料如图平底锅或微波炉加热卷饼冬天吃生菜太冷了就把菜叶稍微加热一下，不用放油哦鸡蛋掰碎和三文鱼生菜叶一起铺在饼上，按个人口味撒上盐，黑胡椒，沙拉酱等，我怕...
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![低脂香芒烟熏三文鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香芒烟熏三文鱼卷方法]( "低脂香芒烟熏三文鱼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂香芒烟熏三文鱼卷方法")
- ❤️夏天就喜欢吃清新还低脂不长肉肉的这个菜就超级简单啦，简单到我做的过程都没有拍照😂用料即食烟熏三文鱼10片芒果2个芦笋10根低脂香芒烟熏三文鱼卷的做法买2包即食的烟熏三文鱼，卷着切成柱形的芒果，芦笋放盐和蚝油炒熟（喜欢也可以放盐在烤箱烤熟）主要就是摆盘漂亮，喜欢其他配...
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![《回家吃饭》烟熏三文鱼菠菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的《回家吃饭》烟熏三文鱼菠菜卷方法]( "《回家吃饭》烟熏三文鱼菠菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的《回家吃饭》烟熏三文鱼菠菜卷方法")
- 用料三文鱼牛油果菠菜太太乐鲜贝露白糖芥末油白茶盐《回家吃饭》烟熏三文鱼菠菜卷的做法水中加盐，将菠菜焯水、改刀，用鲜贝露、白糖、芥末油搅匀菠菜捏成小堆垫底，将改刀后三文鱼、牛油果放在上面，用玻璃罩罩住，苹果木烟熏2--3分钟或锅内放白茶、白糖，放上蒸笼等足量的烟冒出来...
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![菠菜烟熏三文鱼卷的详细做法，菠菜烟熏三文鱼卷做法技巧]( "菠菜烟熏三文鱼卷的详细做法，菠菜烟熏三文鱼卷做法技巧")
- 最近特别喜欢吃这个菠菜烟熏三文鱼卷，因为低碳但补充了足够的优质脂肪和蛋白质，按照自己喜欢偷懒的特性，做出了极简风格。😂😂原方子找不到了，有宝宝问我怎么做的，我就把自己如何偷工减料快速做的步骤发一下，不嫌弃简陋的可以照着做。😅用料烟熏三文鱼6-8oz鸡蛋1个蛋清2个黑胡...
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![烟熏三文鱼寿司「反卷的包法」食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼寿司「反卷的包法」方法]( "烟熏三文鱼寿司「反卷的包法」食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼寿司「反卷的包法」方法")
- 今天我做三款寿司，这是其中之一。所用的食材都是熟制或者烟熏的。之所以没做新鲜的食材的是因为剑桥买不到sushigrade的海鲜。以我之前做食品安全的经验和常识，国外超市里买的冷藏海鲜基本都是解冻过一次的，是不建议生食的。国内的状况我不是很了解，所以大家去买做寿司用的海...
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![烟熏三文鱼crostini食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼crostini方法]( "烟熏三文鱼crostini食谱大全及做法，烹饪好吃的烟熏三文鱼crostini方法")
- 用料烟熏三文鱼几片creamcheese1盒莳萝可选烟熏三文鱼crostini的做法烤脆的法棍片，抹上creamcheese，加上三文鱼...
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- 用料菠菜100克烟熏三文鱼50克新鲜罗勒1小颗新鲜莳萝1茶匙鸡蛋2个柠檬1个盐1/2茶匙黑胡椒1/4茶匙烟熏三文鱼菠菜蛋卷的做法菠菜洗净去根，给菠菜焯水，把水挤净，切成碎末备用将鸡蛋的蛋黄打散宇切碎的罗勒、盐、黑胡椒混合均匀打发蛋白成干性发泡，慢慢的倒入菠菜蛋黄糊里混合烤...
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- 我做的量基本够女生吃两顿了……亚麻籽比较健康，不过这个整份算下来脂肪含量比较高的。不过都是优质脂肪。健身期间还是需要的。用料牛油果半只烟熏三文鱼肉50g海苔1片柠檬汁几滴亚麻籽粉随意10-15g米饭150-200g烟熏三文鱼牛油果卷的做法米饭、糯米饭都可以蒸熟拌入亚麻籽...
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![法式烟熏三文鱼蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的法式烟熏三文鱼蛋卷方法]( "法式烟熏三文鱼蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的法式烟熏三文鱼蛋卷方法")
- 用料鸡蛋2个牛油果半个芝麻菜30g小菠菜20g烟熏三文鱼2片樱桃小番茄4个羽衣一小撮盐2g白胡椒1g日式芥末酱一小勺日式蛋黄酱一小勺法式烟熏三文鱼蛋卷的做法1、打两个鸡蛋到碗里、加盐和白胡椒搅散，然后将牛油果切片、樱桃小番茄切成四瓣平底锅放少许黄油，融化后将鸡蛋倒入平...
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