- 用料西葫芦半个鸡蛋一个盐半勺辣椒粉三分之一勺生抽一勺翠绿的角瓜汤的做法角瓜洗净,切滚刀块,备用。鸡蛋打散,备用。锅里加油、水,烧开之后加角瓜,角瓜八分熟把鸡蛋倒入,加盐、生抽、辣椒粉。小贴士1.角瓜选嫩一些的,不去皮,颜色翠绿,好看;切块儿口感比切片、切丝好一些。2.鸡蛋慢...
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- 现在这个季节的芥蓝卜卜脆,超级嫩。赶紧去小院折点芥蓝做个快手小炒。用料芥蓝一把前夹肉随意盐5克玉米淀粉调水芡汁翠绿翠绿的芥蓝炒肉片的做法新鲜芥蓝清洗干净肉切薄片加点生粉,生抽,油腌制倒油下锅炒肉片,肉片炒30秒后放一边,开始炒芥蓝,芥蓝炒至断生后和肉一起混合炒。加...
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- 你别看着他没蒸以前翠绿翠绿的,蒸完了就是墨绿墨绿的了用料糯米粉100克咸鸭蛋20个黑芝麻50克肉松200克淀粉100克艾草2斤白糖100克小苏打2克食用油100克翠绿翠绿的青团,清明果的做法艾草洗净,只用嫩牙,绰水两分钟捞出,沥干水,放到料理机咸蛋黄,色拉酱,黑芝麻肉松放到一起捣碎,艾草...
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- 油菜的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物、纤维素、蛋白质、盐酸及钙、磷、铁、锌等矿物质元素。油菜中含有丰富的膳食纤维,适量食用一些油菜可以促进胃肠蠕动,使肠道中的废物排出体内,有效改善便秘症状。并且适量食用一些油菜能够降低血脂,对皮肤有...
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- 充满爱的单人早餐🤩吃完以后能量满满!用料苦瓜2根生菜2片鸡蛋2个牛奶4勺黑胡椒0.1勺耗油1/4勺盐一丢丢金黄翠绿苦瓜生菜蛋的做法1⃣鸡蛋壳入碗中搅拌均匀,2⃣苦瓜对半切,剖出籽,切片,切丁,放碗中3⃣生菜切条,切碎,放入碗中4⃣倒入牛奶5⃣搅拌均匀,放入调料搅拌均匀分成四份倒入烤...
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- 五一长假,闲来无聊,偶得一"下厨房”APP,谁想上手就放不下,连续学习了三天,各路高手都是尽心尽力展才艺。同时得一感悟,年近六十才懂的爱自己和保健,另,中华医学经典语录:“病从口入”知道的人很多,用到的极少,做到的就更少,因此,“药食同源”更是没几个做到,做好,做妙的。我愿以此平台为...
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- 你一定没见过这么绿的饼,哈哈哈ヾノ≧∀≦)o今天的做法就是把平时做茭瓜饼顺序更换一下,先和面,再放入角瓜丝。很简单~重点是:不会糊锅~用料茭瓜适量面粉适量鸡蛋适量盐少许韭菜少许花生油抹锅翠绿茭瓜饼的做法第一步,把韭菜和角瓜皮加水(水不要没过)打成液体,过滤(绿色渣滓留着)。第二...
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- 此菜为素菜,有丰富的维生素,适合所有人及小孩用料榨菜丁50g红椒40g缸豆100g大红,黄椒各一个绿翡翠的做法买好食材,摘好,清洗,切好,入盘备用。把大红,黄椒洗净,掏空,备用。锅里放少许油,放入所有食材,翻炒。加少许盐。入大红,黄椒里,即可。小贴士少油,少盐...
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- 有一次上外面开会,上午的会议开到下午一点半,肚子饿得咕咕叫,终于结束后在边上的一家饭店点了这道菜,软糯的芋头在寒冷的冬天吃起来超暖心。回家之后就想着复刻这道菜,尝试了一下之后也能大致还原出来90%的味道,我自己还是挺满意的,就写了这个菜谱分享给大家。这道菜的主角是芋...
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- 就单纯的想吃百合用料盐半勺。调料的小勺。水少许莴笋半根萝卜半根黑木耳十朵百合两粒肉末100克蚝油一勺沙茶半勺生抽一勺油见量加蒜头四瓣翡翠绿的做法萝卜炸熟木耳泡发莴笋切片肉末用沙茶生抽蚝油,油,少许盐,研制。百合用水一瓣瓣冲洗干净萝卜炸熟后下莴笋,木耳翻炒断生。...
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- 西蓝花的花做法太多,梗其实也非常好吃,而且甜甜的这个做法超简单的,随手就加个菜┑( ̄。 ̄)┍用料西蓝花梗生抽现磨黑胡椒香油白糖花椒粉西兰花梗翠绿翠绿小拌菜的做法西蓝花梗和花分离--切成小片,用开水滚一下放上所有调料,最后磨上黑胡椒,会很漂亮小贴士不要煮的太久了,口感会不好...
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- 用料丝瓜1根油适量盐1勺香葱适量翡翠丝瓜汤的做法准备一根丝瓜和适量的香葱。(喜欢吃葱的可以多放点)刮掉瓜皮,并用刀削成薄片。将香葱切碎备用。锅内倒入油,开小火,等油热了,再将丝瓜放入其中翻炒。炒至七成熟时,放入一勺盐,翻炒均匀。30秒过后,放入半碗水(菜碗),开小火煮30秒钟(不用...
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- 这个夏天,重庆没热几天就立秋了,估计十月份才是重庆真正的夏天吧。丝瓜番茄便宜到无法想象,番茄又大又新鲜,2块钱一斤,丝瓜本地产的,1.5一斤。我买了番茄也买了丝瓜,感觉做汤可以吃一周了。煮蔬菜汤别盖锅盖哈。用料丝瓜1根鸡蛋2个姜1片盐适量鸡精少量小葱2根猪油1坨鸡蛋丝瓜汤(...
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- 夏天的叶菜多有农药残留。生菜比较好,虫子不喜欢吃,农药不会打。用料生菜3颗蒜4瓣盐少量料酒1勺翠翠绿绿蒜泥生菜🥬的做法生菜洗干净净泡一会儿。切好蒜瓣热锅加油,放蒜瓣,不切直接下生菜。翻炒片刻,菜叶瘪下去了,加料酒和盐。出锅装盘。...
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- 儿子总感冒,我也体寒,姜汤我们都不爱喝,我就随便改了一下姜汤的做法,香菜和姜搭配,有利于散寒温内的功效,喝完了汤浑身热乎乎的,很舒服,关键是简单易做,还好喝哦……用料鸡蛋1个香菜1根姜半块姜头面粉一碗半盐一勺半翠绿汤(治疗感冒)的做法姜切末冷水下锅面粉一碗半(米饭🍚碗),放入小盆...
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- 先蒸后揉,不暗淡,不发黑,用料糯米粉100克糖15克温水(糯米粉)50克粘米粉30克开水(粘米)40克油10克馅料适量克蒿子半斤左右翠绿翠绿的青团的做法蒿子洗净,开水下锅,放点盐,煮2至3分钟,⚠️捞出后立即冲冷水焯水后的蒿子,加入少量水,放搅拌机打碎,过滤,留泥备用自制芝麻团,黄油50g➕白糖60g➕...
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- 这道菜只要是陕南人都吃过,而且每次都会吃的撑的不行,哈哈真心觉得适合一年四季~下来我就把我的方法分享给下厨房的亲们哦~😘😘😘用料绿豆半斤南瓜一个土豆3个豆角半斤油适量盐少许葱花适量蒜末适量水适量绿豆洋芋豆角南瓜汤(陕南版)的做法把绿豆洗净煮八成熟利用煮绿豆的时间...
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- 记得小时候经常看见谁家种了丝瓜,不吃,专门等长成爷爷辈儿的用丝瓜瓤刷碗,现在看不到了,我们这里超市写着“老农丝瓜”透着亲切,每次看到,都想买点。🍆🥦🥒🥕🌶用料丝瓜2根虾随意鸡汁丢丢盐几小勺枸杞几粒而已玉米淀粉点点颜色翠绿的虾仁丝瓜的做法买来的丝瓜用锋利的水果刀垂...
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- 用料豇豆250克盐4克香油1勺花椒油1勺油辣椒适量玉米油少许生姜2片蒜沫、姜沫少许翠绿翠绿的凉拌豇豆的做法新鲜嫩豇豆,去筋取断,洗净,沥干水适量清水入锅,放入姜片和玉米油水开后放入摘好的豇豆,断生就可捞出,放入筲箕沥干水,趁热放入食盐拌匀。冷却后,把剩余的所有佐料放入一个...
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- 还在烦恼吞金兽的营养早餐吗?简单又营养快手,专治不吃辅食的重口味👶用料食材:鸡蛋两枚洋葱一小块牛肉一小块青菜叶一颗黑芝麻少许面粉一大勺翠绿饼的做法除鸡蛋面粉以外,把所有食材放料理机加水打浆和面粉鸡蛋倒在一个碗里,然后一起盘它,加盐开始煎起来用勺子把面糊摊开打入鸡...
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- 黄瓜,生活中最常见的一种蔬菜。常见以凉拌下饭,榨汁清爽肠胃,小炒开胃,敷面膜补水,当水果生吃减肥等。《本草纲目》记载:黄瓜有清热,解渴,利水,消肿之功效。炎炎夏日,凉拌黄瓜成了餐桌上的美味佳肴。用料水果黄瓜4根花椒1小把调料汁大蒜4瓣生姜4片红辣椒2个白糖适量生抽3勺白醋2勺...
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- 用料鸡胸肉400g芦笋一把柠檬一个罗勒babyrocket一小碗橄榄油1/4cup小黄瓜一根蒜瓣两瓣儿爽翠绿的做法准备食材洗净将蒜切碎柠檬切半待用切片鸡胸肉撒黑胡椒与盐抓匀腌制如图所示注意要调制粘稠即可无油煎鸡胸肉5-6分钟即可将调料倒入煎好的鸡胸肉里在倒入mixedherb将黄瓜...
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- 用料绿辣椒1颗青菜1-2颗葱1根米饭2人份盐适量翠绿炒饭的做法将买来的青菜洗净后,切成末。将绿辣椒去蒂、洗净后,切成末。同样将葱洗干净切成末。上油锅,开火,放入切好的辣椒、葱。然后放入准备好的米饭,翻炒。关小火加热,然后放入青菜,开中火,放入适量的盐。即可出锅。...
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- 夏天の零食小时候的暑假是毛豆+绿豆汤一边玩小霸王游戏机一边吃的日子。。用料新鲜毛豆半斤盐2小勺花椒1小勺大料半个翠翠绿绿煮毛豆的做法毛豆挑翠绿坚实的买回来洗净煮锅中放半锅水放入洗净的毛豆花椒大料盐入锅煮15分钟后关火放凉盛出即可小贴士煮熟后放凉再捞出来就...
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- 好多人爱吃剩了的第二顿的豆角。因为豆角不爱入味,第二顿就有滋味了。其实让豆角入味也不难。用料土豆1个花椒粒生抽勺盐克豆角(最好是东北油面豆)500g油(有猪油可以加一些)60ml大料(加猪油时)半个翠绿入味的豆角炖土豆的做法土豆去皮切宽1㎝长2㎝长条。泡水。豆角洗净掰4-5㎝段...
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