![操作简单@金针菇鸡蛋饼，促进身体代谢，很贴心食谱大全及做法，烹饪好吃的操作简单@金针菇鸡蛋饼，促进身体代谢，很贴心方法]( "操作简单@金针菇鸡蛋饼，促进身体代谢，很贴心食谱大全及做法，烹饪好吃的操作简单@金针菇鸡蛋饼，促进身体代谢，很贴心方法")
- 1.金针菇可以促进代谢，辅助营养吸收，切碎块煎饼🥞，感觉会更好2.鸡蛋是个大宝贝，煎炸煮炒都很方便！用料金针菇1把鸡蛋1个食盐5克胡椒粉2克操作简单@金针菇鸡蛋饼，促进身体代谢，很贴心的做法1.洗净金针菇切碎放碗中，再打一个鸡蛋，放食盐+胡椒粉，进行全方位搅拌均匀2.将混合均匀金针菇...
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![生姜小银鱼——代谢up食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜小银鱼——代谢up方法]( "生姜小银鱼——代谢up食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜小银鱼——代谢up方法")
- 译自クックパッド生姜既可以促进食欲，又可以加速身体的新陈代谢，夏天吃姜有助缓解身体疲劳，冬天可以使体温提高，促进血液循环，又不用担心会发胖！！用料新生姜1000g小银鱼（即食可那种不是生的）100g酱油200cc三温糖（白糖也可）100～150g味淋50cc酒50cc木鱼花15g生姜小银鱼——代谢up的做法...
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![帮助促进代谢の番茄煎猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助促进代谢の番茄煎猪排方法]( "帮助促进代谢の番茄煎猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助促进代谢の番茄煎猪排方法")
- 曾经被问，减肥可不可以吃猪肉？鸡肉热量更低为什么不用鸡肉做饭？减肥不要只看热量吧……难道为了低热量饮食，一直吃蔬菜和鸡胸肉，豆腐吗？真佩服！抱歉，我做不到😅所以我的减肥餐里会出现各种食材～～可是会考虑营养搭配和量。具体看小贴士。用料猪肉（瘦）2片西红柿1个洋葱半个【料汁】酱油...
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![红薯豆浆 促进排便食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯豆浆 促进排便方法]( "红薯豆浆 促进排便食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯豆浆 促进排便方法")
- 简单的食材好喝的豆浆用料红薯50克水500克黄豆30克红薯豆浆促进排便的做法这次的比例不大对。应该同等比会更好！！下次用50克红薯跟50克黄豆试试看！我这是一人份。如果人多就按照同等比例往上加即可。没想到吧是这种颜色。反正我没想到哈哈哈哈好喝的！喜欢甜的可以在加点蜂蜜！...
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![调理身体的纤体瘦身膏食谱大全及做法，烹饪好吃的调理身体的纤体瘦身膏方法]( "调理身体的纤体瘦身膏食谱大全及做法，烹饪好吃的调理身体的纤体瘦身膏方法")
- 真是心宽体胖的我，就在研究各种减肥秘籍。今天真让我找到了减肥纤体的膏方，而且将所有用到糖的地方都改成了低聚异糖，这是一种吃了不胖还可以瘦身的糖，也不会让你的血糖飙升。唯一一点不好，就是贵。而且刚开始使用，也许会在腹部产生大量气流，你懂的………一周左右就好了，那是益生...
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![生酮代餐粉2.0版/降体脂/提升代谢/超越隔夜燕麦杯的超级食物碗！食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮代餐粉2.0版/降体脂/提升代谢/超越隔夜燕麦杯的超级食物碗！方法]( "生酮代餐粉2.0版/降体脂/提升代谢/超越隔夜燕麦杯的超级食物碗！食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮代餐粉2.0版/降体脂/提升代谢/超越隔夜燕麦杯的超级食物碗！方法")
- 初来乍到的朋友，请先看我菜谱里的生酮代餐粉这个菜谱，然后就能理解这个2.0版本了。老朋友是不是已经吃腻了生酮代餐粉？那么可以换换口味，尝试这款2.0版本。生酮代餐粉更像是饮料，而这款2.0版口感是糊糊，类似喝粥。现在很流行吃超级食物，因为高饱腹感、高纤维、高营养、低卡路里，...
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![促进新陈代谢的优良食物之蛤蜊锅食谱大全及做法，烹饪好吃的促进新陈代谢的优良食物之蛤蜊锅方法]( "促进新陈代谢的优良食物之蛤蜊锅食谱大全及做法，烹饪好吃的促进新陈代谢的优良食物之蛤蜊锅方法")
- 用料洋葱1个番茄2个辣椒1个大蒜3瓣蛤蜊200克奶油50克九层塔1把促进新陈代谢的优良食物之蛤蜊锅的做法洋葱，番茄，切片。辣椒，大蒜切段。备用。热锅倒橄榄油，将洋葱片入锅，拌炒。加入辣椒，大蒜出香后，番茄片入锅炒。下蛤蜊，加入番茄酱，适量水，盖锅盖焖，煮。蛤蜊开口后，加入鲜奶油，九层塔...
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![增强体质活血化瘀促进术后康复做法简单的营养鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的增强体质活血化瘀促进术后康复做法简单的营养鸽子汤方法]( "增强体质活血化瘀促进术后康复做法简单的营养鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的增强体质活血化瘀促进术后康复做法简单的营养鸽子汤方法")
- 为了留住鸽子血鸽子是闷杀的，所以鸽子汤看起来没那么清透！！可营养和味道那是杠杠滴！婆婆手术后喝的最多的就是这道汤，身体恢复的很好哦⊙∀⊙！用料鸽子1只红枣适量枸杞适量生姜适量葱适量（根据个人喜好可放可不放）增强体质活血化瘀促进术后康复做法简单的营养鸽子汤的做法鸽子.生...
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![适量定期断食提升代谢打造易瘦体质食谱大全及做法，烹饪好吃的适量定期断食提升代谢打造易瘦体质方法]( "适量定期断食提升代谢打造易瘦体质食谱大全及做法，烹饪好吃的适量定期断食提升代谢打造易瘦体质方法")
- ♥︎森米减肥酵素日的作用👇🏻❶酵素日一方面是清肠排毒、提高身体代谢，把身体调理到一个非常适合减肥的状态，另一方面，是消耗体内的糖原储备。❷我们都知道，人体的三大营养物质燃烧顺序是糖类👉🏻脂肪👉🏻蛋白质，只有体内糖原消耗完了，脂肪才得以燃烧。❸所以，需要酵素日来燃烧体...
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![百合雪梨汤，促进食欲食谱大全及做法，烹饪好吃的百合雪梨汤，促进食欲方法]( "百合雪梨汤，促进食欲食谱大全及做法，烹饪好吃的百合雪梨汤，促进食欲方法")
- 百合富含维生素、微量元素，其中钾含量较高，能润肺化痰，四季皆可食用。雪梨鲜嫩多汁，含有86%的水，能促进食欲，有助于消化，且能清热镇静。薏米能健脾利水，消除消肿，雪梨百合滋润，薏米祛湿，相辅相成。用料梨半个百合15克薏米15克冰糖适量百合雪梨汤，促进食欲的做法准备好所有食材百合、...
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![短时间提代谢/呼吸急促 的饮食结构食谱大全及做法，烹饪好吃的短时间提代谢/呼吸急促 的饮食结构方法]( "短时间提代谢/呼吸急促 的饮食结构食谱大全及做法，烹饪好吃的短时间提代谢/呼吸急促 的饮食结构方法")
- 均为个人体验，毫无科学依据，绝不适宜長期用（>2+天）buff仅限于1～2h内务必多喝水自用留存持续更新用料有，且仅有白纸黑字短时间提代谢/呼吸急促的饮食结构的做法碳基生物必有碳目前感觉心跳最快的是：虾🦐+无花果干和。^1，4此方，对心跳影响不大，但极大量燃水务必多喝水下集植蛋白主说...
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![梨泥·清肺止咳促进消化食谱大全及做法，烹饪好吃的梨泥·清肺止咳促进消化方法]( "梨泥·清肺止咳促进消化食谱大全及做法，烹饪好吃的梨泥·清肺止咳促进消化方法")
- 今天，给小王子添加的水果是水晶梨。梨子有着丰富的水分，能够促进消化，清肺止咳。但梨性寒凉，不宜食用过多，容易引起宝宝腹泻。宝宝咳嗽可以喂宝宝一些白萝卜梨泥，这是止咳的良方。用料梨1个梨泥·清肺止咳促进消化的做法1.挑选一个外表光洁，没有疤痕的美美的水晶梨，建议挑选底部...
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![西葫芦炒鸡蛋-润泽肌肤，调节人体代谢食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒鸡蛋-润泽肌肤，调节人体代谢方法]( "西葫芦炒鸡蛋-润泽肌肤，调节人体代谢食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒鸡蛋-润泽肌肤，调节人体代谢方法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋2个葱蒜末适量盐适量生抽适量油适量西葫芦炒鸡蛋-润泽肌肤，调节人体代谢的做法西葫芦洗净切片，按自己喜欢切半圆1/4圆鸡蛋打散备用热锅加油，转锅，使油布满锅底，鸡蛋摊成鸡蛋碎盛出备用热锅加油，葱蒜爆香加入西葫芦翻炒至变软变蔫，加生抽和盐加入鸡蛋碎，翻炒均匀...
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![㊙️痛风必备 | 每天一杯，利尿排毒，使人体嘌呤代谢恢复正常！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️痛风必备 | 每天一杯，利尿排毒，使人体嘌呤代谢恢复正常！方法]( "㊙️痛风必备 | 每天一杯，利尿排毒，使人体嘌呤代谢恢复正常！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️痛风必备 | 每天一杯，利尿排毒，使人体嘌呤代谢恢复正常！方法")
- 近几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，对一些高尿酸患者来说，与日常饮食也有着一定的联系，主要是由于体内嘌呤含量摄入过多所致，从而导致尿酸无...
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![祛湿减肥丸（加速新陈代谢 祛湿健脾）湿热体质食用食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥丸（加速新陈代谢 祛湿健脾）湿热体质食用方法]( "祛湿减肥丸（加速新陈代谢 祛湿健脾）湿热体质食用食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥丸（加速新陈代谢 祛湿健脾）湿热体质食用方法")
- 当熬夜成为一种日常习惯。起床后没精神，困乏无力、四肢沉重。皮肤暗黄粗糙，身体虚胖走形小肚腩越来越大还起痘，长斑，长湿疹。中医上认为是“湿毒”侵体。这时候你需要【三蒸三晒祛湿减肥丸】和妈妈视频👵你给我吃的那什么玩意，我怎么瘦了五斤感觉都脱相了[捂脸]👩祛湿丸啊，加速...
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![秋冬进补前，先给身体祛祛湿吧。的详细做法，秋冬进补前，先给身体祛祛湿吧。做法技巧]( "秋冬进补前，先给身体祛祛湿吧。的详细做法，秋冬进补前，先给身体祛祛湿吧。做法技巧")
- 秋冬祛湿排毒是最好的进补方式，俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠，乏力，纳呆等。入秋进补十分必要，但进补不可乱补，进补先祛湿，立秋后的寒热湿气愈来愈重，所以入秋就应该开始调理了。按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大...
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![狗狗蛋糕🍰促进排💩食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗蛋糕🍰促进排💩方法]( "狗狗蛋糕🍰促进排💩食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗蛋糕🍰促进排💩方法")
- 因为四喜刚绝育，拉💩有点困难所以吃白菜豆腐帮助排💩因为白菜和豆腐蒸出来会有点水水的正好给她拌起来吃用料鸡蛋一个鸡胸肉两块豆腐2.9元的白菜两片狗狗蛋糕🍰促进排💩的做法豆腐捏碎鸡胸肉切碎大白菜切碎加一个鸡蛋搅拌均匀上锅蒸30分钟左右插上小蜡烛就是蛋糕🍰拌碎就...
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![减脂食谱N.17｜冰摇柠檬茶🍋美白排毒补VC/促进新陈代谢/促进肠胃蠕动食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱N.17｜冰摇柠檬茶🍋美白排毒补VC/促进新陈代谢/促进肠胃蠕动方法]( "减脂食谱N.17｜冰摇柠檬茶🍋美白排毒补VC/促进新陈代谢/促进肠胃蠕动食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱N.17｜冰摇柠檬茶🍋美白排毒补VC/促进新陈代谢/促进肠胃蠕动方法")
- 减脂期炒鸡想喝饮料，但是去外面买的全都好多糖，而且价格还好贵，一杯柠檬茶就要20r，本工薪阶级实在负担不起😭😭😭自己做，干净又实惠，主要是成本真的很低，做一次能喝一整天。美白排毒补充VC，消暑解馋、促进新陈代谢，促进消化，一杯N得有没有‼️更多减脂食谱请戳小红书👉🏼养鸭七的减脂...
- 20118
![排毒护肤促进代谢单品：蜂蜜百香果茶妥妥的来啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒护肤促进代谢单品：蜂蜜百香果茶妥妥的来啦~方法]( "排毒护肤促进代谢单品：蜂蜜百香果茶妥妥的来啦~食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒护肤促进代谢单品：蜂蜜百香果茶妥妥的来啦~方法")
- 公子大前天吃完了华神，第二天立马喉咙痛！按照我多年的经验，如果这时候吃了药公子就会立马......“痛痛病”什么是痛痛病呢，就是喉咙发炎引起的发高烧然后全身痛，俗称痛痛病。每年，我都会因为吃，痛痛病一次！所以，只要一喉咙痛，就会很紧张但是一定不能吃药！！！！！！！那怎么办呢？只能猛喝水此次，波...
- 9125
![增进记忆、健脑益智、促进新陈代谢、延缓衰老的苹果奶酪饼食谱大全及做法，烹饪好吃的增进记忆、健脑益智、促进新陈代谢、延缓衰老的苹果奶酪饼方法]( "增进记忆、健脑益智、促进新陈代谢、延缓衰老的苹果奶酪饼食谱大全及做法，烹饪好吃的增进记忆、健脑益智、促进新陈代谢、延缓衰老的苹果奶酪饼方法")
- 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。奶酪中含有大量...
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![立夏 排毒排寒湿促进水分代谢 姜枣茶来帮忙食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏 排毒排寒湿促进水分代谢 姜枣茶来帮忙方法]( "立夏 排毒排寒湿促进水分代谢 姜枣茶来帮忙食谱大全及做法，烹饪好吃的立夏 排毒排寒湿促进水分代谢 姜枣茶来帮忙方法")
- 今天立夏了，从今天开始到三伏的前一天，坚持每天饮用姜枣茶，可以排毒排寒湿促进水分代谢调和消化功能，还能预防下巴长痘……经过一冬一春人体内容易积聚病气喝姜茶可以宣发肺气帮助我们把病邪驱赶出去。喝姜枣茶的时间：要在上午喝完，下午和晚上不喝。立夏到入伏之前，只要不是湿热...
- 5903
![促进钙吸收的香菇粉食谱大全及做法，烹饪好吃的促进钙吸收的香菇粉方法]( "促进钙吸收的香菇粉食谱大全及做法，烹饪好吃的促进钙吸收的香菇粉方法")
- 用料新鲜香菇5斤促进钙吸收的香菇粉的做法香菇去蒂留帽倒入面粉加水清洗，这样香菇清洗的会更干净！洗好之后切片，轻轻的把水挤一挤、片要切的薄一些，这样烘干的更快！切好之后放入烘干机内，我用了6个小时才烘干到最好的干度！取出干好的香菇片放入打粉机里，我用的是不锈钢的打粉机，劲...
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![促进新陈代谢🥗芦笋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的促进新陈代谢🥗芦笋沙拉方法]( "促进新陈代谢🥗芦笋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的促进新陈代谢🥗芦笋沙拉方法")
- 🥗一道美味的健康沙拉🥗芦笋：可以清热利尿、减肥、抗癌、促进儿童大脑发育、增强免疫🥗适合：高血脂、高血压、动脉硬化、癌症人群🥗不适合：痛风患者、脾胃虚寒、糖尿病人群🥗不宜与羊肉和西葫芦同食，羊肉性热，芦笋寒凉，一热一寒对脾胃不适或消化不良人群会导致不适或者腹泻状况...
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![「芸豆炒肉片」排毒养颜促进脂肪代谢的神奇豆豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「芸豆炒肉片」排毒养颜促进脂肪代谢的神奇豆豆方法]( "「芸豆炒肉片」排毒养颜促进脂肪代谢的神奇豆豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「芸豆炒肉片」排毒养颜促进脂肪代谢的神奇豆豆方法")
- 此时节正是芸豆刚刚上市的季节，这时的白芸豆嫩嫩粉粉最为好吃。白芸豆排毒养颜。多食芸豆可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。减肥瘦身。芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢;而膳食纤维则可以加快食物通过肠道的时间，因此能达到减肥的目的...
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![促进消化的药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的促进消化的药膳（摘录）方法]( "促进消化的药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的促进消化的药膳（摘录）方法")
- 家里人生病了，可以试一试能不能促消化用料爱心1颗耐心1颗促进消化的药膳（摘录）的做法芦笋柠檬汁菠萝芹菜汁红薯红枣汁饴糖姜枣汤...
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