![双蛋上汤煮菠菜做法烹饪大全 地道双蛋上汤煮菠菜如何做]( "双蛋上汤煮菠菜做法烹饪大全 地道双蛋上汤煮菠菜如何做")
- 这也是一道红遍大江南北的粤菜哈哈本来吧应该要用娃娃菜也应该要用鸡汤家里都没有那就发挥小创意用菠菜以及牛奶替代结果出乎意料地不错哈哈哈哈用料皮蛋1个菠菜250克咸蛋1个姜1片油5克蒜瓣3瓣盐适量牛奶半碗双蛋上汤煮菠菜的做法先把皮蛋咸蛋姜蒜都切好皮蛋咸蛋切块姜丝...
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![上汤菠菜(或娃娃菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜(或娃娃菜)方法]( "上汤菠菜(或娃娃菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜(或娃娃菜)方法")
- 用料菠菜1把咸鸭蛋1个皮蛋1个（没有就算了）火腿肠半根上汤菠菜(或娃娃菜)的做法如下小贴士菠菜先焯水。下咸鸭蛋丁，火腿丁，虾皮炒香，如果咸黄不够就加点蛋黄酱。加水煮开，尝尝咸淡，一般不用再加盐，加点鸡汁，放入菠菜煮熟出锅...
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![快手金蒜银蛋上汤菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手金蒜银蛋上汤菠菜方法]( "快手金蒜银蛋上汤菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手金蒜银蛋上汤菠菜方法")
- 用料菠菜1把蒜瓣6瓣皮蛋1个浓汤宝半块快手金蒜银蛋上汤菠菜的做法菠菜去根洗净。皮蛋切小块。大蒜去皮对半切热锅热油，放蒜瓣煎至金黄加皮蛋小块翻炒几下后加水，加浓汤宝烧开后下菠菜煮约30秒后盛出即可...
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![素上汤菠菜如何做才美味，怎么做素上汤菠菜简单又好吃]( "素上汤菠菜如何做才美味，怎么做素上汤菠菜简单又好吃")
- 一般比较传统的上汤在都有皮蛋，留学党不好买齐这些东西，就时常凑活下。这款上汤菠菜也是聚餐时班里某位男生做哒，没想到用了芹菜的上汤菠菜有种特别的滋味，芹菜特有的味道缓和了菠菜的涩，再配上红色的胡萝卜，确实色香味俱全。用料菠菜2把洋葱半个芹菜（无叶）1根胡萝卜半根橄榄油一...
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![上汤菠菜如何做才美味，怎么做上汤菠菜简单又好吃]( "上汤菠菜如何做才美味，怎么做上汤菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜把鸡蛋1个木耳朵菌菇火腿肠虾仁胡萝卜盐克蒜瓣胡椒粉耗油糖上汤菠菜的做法把所有的配料切好洗净的菠菜焯水（去掉一部分草酸）锅中放一点点油油滑锅（又不要多），倒入蛋液转动锅身，让蛋液向外围分散，做成薄薄的蛋皮蛋皮切丝锅中放油，油烧热放水，放入适量耗油，盐，糖，少许胡椒粉，再...
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![上汤菠菜（鸡蛋上汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜（鸡蛋上汤版）方法]( "上汤菠菜（鸡蛋上汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜（鸡蛋上汤版）方法")
- 很喜欢吃上汤各种蔬菜，菠菜、娃娃菜、豆苗，感觉比较清爽少油。一般在外面餐馆点来吃，自己很少做，突然家中有菠菜想做一个上汤菠菜，但是没其他材料，于是用鸡蛋做汤，效果居然还不错！用料鸡蛋2只菠菜一大把花生油少量蒜头3粒盐少量上汤菠菜（鸡蛋上汤版）的做法热锅下少量花生油，油热后，将...
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![菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜的详细做法，菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜做法技巧]( "菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜的详细做法，菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜做法技巧")
- 很多时候，专门给小宝宝准备完饭菜后，接着又要给大人另外备菜，是一件特别烦人而花时间的事情。如果准备宝宝餐的时候，成人餐也能就地取材，甚至穿插着来做，那一定轻松很多，并且还能充分利用好食材，避免浪费。今天尝试做一次”一菜两吃“的菜式，大人小孩都有口服了。用料里脊肉100g菠...
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![上汤皮蛋菠菜做法烹饪大全 地道上汤皮蛋菠菜如何做]( "上汤皮蛋菠菜做法烹饪大全 地道上汤皮蛋菠菜如何做")
- 用料菠菜300克皮蛋1个蒜瓣4瓣盐适量上汤皮蛋菠菜的做法菠菜焯水捞起放蒜瓣切块的皮蛋入油锅翻炒放入菠菜翻炒加水焖1分钟撒盐出锅装盘...
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![上汤水煮菜如何做才美味，怎么做上汤水煮菜简单又好吃]( "上汤水煮菜如何做才美味，怎么做上汤水煮菜简单又好吃")
- 在“X档案”其中一期讲解正确减肥的节目中看到的减肥餐。尝试过后真的觉得又鲜又好吃。用料口蘑3朵鲜香菇2朵青菜若干西兰花半棵熟鸡蛋（白煮蛋）1个上汤水煮菜的做法备菜阶段各种菇提鲜（我用的是小白蘑菇，鲜香菇，切片），各种绿叶菜洗净备用（我用的是西兰花，小青菜），一个白煮蛋剁剁碎准...
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![「咸蛋菠菜」当菠菜遇上咸蛋……食谱大全及做法，烹饪好吃的「咸蛋菠菜」当菠菜遇上咸蛋……方法]( "「咸蛋菠菜」当菠菜遇上咸蛋……食谱大全及做法，烹饪好吃的「咸蛋菠菜」当菠菜遇上咸蛋……方法")
- 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素。今天推荐大家一种简单的水煮方法，能更好的吸收这些微量元素，是一道清爽的快手菜。用料菠菜一把咸蛋一只【咸蛋菠菜】当菠菜遇上咸蛋……的做法1、菠菜洗净，沸水焯一下，菠菜变碧绿，加一勺盐，...
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![上汤煮苋菜如何做才美味，怎么做上汤煮苋菜简单又好吃]( "上汤煮苋菜如何做才美味，怎么做上汤煮苋菜简单又好吃")
- 苋菜这么做全家都爱吃，汤汁都拌饭吃了时令蔬菜苋菜，一两苋菜一两金，可见它是多么有营养用料苋菜300克皮蛋2个蒜3瓣盐适量姜2片枸杞6粒猪油30克上汤煮苋菜的做法准备好需要的食材，苋菜清洗干净，摘去老的根茎皮蛋切小块，大蒜切颗粒，姜切丝枸杞提前温水泡发锅中加入猪油，下入皮蛋，小...
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![双蛋火腿菠菜汤做法烹饪大全 地道双蛋火腿菠菜汤如何做]( "双蛋火腿菠菜汤做法烹饪大全 地道双蛋火腿菠菜汤如何做")
- 用料菠菜1把盐5克松花蛋1只咸鸭蛋1个火腿肉少许双蛋火腿菠菜汤的做法把材料切好备用菠菜买回来先浸泡洗干净备用锅中放油，姜片蒜头起锅，把材料慢火炒香，然后放入开水，煲到呈白色状态放入菠菜放入菠菜两三分钟即可调味喝汤了...
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![金银蛋上汤菠菜的详细做法，金银蛋上汤菠菜做法技巧]( "金银蛋上汤菠菜的详细做法，金银蛋上汤菠菜做法技巧")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份新春将至，为大家带来一道色香味俱全，做法特别简单的金银蛋上汤菠菜。食材虽简单，但味道特别鲜美！使用多力葵花籽油制作，淡淡的清香味，完全不掩盖食材本身的味道，比其它品种的油要好很多哦～用料菠菜300g菠菜焯水多力葵花籽油1点点盐1点点清水...
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![五分钟煮一锅菠菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟煮一锅菠菜鸡蛋汤方法]( "五分钟煮一锅菠菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟煮一锅菠菜鸡蛋汤方法")
- 某音刷到林依轮做的菠菜煎蛋汤，煮至少十五分钟，感觉适合一人食，人多的话就把鸡蛋先炒散吧～煮五分钟就很好喝啦～用料鸡蛋1个菠菜半把葱花一丢丢食用油适量盐少许酱油少许鸡精少许香油几滴五分钟煮一锅菠菜鸡蛋汤的做法一个鸡蛋，热锅热油滑散后盛出来待用。热锅热油入葱花借味加...
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![「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！的详细做法，「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！做法技巧]( "「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！的详细做法，「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！做法技巧")
- 《大力水手》是很多人的童年记忆，今天就教你用大力水手最爱的魔力菠菜，做一道快手菜，只需简单两步：焯菠菜和煮汤头，立马轻松做出汤汁清甜、肉丝滑嫩的上汤菠菜，摆上餐桌也特别好看。用料里脊肉200克菠菜300克干贝30克淀粉3克姜丝少许蒜末少许盐3克白胡椒2克【上汤菠菜】咦？！上汤...
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![好水煮好汤，鲜味十足——上汤菠菜的详细做法，好水煮好汤，鲜味十足——上汤菠菜做法技巧]( "好水煮好汤，鲜味十足——上汤菠菜的详细做法，好水煮好汤，鲜味十足——上汤菠菜做法技巧")
- 许多人都记得，动画片里大力水手用来补充能量的东西就是菠菜。因为菠菜是一种营养尤为丰富的蔬菜，它富含类胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养物质，而且它自带一种淡淡的甜味，味道鲜嫩，无论是清炒还是用来烫火锅，都非常好吃！今天孔老师教大家做一道上汤菠菜，选择的是康师傅包装饮...
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![快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）方法]( "快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）方法")
- 用料时蔬适量火腿肠1根皮蛋1个咸鸭蛋1个植物油适量葱姜蒜适量快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）的做法时蔬切小块或小段，火腿肠、皮蛋、咸鸭蛋切丁。需要焯水的蔬菜这样做：锅中放入清水，加入少许盐，植物...
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![上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）方法]( "上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）方法")
- 用料苋菜1把皮蛋1个咸蛋1个蒜5瓣高汤半碗白胡椒粉，香油适量浓汤宝老母鸡汁一半上汤苋菜（菠菜、鸡毛菜）的做法松花蛋，咸鸭蛋分别去皮洗净，切成小丁状，备用炒锅烧热，放适量食用油，油温6成时放入蒜瓣，煎至金黄色后，放入松花蛋丁，咸鸭蛋丁，炒至冒泡后，倒入水和浓汤宝，大火烧开后放入沥干水...
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![上汤皮蛋菠菜汤（粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤皮蛋菠菜汤（粥）方法]( "上汤皮蛋菠菜汤（粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤皮蛋菠菜汤（粥）方法")
- 一个人在家不知道吃啥，突发奇想用料皮蛋1个菠菜1小把咸鸭蛋0.5-1个大蒜1瓣姜2片盐适量油适量米一小把鸡精一小小勺上汤皮蛋菠菜汤（粥）的做法1.菠菜洗净（可切成两段）备用（这之前我先把米泡了半个小时，加两碗水，煮着粥，这个菜弄好粥加油盐也差不多可以吃了）2.蒜切末备用3.切两片姜（图...
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![不加调料的素上汤双蛋菠菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不加调料的素上汤双蛋菠菜汤方法]( "不加调料的素上汤双蛋菠菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不加调料的素上汤双蛋菠菜汤方法")
- 喜爱👩🏻🍳，是做饭的原动力。每一道菜不止是好吃，还要是一件艺术品。素美食，在这里完美呈现。用料菠菜150g皮蛋1个咸鸭蛋1个姜丝少许，根据自己的喜爱量添加。不加调料的素上汤双蛋菠菜汤的做法皮蛋和咸鸭蛋切小块，热锅下油马上加入姜丝炒两下，加入皮蛋和咸鸭蛋块小火翻炒，加水...
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![上汤菠菜的详细做法大全,简单又营养的上汤菠菜做法]( "上汤菠菜的详细做法大全,简单又营养的上汤菠菜做法")
- 用料菠菜一盘蛤蜊8-10个蚝肉6-7个鸡肉一小块咸鸭蛋（皮蛋也可以）一个蒜2-3颗姜7-8片胡椒粉适量盐适量糖适量牛奶少许上汤菠菜的做法首先把姜切片（7-8片左右），蒜切块、盐鸭蛋切小块、鸡肉切厚片起锅烧水，汆烫菠菜（水煮沸，将少许糖、少许油放入锅中，再放入菠菜煮制1分钟左右即可），关火...
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![菠菜汤（上汤菠菜）简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汤（上汤菠菜）简单版方法]( "菠菜汤（上汤菠菜）简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汤（上汤菠菜）简单版方法")
- 为了懒和瘦😂😂😂，无油无盐版！超素的菜，超鲜的汤！！！用料菠菜0.5把皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿肠适量菠菜汤（上汤菠菜）简单版的做法菠菜洗好焯水。焯好的菠菜过凉水撰干水分。皮蛋，咸鸭蛋，火腿肠切丁，锅中放冷水烧开（想喝汤的可以多放些水）将皮蛋咸鸭蛋火腿肠放入沸水中。熬煮一会汤汁呈奶白...
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![适合减肥的上汤皮蛋菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的适合减肥的上汤皮蛋菠菜方法]( "适合减肥的上汤皮蛋菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的适合减肥的上汤皮蛋菠菜方法")
- 最近在减肥，就想着怎么做美味的蔬菜，这个皮蛋菠菜烹饪方法健康，味道又好吃很适合，一人能吃一盘子用料皮蛋2个菠菜一斤食用油克盐适量味精适量蚝油可放可不放蒜多瓣适合减肥的上汤皮蛋菠菜的做法菠菜洗净，用开水煮一下，这个相信大家都知道开水烫可以去掉草酸，减少对胃的刺激，做这...
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![煎鸡蛋煮菠菜汤做法烹饪大全 地道煎鸡蛋煮菠菜汤如何做]( "煎鸡蛋煮菠菜汤做法烹饪大全 地道煎鸡蛋煮菠菜汤如何做")
- 用料鸡蛋2～3个菠菜200g盐少量菜籽油少量煎鸡蛋煮菠菜汤的做法2～3个鸡蛋，放入碗中，加少许盐，搅匀。锅中放入菜籽油，油开，放入鸡蛋液，煎熟，起锅备用。直接在煎鸡蛋锅中放入300ml左右的水，放入少量盐，喜欢喝汤的可以多放一点，不喜喝汤的可以少放一点，烧开。水烧开后，放入洗净的菠菜，大火烧...
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![上汤菠菜（无高汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜（无高汤版）方法]( "上汤菠菜（无高汤版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤菠菜（无高汤版）方法")
- 干贝版上汤菠菜特别鲜美，小孩儿老人都喜欢。蛋饺的做法就是鸡蛋液摊成饺子皮，在蛋液完全干之前加入肉馅，对折成饺子即可。用料干贝、菠菜苗（嫩一些的小菠菜）、蒜、蛋饺（鸡蛋皮饺子）、橄榄油上汤菠菜（无高汤版）的做法干贝用水浸泡二十分钟待用菠菜洗干净用清水泡一会儿烧开水，将菠菜...
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