![只用盐，一小时内完成的盐焗鹌鹑蛋，超入味（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐，一小时内完成的盐焗鹌鹑蛋，超入味（烤箱版）方法]( "只用盐，一小时内完成的盐焗鹌鹑蛋，超入味（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐，一小时内完成的盐焗鹌鹑蛋，超入味（烤箱版）方法")
- 我家宝宝很喜欢吃盐焗鹌鹑蛋，无奈外面买的一来是没味道，二来不是经常有，所以我决定自己研究一下，用铁锅+烤箱，最后大获好评（其实就是家里人的点赞），而且方法很简单，因为宝宝吃的，我就没下其他调料，用普通盐就可以完成，后来我发现我家里有一些老盐，我也加了一点。ps：盐焗鹌鹑蛋味道虽然...
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![只用盐和油的酸甜可口茄味西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐和油的酸甜可口茄味西兰花方法]( "只用盐和油的酸甜可口茄味西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐和油的酸甜可口茄味西兰花方法")
- 实在实在是很适合手残党或者从不煮饭的，简单但又非常好吃，味道搭配的非常棒用料西兰花1朵番茄2个蒜3瓣水1/4碗盐一小勺只用盐和油的酸甜可口茄味西兰花的做法西兰花和番茄切好，蒜剥好，备用倒油炸蒜同时放入西兰花和番茄，加盐，翻炒，倒入1/4碗水，将番茄煮出味儿水干的差不多就好了，...
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![调料只用盐的简单美味羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的调料只用盐的简单美味羊肉手抓饭方法]( "调料只用盐的简单美味羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的调料只用盐的简单美味羊肉手抓饭方法")
- 手抓饭的方子多得很，本来没想再写一个。可是看到好多方子里胡萝卜和洋葱都是切成丝的，感觉有些辜负了这道美味。自己感觉手抓饭里的米一定要稍微硬一些，要刚好表面沁着羊肉炒出来的油脂，颗颗透明，粒粒分明，胡萝卜入口即化，要是有黄萝卜当然更好，而洋葱则只闻其味不见其形，口味不能...
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![只用盐的蘑菇尖椒炒蛋（快手巨香）食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐的蘑菇尖椒炒蛋（快手巨香）方法]( "只用盐的蘑菇尖椒炒蛋（快手巨香）食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐的蘑菇尖椒炒蛋（快手巨香）方法")
- 食谱方子来自哩哩最爱的小高姐，微博b站各平台@小高姐的魔法调料用料鸡蛋3个尖椒2个蘑菇3-4个葱一根盐适量只用盐的蘑菇尖椒炒蛋（快手巨香）的做法1.碗中打入三个鸡蛋，放切好的葱花（可加香菜，我不喜欢吃所以没放），打散备用新鲜蘑菇切薄片尖椒切碎热锅凉油，放入蘑菇和尖椒炒干炒香，加...
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![只用盐就能腌出的美味泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐就能腌出的美味泡菜方法]( "只用盐就能腌出的美味泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐就能腌出的美味泡菜方法")
- 菜谱图是手机随便拍的颜色这么诡异因为放了点紫甘蓝。。这霸道总裁把所有都染了提到泡菜我就怕怕的越是特色的东西越有它精艺的地方（坛子熟水白酒各种调料）最关键我在美国买不到高浓度白酒啊（想腌咸鸡蛋也不能。。）前几天在邻居家吃到泡菜哇好好吃包菜自身发酵的乳酸爽口白胖...
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![只加盐的饼如何做才美味，怎么做只加盐的饼简单又好吃]( "只加盐的饼如何做才美味，怎么做只加盐的饼简单又好吃")
- 用料五花肉10克淀粉3勺芝麻4勺饺子皮18张只加盐的饼的做法把肉切成肉沫，加盐，加芝麻，加淀粉把两张饺子皮粘在一起放进电饼铛，打馅饼档，不加油，直接烧...
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![只用鲜虾和盐的Q弹虾滑的详细做法，只用鲜虾和盐的Q弹虾滑做法技巧]( "只用鲜虾和盐的Q弹虾滑的详细做法，只用鲜虾和盐的Q弹虾滑做法技巧")
- 给儿子做辅食，想放点虾肉给他吃，意外发现用刀拍过的虾泥都粘在一起成了虾片了，剩下的虾灵机一动做了同样处理，鲜虾本身的鲜甜真的让这个虾滑好美味啊。用料虾随意只盐少量料酒怕腥就放只用鲜虾和盐的Q弹虾滑的做法1.处理虾.去头去皮去虾线（内侧也有一条那个线，勤快的也去掉比较...
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![零失败「只用盐的秋刀鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败「只用盐的秋刀鱼」方法]( "零失败「只用盐的秋刀鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败「只用盐的秋刀鱼」方法")
- 只因为听见那一句“秋刀鱼的滋味，猫和你都想了解……”到底是啥滋味呢？我也想了解一下……嘻嘻嘻……用料秋刀鱼4条盐5—8克零失败【只用盐的秋刀鱼】的做法我这次做，没打算写菜谱，所以就没有拍步骤图。那我就说说我的做法吧。①秋刀鱼买回来杀洗干净，切成段，鱼头要不要随个人，...
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![只用盐调味就很鲜美‼️丝瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐调味就很鲜美‼️丝瓜菌菇汤方法]( "只用盐调味就很鲜美‼️丝瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐调味就很鲜美‼️丝瓜菌菇汤方法")
- 大姐家丝瓜每年都长到吃不完。这是我最喜欢的丝瓜料理方式。丝瓜清热去火、美容养颜、下奶通络、增强心肌。实在是个好东西。而且加盐简单煮煮就非常好吃😜么有生抽，么有老抽，也么有耗油，也不用加糖提味。造吖！用料丝瓜2根香菇1朵白玉菇1把枸杞20粒葱1/2根姜4片盐2克水400-50...
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![只用油盐•下饭•番茄豆腐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的只用油盐•下饭•番茄豆腐肉方法]( "只用油盐•下饭•番茄豆腐肉食谱大全及做法，烹饪好吃的只用油盐•下饭•番茄豆腐肉方法")
- 不要介意这张照片，换成瓷盘就极好看了orz炸鸡翅的时候油爆了，烫伤了脸……所以不能吃一切辛料，什么酱油，姜蒜之类的（感觉人生经历又丰富了一点点）只能用盐油挣扎了，其实放酱油会更入味一点～用料猪肉豆腐（要那种外面炸黄了，但里面非常嫩，很厚的豆腐）四块（半个手机那么大的那种）番茄两只...
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![只用盐的香煎芦笋 三步搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐的香煎芦笋 三步搞定方法]( "只用盐的香煎芦笋 三步搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐的香煎芦笋 三步搞定方法")
- 芦笋怎么做更健康又好吃呢？和橄榄油搭配喽，最简单的做法，好吃健康哦～用料芦笋10根蒜1瓣小米椒1个盐适量只用盐的香煎芦笋三步搞定的做法蒜和小米椒绞碎（我还要做别的菜所以多些，只做这一个菜的话1瓣蒜，1根小米椒就够了。）芦笋洗净切段水沸，加一勺盐，下芦笋开盖焯水1分钟捞出过冷水...
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![只用盐和电饭煲就能做好的盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐和电饭煲就能做好的盐焗鸡方法]( "只用盐和电饭煲就能做好的盐焗鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐和电饭煲就能做好的盐焗鸡方法")
- 最近特别喜欢盐焗鸡，仅仅用盐就能激发出鸡最原始的香味，没有其他调味料的干扰，就是单纯的口感，爱极了！而且只用电饭煲就能完成，超级简单！用料鸡半只约500克盐4-6克左右只用盐和电饭煲就能做好的盐焗鸡的做法鸡半只，洗净，控干水份，用厨房纸把表面的水吸干净，用6克左右的盐把鸡的每个...
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![盐焗那只螺如何做才美味，怎么做盐焗那只螺简单又好吃]( "盐焗那只螺如何做才美味，怎么做盐焗那只螺简单又好吃")
- 为食🐱的故事，好长好长……用料粗盐1000克香料（花椒、八角、香叶、蒜）适量花螺500克料酒（可选）1勺盐焗那只螺的做法少量油爆香料，然后加盐炒干。炒干炒热后盛起一半。将粗盐铺一层在锅底，花螺肉向下摆在盐上。加另一半盐，上盖。大火焗5分钟左右转小火焗5分钟。如果想香些，沿锅边下...
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![自制奶油奶酪，只用酸奶和盐做美食食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶油奶酪，只用酸奶和盐做美食方法]( "自制奶油奶酪，只用酸奶和盐做美食食谱大全及做法，烹饪好吃的自制奶油奶酪，只用酸奶和盐做美食方法")
- 只用酸奶加盐和时间做出的美食，成品紧实细腻，味道比买的还好吃。很简单，厨房小白也能做得精彩。可以搭配烤面包，也可以浇上蜂蜜撒上坚果碎做开胃菜。用料酸奶910克盐1茶勺tsp棉纱屉布6张自制奶油奶酪，只用酸奶和盐做美食的做法将3-4张薄薄的棉纱屉布一层一层地铺在一个滤盆上...
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![生酮版只用盐的西红柿鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮版只用盐的西红柿鸡蛋方法]( "生酮版只用盐的西红柿鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮版只用盐的西红柿鸡蛋方法")
- 每次外食看到这道菜都会强调不要酱油，鸡精，味精，糖，然后成品让我觉得就是植物油怼出来的菜这道菜精华无非鸡蛋香酸酸入口一丝丝的甜用土鸡蛋炒出香用口感沙沙的西红柿炒出汁用蒜爆香用洋葱炒出甜味代替糖选好食材，调料只需盐即可因为我不吃主食所以盐放的少最后把西红柿汁当汤...
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![原味鸡翅-只用了盐哦食谱大全及做法，烹饪好吃的原味鸡翅-只用了盐哦方法]( "原味鸡翅-只用了盐哦食谱大全及做法，烹饪好吃的原味鸡翅-只用了盐哦方法")
- 有位朋友，估计是小美的读者，第一次找我是想推广一款蓝牙耳机，我说这个公众号不太适合，她就说她再找找。第二次找我想推广一款食物野山菌，我问她要了照片说看看，山林里面的野生菌类。夏日雨后，菌类会长得特别快，小时候喜欢去采来吃，看朋友的图片菌类很新鲜，做面条或者清炒都好吃，估计...
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![只用盐酱油的烤羊排的详细做法，只用盐酱油的烤羊排做法技巧]( "只用盐酱油的烤羊排的详细做法，只用盐酱油的烤羊排做法技巧")
- 用料羊排一扇盐适量酱油适量土豆垫底3个只用盐酱油的烤羊排的做法看视频就行啦...
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![只用盐的盐焗鸡翅做法烹饪大全 地道只用盐的盐焗鸡翅如何做]( "只用盐的盐焗鸡翅做法烹饪大全 地道只用盐的盐焗鸡翅如何做")
- 娃爱吃，做法简单，味道很赞。用料鸡翅适量盐适量小葱十几根姜片3-5片花椒几粒只用盐的盐焗鸡翅的做法电饭锅洗净擦干，铺上一层葱和几片姜。鸡翅洗净擦干，手里放点盐均匀抹在鸡翅表面，然后将鸡翅放入锅中。撒几粒花椒。煮粥模式20分钟，鸡翅翻面，转煮饭模式20分钟（收汁），用筷子夹出锅，...
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![魔法盐（相当于100克盐的口感，实际却只用了一半的盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔法盐（相当于100克盐的口感，实际却只用了一半的盐）方法]( "魔法盐（相当于100克盐的口感，实际却只用了一半的盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔法盐（相当于100克盐的口感，实际却只用了一半的盐）方法")
- 身边很多朋友喜欢重口味，盐摄入超标，35岁后体检发现甲状腺异常，特别是女性!而低钠盐口感又偏淡，如何能两全其美呢？一直纠结......直至一次偶然机会，看电视养生节目，发现居然有魔法盐！且原料尽然如此简单！用料虾皮(无盐)7g干香菇(冬菇)3g普通盐(或岩盐)50g魔法盐（相当于100克盐的口...
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![只用盐和黑胡椒，脆皮多汁烤全鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐和黑胡椒，脆皮多汁烤全鸡方法]( "只用盐和黑胡椒，脆皮多汁烤全鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐和黑胡椒，脆皮多汁烤全鸡方法")
- 用料黑胡椒拧一些盐3克（抹在鸡皮表面）黄油（可让皮更香脆）5克只用盐和黑胡椒，脆皮多汁烤全鸡的做法整鸡去头去屁股去爪子。抹盐抹黑胡椒刷薄薄一层黄油。上烤叉。进烤箱，烤叉一定上紧，随着鸡肉熟，会收缩。诺～（我就取出来重新上紧了一次）上下火210度50分钟好啦脆皮多汁！小贴士就是材料...
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![调料只用盐巨简单的虾仁豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的调料只用盐巨简单的虾仁豌豆方法]( "调料只用盐巨简单的虾仁豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的调料只用盐巨简单的虾仁豌豆方法")
- 高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式！哈哈哈！用料豌豆克大虾5只盐克调料只用盐巨简单的虾仁豌豆的做法大虾去头去虾线，切好葱蒜。豌豆荚扒出豌豆粒。我家豌豆不够了，就加了点鲜玉米，正常不用放。起锅烧油，放入虾头，炸出虾油。（习惯用虾仁的这步可以省略）炸完的虾头捞出（这个...
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![开胃番茄牛肉丸汤面（只用油盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃番茄牛肉丸汤面（只用油盐）方法]( "开胃番茄牛肉丸汤面（只用油盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃番茄牛肉丸汤面（只用油盐）方法")
- 好久没来啦因为最近胃口问题，下厨少了，今天给大家推荐一道开胃的，番茄牛肉丸汤面～简单好吃快捷用料牛肉丸5-6颗番茄1个蒜4瓣绿豆芽一小把生晒鸡蛋面1饼盐油适量开胃番茄牛肉丸汤面（只用油盐）的做法准备好所有食材，番茄切块，蒜瓣切碎，豆芽洗净备用热油下蒜粒爆香后放入番茄小炒一下...
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![只用盐就可以做到的香酥盐煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐就可以做到的香酥盐煎鸡翅方法]( "只用盐就可以做到的香酥盐煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐就可以做到的香酥盐煎鸡翅方法")
- 只需要一种调料的料理没错，只需要盐，就只需要盐比烤鸡翅更美味！！！解冻好的鸡翅无须划刀，避免表皮破掉汁水外流。在解冻好的鸡翅倒上适当盐进行腌制。因我只腌制2小时，所以可多一点盐。煎之前，冲洗掉表面的盐并擦干不粘锅少油小火，开始盖锅盖煎带皮的一面，表面金黄后再翻面煎。快出...
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![只用盐调味的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐调味的蛋炒饭方法]( "只用盐调味的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐调味的蛋炒饭方法")
- 偶然在①家小店吃到一份看起来超简单的蛋炒饭，吃起来让人欲罢不能，回味无穷！细细品尝，家中常见调味料好像只放了盐。炒饭吃过很多款，唯独爱上这一味。简单，食材简单，调味料简单，味道却是蛋与饭的完美结合。用料鸡蛋2个剩米饭1碗葱适量盐适量火腿肠（可有可无）半根只用盐调味的蛋炒饭...
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![只用盐的超简单泡酸豇豆法食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐的超简单泡酸豇豆法方法]( "只用盐的超简单泡酸豇豆法食谱大全及做法，烹饪好吃的只用盐的超简单泡酸豇豆法方法")
- 跟我妈学的，真的超级简单，绝对不会失败。只用盐~用料新鲜豆角盐克只用盐的超简单泡酸豇豆法的做法新鲜的豇豆买回来洗干净，稍微晾一下水分，表面没有水了就行豆角切小段，装进矿泉水瓶里面。脉动的瓶子口比较大，特别好用。我一般都用这个装。加盐。一瓶加三小勺左右盐就行了。这...
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