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- 生在江南的孩子，夏季的闷热会让人想起大口大口喝一杯冰镇的杨梅汁解署的幸福感。对于杨梅谈不上喜欢，也许我从来没有把她当成水果，也不曾会主动想起去买，路过水果摊上看到乌黑泛紫的杨梅我又会莫名的买来放在冰箱里。吃是不会主动的，我讨厌看到白色的蛋白质的蠕动……无意间让...
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![夏日炎炎来个「凉拌木耳」爽一爽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎来个「凉拌木耳」爽一爽方法]( "夏日炎炎来个「凉拌木耳」爽一爽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎来个「凉拌木耳」爽一爽方法")
- 今天的选择和所持有生活态度，将决定你成为一个什么样的人，如果你不努力拼搏，谁也给不了你想要的生活，如果说成功有一定的标准，那就是竭尽全力——“做最好的自己”。用料木耳20朵青瓜3根腐竹2根醋适量盐适量酱油适量蚝油少许白糖少许香麻油少许辣椒酱少许花椒油少许葱花适量香...
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![凉爽一夏的🍺爽口凉粉🥢食谱大全及做法，烹饪好吃的凉爽一夏的🍺爽口凉粉🥢方法]( "凉爽一夏的🍺爽口凉粉🥢食谱大全及做法，烹饪好吃的凉爽一夏的🍺爽口凉粉🥢方法")
- 简易方面的食材，也可以做出爽口的粉用料豌豆粉200克水6碗陈醋2勺老干妈2勺盐适量香菜适量白醋1勺鸡精适量生抽2勺蒜泥水适量凉爽一夏的🍺爽口凉粉🥢的做法豌豆粉倒入盆里加入一碗水，搅拌均匀无颗粒锅里加入另外的5碗水烧开一边搅拌一边倒入淀粉，开中大火要一直搅拌，然后煮5分...
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![夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面方法]( "夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面方法")
- 用料荞麦面50克鸡蛋1只南瓜1片西兰花50g鸡胸肉杂蔬丸子2只番茄1个生抽1勺醋2勺芝麻油半勺胡椒少许夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面的做法热水开了放入荞麦面，煮个几分钟后捞出放入凉水中浸泡备用。1.鸡蛋煎好后切成丝2.除了番茄其余蔬菜都放入水中煮熟捞出1勺酱油、两勺醋、半...
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![爽酷柠檬啤鸡尾酒~一个夏天都喝这个~食谱大全及做法，烹饪好吃的爽酷柠檬啤鸡尾酒~一个夏天都喝这个~方法]( "爽酷柠檬啤鸡尾酒~一个夏天都喝这个~食谱大全及做法，烹饪好吃的爽酷柠檬啤鸡尾酒~一个夏天都喝这个~方法")
- 原方来自JamileOliver的beercocktailcooler。gin+啤酒+柠檬的组合真得太太爽口了，刚刚好的烈酒香气，刚刚好的果甜，还有啤酒的气泡和发酵香，刚刚好的微醺，喜欢清淡口鸡尾酒的一定要尝试，我可以一整个夏天喝这个~用料柠檬汁90ml大约2~3个柠檬挤出来柠檬片大约四五片最好去籽啤酒3...
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![吃一个假青团，过一个真春天食谱大全及做法，烹饪好吃的吃一个假青团，过一个真春天方法]( "吃一个假青团，过一个真春天食谱大全及做法，烹饪好吃的吃一个假青团，过一个真春天方法")
- 春天，清明，青团，是最近这个月里总绕不开的几个词汇。光说青团这个东西吧，它就是一个很传统的应季食物了。这两年，青团更是成为了一个美食界里“网红”啊！今年我做的这个“假青团”，又叫做“简易青团”。因为真正的青团应该是采用新鲜的嫩艾来制作的，由于我条件有限，手边没有新鲜艾...
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![“凉过”夏天的凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的“凉过”夏天的凉面方法]( "“凉过”夏天的凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的“凉过”夏天的凉面方法")
- 高中、大学那会儿，每到夏天，校门口的小商贩推着小车卖的凉面，至今回味起来还口水直流。炎炎夏日，带着丝丝微甜和酸辣，划过舌尖，再来一口咕噜咕噜的冰可乐，不要太过瘾！用料黄瓜丝半根醋1勺酱油1勺盐2克糖4克麻油1/2勺凉面200克麻酱1勺蒜泥（水）1勺姜泥（水）1/2勺油泼辣子1勺花生碎适量“...
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![夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！方法]( "夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！方法")
- 炎炎夏日，饭桌上要是多了这道清凉爽口的小菜该是件不错的事。用料鸡胸肉200克黄瓜半根剁椒一小勺蒜末15克生抽10克醋10克香油5克白糖2克盐1克夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！的做法把鸡肉放进锅中锅中加入姜片中火煮8-10分钟拿出冷却后撕成长条。把撕好的鸡肉放...
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![清凉一整个夏天的水果茶🍹🍸食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一整个夏天的水果茶🍹🍸方法]( "清凉一整个夏天的水果茶🍹🍸食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一整个夏天的水果茶🍹🍸方法")
- 用料蓝莓50克樱桃20克火龙果1个果酱和糖2勺冰块适量清凉一整个夏天的水果茶🍹🍸的做法准备一个榨汁机。我用的是迷你版的。火龙果打汁，放入蜂蜜或果酱。清洗一些蓝莓和樱桃，有桃子的可以放。往火龙果汁里放入蓝莓和樱桃。放入冰块拧上盖子，开喝。配上饼干更好来个美美的图片...
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![夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏方法]( "夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏方法")
- 懒人简单快手早餐只需一罐佐鲜生干饭酱,好调味小罐装。鲜椒牛肉口味,牛肉含量达15%,还有牛肉粒,四川红美人椒搭配郫县豆瓣妙不可言!用料凉皮1份佐鲜生干饭酱1罐夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法今天天气太热了，天热吃不下饭。订了一份凉皮外卖将凉皮汤汁倒入碗中搅拌均匀（可...
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![让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米方法]( "让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米方法")
- 用料桃胶雪燕皂角米1小包让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米的做法桃胶雪燕皂角米泡12个小时，桃胶皂角米炖30分钟，最后放雪燕，和冰糖，奶粉搅拌均匀，放冰箱冰镇一下效果更好哦...
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![韭菜+花蛤+鸡蛋，小海鲜组合，过一个清清爽爽的夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜+花蛤+鸡蛋，小海鲜组合，过一个清清爽爽的夏天！方法]( "韭菜+花蛤+鸡蛋，小海鲜组合，过一个清清爽爽的夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜+花蛤+鸡蛋，小海鲜组合，过一个清清爽爽的夏天！方法")
- 韭菜跟鸡蛋是绝配，当然加上花蛤肉，那就锦上添花了！今天我们来做一道韭菜花蛤滑蛋，非常适合夏天食用。用料花蛤肉300g韭菜100g鸡蛋3个葱1根姜1块盐、鸡精、白糖、生抽、香油韭菜+花蛤+鸡蛋，小海鲜组合，过一个清清爽爽的夏天！的做法韭菜洗干净后，切成寸段。切一点葱花和姜末打入三...
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![一个人的午餐 夏天清爽菜系食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的午餐 夏天清爽菜系方法]( "一个人的午餐 夏天清爽菜系食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的午餐 夏天清爽菜系方法")
- 无肉不欢的妹子，每道清爽的菜里都想办法加点肉肉。用料豆角一小把五花肉二两玉米1根大黄椒三分之一姜丝少量酱油少量黄糖适量食盐适量一个人的午餐夏天清爽菜系的做法走进我那小不伶仃的厨房，放上大盆清水，把蔬菜清洗干净，顺便解暑。把五花肉仔细清洗干净，放凉水里煮熟，捞出来...
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![椰奶冻布丁，清清爽爽，这个口味一定是夏天刚需！食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶冻布丁，清清爽爽，这个口味一定是夏天刚需！方法]( "椰奶冻布丁，清清爽爽，这个口味一定是夏天刚需！食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶冻布丁，清清爽爽，这个口味一定是夏天刚需！方法")
- 夏天啦，要疯狂安利你奶冻的新口味~椰奶口味，恰到好处的椰子醇香，搭配一点椰果来吃非常清爽，抿一口可以假装自己在海边的椰子树下度假啦~属于吉利丁凝固的快手奶冻，放杯子里挖着吃或者直接放布丁杯出单都是极好的。💗💗交流学习，團购优惠可以加vx：followfa1====================...
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![一碗肉沫炒芹菜，吃出整个夏天的爽脆与清凉食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗肉沫炒芹菜，吃出整个夏天的爽脆与清凉方法]( "一碗肉沫炒芹菜，吃出整个夏天的爽脆与清凉食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗肉沫炒芹菜，吃出整个夏天的爽脆与清凉方法")
- 看天气预报，全国范围内的大升温，好像是要把整个城市变成巨大的烤炉，气温直逼40度。朋友从厦门发来照片，各色的花朵依旧开的鲜艳，海风夹在着热浪，告诉我，原来，再文艺的城市，也依旧躲不过这夏的闷燥。出门，太阳烤的人睁不开眼睛，我想，是时候节约日常开支，好攒钱飞江南，与莫干山竹林开小茶...
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![那年夏天我们一起吃过的凉腐食谱大全及做法，烹饪好吃的那年夏天我们一起吃过的凉腐方法]( "那年夏天我们一起吃过的凉腐食谱大全及做法，烹饪好吃的那年夏天我们一起吃过的凉腐方法")
- 凉腐，有很多种叫法，有些地方叫凉粉，有些人叫它仙草蜜。记得儿时会和姐姐去农基站买一袋凉腐籽，在大热天里开着电风扇，两个小脑袋凑在一起兴冲冲地做凉腐。等待凉腐凝固的时间是漫长的，总是没过几分钟就去冰箱看一看，巴不得它马上就冻好了。连午觉都睡不好。冻好的凉腐盛出放在碗...
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![自制水果冰粉，过个透心凉的夏天食谱大全及做法，烹饪好吃的自制水果冰粉，过个透心凉的夏天方法]( "自制水果冰粉，过个透心凉的夏天食谱大全及做法，烹饪好吃的自制水果冰粉，过个透心凉的夏天方法")
- 冰粉，有些地方又叫凉粉。据说起源于云、贵地区，后传入四川，是一道著名的夏季小吃。其冰凉爽口、清凉消暑，倍受大家喜欢。用料冰粉粉10克红糖适量自制水果冰粉，过个透心凉的夏天的做法制作冰粉：锅烧热水500ml(大概一瓶矿泉水)，沸腾后倒入10g冰粉粉，搅拌5分钟后倒入容器中冷却，时间...
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![清凉开味凉拌土豆片，解锁一整个夏天食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉开味凉拌土豆片，解锁一整个夏天方法]( "清凉开味凉拌土豆片，解锁一整个夏天食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉开味凉拌土豆片，解锁一整个夏天方法")
- 用料土豆2个盐5克孜然粉1匙勺孜然粒1匙勺辣椒面1匙勺蒜末1匙勺葱段1匙勺白芝麻2勺生抽1匙勺醋1匙勺味精5克盐5克香油适量清凉开味凉拌土豆片，解锁一整个夏天的做法土豆切薄片，浸泡在水中，泡半个小时，清洗掉淀粉。锅中烧热水，放入土豆片，加5g盐，煮熟（煮至偏透明状即可）。准备调料，第...
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![清凉一夏——爽口凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一夏——爽口凉粉方法]( "清凉一夏——爽口凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉一夏——爽口凉粉方法")
- 用料豌豆淀粉80克冷水700克小米辣1个蒜末适量香菜末适量辣椒油1勺白糖2克盐2克味极鲜酱油1勺香醋1勺芝麻油适量藤椒油少许清凉一夏——爽口凉粉的做法准备一小杯豌豆淀粉，和一杯水（容积相同的杯子就行）混合搅拌成无颗粒的淀粉水备用.用刚刚盛水的杯子，接5杯水倒入小锅.水烧开...
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![凉爽的夏季食物｜天气太热，来一碗冰镇豆芽汤，一口拯救整个夏天食谱大全及做法，烹饪好吃的凉爽的夏季食物｜天气太热，来一碗冰镇豆芽汤，一口拯救整个夏天方法]( "凉爽的夏季食物｜天气太热，来一碗冰镇豆芽汤，一口拯救整个夏天食谱大全及做法，烹饪好吃的凉爽的夏季食物｜天气太热，来一碗冰镇豆芽汤，一口拯救整个夏天方法")
- 今天的天气阳光明媚，可以说是炎热。你们那里也是否像我这里一般那样炎热呢？回家的路上更是晒得“要死”，感觉自己热的要蒸发了。所以，今天就决定做一道让人喝了精神抖擞，浑身冷的哆嗦的一道美食——冰镇豆芽汤最近不知道是不是因为天气的原因，浑身软绵绵的，工作起来也没有丝毫的...
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![网红冰淇淋，一个都没吃过这个夏天你算白晒啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的网红冰淇淋，一个都没吃过这个夏天你算白晒啦！方法]( "网红冰淇淋，一个都没吃过这个夏天你算白晒啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的网红冰淇淋，一个都没吃过这个夏天你算白晒啦！方法")
- 用料icecream网红冰淇淋，一个都没吃过这个夏天你算白晒啦！的做法1、双黄蛋冰激凌浓浓的奶香搭配蛋黄的咸香，好吃👍2、麦当劳叔叔家的黑芝麻甜筒让偶怀念起了南方黑芝麻糊🍦🤔3、女神红黄金椰颜值在线，顶部巧克力脆皮+椰丝，中部火龙果酸奶冰激凌，底部还有巧克力惊喜4、网红“椰...
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![牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面方法]( "牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面方法")
- 用料面粉600克菠菜汁210克盐少许酱牛肉1块西红柿2个黄瓜1根大蒜5瓣酱油1勺醋2勺凉白开适量糖少许牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面的做法面粉和加入少许盐的菠菜汁倒入面条机，用面条机做成细面条。大蒜做成蒜泥，加入凉白开水，少许盐，糖，酱油，醋，混合，备用。牛肉，西红柿切片，黄...
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![夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！方法]( "夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！方法")
- 都知道夏天比冬天更容易积累湿.气。夏天爱吃冰的，还一天24小时空调伺候，湿.气简直无孔不入！大家动手做起来吧！步骤我都写的很详细！用料薏米350克芡实150克赤小豆350克茯苓150克山药200克蜂蜜250克夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！的做法所有的材料清洗过。然后浸泡三个小时...
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![春天的味道夏天的凉爽食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的味道夏天的凉爽方法]( "春天的味道夏天的凉爽食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的味道夏天的凉爽方法")
- 一款简单的饮料甜品，放在早餐中或是忙碌的午后，辛劳的夜晚无疑由味蕾传达入心中都是丝滑Q爽。用料啤梨1个牛油果半个西米30克(随意一小撮)凉开水少许(3匙)冰糖10克春天的味道夏天的凉爽的做法水煮开加少许冰糖放入西米煮开了关火，还是盖着锅盖，大概焖着1小时。西米就熟透了。...
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![凉爽一夏如何做才美味，怎么做凉爽一夏简单又好吃]( "凉爽一夏如何做才美味，怎么做凉爽一夏简单又好吃")
- 用料龟苓膏（我买的致中和的）1盒各种水果（苹果、木瓜、香蕉、大樱桃）适量核桃、葡萄干适量椰汁一罐凉爽一夏的做法将龟苓膏切小块铺在碗底各类水果切小块放在上面冻好的椰汁倒在上面，稍盖过水果即可，撒上核桃和葡萄干...
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