![玉兰花粥如何做才美味，怎么做玉兰花粥简单又好吃]( "玉兰花粥如何做才美味，怎么做玉兰花粥简单又好吃")
- 仿佛一夜之间，院子里的玉兰花就迎风招展了，有白的有红的，远看近看都那么漂亮。爱吃的人，眼里看到的心里想到的全都是吃，经老姐同意后，从她院子里盛开的玉兰树上摘了一些花瓣，吃花尝鲜。玉兰是名贵观赏植物，花朵大而俏丽，开放时散发幽香。在我们当地，玉兰花开花的时间跟气候有很大关...
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![紫玉兰花茶如何做才美味，怎么做紫玉兰花茶简单又好吃]( "紫玉兰花茶如何做才美味，怎么做紫玉兰花茶简单又好吃")
- 四月下旬，车库门边的紫玉兰正是盛花期，满树的玉兰花开得正当时节，谁知天气预报说今天晚上冰雹转雪，还有霜冻警告。看来只能在手机里留下玉兰花今年最后的倩影了，明天估计就只剩一树“冻玉兰”了。在伸手可及的高度摘了几个还没来得及开放的花苞，留着做玉兰花茶和玉兰花粥。玉兰...
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![辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花方法]( "辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食 玉米小麦鸡肉粥+西兰花方法")
- 适合六个月以上小宝宝。用料西兰花几小朵鸡肉末粗粒小麦粉粗玉米面辅食玉米小麦鸡肉粥+西兰花的做法西兰花洗净蒸十分钟，或者清水煮软。粗粒小麦粉和玉米面少量，加体积八到十倍的水，边煮边搅拌。煮开五六分钟左右，加入鸡肉末，继续煮五分钟。图中的鸡肉末是预先煮熟搅碎冻在冰...
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![玉兰花茶如何做才美味，怎么做玉兰花茶简单又好吃]( "玉兰花茶如何做才美味，怎么做玉兰花茶简单又好吃")
- 用料玉兰花瓣5片蜂皇浆随意玉兰花茶的做法采玉兰花瓣，洗净调和均匀...
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![玉兰花开🌸的详细做法大全,简单又营养的玉兰花开🌸做法]( "玉兰花开🌸的详细做法大全,简单又营养的玉兰花开🌸做法")
- 常常听村子里的老人说，萝卜白菜保平安，那就为这段特殊的全民居家时光来份平安菜吧～清清爽爽大白菜，做成花儿的模样，粉丝筋道爽滑又容易吸收料汁的浓郁味道，孩子特别喜欢。第一次做给老爸吃时，他问我：“这又是啥呀”？我就告诉他是树上刚摘回来的花～～～～老爸呵呵了，吃了两口很喜欢，就问我怎...
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![西兰花虾粥如何做才美味，怎么做西兰花虾粥简单又好吃]( "西兰花虾粥如何做才美味，怎么做西兰花虾粥简单又好吃")
- 用料西兰花4朵胡萝卜半根虾15只大米1杯玉米半根蘑菇2朵胡椒粉少量盐适量酱油半勺火腿肠1根西兰花虾粥的做法西兰花、玉米、胡萝卜洗净，西兰花切小朵，玉米取颗粒，胡萝卜切丁。鲜虾去虾壳，去虾线，对半剪开，盐和少量胡椒粉腌制。火腿肠切丁，少许芹菜切碎。大米烧开，下玉米和胡萝卜，记...
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![田园早餐（香蕉派／煎蛋／西兰花+玉米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的田园早餐（香蕉派／煎蛋／西兰花+玉米粥）方法]( "田园早餐（香蕉派／煎蛋／西兰花+玉米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的田园早餐（香蕉派／煎蛋／西兰花+玉米粥）方法")
- 几乎所有的妈妈都为宝贝的早餐绞尽脑汁，既要营养丰富，又要色香味俱全。每天一个鸡蛋是宝贝们的必需，鸡蛋各种做法水煮蛋，煎蛋，蒸蛋糕，蛋汤……可以每天变着花样来，搭配田园早餐自然是煎蛋最棒😄粥，菜，蛋，水果完全满足宝贝一上午的营养需求，简单易上手。用料西兰花一小朵鸡蛋一个馄饨...
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![玉兰花鱼如何做才美味，怎么做玉兰花鱼简单又好吃]( "玉兰花鱼如何做才美味，怎么做玉兰花鱼简单又好吃")
- 用料玉兰花2朵鸡蛋1只面粉适量清水适量胡椒粉少许盐少许玉兰花鱼的做法选择新鲜玉兰花清水浸泡10分钟将鸡蛋、面粉、清水一起搅打成面糊（不要太稀，搅拌时有纹路出现为佳），加入胡椒粉和盐调味。将玉兰花放入面糊裹匀，中间部分利用勺子将面糊把浇均匀。小火炸至两面金黄，沥干油分...
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![玉兰花蛋如何做才美味，怎么做玉兰花蛋简单又好吃]( "玉兰花蛋如何做才美味，怎么做玉兰花蛋简单又好吃")
- 特别的春味怎能错过～～用料玉兰花2朵鸡蛋2个盐适量玉兰花蛋的做法搅～～煎～～食～～...
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![11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥方法]( "11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥方法")
- 用料西兰花10克玉米粒8克猪里脊10克宝宝粥米30克水适量11个月宝宝辅食玉米西兰花瘦肉粥的做法粥米洗净，玉米粒去皮切碎一起入锅加入适量水，按下煮粥键。西兰花焯水三分钟。切碎。瘦肉切丁，用少许淀粉抓匀。粥煮好后把瘦肉放进去继续煮一分钟，放西兰花再煮一分钟。...
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![玉兰花果茶如何做才美味，怎么做玉兰花果茶简单又好吃]( "玉兰花果茶如何做才美味，怎么做玉兰花果茶简单又好吃")
- 玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效，具有一定的药用价值。现代药理学研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用，可消肿止痛、活血，改善敏感之肌肤、通鼻窍，改善头痛流涕，消除疲劳等作用，可增强气血虚弱者之免疫力，对敏感体质人的身体有非常好的改变。在茶里可以放...
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![酥炸玉兰花如何做才美味，怎么做酥炸玉兰花简单又好吃]( "酥炸玉兰花如何做才美味，怎么做酥炸玉兰花简单又好吃")
- 春天来了，玉兰花🌸又开了，摘几朵回家制作成美食，孩子大人们皆欢喜不已，实在是不负这美好的春光～～用料玉兰花四五朵鸡蛋两个面粉两大勺淀粉一勺盐少许玉米油适量酥炸玉兰花的做法小区里的玉兰花开得洋洋洒洒，美不胜收～～摘几朵回家～～掰下大点的花瓣（小的不要、花蕊不要），清洗干净。剪去花...
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![玉兰花蛋饼如何做才美味，怎么做玉兰花蛋饼简单又好吃]( "玉兰花蛋饼如何做才美味，怎么做玉兰花蛋饼简单又好吃")
- 玉兰花，又叫木兰。在中医学中，性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效，可用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症，现代药理学研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用。在云南，以花入馔，是司空见惯的了，玫瑰花、棠梨花、大白花（杜鹃一种）、金雀花、海菜花...
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![白玉兰花饼如何做才美味，怎么做白玉兰花饼简单又好吃]( "白玉兰花饼如何做才美味，怎么做白玉兰花饼简单又好吃")
- 满满一嘴春天，是吃货的幸福！这款白玉兰饼能满足你对春天甜蜜梦幻的想象。只有白色玉兰花瓣没有毒性，可以食用。清代《花镜》：“其(花)瓣择洗清洁，拖面麻油煎食极佳，或蜜浸亦可。”玉兰花含有挥发油，具有一定的药用价值。玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。可用...
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![玉米花生粥如何做才美味，怎么做玉米花生粥简单又好吃]( "玉米花生粥如何做才美味，怎么做玉米花生粥简单又好吃")
- 小时候总是期待夏季这道米食☺️那个没有零食的年代这样一碗热腾腾的粥是满足😊用料玉米适量花生适量盐适量大米适量玉米花生粥的做法将新鲜玉米、花生剥成小粒，米一小把加适量水用高压锅大火熬到冒气后转小火熬15分钟；开锅后加盐少许搅拌均匀...
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![玉兰花的两种吃法㊙️玉兰花竹笋肉丸子‼️玉兰花粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玉兰花的两种吃法㊙️玉兰花竹笋肉丸子‼️玉兰花粥方法]( "玉兰花的两种吃法㊙️玉兰花竹笋肉丸子‼️玉兰花粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玉兰花的两种吃法㊙️玉兰花竹笋肉丸子‼️玉兰花粥方法")
- 玉兰花具有祛风散寒和宣肺止咳等多种功效，是一种功效十分出色的中药材；止痛是玉兰花的重要作用之一，用于人类头痛和血瘀性痛经等症的治疗；玉兰花对鼻塞、鼻炎以及过敏性鼻炎都有很好的治疗作用，不但能宣肺通鼻，还能通窍消炎，能消除呼吸道中的多种炎症。用料猪肉馅300克竹笋60克...
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![翠玉西兰花如何做才美味，怎么做翠玉西兰花简单又好吃]( "翠玉西兰花如何做才美味，怎么做翠玉西兰花简单又好吃")
- 用料翠玉瓜200g西兰花150g肉末50g油适量盐适量蒜适量蚝油适量香油适量翠玉西兰花的做法翠玉瓜洗净切滚刀块备用西兰花洗净切成小朵备用热油锅，下蒜茸和肉末一起炒香倒入翠玉瓜一起炒匀稍为软身时就加入西兰花一起炒熟时加盐和蚝油调味，滴几滴香油上锅更香小贴士西兰花容易...
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![玉兰花的详细做法大全,简单又营养的玉兰花做法]( "玉兰花的详细做法大全,简单又营养的玉兰花做法")
- 用料菠萝蜜，黄瓜，果丹皮玉兰花的做法菠萝蜜用刀或剪刀切开，切成6瓣左右，花朵大的用2粒菠萝蜜，切好叠加在一起。黄瓜取皮用，用剪刀剪切出(枝子，花托)蜻蜓用黄瓜皮+果丹皮本人参照这幅图片...
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![玉兰花煎蛋如何做才美味，怎么做玉兰花煎蛋简单又好吃]( "玉兰花煎蛋如何做才美味，怎么做玉兰花煎蛋简单又好吃")
- 春日的花海里，总有那么一些鲜花是可以食用的。小区里的玉兰花（未打药），捡起来花瓣可以带回家美食。用料玉兰花2朵鸡蛋2个食盐2克玉兰花煎蛋的做法玉兰花洗干净，鸡蛋两个打成蛋液，然后混合，放一丢丢盐。热锅冷油，小火煎1-2分钟左右，翻面再煎1-2分钟至金黄。成功出锅。小贴士不要煎...
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![炸玉兰花如何做才美味，怎么做炸玉兰花简单又好吃]( "炸玉兰花如何做才美味，怎么做炸玉兰花简单又好吃")
- 做了甜咸两款用料玉兰花瓣二十片鸡蛋1只面粉适量淀粉适量糖适量盐适量胡椒粉少量炸玉兰花的做法准备食材鸡蛋，面粉，淀粉搅匀，加糖或者盐和胡椒粉小火油炸甜味加草莓，咸味加葱花点缀...
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![玉米西兰花如何做才美味，怎么做玉米西兰花简单又好吃]( "玉米西兰花如何做才美味，怎么做玉米西兰花简单又好吃")
- 玉米只有一个了，单独炒又太少了，索性就跟西兰花放在一起，不仅好看，两者味道也很搭！用料西兰花朵玉米根大蒜瓣盐克生抽勺玉米西兰花的做法先煮一锅水，水开以后把洗好掰碎的西兰花放进去焯一下，大概2-3分钟左右，不要煮太久不然西兰花颜色就像焉了一样不好看，可以放一点点油在锅里，这...
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![玉兰花如何做才美味，怎么做玉兰花简单又好吃]( "玉兰花如何做才美味，怎么做玉兰花简单又好吃")
- 用料玉兰花2朵鸡蛋1个面粉15克盐2克胡椒粉3克泡打粉2克红薯粉（玉米粉）5克水100克面包糠1小碗玉兰花的做法摘下花瓣清水泡放盘里几种佐料调和在面糊里沾上面糊，再在面包糠里沾上面包糠热油锅里炸双面炸出来金黄色摆盘应季香酥玉兰花...
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![西兰花粥如何做才美味，怎么做西兰花粥简单又好吃]( "西兰花粥如何做才美味，怎么做西兰花粥简单又好吃")
- 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰...
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![玉胡生花粥如何做才美味，怎么做玉胡生花粥简单又好吃]( "玉胡生花粥如何做才美味，怎么做玉胡生花粥简单又好吃")
- 玉（米）胡（箩卜）生（菜）花（生）粥用料玉米粒半棒胡萝卜半个生菜半棵新鲜剥粒生花生20粒大米200g植物调和油1匙盐适量玉胡生花粥的做法除生菜都与大米一同冷水下砂锅，放入调和油，煮沸后调小火，一小时后起锅放盐调匀。小贴士用砂锅煮更有味道...
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![西兰花鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的西兰花鲜虾粥做法]( "西兰花鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的西兰花鲜虾粥做法")
- 营养价值西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量都很丰富，它的矿物质成分比其他蔬菜更全面。具体而言，西兰花的营养价值如下：1、西兰花中所含的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。2、西兰花中维生...
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