![家常菜丝瓜炒毛豆做法烹饪大全 地道家常菜丝瓜炒毛豆如何做]( "家常菜丝瓜炒毛豆做法烹饪大全 地道家常菜丝瓜炒毛豆如何做")
- 用料毛豆150克丝瓜2根家常菜丝瓜炒毛豆的做法丝瓜切滚刀块，准备点辣椒，蒜泥。油锅烧热放菜子油炒毛豆变色后先倒盘子里。再起油锅把蒜泥和辣椒炒香放入丝瓜把毛豆倒入一起翻炒加一小勺盐一小勺糖加点鸡精再放点开水闷五分钟就可以出锅装盘了。...
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![快手菜 丝瓜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 丝瓜炒毛豆方法]( "快手菜 丝瓜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 丝瓜炒毛豆方法")
- 丝瓜和毛豆，夏季最常见的蔬菜之一，放在一起炒一下，简单方便。用料丝瓜2根毛豆仁100克盐1.5g快手菜丝瓜炒毛豆的做法简单的食材丝瓜切成滚刀块起油锅，先把丝瓜倒入煸炒再倒入毛豆一起翻炒倒入半碗水（小碗），加盖焖煮约5、6分钟左右，加盐（可以尝一下看看毛豆是否酥烂），翻炒均匀，撒上葱花...
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![家常炒丝瓜如何做才美味，怎么做家常炒丝瓜简单又好吃]( "家常炒丝瓜如何做才美味，怎么做家常炒丝瓜简单又好吃")
- 丝瓜又鲜又香，可以不用放多盐也好吃，所以坐月子的时候月嫂经常给做，，孩子也喜欢吃这种软软肉肉的口感用料丝瓜2根油适量盐适量肉适量克生抽一勺家常炒丝瓜的做法丝瓜去皮，我用了两根丝瓜切滚刀块，这么切口感更软厚，葱切葱花，肉切条或者片，，丝瓜里的肉很好吃，建议用五花肉最好，我家只...
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![家常炒毛豆如何做才美味，怎么做家常炒毛豆简单又好吃]( "家常炒毛豆如何做才美味，怎么做家常炒毛豆简单又好吃")
- 很多朋友吃的都是剥开的豆子，我妈妈会带皮一起炒，我觉得很好吃用料盐少许毛豆300g蒜瓣干辣椒多个生抽少量老抽少量花椒适量生姜小半个家常炒毛豆的做法首先把毛豆放在清水里，加盐煮开在锅里面放油，微热加生姜，酸，花椒爆香，加入毛豆翻炒加适量生抽，老抽，盐，少量水，翻炒几分钟就可以出...
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![家常但不普通的 咸菜肉丝炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常但不普通的 咸菜肉丝炒毛豆方法]( "家常但不普通的 咸菜肉丝炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常但不普通的 咸菜肉丝炒毛豆方法")
- 非常下饭哦～～咸菜可以买带一点酸味的，很好吃哦！配上米饭🍚如果下面条，当浇头也超级棒！用料肉丝100克毛豆300克咸菜1小棵盐克白糖克生抽勺料酒勺蒜瓣2瓣干辣椒2个生粉少许家常但不普通的咸菜肉丝炒毛豆的做法肉丝用生粉、生抽、料酒腌20分钟毛豆洗净，焯水咸菜洗净后用水浸10分钟（...
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![五分钟家常菜😋超下饭毛豆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟家常菜😋超下饭毛豆炒肉丝方法]( "五分钟家常菜😋超下饭毛豆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟家常菜😋超下饭毛豆炒肉丝方法")
- 外卖的方便，让人们越来越懒得动手去尝试。大家对外卖的危害心知肚明，但懒癌缠身，身不由己啊😱😱！其实很多家常菜又好吃又好做，森林家一直想做一个“五分钟家常菜”系列，今天第一期就那么愉快的开始啦～用料毛豆200克里脊肉30克红泡椒1个蒜2瓣葱丝少许干辣椒2个料汁：鸡精1勺十三香1...
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![家常菜｜毛豆辣炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜｜毛豆辣炒虾仁方法]( "家常菜｜毛豆辣炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜｜毛豆辣炒虾仁方法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，嫩姜是我在夏天必吃的食材！夏天，没有什么比毛豆更让我着迷！于是，毛豆+嫩姜+虾仁就是我的家常菜！加上青红线椒，对于我这个无辣不欢的人来说，直接用勺子挖进米吃饭里，就是爽！今天少女心一下，用的是九阳桃夭锅，收到它，冒着38℃高温进厨房也是值得的嘻嘻(♡˙︶˙♡)用料虾仁...
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![丝瓜毛豆（清炒丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜毛豆（清炒丝瓜）方法]( "丝瓜毛豆（清炒丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜毛豆（清炒丝瓜）方法")
- 用料丝瓜1-2根带皮毛豆200克盐约2小勺糖少许丝瓜毛豆（清炒丝瓜）的做法毛豆提前剥好；丝瓜刮皮后先在中间纵向切一刀，然后切片（若不及时炒需要浸泡在盐水中）炒锅热油，下毛豆炒至变色加丝瓜、盐、糖、少许水，将丝瓜炒至瓜心完全变白即可小贴士1、剥毛豆最好从毛豆肚子方向剥开，若从毛...
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![家常菜之丝瓜炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之丝瓜炒豆干方法]( "家常菜之丝瓜炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之丝瓜炒豆干方法")
- 用简单的食材搭配做出美味可口的菜肴！用料丝瓜一根豆干两块蒜头两瓣盐一小勺克食用油适量家常菜之丝瓜炒豆干的做法丝瓜一根削皮丝瓜切块，蒜头切碎锅中热油，放入蒜蓉，爆香。3、放入丝瓜，兑入少量的水，炒软。3、出锅一旁备用！豆干切四块，锅中热油，炸至金黄色。倒入前面炒过的丝瓜，加...
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![快手家常菜丝瓜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜丝瓜炒毛豆方法]( "快手家常菜丝瓜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜丝瓜炒毛豆方法")
- 爱吃毛豆不爱吃丝瓜，这道菜上桌也能光盘用料丝瓜2根毛豆蒜盐1勺+1勺糖1勺快手家常菜丝瓜炒毛豆的做法毛豆剥皮洗净丝瓜去皮滚刀切块热锅冷油，小火炒香蒜片，转大火炒毛豆毛豆变绿后加入丝瓜，翻炒二十秒，加开水，放入一勺盐加盖中火煮三分钟，再加一勺盐，一勺糖调味出锅...
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![丝瓜炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒毛豆做法]( "丝瓜炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒毛豆做法")
- 这是一道我很爱的快手菜，色香味俱全，分享给大家，一个人记得也要好好吃饭哦，少点外卖，自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆，加一勺盐，根据自己口味添加，翻炒一分钟，加入丝瓜一起炒。翻炒均匀加清水，和少许白糖，把毛豆和丝瓜炖熟，起锅。...
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![家常丝瓜毛豆做法烹饪大全 地道家常丝瓜毛豆如何做]( "家常丝瓜毛豆做法烹饪大全 地道家常丝瓜毛豆如何做")
- 来到北方后看到大家都水煮毛豆真是惊呆了，想吃到家乡的味道只能自己动手了用料毛豆克丝瓜1根灯笼椒半个盐克家常丝瓜毛豆的做法准备好食材丝瓜切滚刀块锅里放油烧热先放毛豆翻炒，再放丝瓜，最后放灯笼椒，放盐，然后放一点水焖一下，不要盖上锅盖，出锅前切两个蒜瓣放进去翻炒几下就...
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![家常版上汤丝瓜煮毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版上汤丝瓜煮毛豆方法]( "家常版上汤丝瓜煮毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版上汤丝瓜煮毛豆方法")
- 读季羡林一篇文章叫《神奇的丝瓜》，想起在我们这儿的乡下，很少有人不在院里种上几颗丝瓜。这仿佛是一种习惯，也是为了救急，没什么可吃的时候，摘两根随意一炒，就是一盘汤汁浓郁，丝瓜翠绿，毛豆爽口，夏天煮上一锅有菜又有汤，解暑又补水，亲们可以试试这个做法哦~微信公众号：小鱼小食堂，持...
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![家常菜：下饭酸菜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜：下饭酸菜炒毛豆方法]( "家常菜：下饭酸菜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜：下饭酸菜炒毛豆方法")
- 孩子吃饭没胃口时这道菜既能开胃又下饭。用料毛豆300克脆皮肠2根瘦肉适量干辣椒3个大蒜头2瓣酸菜适量盐2克生抽1勺白糖少许家常菜：下饭酸菜炒毛豆的做法毛豆剥皮洗净备用不吃辣椒的用二刑条，喜欢吃辣椒的用朝天椒😂脆皮肠两根切丁备用材料大合照酸菜洗净柠干水份后切细，猪肉...
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![「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆方法]( "「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆方法")
- 丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜。夏日补钾搭档，丝瓜中所含的营养物质中，钾元素最多，每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克，非常丰富。可以说，丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾！用料丝瓜2根毛豆200克盐3克（适量）蒜2瓣食用油1勺姜1片玉米淀粉1勺...
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![丝瓜炒毛豆如何做才美味，怎么做丝瓜炒毛豆简单又好吃]( "丝瓜炒毛豆如何做才美味，怎么做丝瓜炒毛豆简单又好吃")
- 新鲜毛豆上市的季节，搭配当地产的丝瓜，只放了点生抽提味，吃出来食材原有的味道，加上小美低温锁鲜，瞬间就喜欢上了这个味道～用料油15克鲜毛豆40克丝瓜200克生抽5克盐1克丝瓜炒毛豆的做法主锅里放15克油，设定3分钟/Voroam/反转小勺爆香；加入毛豆40克，丝瓜200克，生抽5克、盐1克，设定4分...
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![鲜掉眉毛的干贝炒丝瓜，快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的干贝炒丝瓜，快手家常菜方法]( "鲜掉眉毛的干贝炒丝瓜，快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的干贝炒丝瓜，快手家常菜方法")
- 生活如此忙碌，但也不能亏待自己的胃。所以日常中，我们要学多几道快手家常菜，做法简单几分钟上桌，而且味道还要极好。今天我给大家分享一道广东快手家常菜：干贝炒丝瓜，特别健康养生。鲜美的干贝，搭配清爽嫩滑的丝瓜，果真是鲜上加鲜，让人食欲大开。用料丝瓜1根干贝25克蒜头3瓣食用油...
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![家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干方法]( "家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干方法")
- 用料肉丝100克青椒3个毛豆一小碗香干(祖名香干)2块橄榄油少量盐少量家常菜｜青椒肉丝毛豆炒香干的做法肉丝不用洗，放一点点盐2个青椒斜切香干也切一切冷锅冷油，锅子大的可以肉和毛豆同时操作等肉变色后，再加一点点油放青椒，煸炒煸炒加香干继续扒拉扒拉继续扒拉扒拉加盖，小火焖一...
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![炒毛豆丝瓜如何做才美味，怎么做炒毛豆丝瓜简单又好吃]( "炒毛豆丝瓜如何做才美味，怎么做炒毛豆丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜一根毛豆400克盐一勺糖一勺油一勺蚝油一勺炒毛豆丝瓜的做法丝瓜去皮切块开水焯毛豆两分钟，过冷水放凉后剥壳热锅热油一勺，炒毛豆至变色，加水煮三分钟，加入丝瓜，糖，蚝油，盐一勺炒至收汁炒毛豆丝瓜完成...
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- 用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
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- 丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋，前几天酷新怡老板娘做了这道菜，正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么，于是她口述，加上我自己的发挥，出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜，如果你看着想吃，那就动手试试吧，很简单呦用料丝瓜一根干辣椒丝少许毛豆适量五花肉...
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- 快手的家常菜～毛豆的季节，毛豆非常便宜啦！简单的食材做出来也很下饭喔用料去壳的毛豆250克肉沫适量小米椒3个蒜米生姜适量生抽少许八角粉少许芝麻油少许清水适量盐、鸡精适量家常菜～清炒毛豆肉沫的做法毛豆剥掉壳，洗净，瘦肉清洗干净剁成肉泥，小米椒蒜米生姜切好，肉泥用生抽芝麻油...
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- 用料生抽一勺盐4克蒜四五瓣新鲜毛豆350克小米椒一把小尖椒一把花生油10克双椒炒毛豆（家常菜）的做法把新鲜毛豆荚剥出来，洗净备用。大蒜，生姜，小尖椒，指天椒洗净备用。大蒜切末，姜切丝，辣椒切圈。起锅烧油，热油下大蒜末，姜丝，辣椒，爆出香味放毛豆。放一勺盐，加点生抽，加水，加锅盖焖十分钟...
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- 用料丝瓜1根鸡蛋2个盐少许食用油少许【家常菜】丝瓜炒蛋的做法一个丝瓜去皮、切块两个鸡蛋打碎，搅拌均匀先炒鸡蛋，七分熟捞出炒丝瓜，放入少许盐，倒入鸡蛋，装盘...
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- 简单美味！毛豆蛋白含量丰富，还有叶绿素吧，嗯不错👍用料丝瓜1根毛豆200克蒜6瓣盐4克油4克丝瓜毛豆炒的做法毛豆洗净控干。丝瓜洗净切块，控干水分。热锅放油，油温稍高后，将蒜和毛豆一并倒入锅中，翻炒均匀。倒入丝瓜。淋入少许水，翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。盖上锅盖，闷1-2分钟左右。即...
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