![「梅子凉粉」夏日甜品，喝一碗，酸酸甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「梅子凉粉」夏日甜品，喝一碗，酸酸甜甜方法]( "「梅子凉粉」夏日甜品，喝一碗，酸酸甜甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「梅子凉粉」夏日甜品，喝一碗，酸酸甜甜方法")
- 最近天气炎热总想喝点什么，收拾储物柜的时候发现还有凉粉。于是就泡了半盒，想起来去年泡的话梅还有一些，临时萌发灵感，加了一点梅子汁，结果意外地惊喜啊。白凉粉配上自制的梅子汁超好喝，味道有点像酸梅汤。用料白凉粉25克白开水适量白糖12勺甜米酒2勺自制梅子汁2大勺【梅子凉粉...
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![喝一碗，减肥又降血脂的详细做法，喝一碗，减肥又降血脂做法技巧]( "喝一碗，减肥又降血脂的详细做法，喝一碗，减肥又降血脂做法技巧")
- 听说会养生的女生皮肤都很好哦～用料大米燕麦冰糖或砂糖喝一碗，减肥又降血脂的做法将洗净的大米和燕麦，倒入豆浆机或破壁机。完成后根据自己口味调味就可以啦！...
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![“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！食谱大全及做法，烹饪好吃的“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！方法]( "“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！食谱大全及做法，烹饪好吃的“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！方法")
- 今天给大家分享一下猴头菇排骨汤的做法，好喝又营养，一周一煲，能够改善脾胃虚弱，补钙强身，非常适合有胃病的朋友食用。用料猪骨150克芡实、莲子、淮山干3克猴头菇、蜜枣1个玉米、胡萝卜1根姜片5片料酒1勺盐1克“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！的做法先将莲子、淮...
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![冬季“暖胃”养生汤，拯救慢性非萎缩性胃炎，喝一碗，赶走肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季“暖胃”养生汤，拯救慢性非萎缩性胃炎，喝一碗，赶走肠胃不适方法]( "冬季“暖胃”养生汤，拯救慢性非萎缩性胃炎，喝一碗，赶走肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季“暖胃”养生汤，拯救慢性非萎缩性胃炎，喝一碗，赶走肠胃不适方法")
- 经常下厨房做菜的朋友应该都知道，“四神汤”是养胃的精品药膳，不仅能够健脾助化，还有改善脾胃虚弱，滋补脾阴的作用自己过去5.6年备受慢性非萎缩性胃炎折磨一年四季不是嗳气、就是胆汁反流、恶心甚至精神和睡眠一度处于崩溃边缘，后来偶然接触到一位广西的老大夫教了我食疗搭配y...
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![一碗懒人面（连汤都好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗懒人面（连汤都好喝）方法]( "一碗懒人面（连汤都好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗懒人面（连汤都好喝）方法")
- 特殊时期家里食材不多，还专治各种不吃水煮蛋😎用料菠菜把鸡蛋个面条份生抽勺盐克一碗懒人面（连汤都好喝）的做法油热直接磕鸡蛋（机智如我少刷一个碗）炒碎加菠菜菠菜炒软加水，稍微多点要喝汤（我都是直接加凉水，又省了烧水的步骤😂）水开了就成了奶白色，汤会特别好喝下挂面，加一勺（吃饭用...
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![冬天，喝一碗暖暖的梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天，喝一碗暖暖的梨汤方法]( "冬天，喝一碗暖暖的梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天，喝一碗暖暖的梨汤方法")
- 用料梨1-2个枸杞一把银耳适量冰糖适量红枣适量白砂糖适量冬天，喝一碗暖暖的梨汤的做法梨切块，加入适量白砂糖浸泡。红枣去核，枸杞洗净。取适量银耳泡发食材放入电饭煲加水，加入三四块冰糖，开煮粥模式。一碗养生梨汤就煮好了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)放一张小侄子暴风吸入两大碗的图...
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![一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥方法]( "一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥方法")
- 这是个什么都以快为首要的社会省时省事的便餐大受欢迎方便的同时却失去了食物本真的味道而我就是喜欢用心去寻找新鲜食材小火慢炖出最棒的味道这道粥品#红豆糯米圆子粥#甜甜黏黏滋补养人特别好喝用料红豆100克糯米50克大米50克糯米粉50克黑糖2~3块一碗让你欲罢不能喝了还...
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![韩国料理店的韩式南瓜粥 喝上一碗又一碗 （Magimix玛捷斯）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国料理店的韩式南瓜粥 喝上一碗又一碗 （Magimix玛捷斯）方法]( "韩国料理店的韩式南瓜粥 喝上一碗又一碗 （Magimix玛捷斯）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国料理店的韩式南瓜粥 喝上一碗又一碗 （Magimix玛捷斯）方法")
- 韩国料理店的韩式南瓜粥这个粥真的喝得停不下来诶玛捷斯一锅到底搞定回忆一下之前做南瓜粥：先蒸锅蒸熟-放凉一些放入搅拌机加水打碎-倒回奶锅上煤气灶小火再煮稠（三个锅繁琐）玛捷斯：南瓜加水一起放入煮熟-打磨-加糯米水煮稠-出锅（一个锅省事）用料老南瓜300克水500克水磨糯米粉3...
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![喝一碗糯呼呼的银耳羹吧~食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗糯呼呼的银耳羹吧~方法]( "喝一碗糯呼呼的银耳羹吧~食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗糯呼呼的银耳羹吧~方法")
- 最近疫情严重已经在家待了好多天了实在是太闲上午去了一趟超市采购蔬菜水果下午也闲不住就炖个冰糖枸杞银耳雪梨羹吧~梨子也有润肺的效果，枸杞银耳的好处也不用多说啦用料银耳1-2大朵枸杞一把梨子1个黄冰糖20-30克喝一碗糯呼呼的银耳羹吧~的做法所有材料备好，银耳要提前泡...
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![斋汤、冬天一定喝上一碗食谱大全及做法，烹饪好吃的斋汤、冬天一定喝上一碗方法]( "斋汤、冬天一定喝上一碗食谱大全及做法，烹饪好吃的斋汤、冬天一定喝上一碗方法")
- 广东人最喜欢煲的斋汤冬天干燥容易干咳的话可以煮来喝清润祛燥，喝完喉咙会很舒服完全不用调味，不用放盐全是食材的原味鲜甜，快点试试吧~用料胡萝卜1根玉米1根山药1根粉葛一小节板栗6/8个无花果6/8个腰果20/30个红枣2颗斋汤、冬天一定喝上一碗的做法把所有食材洗干净，切块备用...
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![可以一口气喝两碗的海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的可以一口气喝两碗的海鲜粥方法]( "可以一口气喝两碗的海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的可以一口气喝两碗的海鲜粥方法")
- 在家高度还原了外面卖一百多的海鲜粥！有问老板要的独家秘方！营养全面有主食蔬菜蛋白质！用料虾仁、贝柱青菜、芹菜芋头大米、糙米、燕麦生姜花生酱（好吃的秘诀）可以一口气喝两碗的海鲜粥的做法准备好配料～虾仁贝柱洗净，芋头对切，芹菜切碎，青菜切段，生姜切片～先煮米粥～先把糙米煮20min...
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![下一碗汤都能喝完的面食谱大全及做法，烹饪好吃的下一碗汤都能喝完的面方法]( "下一碗汤都能喝完的面食谱大全及做法，烹饪好吃的下一碗汤都能喝完的面方法")
- 一个人住，炒菜炒饭不方便，晚餐最经常吃的就是面条，按以下步骤操作用时最短。一碗面，可以吃得汤水都不剩下。用料面条（陈克明鸡蛋面或者手工面）一人份蔬菜（青菜、菠菜、小白菜等叶子菜）一人份鸡蛋一个盐小半勺酱油（加加面条鲜生抽酱油）一勺花椒油两滴菌油一勺香葱一小把下一碗汤都能...
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![一碗好喝的西红柿鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗好喝的西红柿鸡蛋汤方法]( "一碗好喝的西红柿鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗好喝的西红柿鸡蛋汤方法")
- 自己做饭的备忘录，无细节图用料西红柿2个鸡蛋1个小葱1根香菜1根盐适量生抽适量糖适量香油几滴一碗好喝的西红柿鸡蛋汤的做法西红柿切小块（买软一点成熟度好一些西红柿味道会很浓郁），不喜欢皮的可以热水汤下去皮，小葱切沫，香菜切小段，鸡蛋打散热锅凉油，一半小葱炒制，放入西红柿块炒...
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![喝一碗不够的海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗不够的海鲜粥方法]( "喝一碗不够的海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一碗不够的海鲜粥方法")
- 年也过完了该收拾收拾冰箱里剩的东西了突然发现了好多种海鲜啊用料大米杯虾虾小墨鱼青口贝扇贝肉屁屁虾肉油盐白胡椒料酒姜蚝油喝一碗不够的海鲜粥的做法大米洗干净泡上20分钟虾虾去头沙线去掉虾头炸油海鲜用料酒盐腌10分钟白粥煮熟姜丝备好用炸虾的油爆炒一下海鲜们然后...
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![巨好喝的「菠菜豆腐汤」一次喝掉一大碗食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝的「菠菜豆腐汤」一次喝掉一大碗方法]( "巨好喝的「菠菜豆腐汤」一次喝掉一大碗食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好喝的「菠菜豆腐汤」一次喝掉一大碗方法")
- 有个说法是“菠菜与豆腐不能同食”我专门查了一下资料👇⚠️豆腐是在豆浆中加入盐卤和石膏制成的，盐卤中含有氯化镁，石膏中含有硫酸钙，而菠菜则含有很多草酸。草酸对人体没有益处，而且它能够与氯化镁，硫酸钙发生化学反应，生成不溶于水的草酸镁，草酸钙等白色沉淀。钙质是人体非常需...
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![喝完一碗还想再来一碗的番茄肥牛口蘑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝完一碗还想再来一碗的番茄肥牛口蘑汤方法]( "喝完一碗还想再来一碗的番茄肥牛口蘑汤食谱大全及做法，烹饪好吃的喝完一碗还想再来一碗的番茄肥牛口蘑汤方法")
- 喜欢西红柿汤🍅的酸味，又喜欢菌菇🍄的鲜味，再加上肉香味十足的肥牛卷🐂，简直太合拍用料西红柿2-3个口蘑200克（约15个）肥牛卷250克生姜5片大葱1节白胡椒粉2勺番茄酱1勺生抽1勺盐1勺喝完一碗还想再来一碗的番茄肥牛口蘑汤的做法口蘑200g洗净切片，大葱白一段斜刀切，生姜共五片，其中...
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![做一碗好喝的馄饨汤底食谱大全及做法，烹饪好吃的做一碗好喝的馄饨汤底方法]( "做一碗好喝的馄饨汤底食谱大全及做法，烹饪好吃的做一碗好喝的馄饨汤底方法")
- 秋风起，天气渐冷，最近真是越来越喜欢带汤汤水水的吃食，今天做一个好喝馄饨汤底，汤底清透，味道鲜美，感兴趣的朋友可以试一试。用料猪油4g低盐虾皮3g海盐1g白胡椒0.5g鸡蛋丝/紫菜/葱碎少许开水300g做一碗好喝的馄饨汤底的做法平底锅放少许玉米油，鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼，切丝备用。锅中...
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![每天喝一碗小脸红扑扑食谱大全及做法，烹饪好吃的每天喝一碗小脸红扑扑方法]( "每天喝一碗小脸红扑扑食谱大全及做法，烹饪好吃的每天喝一碗小脸红扑扑方法")
- 非常好喝的苹果小米粥，每天来一碗，气色都好了。用料红枣几颗小米一把苹果1个枸杞适量红糖1块每天喝一碗小脸红扑扑的做法锅里放入苹果，小米，红枣。加入适量清水。煮来后小火在熬会。加入红糖和枸杞在熬几分钟。就可以啦！每天都要记得喝奥。慢慢气色会好起来！...
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![推荐四碗三红汤，一碗补血有奇效，一碗喝了80岁眼不花食谱大全及做法，烹饪好吃的推荐四碗三红汤，一碗补血有奇效，一碗喝了80岁眼不花方法]( "推荐四碗三红汤，一碗补血有奇效，一碗喝了80岁眼不花食谱大全及做法，烹饪好吃的推荐四碗三红汤，一碗补血有奇效，一碗喝了80岁眼不花方法")
- 🌻🌻相信大家经常听说三红汤养生效果了得，可是您知道是哪三红汤吗？三红汤可不只有一种哦，每种三红汤都有各自的功效，今天给大家精选推荐四碗三红汤，做起来特别简单，大家可以各取所需。🌻🌻如果大家不想每天熬汤，可以学做丸子，丸子携带方便，当小零食吃五红丸（补气养血，拯救大姨妈神器...
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![冲一碗好喝的紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冲一碗好喝的紫菜汤方法]( "冲一碗好喝的紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冲一碗好喝的紫菜汤方法")
- 用料紫菜随意虾皮适量葱1根冲一碗好喝的紫菜汤的做法先用电壶把水烧上，碗中放入切好的葱碎，香醋，生抽，适量的盐（小勺子，半勺过一点），少许的鸡精和味精，芝麻香油，淡味虾皮，免洗的‘阿一波’紫菜。水烧开后直接冲进去，搅拌均匀后撒上洗干净，切好的香菜。喜欢吃辣的，可以加进去一些辣子油...
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![一碗汤好喝的奶酪泡面食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗汤好喝的奶酪泡面方法]( "一碗汤好喝的奶酪泡面食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗汤好喝的奶酪泡面方法")
- 异想天开，在泡面中加入奶酪，没想到味道还不错用料生抽黑胡椒粉欧芹碎罗勒碎香油盐一点点泡面鸡蛋1个葱西红柿胡萝卜一碗汤好喝的奶酪泡面的做法水煮开，西红柿，胡萝卜，葱段料入锅中煮开，放泡面，煮开，加鸡蛋，鸡蛋用筷子搅开，煮成蛋花后再搅开，泡面中的调料包都不放拿一个空碗，倒入香油，...
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![喝这一碗顶十张面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的喝这一碗顶十张面膜方法]( "喝这一碗顶十张面膜食谱大全及做法，烹饪好吃的喝这一碗顶十张面膜方法")
- 免洗免泡满满的胶原蛋白啊！女孩子一定要多喝这个对皮肤身体都好皮肤水嫩嫩用料红枣12颗银耳按需枸杞按需喝这一碗顶十张面膜的做法1⃣️准备食材锅中加适量的清水放入红枣和银耳再加入枸杞煮2分钟出锅倒入牛奶搅拌均匀即可满满的胶😂赶紧做起来吧女孩子们👧🏻...
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![冬季喝了一碗接一碗，猪肚丸咸菜番茄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季喝了一碗接一碗，猪肚丸咸菜番茄汤方法]( "冬季喝了一碗接一碗，猪肚丸咸菜番茄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季喝了一碗接一碗，猪肚丸咸菜番茄汤方法")
- 偶然发现家附近的潮汕小铺，居然有这种丸子卖用料猪肚丸6-8个姜三片番茄1-2个潮州咸酸菜少许克冬季喝了一碗接一碗，猪肚丸咸菜番茄汤的做法番茄用滚水去皮，切块待用起锅，油少许，爆香姜片，咸菜，番茄，加清水清水煮开，放入猪肚丸，略煮3分钟，出锅，撒盐和小葱花小贴士由于猪肚丸里已有胡椒，...
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![一碗乾隆爷爱喝的粥！（糁sá）食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗乾隆爷爱喝的粥！（糁sá）方法]( "一碗乾隆爷爱喝的粥！（糁sá）食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗乾隆爷爱喝的粥！（糁sá）方法")
- 这是一种肉粥，叫作糁（Sá），是山东临沂一带的经典早餐，混合了姜和胡椒散发出的辣味、肉类的鲜味、大米的香气，以及麦仁的嚼劲。冬日来一碗，绝壁养生又暖胃。什么？你问这和皇家有神马关系？好吧，我承认有标题党嫌疑。皇家风味是假，但乾隆爷爱喝是真……的吧。先听我讲个故事，来为糁正名...
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![茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。方法]( "茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。方法")
- 女人宁可不吃猪蹄，也得多吃一点它！用料鸡腿1个薏苡仁20g茯苓10g山药10g赤小豆15g白扁豆10g荷包豆10g蜜枣适量陈皮适量小葱适量姜适量茯苓山药薏仁汤-喝一碗，安睡一碗。的做法先将除蜜枣与陈皮之外的汤料用温水浸泡1个小时鸡腿去骨后切成小块。准备一锅凉水，放入姜片、葱段将...
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