![橄榄雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道橄榄雪梨瘦肉汤如何做]( "橄榄雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道橄榄雪梨瘦肉汤如何做")
- 来源：广东中医药本品清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。用料橄榄15克雪梨50克瘦肉100克蜜枣1个橄榄雪梨瘦肉汤的做法将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250...
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![鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法]( "鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法")
- 这里的材料炖的是2人份可以根据人数自行调整啦哦用料橄榄10颗鲍鱼6只瘦肉20克姜2片盐小许克鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤的做法1，鲍鱼杀好洗净外壳刷干净2，青橄榄洗净切成2半3，猪展肉切小块4，切2块姜片5，将备好材料都放到炖锅里加4-5小碗水直接炖到快好前10分钟下点点盐（个人喜好下一丁...
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![石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤方法]( "石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤方法")
- 喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...
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![利咽生津-橄榄雪梨炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的利咽生津-橄榄雪梨炖瘦肉方法]( "利咽生津-橄榄雪梨炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的利咽生津-橄榄雪梨炖瘦肉方法")
- 清肺热，利咽生津，清热降火，滋阴润燥，加入莲子，红枣，无花果调养脾胃吸收。用料橄榄15克雪梨50克瘦肉100克莲子15克麦冬8克红枣2颗（去核）无花果15克利咽生津-橄榄雪梨炖瘦肉的做法将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片，再与洗净的其他材料放入炖盅内，加水250毫升，隔水炖2小时即可。...
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![橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽方法]( "橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽方法")
- 用料瘦肉200克盐2克姜3片切丝橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽的做法先把橄榄拍碎.把肉切丝小贴士先把橄榄洗净拍碎.把瘦肉切丝.啥锅都可以.电饭锅隔水蒸拿个锅放入水拿个大的碗把橄榄肉放入碗中加姜隔水蒸30.分钟左右.最后放点盐调味即可.这是对咳嗽喘都有很好的治疗效果.大家可以参...
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![橄榄雪梨猪展汤做法烹饪大全 地道橄榄雪梨猪展汤如何做]( "橄榄雪梨猪展汤做法烹饪大全 地道橄榄雪梨猪展汤如何做")
- 每逢秋天的季节就会经常喝上妈妈煲的橄榄雪梨猪展汤，据妈妈说这款汤有生津止渴、清咽利喉功效，最适合秋天天气干燥喝呢。雪梨润喉去燥，止咳化痰、养血生肌，橄榄利咽消肿滋润咽候，雪梨、橄榄搭配猪展煲汤，确最适合秋燥喝哦。用料雪梨2个橄榄8~10个猪展肉(瘦肉)400g生姜2片盐3g橄...
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![石斛青橄榄雪梨润喉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄雪梨润喉汤方法]( "石斛青橄榄雪梨润喉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛青橄榄雪梨润喉汤方法")
- 用料雪梨1个青橄榄15颗瘦肉150克南杏仁5-10克无花果3个石斛5-6粒麦冬4-5粒石斛青橄榄雪梨润喉汤的做法瘦肉飞水，所有材料加入炖盅，镉水炖2.5小时加盐...
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![清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤方法]( "清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤方法")
- 青橄榄雪梨猪骨汤可以治疗咽喉肿痛、滋阴润肺、抗炎消肿，非常适合夏天。用料雪梨1个青橄榄10颗猪骨适量新鲜小鲍鱼4只南杏适量干无花果4粒清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法将橄榄、无花果、南杏、鲍鱼去除内脏洗刷干净。打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核猪骨洗净，汆...
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![橄榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做橄榄瘦肉汤简单又好吃]( "橄榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做橄榄瘦肉汤简单又好吃")
- 今天分亨一款调理肺部及咽喉效果不错的食疗汤品——橄榄炖瘦肉汤。橄榄的清香深入肉丝，肉类的香嫩融入橄榄，而且用的是纯瘦肉，想要瘦身的MM可以放心大胆享用这道美食。👉食材:❤️橄榄6-8粒❤️瘦猪肉100克❤️盐适量👉做法:1、橄榄洗净，对半切开片，这样更出味，瘦肉剁成肉泥备用2、锅...
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![鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤方法]( "鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉500克橄榄120克（大概15个）陈皮一块生姜三片鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法瘦肉飞水洗干净橄榄拍扁，拍扁更容易出味道哦。把材料都放进炖盅五六碗水隔水炖2个半小时出锅。阵阵橄榄香，清甜。我家不放盐的哦，因为原汁原味小贴士橄榄对咳嗽，热咳扁桃体发炎或者咽喉炎都很好的辅...
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![「橄榄瘦肉汤」的详细做法，「橄榄瘦肉汤」做法技巧]( "「橄榄瘦肉汤」的详细做法，「橄榄瘦肉汤」做法技巧")
- 最近吃了很多肉菜，应该适当的来点养生滋润的汤水，做个橄榄瘦肉汤，甚是合适~这橄榄可是个秋冬大法宝，有清热、利咽喉、解酒毒的功效，民间还有“冬春橄榄赛人参”的说法。干燥的秋冬时节，稍不注意就遇上感冒咳嗽喉咙痛啥的，我家就会炖这味橄榄汤，舒缓了秋燥，味道也好喝~我还在汤里放...
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![咽炎喝青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咽炎喝青橄榄瘦肉汤方法]( "咽炎喝青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咽炎喝青橄榄瘦肉汤方法")
- 青橄榄瘦肉汤，喉咙不好，有咽炎的宝宝们要喝最近广东天气太多变啦。四季随时切换，咽炎老是发作，青橄榄对喉咙真的很好，而且还富含维生素c，喉咙不舒服的时候，不想吃药，就炖几天橄榄汤喝，舒服！😌用料瘦肉250克姜五片青橄榄8~10颗盐2克咽炎喝青橄榄瘦肉汤的做法🌟做法十分简单，将所有食...
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![润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤方法]( "润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清咽的雪梨橄榄排骨汤方法")
- 橄榄主治清热、利咽、生津、解毒，梨性微凉，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。所以这款汤水，主要以清润肺、利咽去燥为主，加上排骨可以综合下食材的寒性，在秋冬或干燥季节，特别适合食用。这个量为两例炖盅的量。来喝汤吧！用料排骨一根雪梨一颗青橄榄8—12颗盐少许润肺清咽...
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![清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤方法]( "清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤方法")
- 尤其适合家有教师行业的一道汤品用料橄榄6颗左右瘦肉200克梨1-2个姜3-5片盐少放点吧川贝10颗左右无花果1个山泉水3碗清秋润喉雪梨瘦肉青橄榄汤的做法✔首先家里要有厨房，✔有锅，✔有菜板和刀，✔然后到菜市场买好所有食材，回来后洗干净✔瘦肉切小块，(放了点盐巴腌了10分钟左右，...
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![广式炖品——橄榄雪梨炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广式炖品——橄榄雪梨炖瘦肉方法]( "广式炖品——橄榄雪梨炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的广式炖品——橄榄雪梨炖瘦肉方法")
- 秋冬天，天气变化频繁，空气干燥，容易引起喉咙痛及其他呼吸道疾病。橄榄：清热而性平和，生津，利咽化痰。雪梨：滋润补水，润肺止咳。此汤水性质平和，气味清香，味道甘甜，适合全家男女老少饮用。尤其适合烟酒过多，喉咙肿痛，肺热干咳人士饮用。用料梨1个瘦肉3两青橄榄四颗水300毫升广式炖品—...
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![青榄雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道青榄雪梨瘦肉汤如何做]( "青榄雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道青榄雪梨瘦肉汤如何做")
- 小人儿咳嗽失声，煲个汤，记录住做法，避免自己经常失忆，以后睇翻就识煲用料晒干的青榄6-8颗梨3-4个蜜枣2-3颗瘦肉3-4两姜片2-3片青榄雪梨瘦肉汤的做法1.瘦肉飞水，把泡沫倒掉，洗干净瘦肉备用将梨去皮，切小块，备用把干的青榄稍微切下，实在切不了可以不切（因为新鲜青榄不是时常有，所以我...
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![石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法]( "石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法")
- 海马是一种具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。石橄榄有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积等功效。用料干海马4只瘦肉350...
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![清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤方法]( "清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤方法")
- 今日汤谱分享#虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤一道清喉利咽的四季汤水，青橄榄直接吃味甘酸涩，但煮汤清甜回味悠长！！有助于秋冬季预防咳嗽，增强免疫力！功效：补肺益气、润肺止咳、治久咳不好、提高体质、滋补身体🔸特别适合换季咽喉不适、咳嗽、熬夜或者应酬的人士！推荐！！！用料橄榄3颗虎乳菌20克...
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![瘦肉海底椰青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉海底椰青橄榄汤方法]( "瘦肉海底椰青橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉海底椰青橄榄汤方法")
- 用料猪肉半斤青橄榄五粒海底椰一把姜片两片瘦肉海底椰青橄榄汤的做法猪肉焯水去血水青橄榄用刀拍扁，容易出味煮一壶开水，把猪肉，海底椰，青橄榄，姜片当进去电炖锅。加开水，按自动挡煮两小时。盐不要先加，喝的时候加少量到碗里就可以。...
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![雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃]( "雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃")
- 冬天干燥，适合喝清淡简单的汤，因为雪梨比较凉，所以适当的加姜和红枣，枸杞可以中和一下，不需要放油，直接煲汤模式即可。在北方特别干燥，小朋友不喜欢喝水，煮这个味道是带点甜味的，推荐老人和小孩喝。用料瘦肉适量梨1个盐适量红枣适量枸杞适量雪梨瘦肉汤的做法高压锅或者电饭煲煮汤...
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![雪梨桂圆橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨桂圆橄榄瘦肉汤方法]( "雪梨桂圆橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨桂圆橄榄瘦肉汤方法")
- 功效:清心润肺，补❤️长智~用料猪瘦肉200克雪梨1个橄榄3颗桂圆15克姜片一片盐适量雪梨桂圆橄榄瘦肉汤的做法雪梨去皮洗净切8大块，猪瘦肉飞水洗净，桂圆用温浸泡5分钟，橄榄洗净。所有食材放入炖锅内，加清水4碗，盖上盖子。电炖锅炖2小时。加适量盐调味。此汤2~3人饮用。...
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![雪梨炖橄榄如何做才美味，怎么做雪梨炖橄榄简单又好吃]( "雪梨炖橄榄如何做才美味，怎么做雪梨炖橄榄简单又好吃")
- 《雪梨炖橄榄吃了可以清肺，也可以治咳嗽，特别对老人和小孩有很大的用处……》把雪梨洗干净后，直接切小块，切好后放进炖盅，橄榄洗干净后也放进去，水就倒一盅，弄好后就开始炖……看个人想炖几个小时！我已经一般炖4个小时！炖到一半时间时再放冰糖一起炖后！就等时间了！这样就ok了……用...
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![咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤方法]( "咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤方法")
- 咽炎、喉咙发炎、咽喉干痒咳嗽，连喝3天，效果特好！用料瘦肉梨1个盐腌青榄5个海底椰无花果5个咽炎热咳青榄雪梨炖瘦肉汤的做法我用的是盐腌的青榄，没有的话，用没腌过的也可以。材料洗净，切块，猪瘦肉飞水把所有材料放入炖盅，加2碗水，炖3小时2人份量，用了盐腌青榄无需加盐。...
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![鱼腥草青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草青橄榄瘦肉汤方法]( "鱼腥草青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草青橄榄瘦肉汤方法")
- 清咽润喉，润肺止咳，冬转春时候这个汤水最合时宜，食疗预防当然患症者还是须寻医求药嘞。用料鱼腥草200克橄榄10∽15颗瘦肉300克苹果1个陈皮1只盐3克鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法汤水所需的各种食材分别处理干净，把处理好的所有材料落入汤锅，加入适量清水，大火煮开15分钟转小火煲1小...
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![青橄榄石斛雪梨排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄石斛雪梨排骨汤方法]( "青橄榄石斛雪梨排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄石斛雪梨排骨汤方法")
- 熬夜导致阴虚火旺的人儿、烟酒和工作需求导致说话多而咽喉不舒服的人儿、大鱼大肉吃腻了的人儿，赶紧来一碗！这汤大概是2～3人份量～用料青橄榄8～10颗铁皮石斛5～10克大雪梨1只排骨300克以上姜1小片青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法1⃣️[大雪梨一只、新鲜青橄榄8粒以上、铁皮石斛5～10克、...
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