![雪梨灯心草茶做法烹饪大全 地道雪梨灯心草茶如何做]( "雪梨灯心草茶做法烹饪大全 地道雪梨灯心草茶如何做")
- 入秋后，多喝这个，清润抗造🍐用料雪梨蜜枣个灯心草玉竹百合雪梨灯心草茶的做法把所有材料洗干净放入养生锅按养生茶按键就可以了...
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![灯芯草雪梨安神汤做法烹饪大全 地道灯芯草雪梨安神汤如何做]( "灯芯草雪梨安神汤做法烹饪大全 地道灯芯草雪梨安神汤如何做")
- 灯芯草雪梨安神汤懒人汤包，白天来一壶，安神又清补，清心火，养心润肺。俗话说，吃得好不如睡得好💤养生秘诀睡眠为先。中医认为失眠涉及多个脏腑，但与心神的安定与否直接相关。心藏神，心神安，则能眠。每周一次安神汤，清润，简单，舒服。适合人群:心情烦躁、容易上火，睡眠不足的人群饮用，尤...
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![雪梨花茶的详细做法大全,简单又营养的雪梨花茶做法]( "雪梨花茶的详细做法大全,简单又营养的雪梨花茶做法")
- 用料梨个茉莉花干雪梨花茶的做法雪梨切片茉莉花3克沸水冲泡，可直饮，夏天也可放冰箱冷冻。小贴士润肺清燥止咳化痰养血生肌...
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![雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤方法]( "雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤方法")
- 此汤清热润肺。小儿更可解食积。用料雪梨2个猪肉（排头瘦肉）500克灯芯草2扎象牙丝30克无花果5粒雪梨瘦肉灯芯草象牙丝汤的做法雪梨去皮、瘦肉飞水后把所有材料一同放炖盅内，炖至2小时。即可试用。...
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![雪梨奶茶如何做才美味，怎么做雪梨奶茶简单又好吃]( "雪梨奶茶如何做才美味，怎么做雪梨奶茶简单又好吃")
- 一口冰糖雪梨一口奶茶，干脆一起喝用料康师傅冰糖雪梨一盒奶茶（柠檬工坊外卖的）一杯雪梨奶茶的做法奶茶倒进空玻璃杯某师傅冰糖雪梨1:3加入（奶茶3）（你要是想喝奶茶味雪梨汁也可以冰糖是3）喝完它就是了~x_x...
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![灯心草安神去心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草安神去心火汤方法]( "灯心草安神去心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灯心草安神去心火汤方法")
- 灯心草有清心降火、利尿通淋的功效，在临床上可用它来治疗失眠，灯心草可外用吹喉，对声音嘶哑、喉痹、咽喉肿痛有一定的辅助治疗作用。用料灯心草粒无花果2个莲子10个山药干2片百合适量海椰王1个瘦肉适量灯心草安神去心火汤的做法我是图中配好的汤包，2-3人分量，我一个人，所以分了...
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![灯心草饮如何做才美味，怎么做灯心草饮简单又好吃]( "灯心草饮如何做才美味，怎么做灯心草饮简单又好吃")
- 灯芯草饮，出自任之堂主人的《医间道》，可以治疗心火亢盛的症状。方法：灯芯草水煎服代茶饮，成人10g以内，1岁小儿1g，2~3岁可用至3g，水煎15分钟，调以白糖作为饮料，小儿很容易接受。心火亢盛的表现：心中烦热，失眠焦躁，口舌生疮，口渴喜饮，舌尖鲜红。1岁下因心火亢盛晚上哭闹的小儿用此方当饮...
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![雪梨手心坊-原味草莓干雪花酥食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨手心坊-原味草莓干雪花酥方法]( "雪梨手心坊-原味草莓干雪花酥食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨手心坊-原味草莓干雪花酥方法")
- 雪花酥，一款风靡烘焙圈3-4年的网红零食，有牛轧糖柔软的口感，又不失饼干的酥脆口感，加入色香味俱全的草莓干和各类坚果，酸酸甜甜、软软脆脆，你会爱不释口。吃甜食，会增加人的幸福感。虽然糖容易发胖、氧化，但是还是忍不住吃——我每天早上狂吃。白天和晚上管住嘴。用料无盐黄油（总...
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![草莓雪梨饮的详细做法大全,简单又营养的草莓雪梨饮做法]( "草莓雪梨饮的详细做法大全,简单又营养的草莓雪梨饮做法")
- 安心健康的饮品用料梨1个草莓5个草莓雪梨饮的做法草莓、梨、水放入养生壶，启动花果茶功能。小贴士喜欢偏甜的可以放入冰糖一起炖煮...
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![灯芯草雪梨水做法烹饪大全 地道灯芯草雪梨水如何做]( "灯芯草雪梨水做法烹饪大全 地道灯芯草雪梨水如何做")
- 秋冬养生，小儿安神祛心火，清甜润燥，秋冬日常必喝.😘如果需要炖汤的加块肉类就可以.👌🏻用料雪梨玉竹克梨个蜜枣个无花果个麦冬海底椰水克灯芯草雪梨水的做法把所有材料洗干净放入养生壶煲1小时就行了，方便快捷简单.如果炖汤就用隔水炖3小时就好了.喜欢喝甜的可以放几颗糖，不过...
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![灯心竹叶茶如何做才美味，怎么做灯心竹叶茶简单又好吃]( "灯心竹叶茶如何做才美味，怎么做灯心竹叶茶简单又好吃")
- 中药方剂：清心，降火，除烦，利尿用料竹叶适量灯心草适量灯心竹叶茶的做法煮水喝...
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![灯芯草雪梨莲子汤做法烹饪大全 地道灯芯草雪梨莲子汤如何做]( "灯芯草雪梨莲子汤做法烹饪大全 地道灯芯草雪梨莲子汤如何做")
- 灯芯草安神祛心火作用.用料雪梨莲子克无花果个麦冬个瘦肉克灯芯草芦根干灯芯草雪梨莲子汤的做法把所有材料洗干净放高压锅煲汤键即可时间到放盐调味，此汤清甜可口，小朋友喜欢小贴士这是1-2人分量，人多适量调整食材份量....
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- 功效：小朋友心火旺，容易发脾气，食欲不振，睡觉容易惊醒的话，这个汤很适合用料雪梨干四片灯芯草三小扎芦根少许猪瘦肉150克麦冬少许无花果2个莲子少许雪梨干灯芯草瘦肉汤的做法做法：1先将猪肉飞水，再用温热水洗干净备用2将所有食材放到炖锅里，隔水炖三个小时3炖好加盐调味即可...
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![灯心草雪梨瘦肉汤的详细做法，灯心草雪梨瘦肉汤做法技巧]( "灯心草雪梨瘦肉汤的详细做法，灯心草雪梨瘦肉汤做法技巧")
- 灯芯草雪梨瘦肉汤今日小贴士：配料：灯芯草5克，雪梨干10克，莲子10克，玉竹5克，蜜枣1颗，瘦肉150克注意事项：所有食材清洗干净即可炖，不需要浸泡。这个份量是2个儿童的量。也可以一个大人喝。用料灯芯草5克灯心草雪梨瘦肉汤的做法灯芯草雪梨瘦肉汤今日小贴士：配料：灯芯草5克，雪梨干10克，莲...
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![草莓雪梨汁如何做才美味，怎么做草莓雪梨汁简单又好吃]( "草莓雪梨汁如何做才美味，怎么做草莓雪梨汁简单又好吃")
- 细腻香甜！用料草莓8个雪梨1个冰块儿适量草莓雪梨汁的做法草莓雪梨切好小块我尝试了几次最后觉得口感最好的比例呢就是所有水果加水一共1100毫升左右❤️我还用模具冻了一些冰块儿每一小杯里加上一块儿冰块这个温度最适合女孩子了👧我用的是苏泊尔的破壁机只需三分钟非常细腻...
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![口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包方法]( "口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包方法")
- 用料汤包1份口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包的做法汤包都是独立包装好的，非常方便！此款🉑️煮水喝，也🉑️炖肉煲汤。煮水只需把材料冲洗干净就可以煮来喝了！方便又好喝！🔸功效：清心火、祛烦躁、安神、缓解心烦失眠。小儿睡眠不好，磨牙，都可以试试特别...
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![灯心玫瑰茶如何做才美味，怎么做灯心玫瑰茶简单又好吃]( "灯心玫瑰茶如何做才美味，怎么做灯心玫瑰茶简单又好吃")
- 用料玫瑰花5克灯心草3克灯心玫瑰茶的做法👆👆小贴士摘自《一味药去心火》...
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![雪梨灯芯草安神祛心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨灯芯草安神祛心火汤方法]( "雪梨灯芯草安神祛心火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨灯芯草安神祛心火汤方法")
- 天气越来越热了，很多孩子特别容易上火还有口臭，特别推荐这款汤！用于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮，清心除烦、养阴润燥特别适合火气大的人喝大人儿童都合适哦～炖汤或者直接煮水喝都可以！用料玉竹5片灯芯草4个芦苇根10个麦冬10个雪梨干2片炒薏仁10克雪梨灯芯草安神祛心火汤的做...
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![灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）方法]( "灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）方法")
- 特别适合小孩👶🏻心火旺，磨牙喝的汤，睡眠不踏实，祛心火，利小便，祛烦躁不安.用料灯芯草5小捆雪梨1玉竹适量莲子（去芯）适量蜜枣1个瘦肉300克这是一个小孩的份量，大慨一碗半水灯芯草雪梨汤祛火汤（简易版）的做法把所有材料洗干净，放在一起开煲就行，瘦肉要肥水，去腥味，隔水炖会更好营养。...
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![虫草雪梨汤如何做才美味，怎么做虫草雪梨汤简单又好吃]( "虫草雪梨汤如何做才美味，怎么做虫草雪梨汤简单又好吃")
- 干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见此时养生的重要性。霜降养生除了注意保暖以外，饮食上以平补为宜，多食温和蔬果有益于养胃润肺，所以给大家准备了一道润肺平补的菜，冰糖雪梨炖虫草，做法非常简单，但是养肺抗雾霾的效果非常好哦！用...
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![太子参灯心草炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参灯心草炖猪心方法]( "太子参灯心草炖猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参灯心草炖猪心方法")
- 清心火靓汤。用料灯心草4小撮太子参5克猪心1/3个姜片莲子5克太子参灯心草炖猪心的做法咱们先来普及一下太子参哈。所有食材洗净丢进炖盅，加水炖2小时。加盐调味出锅。...
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![宝宝灯心草清心助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝灯心草清心助眠汤方法]( "宝宝灯心草清心助眠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝灯心草清心助眠汤方法")
- 青岛一到了五月份儿就开始了潮湿的季节了，让我们全家湿疹也犯，过敏性鼻炎也犯的，全家不舒服，身上跟捂着湿透的衣服一样难受。于是我就会给家人，尤其是两个小朋友喝祛湿清火降燥的汤水，没有中草药的苦味，家里小朋友都能接受的。用料瘦肉或者肋排。200-300克灯心草汤包一包姜4片宝...
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![灯心草雪梨汤做法烹饪大全 地道灯心草雪梨汤如何做]( "灯心草雪梨汤做法烹饪大全 地道灯心草雪梨汤如何做")
- 孩睡子觉不踏实，还磨会牙？还有些一宝宝要也睡觉喜啼欢哭，这也是眠睡障碍的一种，这汤个可以缓解些这情况，清降心火，心气烦躁……灯芯草冬麦瘦肉汤，非好常喝，甜甜的！全适家饮！用料蜜枣1个雪梨无花果灯心草杏仁猪骨100克灯心草雪...
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![鱼腥草雪梨茶做法烹饪大全 地道鱼腥草雪梨茶如何做]( "鱼腥草雪梨茶做法烹饪大全 地道鱼腥草雪梨茶如何做")
- 清热下火，喉咙痛连续三日，效果明显用料鱼腥草300克雪梨2个蜜枣5粒冰糖适量鱼腥草雪梨茶的做法把全部材料洗干净放锅里煮就行，用高压锅更容易出味道。...
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- 一杯甜茶润秋燥——雪梨茶秋干气燥，最适合来一杯暖和的雪梨茶。雪梨汁多鲜甜，润肺止咳，对咽喉和肺都具有保护作用，是亲民的滋润好物。雪梨茶简单易做，自然甘甜，无需添加冰糖，不怕有任何身体负担。渴了，燥了，喝上一杯，给身体好好的润一润。用料雪梨水无需太多雪梨茶的做法雪梨切成小...
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