![3分钟做绿豆粉的详细做法，3分钟做绿豆粉做法技巧]( "3分钟做绿豆粉的详细做法，3分钟做绿豆粉做法技巧")
- 用料味极鲜酱油3勺耗油1勺盐适量克鸡精半勺醋2勺香油3勺拌凉菜油5克糖3克绿豆粉200克水适量，具体看操作黄瓜，花生米，芝麻，稍微来点热水，搅拌均匀，有香菜可以放点。3分钟做绿豆粉的做法把面糊，搅匀，一杯面粉，2杯水。锅里面，再放6杯水，烧开。水开，把面糊，慢慢倒入锅中，快速搅拌。锅中起泡...
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![3分钟快手自制豆腐脑豆花食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟快手自制豆腐脑豆花方法]( "3分钟快手自制豆腐脑豆花食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟快手自制豆腐脑豆花方法")
- 冬日早晨想吃一碗热热的豆花，但是又不想出门咋办？别急，一盒内脂豆腐就可以解决问题！用料食材：内脂豆腐1盒调料：生抽、醋、麻油、香菜、小咸菜、芝麻花生碎少许3分钟快手自制豆腐脑豆花的做法打开，用刀横竖划几刀，方便倒入碗中或者锅中懒人可以直接倒入碗中，微波炉高火三分钟；勤快的...
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![快手早餐-3分钟版豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-3分钟版豆浆方法]( "快手早餐-3分钟版豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-3分钟版豆浆方法")
- 哈，给宝宝做辅食的新发现！只需要一块豆腐还有搅拌机，就可以做出香浓豆浆！！！成本稍高，但是豆味十足，而且十分快速，喜欢豆香的小伙伴不要错过哦！！用料北豆腐半块开水500毫升快手早餐-3分钟版豆浆的做法豆腐和开水放到搅拌机里，两分钟后就可以啦！有没有豆香十足呢？...
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![3分钟搞定的家常豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定的家常豆腐方法]( "3分钟搞定的家常豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定的家常豆腐方法")
- 用料生抽少许勺糖少许克西红柿一个干车田豆腐两块生姜，葱花，蒜苗少许3分钟搞定的家常豆腐的做法豆腐切块下锅煎一下翻一面继续煎剪好倒在碟里，锅里炒一下配料再把豆腐放进去煮一分钟让豆腐均匀入味上碟...
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![3分钟搞定的早餐绿豆煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定的早餐绿豆煎饼方法]( "3分钟搞定的早餐绿豆煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定的早餐绿豆煎饼方法")
- 一直想自己做一次绿豆煎饼，研究了一下厨友们的面糊配方做了一下，虽然和外面卖的味道不太一样，但是意外的好吃～用料面粉30克绿豆80克小米20克鸡蛋葱花午餐肉木鱼花馓子烧烤酱2勺叉烧酱1勺酱油1勺3分钟搞定的早餐绿豆煎饼的做法1.绿豆前一天晚上泡好，泡好后搓一搓稍微脱下皮，早上...
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![3分钟椰子面粉低卡布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟椰子面粉低卡布朗尼方法]( "3分钟椰子面粉低卡布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟椰子面粉低卡布朗尼方法")
- 随手做，备忘…这两盒是熟香蕉大概80克，10克可可，一个蛋，30椰子粉，60杏仁奶，泡打粉5，3代糖，微波炉了三分钟如果用卡路里最高的全脂纯牛奶（一般是每240ml160大卡）做总计314大卡。我这次用的是每240ml50大卡的杏仁奶，这60毫升也就是才12.5大卡，总大卡就再减27.5，共计286大卡左右。做了两...
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![3分钟早餐如何做才美味，怎么做3分钟早餐简单又好吃]( "3分钟早餐如何做才美味，怎么做3分钟早餐简单又好吃")
- 用料鸡蛋、香肠、洋葱盐、黑椒碎3分钟早餐的做法洋葱、香肠切成小块，鸡蛋加盐打散倒在一起搅匀热油，倒入准备好的混合液，撒上黑椒碎，单面凝固后，整体翻过来热一下就好...
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![广东肠粉，自制肠粉，3分钟搞定的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的广东肠粉，自制肠粉，3分钟搞定的早餐方法]( "广东肠粉，自制肠粉，3分钟搞定的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的广东肠粉，自制肠粉，3分钟搞定的早餐方法")
- 没想到作为北方人的我，对南方的肠粉情有独钟，被疫情隔离在家，只好自己动手做啦用料粘米粉75克玉米淀粉15克小麦淀粉10克水260克调味料：拌饭酱+生抽广东肠粉，自制肠粉，3分钟搞定的早餐的做法准备米浆用的材料把上述粉和水搅拌均匀准备馅料，喜欢什么放什么，可惜家里没有鸡蛋了。准...
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![3分钟炒饭如何做才美味，怎么做3分钟炒饭简单又好吃]( "3分钟炒饭如何做才美味，怎么做3分钟炒饭简单又好吃")
- 投资3分！炒年糕沙司拌饭用料米饭、洋葱、葱葱3分钟炒饭的做法材料很简单！准备炒蔬菜放炒年糕沙司炒饭完成了！...
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![3分钟麦片如何做才美味，怎么做3分钟麦片简单又好吃]( "3分钟麦片如何做才美味，怎么做3分钟麦片简单又好吃")
- 如果你很坚持要吃早餐，时间又比较急的话，那家里最好常备牛奶跟麦片，若能搭配水果一起吃的话更棒(๑ت๑)♡用料卡乐B水果麦片(其他水果麦片亦可)原味酸奶/自制有糖酸奶脱脂牛奶适量新鲜水果3分钟麦片的做法混合上述材料，开动(。•؎•。)小贴士有人喜欢只放纯牛奶(比较稀)，有...
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![3分钟辣酱炒绿菜(超下粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟辣酱炒绿菜(超下粥)方法]( "3分钟辣酱炒绿菜(超下粥)食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟辣酱炒绿菜(超下粥)方法")
- 严歌苓在《非洲札记》中提到，非洲所有的绿色蔬菜都只有一个名字——绿菜。问小贩怎么吃？他们就说：煮煮。其实神经一大条，会有惊喜发现。何必分什么鸡毛菜、生菜、油菜、菠菜......统统一起炒，那种不同菜蔬类似又不同的口感交错...打破了青菜乏味的规则，却依然清新可口，不但超下...
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![3分钟搞定——清炒绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定——清炒绿豆芽方法]( "3分钟搞定——清炒绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟搞定——清炒绿豆芽方法")
- 用料绿豆芽300克干辣椒2个盐少许蚝油适量3分钟搞定——清炒绿豆芽的做法油热放干辣椒爆香，然后下青椒丝翻炒。下绿豆芽翻炒，然后加少许盐，这个时候会发现绿豆芽出水了，同时加少许蚝油（也可不加），再翻炒几下，就可出锅啦。Ps：想颜色漂亮些的，也可以再放些红椒丝。出锅小贴士全程中火...
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![绿豆糕（教你八分钟去绿豆皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（教你八分钟去绿豆皮）方法]( "绿豆糕（教你八分钟去绿豆皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（教你八分钟去绿豆皮）方法")
- 看了很多配方，绿豆不是要泡隔夜，就是泡36小时😂😂😂想了想自己改良一下只需要8分钟！！！你没看错，就是8分钟😂用料绿豆600克黄油60克细砂糖50克奶粉50克绿豆糕（教你八分钟去绿豆皮）的做法绿豆洗净，放入锅中煮开，大火煮开八分钟关火冷水冲洗，即可轻松去皮啦，搓一搓，漂一漂，漂去上面的绿豆...
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![3分钟美味清水煮豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟美味清水煮豆腐方法]( "3分钟美味清水煮豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟美味清水煮豆腐方法")
- 黄豆之于女生，可饱腹，可美容，可提升免疫力，还可以延缓衰老。快快变身豆腐西施吧，重点是“西施”哦！用料生抽1勺蚝油1勺米醋半勺老豆腐半块盐3克麻油半勺3分钟美味清水煮豆腐的做法老豆腐切小块，凉水下锅，加一点点盐，开锅3分钟就可以了。调蘸汁，一勺生抽，一勺蚝油，还可以调入一点麻油...
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![3分钟拌面如何做才美味，怎么做3分钟拌面简单又好吃]( "3分钟拌面如何做才美味，怎么做3分钟拌面简单又好吃")
- 用料面条1份甜面酱2勺3分钟拌面的做法把面和青菜捞熟，舀两勺甜面酱，搅拌均匀，就可以吃啦～超级快手！...
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![3分钟意面如何做才美味，怎么做3分钟意面简单又好吃]( "3分钟意面如何做才美味，怎么做3分钟意面简单又好吃")
- 煮意面，准备酱汁，我基本上都是这样吃了很多年，不论是什么类型的意面我基本都是这个做法，方便简单快速吧用料意面酱半瓶意面1斤肉糜500克洋葱半个圆青椒半个胡萝卜1根蘑菇4个油少量生抽1小勺老抽1小勺3分钟意面的做法大火烧开后放意面，加一勺油，中火煮20分钟准备的蔬菜配菜，都切...
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![3分钟红豆燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟红豆燕麦豆浆方法]( "3分钟红豆燕麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟红豆燕麦豆浆方法")
- 一直想买个破壁机，豆浆…果汁都是最爱呀！也能没事给宝宝做做辅食什么的，一举三得，用起来也方便，话不多说，看步骤用料黄豆30克白砂糖2勺开水70克3分钟红豆燕麦豆浆的做法取出要打的豆浆种类，这次用的红豆，薏米，燕麦，一个人喝，就放了30克左右，备注（破壁机只能用熟豆打豆浆，我用的低温烘焙...
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![3分钟牛肉面的详细做法大全,简单又营养的3分钟牛肉面做法]( "3分钟牛肉面的详细做法大全,简单又营养的3分钟牛肉面做法")
- 卤了一锅牛肉的后续之二用料牛肉4片面条200克卤蛋半个白菜2片卤豆皮3片3分钟牛肉面的做法卤牛肉，卤豆皮，卤蛋，切好备用。卤味菜谱详情请戳烧一锅水，水开之后下面条，再次开时下白菜。捞出备用卤汤和水按2:1比例加到盛出的面里，上面依次码好卤牛肉，卤豆皮，卤蛋。大功告成！...
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![3分钟光盘的粉丝蒜泥虾食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟光盘的粉丝蒜泥虾方法]( "3分钟光盘的粉丝蒜泥虾食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟光盘的粉丝蒜泥虾方法")
- 天气热了，小孩都没有胃口吃饭！今天咬咬牙花了一个小时弄了这道粉丝蒜泥虾，两个小朋友吃得香喷喷的。加上现在虾的价格便宜了些，多吃几个补补钙长高高！上桌3分钟光盘！！用料虾30只大虾大蒜一个半粉丝1小把生抽适量勺盐适量克糖适量勺油适量克葱适量根3分钟光盘的粉丝蒜泥虾的做法1...
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![3分钟肠粉如何做才美味，怎么做3分钟肠粉简单又好吃]( "3分钟肠粉如何做才美味，怎么做3分钟肠粉简单又好吃")
- 用料浇汁根据自己喜好食材：鸡蛋1个肠粉粉4勺温水8勺鲜虾3只香菜若干3分钟肠粉的做法鸡蛋打散以后加了若干虾酱（虾酱有咸味所以后续浇汁可以少一点）用温水调匀肠粉粉，薄薄的均匀倒入抹了油的蒸盘，再倒入蛋液和鲜虾撒上香菜末，蒸锅大火烧开上汽后放入蒸盘，2分半钟后就可以开锅啦！取...
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![绿豆糕（3）的详细做法大全,简单又营养的绿豆糕（3）做法]( "绿豆糕（3）的详细做法大全,简单又营养的绿豆糕（3）做法")
- 用料绿豆少许克细砂糖少许克绿豆糕（3）的做法具体见视频...
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![3分钟奶茶如何做才美味，怎么做3分钟奶茶简单又好吃]( "3分钟奶茶如何做才美味，怎么做3分钟奶茶简单又好吃")
- 孩子喝水少，就想着做个健康的饮品给他，这种奶茶制作简单，味道又好，太合适了！喝够白开水的可以换换口味了用料白糖20克凉白开100ml红茶包1包纯奶1包3分钟奶茶的做法准备好以上材料小火加热凉白开，加入红茶包，搅拌出色加入纯奶和白糖，搅拌关火，出锅放到杯子里，超简单吧！...
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![3分钟薯角如何做才美味，怎么做3分钟薯角简单又好吃]( "3分钟薯角如何做才美味，怎么做3分钟薯角简单又好吃")
- 除去烤制时间，只要3分钟！只要三分钟！用料土豆2个（约375g）橄榄油20ml（1T+1t)新鲜(干燥)欧芹末2/3t(1/2t)匈牙利红椒粉1t食用时需要：番茄酱，盐和黑胡椒各适量3分钟薯角的做法烤盘中铺上锡纸，喷上防粘喷雾或者抹上薄薄一层植物油，放入烤箱，烤箱预热到230摄氏度预热的时候处理土豆。土豆...
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![「3分钟快手纯素」豆苗豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「3分钟快手纯素」豆苗豆腐方法]( "「3分钟快手纯素」豆苗豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「3分钟快手纯素」豆苗豆腐方法")
- 清香的本味！用料北豆腐1块豆苗适量【3分钟快手纯素】豆苗豆腐的做法豆腐捏成渣，豆苗剪碎（如担心生吃可用少量橄榄油快速翻炒出锅），然后让它们抱紧！就可以送进肚啦！小贴士豆苗是否生吃请自行斟酌。...
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![上汤豆苗（3分钟搞掂）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗（3分钟搞掂）方法]( "上汤豆苗（3分钟搞掂）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗（3分钟搞掂）方法")
- 3分钟便可完成的快手素菜！用料豆苗克皮蛋个家乐鸡汤粒姜上汤豆苗（3分钟搞掂）的做法水煮沸后放入豆苗、皮蛋，以及鸡汤粒，大约煮1-2分钟即可这种鸡汤粒是块状的，煮上汤菜，放半颗就好，味道足够，盐都不需要放了。...
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厨趣阁
