- 用料瘦肉适量鲜枸杞叶适量大米适量玉米油少许盐少许姜丝少许枸杞猪肉粥的做法大米泡6-8小时。放入砂锅中,加少许玉米油。水开后用小火煮30-40分钟。新鲜枸杞叶用水泡20分钟。猪肉切丝,用水焯点血沫。用油炒2分钟左右。粥煮到粘稠后,放入炒过的肉丝和生姜丝。小火煮8-10分钟...
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- 买来紫薯准备蒸给舍友一起吃的,但网购得太多了,紫薯可以放挺久的,所以啊~感觉可以煮好久紫薯粥了,枸杞也是之前买来泡水喝的,但是都没有喝完~刚好凑一起用料紫薯1个枸杞25粒大米1杯紫薯枸杞粥的做法1、紫薯洗净去皮,切成丝~(有专门切丝的工具)2、大米、枸杞洗净,和切好的紫薯一起...
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- 用料枸杞13粒猪板筋肉一块盐一点枸杞叶一把芝麻油一勺枸杞猪肉汤的做法左下角的板筋肉已切丝,用芝麻油拌匀腌着,煮开水加入枸杞叶快熟的时候倒入猪肉,加点枸杞,盐,上桌。小贴士处理板筋肉的小技巧,用刀背把肉前后剁下,不要剁断或者剁成糜,再切条,这样不会太柴。...
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- 快手简单,天冷晚上用甜甜的粥,暖脾胃。晚上吃不完还可以就面包当早餐。用料面粉杯1枸杞一勺红薯1个红薯枸杞粥的做法红薯去皮切中块,加水放入电饭锅。30分钟面粉加水打成糊,加入枸杞。开盖倒入面糊不停搅拌。小心胡锅。3分钟面糊熟了就可以关火。小贴士倒入面糊后。开盖不停...
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- 鲜虾剥皮,切块,一同放入黑芝麻枸杞米粒,熬粥即可用料鲜虾500g枸杞四颗黑芝麻若干枸杞鲜虾粥的做法鲜虾剥皮,切块,一同放入黑芝麻枸杞米粒,熬粥即可枸杞最后放也可以小贴士枸杞最后放也可以...
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- 燕窝蕴含独特的蛋白质成份,常吃可养阴润燥;燕麦富含膳食纤维,具有清理肠道垃圾的作用,可预防和控制肥胖、糖尿病及心血管疾病;枸杞可以滋补肝肾,益精明目,还可提亮整道粥品的颜色,十分适合夏季食用,美容养颜又营养丰富。整个烹煮过程只需要一只高颜值的VisionsFlair系列炖盅,一锅到...
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- 看《西游记》时记住了猪八戒的一句话:斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝,也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥,不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的,有段时间她身体不是很好,气血两亏,去看大夫,一位老中医告诉她:用小米加枸杞一起煮粥...
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- 简单滋补的粥,适用于疲劳或用眼过度时喝。用料大米(3人份)砂糖线50g水(3人份)3碗+150ml枸杞适量大米枸杞粥的做法用纯净水淘米,淘好后放入高压锅泡20~30分钟。点火,高压锅上气后关小火,12~13分钟后关火。将枸杞洗干净后放入锅中,让枸杞吸收水份,10分钟左右。...
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- 离家打拼的北广上们,每个月有多少场昏天暗日的应酬,还有多少黑白颠倒的加班,每天不定时的一日二餐甚至更少,久而久之胃开始隐隐作痛,有时候疼的直冒冷汗,但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是老妈熬的那一碗小米粥,隐约的闻到了香味。哎,没有人疼自...
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- 用料枸杞20克大米300克水适量油适量盐10克料酒适量葱花适量鸡肉200克胡椒粉适量姜20克枸杞鸡粥的做法鸡品种最好选择走地鸡,去皮,切小块,用花生油料酒胡椒粉和盐先腌制5分钟,洗干净枸杞,切好葱花,把米淘好,水要没过米五公分,先把粥熬沸腾,然后再把腌好的鸡块和枸杞放下去一起煮,待...
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- 2017.4.24昨天和妈妈视频聊天,妈妈说枸杞和糯米熬粥很好吃,正好刚开学从家里带了一袋枸杞过来,宿舍里面又有一些煮粥的材料,像糯米小米绿豆红豆什么的,所以就来试试妈妈说的枸杞粥了。而且枸杞可以补气血,很适合女生喝哦。当然也可以再加一点红枣桂圆什么的,不过这些宿舍没有,就...
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- 此粥适合坐月子,产后气血不佳食用。用料2人份大米1/2杯猪肝70克当归14克枸杞8克芹菜末或香菜末高汤500毫升清水400毫升当归枸杞大米猪肝粥的做法猪肝焯水切成细丁,备用。大米加入高汤、当归、枸杞、煮至熟烂。最后加猪肝煮熟,起锅前加盐,撒上芹菜或香菜末。...
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- 微博上看到的用料百合20~30克枸杞10克猪肉片或肉末适量大米按自己量定百合枸杞粥的做法将材料都煮放入大米粥里煮透就好...
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- 用料红薯500g枸杞10g红糖适量大米适量地瓜枸杞粥的做法熬煮30分钟...
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- 益气养肺、滋补肝肾。用料鲜山药100克枸杞20克粳米50克山药枸杞粥的做法把粳米和山药洗净,放入锅中,煮成粥后加入枸杞子再煮3~5分钟即可。...
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- 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉,倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水,米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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- 用料猪肝克肉克大米杯1吃3人粉肠枸杞葱根枸杞猪杂粥的做法按这个买,可煮3个人的分量大粒煲粥米,大概一杯可以3人吃,水和米一起放,米熟再放肉大概2千克水粉肠切长条猪肝切长条瘦肉切长条盐,酱油,姜,玉米加淀粉搅拌均匀后再加香油搅拌6粥滚开,下肉加肉加菜和葱和香菜,试味,不够就加点...
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- 薏米,也称薏仁,有清热解毒的作用,丰富的脂肪油和维生素B1,还有氨基酸等成分,能消炎。更重要的是,消肿减脂的圣品哦!想要美白减肥的女生,夏天可以煮一大锅,用来当水喝,不但抵饿还瘦身养颜哦!枸杞清肝明目,泡粥喝,perfect!用料薏仁米200g清水白糖适量枸杞适量薏米枸杞粥的做法薏仁洗净,泡...
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- 滋补肝肾,明目。适合经常头晕目涩、腰膝酸软等不适的人群。用料枸杞30克大米适量枸杞粥的做法先将大米煮成半熟,然后加入枸杞,煮熟即可食用。...
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- 我比较喜欢喝粥,但是白米粥又喝不进去,就想做一个自己喜欢的粥,又养生对身体好的粥,看到这个食谱特别喜欢,味道也超级赞,分享给大家,而且这粥有养肝明目,益气养血的功效用料枸杞5克大米130克水淀粉3克食盐4克牛肉70克香油3克姜片少许葱花少许枸杞牛肉粥的做法将牛肉洗净,切片,装入...
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- 刚买来电饭锅的学生党,限电不能做太多花哨的菜肴。各种各样的粥渐渐让我们眼花缭乱。而最简单的白粥,伴着白糖,才是妈妈的味道。用料粥1/2杯燕麦若干枸杞十几粒枸杞白粥的做法将白米淘洗两遍,第二遍只是冲洗一下。水和米的比例约为4:1,然后一起放到电饭锅里煮煮到刚刚开始有沸...
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- 大米中含有丰富的碳水化合物,搭配营养丰富的鸡胸肉、猪瘦肉、枸杞子等熬成粥,可以改善肠胃功能,对肠胃不佳者有比较好的效果用料鸡胸肉250克大米100克猪瘦肉50克枸杞子10克姜末10克精盐1╱2小匙味精、料酒各适量香油、植物油各适量枸杞鸡肉粥的做法鸡胸肉、猪瘦肉剁成蓉,加入...
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- 主要用于补肾,肾虚食疗中最经典的一方用料枸杞10g猪肾1个小米100克葱少许盐少许姜少许枸杞猪腰粥的做法把材料洗干净,一起煮粥喝...
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- 1,滋补肝肾,益气和中2,适合肝肾阴虚,脾胃虚弱用料瘦肉200克枸杞30克香油少许精盐适量猪肉枸杞汤的做法将猪肉切片,枸杞洗净将猪肉,枸杞放入锅中加入精盐,烧开后继续煮20分钟加入香油即可小贴士1,佐主食进餐...
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- 用料大米200克大红豆50克红枣6颗枸杞20粒姜红糖60克食用油10滴红豆枸杞粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个小时。锅中放入适量的清水,大火烧开后倒入大米,滴入食用油,继续烧开后转小火,煮20分钟做成粥底。大红豆提前两个晚上浸泡好后,用适量清水煮30分钟捞起;姜糖剁碎备用;红...
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