![素食~胡萝卜豆皮做法烹饪大全 地道素食~胡萝卜豆皮如何做]( "素食~胡萝卜豆皮做法烹饪大全 地道素食~胡萝卜豆皮如何做")
- 豆皮，百吃不厌。豆皮补充蛋白质和钙质，胡萝卜补充维生素B，这一道素菜女士美颜，也非常适合小朋友们。用料胡萝卜半根豆皮（千张）1张姜5克蒜4瓣蚝油1勺生抽1勺五香粉半勺孜然粉半勺花椒油半勺陈醋1勺盐3克胡椒粉3克糖3克辣椒油1/3勺油5克芝麻5克素食~胡萝卜豆皮的做法豆皮洗净，切宽...
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![醇素胡萝卜如何做才美味，怎么做醇素胡萝卜简单又好吃]( "醇素胡萝卜如何做才美味，怎么做醇素胡萝卜简单又好吃")
- 简单的会爱上胡萝卜。用料胡萝卜3根蒜半头盐适量鸡精适量醇素胡萝卜的做法准备食材，胡萝卜削皮胡萝卜擦丝蒜切沫热油，放入一半蒜沫，编香;然后放入胡萝卜炒至断生，加鸡精和盐，出锅前放入剩下的蒜沫。装盘。...
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![「素食」胡萝卜丝橙皮腐皮蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」胡萝卜丝橙皮腐皮蒸方法]( "「素食」胡萝卜丝橙皮腐皮蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」胡萝卜丝橙皮腐皮蒸方法")
- 为了保护眼睛，最近想逼自己每天都吃胡萝卜，经常的做法是胡萝卜炒蛋，可是吃久了就很腻。这个菜谱加了新鲜橙皮，也有助于消化养生，以胡萝卜丝为主调，偏甜地配味，发挥胡萝卜中的水果味。用料豆腐皮张胡萝卜根橙皮【素食】胡萝卜丝橙皮腐皮蒸的做法底部垫腐皮，胡萝卜擦丝，铺上，橙皮削薄...
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![胡萝卜素面如何做才美味，怎么做胡萝卜素面简单又好吃]( "胡萝卜素面如何做才美味，怎么做胡萝卜素面简单又好吃")
- 用料胡萝卜根菠菜胡萝卜素面的做法三个胡萝卜榨成汁用胡萝卜汁和面擀面皮切条西红柿菠菜炒好盛起来开水下面，在打个荷包蛋随后把西红柿青菜倒进去就OK了...
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![牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）方法]( "牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）方法")
- 素包我一直很爱的。一年没做了吧。这次发个过程。物是人非手艺还在。等辞职了我就去开馆子。用料鸡蛋4、5个豆腐块胡萝卜一小根虾皮小葱姜末花椒粉辣椒粉可不加香油面粉500克发酵粉5克牛奶300克牛奶素包（胡萝卜鸡蛋豆腐虾皮版）的做法牛奶加热至30-40度，加入发酵粉搅拌划开。...
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![素食～素炒胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～素炒胡萝卜丝方法]( "素食～素炒胡萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～素炒胡萝卜丝方法")
- 即便吃素也要美味！简单容易成功的快手小菜！胡萝卜必须遇到油才能释放胡萝卜素！用料胡萝卜1根蒜2瓣糖3克盐2克鸡精1克水一点点素食～素炒胡萝卜丝的做法生活节奏快，某宝买的必备厨房小工具，去皮刀！切丝神器！准备好胡萝卜丝和大蒜切片备用。锅底少油（我做菜一般放油比较少哈），放入蒜片（...
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![豆角炖胡萝卜（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炖胡萝卜（无油素食）方法]( "豆角炖胡萝卜（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炖胡萝卜（无油素食）方法")
- 这道菜软烂入味，咸香微甜，看着普通，很好吃。用料胡萝卜根豆角盐克五香粉勺胡椒粉碱面豆角炖胡萝卜（无油素食）的做法豆角洗净，切段，胡萝卜洗净，切块。锅里放入足够的水，放入两粒花生米那么多的碱面，足够的盐，五香粉，胡椒粉，煮开，趁热放入豆角和胡萝卜，大火煮沸，转小火，炖20分钟。...
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![胡萝卜面2（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜面2（素食）方法]( "胡萝卜面2（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜面2（素食）方法")
- 这次做的胡萝卜面很精致，口味甜中带咸，觉得任何调料都是对它的亵渎，只能空口吃这个面条，空口吃很清雅。用料胡萝卜根白面盐胡萝卜面2（素食）的做法胡萝卜洗净，擦丝，冷水放入蒸锅，上汽后蒸1-1.5分钟，然后关火焖10分钟。胡萝卜不能蒸的时间过长，否则就没有那个甜味了。要刚刚断生，然后焖...
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![素食者素鸡炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的素食者素鸡炒胡萝卜方法]( "素食者素鸡炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的素食者素鸡炒胡萝卜方法")
- 用料胡萝卜少许洋葱半个素鸡半个青椒少许生抽一点点黑胡椒一些水一些素食者素鸡炒胡萝卜的做法洋葱切半个，蒜切片素鸡切成条状，胡萝卜切成片状，青椒切成滚状热锅冷油下蒜，稍微翻炒一下后放洋葱。继续翻炒几下下胡萝卜片，多炒几下为了去除胡萝卜的生腥味下素鸡继续翻炒，注意⚠️在...
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![纯素美食｜咖喱土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜咖喱土豆胡萝卜方法]( "纯素美食｜咖喱土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜咖喱土豆胡萝卜方法")
- 一道简单又好吃的菜，当然，纯素咖喱块是灵魂😄【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fiona...
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![豆干炖胡萝卜（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆干炖胡萝卜（无油素食）方法]( "豆干炖胡萝卜（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆干炖胡萝卜（无油素食）方法")
- 用料胡萝卜根豆腐干豆干炖胡萝卜（无油素食）的做法胡萝卜洗净，切片。豆干切片，放入锅里加入黄豆大小的一点碱面，加入水，煮开，水煮开后，放入胡萝卜，继续煮煮软胡萝卜即可。...
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![素食，香菇板栗胡萝卜炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，香菇板栗胡萝卜炖土豆方法]( "素食，香菇板栗胡萝卜炖土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，香菇板栗胡萝卜炖土豆方法")
- 做人，不一定要风风光光，但一定要堂堂正正；处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。以真诚的心，对待身边的每一个人；以感恩的心，感谢拥有的一切。用料香菇适量板栗适量胡萝卜1根土豆2个花椒面，盐，姜，酱油，冰糖，果蔬粉适量素食，香菇板栗胡萝卜炖土豆的做法1、板栗去壳，胡萝卜，土豆去皮切...
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![素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠方法]( "素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的素食-野米炒玉米豌豆胡萝卜素香肠方法")
- 特别喜欢吃这个野米，因为很有嚼劲儿…并且营养价值高。我先生说，以前吃过8个月素，他吃到怕，说再也不吃素了…自从娶了我之后，吃我做的素食，他说“愿意吃一辈子素”，“素食也可以这么好吃”。现在的肉类、鱼虾蟹真的不敢吃，全是毒素……连蔬菜都会有，但是相比较下来，还是吃素更健康！...
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![纯素美食｜❤️爱心炒饭（萝卜苗、胡萝卜、豆干）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜❤️爱心炒饭（萝卜苗、胡萝卜、豆干）方法]( "纯素美食｜❤️爱心炒饭（萝卜苗、胡萝卜、豆干）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜❤️爱心炒饭（萝卜苗、胡萝卜、豆干）方法")
- 萝卜苗的叶片是爱心形状的，一份炒饭少说用到100根萝卜苗了吧，所以说是名副其实的“爱心❤️”炒饭😄【萝卜苗/萝卜芽科普】萝卜苗的营养价值特别高，属于药食同源，含有大量的水分、蛋白质与碳水化合物，另外钙、磷、铁、胡萝卜素等维生素等也是萝卜苗中重要的存在。萝卜苗中含有：-...
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![胡萝卜素馅如何做才美味，怎么做胡萝卜素馅简单又好吃]( "胡萝卜素馅如何做才美味，怎么做胡萝卜素馅简单又好吃")
- 我家有只兔子，所以爱吃胡萝卜。用料胡萝卜3根鸡蛋3个粉丝2把葱半根盐适量鸡精1勺油适量耗油适量香油1勺胡萝卜素馅的做法胡萝卜去皮，切丝，鸡蛋打碎煎好备用锅中多放点油油热后，放入胡萝卜，炒软后关火，放凉备用。胡萝卜放入盆里，放入煎好的鸡蛋，切好的粉丝，放入油、葱、盐、鸡精、...
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![素烧胡萝卜如何做才美味，怎么做素烧胡萝卜简单又好吃]( "素烧胡萝卜如何做才美味，怎么做素烧胡萝卜简单又好吃")
- 用料胡萝卜1根生抽两小勺老抽小半勺白糖两小勺食盐少量油适量素烧胡萝卜的做法胡萝卜切滚刀块，锅内倒少量油，倒入胡萝卜翻炒，炒至心软生抽老抽白糖食盐全部倒入调匀倒入调料汁，翻炒均匀，出锅即可...
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![土豆烧胡萝卜「无油素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧胡萝卜「无油素食」方法]( "土豆烧胡萝卜「无油素食」食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧胡萝卜「无油素食」方法")
- 这道菜，土豆入口即化，快烧成糊状了，口感很好。用料土豆个胡萝卜根酱油勺姜土豆烧胡萝卜【无油素食】的做法一个大土豆，去皮，切指甲那么大，胡萝卜切薄片。先将土豆放入高压锅里，加入刚刚淹住的水，水不要多了，这样土豆才能煮到快化了的感觉。加入酱油，泡姜碎，泡椒碎，搅拌均匀，上面再放上...
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![素炒胡萝卜如何做才美味，怎么做素炒胡萝卜简单又好吃]( "素炒胡萝卜如何做才美味，怎么做素炒胡萝卜简单又好吃")
- 用料胡萝卜1根盐适量青椒1个素炒胡萝卜的做法1.胡萝卜洗净切片，青椒洗净、去籽、切三角，备用。2.热油下蒜，放去胡萝卜翻炒、匀油。颜色稍变时，倒入刚好盖过菜的水，盖上锅盖焖。3.水焖剩三分之一时，放入青椒，同时放入盐调味，继续翻炒待青椒刚过熟即可停火。因为怕鸡蛋和胡萝卜一起...
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![素食～胡萝卜土豆馅的蒸馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～胡萝卜土豆馅的蒸馄饨方法]( "素食～胡萝卜土豆馅的蒸馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～胡萝卜土豆馅的蒸馄饨方法")
- 有一天，我在包菜肉馄饨，剩下来十几张馄饨皮，懒得重新去买肉买青菜再剁馅。忽然想到家里有囤了好几天，已经蔫巴的胡萝卜和土豆，就试着把它们按照土豆泥的方法做成馅，包在馄饨中。考虑到素馅下水后很可能就散了，于是做成了蒸馄饨，没想到味道还很不错，创意菜成功！用料胡萝卜2～3小根土豆...
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![素食，豆角胡萝卜窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，豆角胡萝卜窝窝头方法]( "素食，豆角胡萝卜窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，豆角胡萝卜窝窝头方法")
- 假使百千劫，所作业不亡。因缘会遇时，果报还自受！…放生，常生慈悲，可得生生世世的淡定和长寿，可免冤冤相报的纠缠。我们现代人已经和人结了很多的怨了，我们要吃素，不要再去跟动物结怨，这就叫开悟，这就叫慈悲啊！用料豆角6根胡萝卜半根面粉适量盐适量素耗油1勺生抽1勺素食，豆角胡萝卜窝...
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![薄豆皮素炸千子 纯素馅 豆腐香菇胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的薄豆皮素炸千子 纯素馅 豆腐香菇胡萝卜方法]( "薄豆皮素炸千子 纯素馅 豆腐香菇胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的薄豆皮素炸千子 纯素馅 豆腐香菇胡萝卜方法")
- 用料鸡蛋1个香菇5朵胡萝卜1根小麦拉丝蛋白5片豆腐1块白萝卜1根圣女果1个菜心1根素耗油适量五香粉适量淀粉或面粉适量清水适量盐适量薄豆皮素炸千子纯素馅豆腐香菇胡萝卜的做法泡发小麦拉丝蛋白，如果薄豆皮是干品，也要先泡软小麦拉丝蛋白、胡萝卜、香菇切碎，豆腐压成泥将原料...
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![素菜之青椒胡萝卜炒豆腐皮（百叶）食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜之青椒胡萝卜炒豆腐皮（百叶）方法]( "素菜之青椒胡萝卜炒豆腐皮（百叶）食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜之青椒胡萝卜炒豆腐皮（百叶）方法")
- 简单快手的家常菜，好吃又好看。用料青椒1个胡萝卜半根百叶1张植物油2勺盐1勺生抽半勺素菜之青椒胡萝卜炒豆腐皮（百叶）的做法百叶温水浸泡10分钟切丝。青椒洗净切丝。胡萝卜洗净切丝。热锅热油，放胡萝卜炒至变软，放入青椒百叶炒至青椒断生，放入盐和生抽调味，装盘。小贴士为了记录...
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![胡萝卜炒素如何做才美味，怎么做胡萝卜炒素简单又好吃]( "胡萝卜炒素如何做才美味，怎么做胡萝卜炒素简单又好吃")
- 就是健康美味的蔬菜啦用料胡萝卜1根牛心菜/包心菜1颗番茄（不喜欢酸味的别加）一个调味料糖3g老抽半勺生抽半勺麻油少许水半小碗盐2克胡萝卜炒素的做法胡萝卜削皮，切片牛心菜洗一洗，去根，撕成小片如图番茄切成块状少许橄榄油入锅，先放入胡萝卜炒一下，然后放入牛心菜（炒软一点，注意这...
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![胡萝卜土豆泥（无油无盐素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆泥（无油无盐素食）方法]( "胡萝卜土豆泥（无油无盐素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆泥（无油无盐素食）方法")
- 这道菜没有任何调味，可是很甜，土豆经过特别的加工，有劲道，口感柔软滑溜，吃好多次也不会腻。用料胡萝卜土豆胡萝卜土豆泥（无油无盐素食）的做法胡萝卜，土豆切厚片，放入高压锅蒸熟（一般10分钟即可），取出晾凉（一定要晾凉，这个很重要），然后，土豆放入盆里，用擀饺子的擀面杖捣，要多捣一会儿，土豆经过...
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![青椒胡萝卜炒素鸡（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜炒素鸡（素食）方法]( "青椒胡萝卜炒素鸡（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒胡萝卜炒素鸡（素食）方法")
- 青椒要选哪种长的，带一点点辣味，更有滋味哟～用料青椒2根胡萝卜½个素鸡1根洋葱¼个生抽2小勺盐1小勺油适量青椒胡萝卜炒素鸡（素食）的做法青椒、素鸡斜切，胡萝卜切半圆片，洋葱切条热锅放油先下洋葱，洋葱炒至微微变软接着放入胡萝卜翻炒至微微变软，加入青椒、素鸡继续翻炒放1小勺盐...
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