![瘦肉花螺炖鱼胶做法烹饪大全 地道瘦肉花螺炖鱼胶如何做]( "瘦肉花螺炖鱼胶做法烹饪大全 地道瘦肉花螺炖鱼胶如何做")
- 用料鱼胶1片瘦肉100克花螺150克姜3-4片（个人喜好）盐少许瘦肉花螺炖鱼胶的做法鱼胶泡开（下厨房搜鱼胶泡发方法），瘦肉剁成肉泥，花螺洗净，三种食材一起放入炖锅，加3-4片生姜（我这个放的有点多），水没过食材3-4厘米（喜欢喝浓一点可以少放点水），炖锅煮2.5个小时就可以了，汤头特别好！...
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![虫草炖鱼胶瘦肉干贝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草炖鱼胶瘦肉干贝方法]( "虫草炖鱼胶瘦肉干贝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草炖鱼胶瘦肉干贝方法")
- 用料北海鱼胶适量瘦肉适量虫草花适量干贝4.5颗虫草炖鱼胶瘦肉干贝的做法还是一样～北海鱼胶没有泡发，直接清洗，鱼胶干贝放入炖盅，隔水炖3小时。虫草花可以先泡20分钟再放入。炖到余半小时的时候，再加入瘦肉即可。炖好加点盐，就开始享受美味吧～满满的胶原蛋白哦～怕腥的宝宝们，炖的时...
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![花胶海螺瑶柱煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海螺瑶柱煲瘦肉方法]( "花胶海螺瑶柱煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海螺瑶柱煲瘦肉方法")
- 花膠的功效養顏篇：花膠是最容易被人體所辨別吸收的膠原蛋白，長期使用可有效修復斷裂、老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復，柔韌充盈。可使受損組織得以修復，毛孔收細，膚質細膩嫩滑，臉色光澤紅潤。調養腸胃，增加吸收：花膠豐富的膠質能為腸胃增加一層保護膜，從而調理和改善胃部功能同時...
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![瘦肉炖花胶如何做才美味，怎么做瘦肉炖花胶简单又好吃]( "瘦肉炖花胶如何做才美味，怎么做瘦肉炖花胶简单又好吃")
- 用料花胶70克姜片4片瘦肉300克盐巴适量瘦肉炖花胶的做法瘦肉洗净切块，姜片去皮切片花胶提前浸泡，切片放适量水，然后放紫砂锅隔水炖120分钟，最后放适量盐巴就行了...
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![高丽参花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高丽参花胶瘦肉炖汤方法]( "高丽参花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高丽参花胶瘦肉炖汤方法")
- 提高免疫力，增强体质，这汤不错用料高丽参半条1/2条瘦肉片适量花胶1个(小型的)红枣1颗姜片4片盐适量高丽参花胶瘦肉炖汤的做法把除了盐以为的全部材料放进炖盅里，加适量的纯净水，用电炖盅炖3.5小时时间到了，把适量盐放进汤里调味即可享用😊小贴士时间宽裕的话，炖的时间可以增加，...
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![姬松茸花胶响螺虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸花胶响螺虫草花瘦肉汤方法]( "姬松茸花胶响螺虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸花胶响螺虫草花瘦肉汤方法")
- 用料180头小黄花胶20克姬松茸8朵响螺20克孢子虫草花适量去核红枣5颗枸杞15粒瘦肉适量姜片4片陈皮极小量姬松茸花胶响螺虫草花瘦肉汤的做法泡发鱼胶：清水泡5分钟鱼胶洗净，然后隔水蒸5分钟，透明状即可，放凉，放进一大碗加了姜片的冷水，放冰箱搁置过夜泡发完的鱼胶洗净，清洗杂质响螺...
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![响螺片瘦肉炖花胶汤的详细做法，响螺片瘦肉炖花胶汤做法技巧]( "响螺片瘦肉炖花胶汤的详细做法，响螺片瘦肉炖花胶汤做法技巧")
- 响螺片滋阴养颜，花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质。花胶有丰富胶质，对皮肤好，爱美的女士可以多喝点。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。用料花胶1只10克响螺片15克瘦肉50克红枣3...
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![阿胶炖瘦肉如何做才美味，怎么做阿胶炖瘦肉简单又好吃]( "阿胶炖瘦肉如何做才美味，怎么做阿胶炖瘦肉简单又好吃")
- 用料阿胶半片当归5片姜片2片红枣5颗桂圆5颗阿胶炖瘦肉的做法瘦肉切成大小块，下锅出出血水，然后洗干净阿胶一切二，拿半块，当归，红枣，桂圆，一起放去炖盅，放两碗水热水入炖盅按炖盅说明操作，炖三四小时，下盐即可...
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![鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法]( "鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法")
- 从小喜欢喝汤，也常自己根据季节煲汤，这段时间老觉得皮肤干干痒痒的，就想炖个汤喝了，这个汤补气血润肤养颜用料虫草花约10克枣2颗姜片4片枸杞子约10克瘦肉150克鳕鱼胶3片鱼胶瘦肉虫草花炖汤的做法鱼胶和瘦肉飞水焯一下再用清水洗一洗，红枣去核(有核易上火)把所有材料放炖盅内加...
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![茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉方法]( "茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉方法")
- 用料猪肉茶树菇克淮山响螺片枸杞花胶陈皮盐克茶树菇淮山响螺花胶煲瘦肉的做法瘦肉是猪腹部排骨与猪腩之间筋肉部分。但是有一点油，所以汤的浮油比较多。肉先焯水，食材用清水泡了半个小时。其中有干茶树菇、淮山、响螺片、枸杞、蜜枣、花胶、陈皮。煲了两个半小时就关火了，加...
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![肉沫竹荪野米响螺片鲍鱼干炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫竹荪野米响螺片鲍鱼干炖花胶方法]( "肉沫竹荪野米响螺片鲍鱼干炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫竹荪野米响螺片鲍鱼干炖花胶方法")
- 用料肉沫100克竹荪4条野米适量响螺片1片鲍鱼干4只黄花胶1头肉沫竹荪野米响螺片鲍鱼干炖花胶的做法隔水炖4小时哦特别鲜甜...
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![螺头花胶瘦肉炖汤做法烹饪大全 地道螺头花胶瘦肉炖汤如何做]( "螺头花胶瘦肉炖汤做法烹饪大全 地道螺头花胶瘦肉炖汤如何做")
- 用料花胶3个螺头3个猪展一个桂圆肉40克冬虫夏草5条茨实30克淮山40克果皮一个枸杞30粒螺头花胶瘦肉炖汤的做法所需材料大合照，花胶已经发泡好，螺头融雪去内脏洗净果皮用开水泡软，用刀或者钢勺刮去白色的囊放入炖盅猪展切成麻将大小的块，冷水下锅煮3分钟后，冲洗干净放入炖盅茨实...
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![瘦肉炖花胶鲍鱼做法烹饪大全 地道瘦肉炖花胶鲍鱼如何做]( "瘦肉炖花胶鲍鱼做法烹饪大全 地道瘦肉炖花胶鲍鱼如何做")
- 用料花胶自己喜欢多少片就加多少片红枣适量鲍鱼5只花旗参适量桂圆适量枸杞适量石斛适量黑松露适量虫草花适量瘦肉炖花胶鲍鱼的做法第一：首先鲍鱼要用姜片浸泡一天一夜，因为有腥味所以要加姜，花胶也要泡一天一夜吧，至于怎样泡才能让花胶更厚可以百度，我就比较懒所以就用水泡。...
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![花胶螺肉汤如何做才美味，怎么做花胶螺肉汤简单又好吃]( "花胶螺肉汤如何做才美味，怎么做花胶螺肉汤简单又好吃")
- 女人汤！我每星期炖2次的汤！超美味！用料瘦肉半块姜片4片花胶2只枸杞适量红枣3颗红萝卜适量芹菜适量螺片1-2片花胶螺肉汤的做法我喜欢桶胶泡花胶应该大家都会了，就略过了、PS：泡出来是不是很漂亮嘻嘻😁我用的是一人份的盅隔水炖。所以里面的肉和其它材料自己看着放多少。但是肉...
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![青橄榄花膠响螺炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄花膠响螺炖瘦肉方法]( "青橄榄花膠响螺炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄花膠响螺炖瘦肉方法")
- 此汤汤色清亮，味道鲜美，清热养阴最适合加班熬夜、口干舌燥、咽喉不适的人士饮用！用料瘦肉300克花胶两只小的新鲜响螺两只青橄榄6个江珧柱4粒蜜枣2粒姜片3片青橄榄花膠响螺炖瘦肉的做法准备好食材。花胶浸泡至软，然后开水煮一会儿。关火后加入响螺盖上锅盖一起浸泡一会。把瘦...
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![竹荪鲍鱼花胶响螺炖鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪鲍鱼花胶响螺炖鸡爪方法]( "竹荪鲍鱼花胶响螺炖鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪鲍鱼花胶响螺炖鸡爪方法")
- 用料竹荪5条小花胶8只响螺肉2片100头小鲍鱼5只鸡爪4只玉竹15条茨实1小把蜜枣2颗姜片6片竹荪鲍鱼花胶响螺炖鸡爪的做法鸡爪隔夜放保鲜解冻，响螺肉、花胶、小鲍鱼洗净加水放保鲜层浸泡一晚所有肉类材料沥干水，加姜片飞水，水开后闷10分钟，玉竹茨实蜜枣洗净浸泡20分钟，竹荪剪头去...
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![瑶柱椰肉瘦肉炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱椰肉瘦肉炖花胶方法]( "瑶柱椰肉瘦肉炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱椰肉瘦肉炖花胶方法")
- 用料白花胶20克干贝（瑶柱）十来粒姜2片红枣3-4颗椰肉自己喜欢椰子汁一碗瘦肉适量瑶柱椰肉瘦肉炖花胶的做法提早泡发，黄色是本港白花，白色是印尼白花（为了对比下口感和泡发度）瘦肉提早焯水，红枣去核，把所有材料放入炖锅，慢炖1小时开椰子的方法：顶端用刀一次往下削（尖尖的那头），削掉后会...
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![花胶响螺瘦肉汤做法烹饪大全 地道花胶响螺瘦肉汤如何做]( "花胶响螺瘦肉汤做法烹饪大全 地道花胶响螺瘦肉汤如何做")
- 【花胶响螺瘦肉汤】花胶，富含胶原蛋白和多种维生素。响螺肉质鲜美，营养价值高。这个汤能为皮肤补充胶原蛋白，滋养皮肤用料花胶2只瘦肉300克响螺片1片红枣3颗桂圆肉6粒蜜枣1粒姜片适量盐适量花胶响螺瘦肉汤的做法花胶隔夜泡发好，我喜欢把它剪成一圈圈的形状响螺提前拿出来泡2...
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![花胶螺片瘦肉鸡汤做法烹饪大全 地道花胶螺片瘦肉鸡汤如何做]( "花胶螺片瘦肉鸡汤做法烹饪大全 地道花胶螺片瘦肉鸡汤如何做")
- 小周末，煲一下汤（3-4人份）来慰劳自己。花胶润而不燥，有养颜美容、增强抵抗力、补充体力的功效，响螺片具有健脾养胃，养颜补血，滋补肝肾等功效，是煲汤的最佳搭配。加上展肉和鸡肉，淡淡的肉香味，整碗汤十分鲜美！用料花胶30克（2只）螺片25克鸡半只（去皮）展肉400克猴头菇1个干瑶柱1颗桂圆8颗红...
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![虫草花响螺肉鱼胶（花胶）炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花响螺肉鱼胶（花胶）炖鸡汤方法]( "虫草花响螺肉鱼胶（花胶）炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花响螺肉鱼胶（花胶）炖鸡汤方法")
- 虫草花，性质平和，不寒不燥，具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂...
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- 芝芝自从玩烘焙后就超级爱美食爱折腾接触滋补品后更是无法自拔从中学习了收获不少鱼胶跟羊肚菌的好处不用我科普大家都可以百度看看哈用料花胶20克红枣7颗排骨/瘦肉100克莲子20克枸杞5克清水适量盐少许羊肚菌10克花胶/鱼胶炖羊菌肚排骨/瘦肉的做法这是准备材料跟成品把所...
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![花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法]( "花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法")
- 用料瘦肉200克花胶20克红枣3颗盐少许海马4只石斛5克花胶海马石斛炖瘦肉的做法准备好花胶，先清洗一下上蒸笼蒸10分钟蒸好马上丢到冷水里泡发12小时12小时后的花胶泡发后超Q弹把瘦肉飞水，海马石斛洗干净，按好电炖锅，2个小时即可！加上食用盐调味即可开动小贴士红枣后下，最后半小时...
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- 嫁人后，没有母亲大人那天的滋补靓汤唯有自己动手丰衣足食最喜欢炖花胶，阿胶简单又好吃女人吃花胶滋阴养颜用料花胶克红枣颗瘦肉克姜片片盐克花胶炖瘦肉的做法花胶提前泡发根据胶的大小调整时间切瘦肉和姜片放入炖盅花胶放入加水家里有红枣枸杞也放入没有就清炖材料全部放置...
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![螺肉花胶汤如何做才美味，怎么做螺肉花胶汤简单又好吃]( "螺肉花胶汤如何做才美味，怎么做螺肉花胶汤简单又好吃")
- 用料花胶一个螺肉数片葱姜适量南北杏适量银耳适量螺肉花胶汤的做法花胶螺肉先泡12小时，（头天晚上泡好第二天起来就可以做了）做之前用料酒加水泡一小会去腥味，泡好拿出来切到自己喜欢的大小，热锅下少量油，先用姜片葱段炒一下，加一点点料酒，推荐糯米料酒，注意不要用酒味太大的，我还加...
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![花旗参鱼胶红枣炖瘦肉的详细做法，花旗参鱼胶红枣炖瘦肉做法技巧]( "花旗参鱼胶红枣炖瘦肉的详细做法，花旗参鱼胶红枣炖瘦肉做法技巧")
- 鳗鱼胶能补虚养血，养胃，补肾，预防夜盲，美容养颜。这道汤我是炖给家里孩子吃的用料花旗参4到5片红枣2颗瘦肉大概50克鳗鱼胶切段10节左右花旗参鱼胶红枣炖瘦肉的做法鳗鱼胶整条鳗鱼胶切段，放入瘦肉，红枣，鳗鱼胶，加入开水，花旗参后下，炖两个小时，花旗参有去腥的作用而且功效也特别好，不...
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