![南瓜煎炒饭如何做才美味，怎么做南瓜煎炒饭简单又好吃]( "南瓜煎炒饭如何做才美味，怎么做南瓜煎炒饭简单又好吃")
- 用料南瓜500克淀粉8勺盐一勺南瓜煎炒饭的做法南瓜切丁，碗中撒淀粉裹匀南瓜丁，锅中加玉米油，小火煎软，翻转几次，大火煎两面金黄即可小贴士小心火候，淀粉要裹匀，盐撒一面，翻匀，撒匀...
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![煎南瓜花如何做才美味，怎么做煎南瓜花简单又好吃]( "煎南瓜花如何做才美味，怎么做煎南瓜花简单又好吃")
- 最近爱上了南瓜花，封面是首次效果😜用料鸡蛋1个面粉适量盐适量南瓜花10～15只韭菜小把花椒面适量煎南瓜花的做法适量面粉加一个鸡蛋，少许水打成均匀的面糊糊（面芡儿），喜欢吃厚面芡的可适当多点面粉，我喜欢薄的，打成半流质，即可。南瓜花去掉里面花蕊（开始那些没去，后来听个叔说带着的...
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![南瓜炒饭🎃如何做才美味，怎么做南瓜炒饭🎃简单又好吃]( "南瓜炒饭🎃如何做才美味，怎么做南瓜炒饭🎃简单又好吃")
- 美容养颜，口感清新不腻，一瓜多吃用料南瓜250克米饭1碗虾仁10只鸡蛋2个火腿肠1根盐葱姜南瓜炒饭🎃的做法1、南瓜挖空，去芯，一半切块，一半捣成泥状（注意芯要去干净，否则会有南瓜土腥味）2、将南瓜泥放入蒸箱，100摄氏度15分钟，取出备用3、南瓜泥与米饭（最好选用隔夜冷饭）搅拌，尽量让米饭上...
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![南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」方法]( "南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭「健康主食」方法")
- 我查了好多炒饭的菜谱呀，但是就是没有南瓜和咸鸭蛋在一起的，然而我又非常喜欢吃咸蛋黄焗南瓜，不过想吃的时候都要去饭店，所以这个炒饭不光是荤素搭配了，而且粗细粮都有，蔬菜也有。真是元气主食！！！有木有！！！好吧==我不能再做广告了，反正还是为了满足我对咸蛋黄焗南瓜的思念之情。首先对...
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![南瓜盅炒饭如何做才美味，怎么做南瓜盅炒饭简单又好吃]( "南瓜盅炒饭如何做才美味，怎么做南瓜盅炒饭简单又好吃")
- 用料小南瓜1个米饭1碗虾仁8只玉米半根鸡蛋1个葱1根酱油1勺盐适量黄油适量南瓜盅炒饭的做法南瓜清洗干净从头部切开，挖出南瓜核南瓜蒸熟，40分钟左右把鸡蛋打入米饭里拌匀，虾去掉头部，从背部切开去掉虾线，玉米粒冲洗干净备用热锅放入少量黄油，黄油融化后把虾头放进去炒出虾油，再把...
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![干煎南瓜如何做才美味，怎么做干煎南瓜简单又好吃]( "干煎南瓜如何做才美味，怎么做干煎南瓜简单又好吃")
- 我是西葫芦和黑胡椒脑残粉~家里没有西葫芦翻了翻冰箱还有一个嫩南瓜于是照样画葫芦煎了咦~很好吃哟~~~没有西葫芦辣么辣么水但是有南瓜的甘甜和独特的香味!!!b(¯﹃¯)d用料嫩南瓜黑胡椒盐少许油少许干煎南瓜的做法南瓜切片,不粘锅刷一层薄薄的油.然后铺好,开始煎.撒盐和胡...
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![南瓜煎粿如何做才美味，怎么做南瓜煎粿简单又好吃]( "南瓜煎粿如何做才美味，怎么做南瓜煎粿简单又好吃")
- 用料食材：南瓜用量：500克鸡蛋用量：3个面粉少许葱几根加点盐，糖南瓜煎粿的做法放了快一个月南瓜还是很香全部食材集合一下搅拌均匀后加入面粉超市买了个心形模具，成品更漂亮爱心煎粿，么么哒真心好吃！配杯五谷杂粮，完美早餐，你值得拥有...
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![南瓜酱炒饭如何做才美味，怎么做南瓜酱炒饭简单又好吃]( "南瓜酱炒饭如何做才美味，怎么做南瓜酱炒饭简单又好吃")
- 这道炒饭做的最频繁，以至于一直没想起来拍照发博朋友们来吃饭也经常是炒一大锅，吃不了兜着走带便当上班吃少废话上做法用料米饭南瓜青豆玉米粒香菇盐黑胡椒粉南瓜酱炒饭的做法南瓜洗净，去皮去瓢切成1厘米左右的丁待用香菇去蒂切丁，速冻的青豆玉米粒解冻锅烧热下少许油，下南瓜...
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![南瓜酱炒饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜酱炒饭做法]( "南瓜酱炒饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜酱炒饭做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料米饭200g南瓜150g冷冻混合蔬菜丁50g鲜香菇2朵调料盐3g南瓜酱炒饭的做法南瓜去皮洗净切丁，香菇切丁；大火锅中放油，油热放入南瓜炒出香味加入没过南瓜的水，转小火煮至南瓜变软，水剩下一半。放入香菇、混合蔬菜丁、米饭和盐炒熟关火...
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![南瓜煎饼的详细做法大全,简单又营养的南瓜煎饼做法]( "南瓜煎饼的详细做法大全,简单又营养的南瓜煎饼做法")
- 用料南瓜500克糯米粉1000克白糖100克炼乳20克豆沙半成品南瓜煎饼的做法南瓜上锅蒸熟后掏碎放入白糖炼乳搅拌均匀加入糯米粉搓至不粘手状态，然后随手捏一个包上豆沙馅搓圆压扁，压薄一点就容易熟。不粘锅加点油，把两面煎熟煎至金黄色看这是煎好的真香...
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![南瓜炒米饭如何做才美味，怎么做南瓜炒米饭简单又好吃]( "南瓜炒米饭如何做才美味，怎么做南瓜炒米饭简单又好吃")
- 今天突发奇想南瓜炒米饭，第一份自己吃了甜甜的，又接着给老婆炒了一份，老婆说真好吃😊用料盐克南瓜适量米饭适量南瓜炒米饭的做法南瓜切小块准备好热油放盐，把南瓜炒七分熟放米饭，炒熟就可以小贴士油不要太多，南瓜切小块...
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![炒南瓜饭如何做才美味，怎么做炒南瓜饭简单又好吃]( "炒南瓜饭如何做才美味，怎么做炒南瓜饭简单又好吃")
- 这个季节蒜叶不好吃，我没放，（个人觉得）也有人加葱叶，我觉得南瓜跟葱叶味道不搭，（个人）买南瓜要买，糯，甜，不要水水的我家神兽喜欢吃炒饭用料南瓜500克猪肉400克火腿100克蒜叶我沒加蒜泥适量盐适量生抽适量炒南瓜饭的做法猪肉，火腿，我切粒，随意的，怎样切都可以的南瓜我切粒，随意的，怎样切都...
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![南瓜炒饭，南瓜闷饭的详细做法，南瓜炒饭，南瓜闷饭做法技巧]( "南瓜炒饭，南瓜闷饭的详细做法，南瓜炒饭，南瓜闷饭做法技巧")
- 用料南瓜500克米饭2碗鸡蛋2个肉150克胡椒粉2克酱油2勺耗油1鸡精0.5勺葱花50克蒜头50红葱头3个南瓜炒饭，南瓜闷饭的做法俩个鸡蛋打进饭里备用红葱头爆炒南瓜，至8分熟。乘出备用。蒜头葱头爆香加入肉末炒香加入酱油耗油鸡精胡椒粉，调味好。咸一点没事，还要加入南瓜的。下入南瓜...
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![南瓜炒饭如何做才美味，怎么做南瓜炒饭简单又好吃]( "南瓜炒饭如何做才美味，怎么做南瓜炒饭简单又好吃")
- 用料南瓜适量洋葱适量杭椒2生抽，老抽，盐，油适量南瓜炒饭的做法1，老南瓜切片，洋葱切小块，杭椒切小圈2，热锅放油，油热放入南瓜洋葱炒到南瓜软了为止，南瓜炒饭的南瓜一定要炒到软软的，稍微有点硬就不好吃了，然后倒入米饭，杭椒，翻炒几分钟，放入生抽老抽盐，再炒个几分钟，出锅！南瓜甜甜的软软的...
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![香煎南瓜的详细做法大全,简单又营养的香煎南瓜做法]( "香煎南瓜的详细做法大全,简单又营养的香煎南瓜做法")
- 你吃过几种南瓜的做法？南瓜用煎的，不但好吃，而且简单，老老少少都喜欢的香煎南瓜用料南瓜500g干辣椒10g蒜20g花椒10g小葱2根食用油适量盐适量香煎南瓜的做法南瓜切成大小适中的块小葱切葱花大蒜来两刀就OK了，不需要切太细，太细中间煎南瓜的时候容易糊锅内放适量的油，放入南瓜煎制...
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![煎南瓜的详细做法大全,简单又营养的煎南瓜做法]( "煎南瓜的详细做法大全,简单又营养的煎南瓜做法")
- 中秋就要到了，学会这道煎南瓜让你的厨艺更上一层楼。用料南瓜1个洋葱半个大蒜1头色拉油适量柱候酱1勺海鲜酱1勺煎南瓜的做法南瓜切块备用加入柱侯酱和海鲜酱腌制用祖传的手法搅拌均匀锅底铺好洋葱和蒜瓣洋葱和蒜瓣上面整齐的摆好南瓜块倒入色拉油淹没南瓜块小火焗20分钟将...
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![「煎南瓜」如何做才美味，怎么做「煎南瓜」简单又好吃]( "「煎南瓜」如何做才美味，怎么做「煎南瓜」简单又好吃")
- 用料南瓜500克小麦面粉（特制）40克食盐5克胡椒粉2克香菜25克花生油10克【煎南瓜】的做法1.南瓜去皮，切成长片，用盐腌一下，挤出水并裹上面粉，用盐和胡椒粉调好味；2.锅中热油，煎南瓜片，文火煎至两面金黄色，撒上切碎的香菜末即可。...
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![香煎南瓜如何做才美味，怎么做香煎南瓜简单又好吃]( "香煎南瓜如何做才美味，怎么做香煎南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜克盐克白糖香煎南瓜的做法南瓜切片，用盐白糖腌制，用油煎装盘...
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![煎南瓜托如何做才美味，怎么做煎南瓜托简单又好吃]( "煎南瓜托如何做才美味，怎么做煎南瓜托简单又好吃")
- 用料南瓜一块葱几根面粉适量盐适量煎南瓜托的做法准备嫩南瓜和葱葱切碎，南瓜用擦丝器擦丝南瓜丝放适量的盐腌渍到南瓜出水。也就几分钟的时间放入葱、面粉拌匀（这个步骤看南瓜糊的稠稀度可以适量加入水或鸡蛋）电饼铛放油用筷子挑一块南瓜糊放入扒拉成小饼的形状煎至成熟就可...
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![做顿南瓜餐吃吃吧～（芝士焗南瓜炒饭+南瓜浓汤+南瓜小米粥（附炒饭和煮粥的诀窍食谱大全及做法，烹饪好吃的做顿南瓜餐吃吃吧～（芝士焗南瓜炒饭+南瓜浓汤+南瓜小米粥（附炒饭和煮粥的诀窍方法]( "做顿南瓜餐吃吃吧～（芝士焗南瓜炒饭+南瓜浓汤+南瓜小米粥（附炒饭和煮粥的诀窍食谱大全及做法，烹饪好吃的做顿南瓜餐吃吃吧～（芝士焗南瓜炒饭+南瓜浓汤+南瓜小米粥（附炒饭和煮粥的诀窍方法")
- 南瓜营养价值高！大家必须要多吃吃～而南瓜的品种也很多，就墨鱼而言，我喜欢吃贝贝南瓜～哈哈哈真的好好吃～❤️今天做了一顿南瓜餐，里面有芝士焗南瓜炒饭+南瓜浓汤+南瓜小米粥，其实做法没啥特别的，这里记录一下做炒饭和煮粥的笔记～用料主角南瓜南瓜炒饭胡萝卜青豆鸡肉生抽盐芝士焗南瓜饭...
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![煎南瓜如何做才美味，怎么做煎南瓜简单又好吃]( "煎南瓜如何做才美味，怎么做煎南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜一块油稍微多点盐撒一点点煎南瓜的做法南瓜切片锅内倒入油，两面煎至带焦斑点。撒一点点盐，铲子翻炒出锅。...
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![黄金南瓜盅 南瓜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金南瓜盅 南瓜炒饭方法]( "黄金南瓜盅 南瓜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金南瓜盅 南瓜炒饭方法")
- 好吃非常好吃空盘哈哈哈我用的速冻彩蔬直接用胡萝卜玉米豌豆粒也是可以的用料小南瓜一个牛肉80g彩蔬粒100g彩椒50g盐胡椒酱油料酒葱花蒜黄金南瓜盅南瓜炒饭的做法用盐料酒黑胡椒酱油腌制牛肉彩椒切丁准备好彩蔬和葱蒜南瓜去盖挖籽挖部分果肉锅中蒸二十分钟锅里爆香葱蒜放...
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![南瓜培根炒饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜培根炒饭做法]( "南瓜培根炒饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜培根炒饭做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料米饭400g南瓜200g培根20g生抽g盐一小撮白胡椒粉根据自身口味添加黄油20g蒜末8g葱花根据口味添加南瓜培根炒饭的做法贝贝南瓜洗净，去籽，切丁。中火加热炒锅，放入油，放南瓜丁，炒到南瓜丁变软，然后拨到锅边。放入蒜末和培根，炒到培根肥肉...
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![炒米南瓜饭如何做才美味，怎么做炒米南瓜饭简单又好吃]( "炒米南瓜饭如何做才美味，怎么做炒米南瓜饭简单又好吃")
- 炒米南瓜饭用料大米油盐四季豆炒米南瓜饭的做法炒米放油盐四季豆南瓜蒸熟最后放一点花生米...
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![油煎南瓜如何做才美味，怎么做油煎南瓜简单又好吃]( "油煎南瓜如何做才美味，怎么做油煎南瓜简单又好吃")
- 素菜馆里的一道菜，试做了一下，味道还行。用料南瓜适量玉米淀粉适量玉米油适量（煎南瓜用）油煎南瓜的做法南瓜切片裹上干淀粉用中小火煎到表面脆硬。装盘撒调料。椒盐味的、或盐糖的甜咸口味都行，随自己的喜好来吧。...
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