![豆皮烧上海青做法烹饪大全 地道豆皮烧上海青如何做]( "豆皮烧上海青做法烹饪大全 地道豆皮烧上海青如何做")
- 想吃烫青菜了，在超市里发现了海底捞的三鲜汤料。豆皮配上海青（瓢儿白）真是美味,味道特别鲜美。在校生一枚，只有电饭锅。用料上海青2棵鲜豆皮2张海底捞三鲜汤料1/6袋豆皮烧上海青的做法上海青、豆皮洗净。豆皮切细丝，上海青根部劈开切好的原料放入电饭锅，加入500ml的开水，海底捞...
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![干豆腐“伴”上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的干豆腐“伴”上海青方法]( "干豆腐“伴”上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的干豆腐“伴”上海青方法")
- 前晚看花间提壶，结果一整个晚上在梦中煮菜。用料上海青颗蒜蓉勺盐克生抽勺姜适量豆干一大块干豆腐“伴”上海青的做法1）先烫熟上海青，尽量沥水摆盘。（可以放点盐去烫）2）整块豆腐干（或者老豆腐）切小块（个人喜好大小），水煮烫差不多熟，后捞出沥干水。姜切好丝，锅放油炸一下，然后放进豆干，关...
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![老上海味道-- 红豆沙青团（麦苗粉外皮配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的老上海味道-- 红豆沙青团（麦苗粉外皮配方）方法]( "老上海味道-- 红豆沙青团（麦苗粉外皮配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的老上海味道-- 红豆沙青团（麦苗粉外皮配方）方法")
- 青团做起来其实一点不难，只要找到自己喜欢的外皮比例就成功啦，此方用来记录我家的比例。包馅料时，皮子不会太干；蒸熟冷却后，外皮口感不沾牙，也不烂，微微弹性。外皮40克，馅料25克，以下配方可做11个。用料青团外皮配方开水（澄粉用）85克澄粉40克糯米粉130克绵白糖/糖粉20克淡味油8克麦...
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![香菇腐皮炒上海青苗食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇腐皮炒上海青苗方法]( "香菇腐皮炒上海青苗食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇腐皮炒上海青苗方法")
- 用料香菇5朵腐皮适量上海青苗适量盐适量油适量蒜瓣少许香菇腐皮炒上海青苗的做法拍碎的蒜瓣和对半切开的香菇入锅油炒香放泡开的腐皮一起翻炒片刻最后再加入上海青苗一起炒熟，加盐调味起锅...
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![虾米烧油菜（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米烧油菜（上海青）方法]( "虾米烧油菜（上海青）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米烧油菜（上海青）方法")
- 两个小丫头对青菜的态度一直是夹两筷子就够。这个虾米烧油菜，就会吃得很让人欣慰。丫头们告诉我，这样的青菜没有了“青菜味儿”，好吃😊用料上海青300g大蒜4瓣盐3克虾米一手心小葱一颗虾米烧油菜（上海青）的做法新鲜小颗上海青洗干净，控水，待用。淘虾米，碗里装半碗水，虾米放进去，轻轻...
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![白灼上海青如何做才美味，怎么做白灼上海青简单又好吃]( "白灼上海青如何做才美味，怎么做白灼上海青简单又好吃")
- 白灼是粤菜的一种烹饪技法，用煮沸的水或汤将生的食物烫熟，称为白灼。今天我们分享的这道菜是【白灼上海青】，这种烹饪手法能保持原有的鲜味，喜欢少油少盐的饭菜，健康并且鲜嫩。这道菜看似简单，很多人都是用简单的生抽或者蒸鱼豉油来制作:青菜焯水，生抽淋上，热油一浇——简简单单，...
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![蟹柳上海青如何做才美味，怎么做蟹柳上海青简单又好吃]( "蟹柳上海青如何做才美味，怎么做蟹柳上海青简单又好吃")
- 用料上海青300g蟹柳适量盐3g味精2g料酒适量香油适量淀粉适量蟹柳上海青的做法上海青去菜心部分洗净，蟹柳切菱形块。锅置火上，注入清水烧沸，将菜心焯水后捞出撒盐、味精、香油拌匀后盛盘摆好。油锅烧热，烹入料酒后倒入蟹柳，翻炒后加入盐、味精与香油，勾芡后盛在菜心上即可。...
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![青炒上海青如何做才美味，怎么做青炒上海青简单又好吃]( "青炒上海青如何做才美味，怎么做青炒上海青简单又好吃")
- 用料上海青适量大蒜3瓣盐适量青炒上海青的做法上海青大蒜用刀拍碎（起锅烧油，油热后倒入大蒜，翻炒大蒜变色后倒入上海青，翻炒上海青七八成熟后放盐，最后翻炒两三下出锅）...
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![炒上海青如何做才美味，怎么做炒上海青简单又好吃]( "炒上海青如何做才美味，怎么做炒上海青简单又好吃")
- 用料上海青颗大蒜瓣盐克肥肉炒上海青的做法上海青开水烫一下，肥肉煎油后，放入大蒜头，上海青挤干净水分，大火入锅，加入盐，鸡精。起锅。...
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![上海青虾干烧豆腐做法烹饪大全 地道上海青虾干烧豆腐如何做]( "上海青虾干烧豆腐做法烹饪大全 地道上海青虾干烧豆腐如何做")
- 不放油也能做出好吃的菜！送给所有需要少吃油的人们！用料上海青根据个人喜好虾干根据个人喜好老豆腐一整块盐少量蚝油一茶匙上海青虾干烧豆腐的做法1将老豆腐切块放入平底锅，加此时放在平底锅里的豆腐厚度一多半的水2根据自己的喜好放入虾干，一斤的豆腐我抓了一个手掌多的小虾...
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![爆炒花甲，爆炒皮皮虾，清蒸鱼，酸辣土豆丝，蒜炒上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲，爆炒皮皮虾，清蒸鱼，酸辣土豆丝，蒜炒上海青方法]( "爆炒花甲，爆炒皮皮虾，清蒸鱼，酸辣土豆丝，蒜炒上海青食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒花甲，爆炒皮皮虾，清蒸鱼，酸辣土豆丝，蒜炒上海青方法")
- 用料皮皮虾半斤上海青8颗鱼1条花甲500土豆1个青红椒2个姜5片蒜5瓣鸡半只药材50克爆炒花甲，爆炒皮皮虾，清蒸鱼，酸辣土豆丝，蒜炒上海青的做法清蒸鱼蒜蓉炒上海青酸辣土豆丝爆炒皮皮虾爆炒花甲全...
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![鲍汁上海青如何做才美味，怎么做鲍汁上海青简单又好吃]( "鲍汁上海青如何做才美味，怎么做鲍汁上海青简单又好吃")
- 用料鲍汁上海青鲍汁上海青的做法1...
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![上海青菜花如何做才美味，怎么做上海青菜花简单又好吃]( "上海青菜花如何做才美味，怎么做上海青菜花简单又好吃")
- 是不是很漂亮呀？这个做法也够简单呀！用料上海菜五花肉葱花生抽上海青菜花的做法上海青洗干净备用剪刀剪掉叶子整成花朵形状五花肉和葱花剁碎放点生抽搅拌把肉放到上海青上面，上锅蒸15分钟。最后热油和生抽淋在上面，开吃。...
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![豆皮烧青菜如何做才美味，怎么做豆皮烧青菜简单又好吃]( "豆皮烧青菜如何做才美味，怎么做豆皮烧青菜简单又好吃")
- 豆皮是我们一家都爱吃的蛋白质用料豆皮2张荊芥5棵小白菜5棵大葱1棵＃盐适量＃生姜粉适量＃老抽适量＃糖适量＃清真麻辣粉适量＃辣椒籽6棵辣椒（只要籽不要肉）豆皮烧青菜的做法1.辣椒籽和葱花爆香2.放入豆皮翻炒，放入糖，老抽生姜粉，辣椒粉3.放入荊芥和小白菜翻炒4.加入盐和适量香油调味...
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![上海本帮菜--红烧青鲷鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的上海本帮菜--红烧青鲷鱼方法]( "上海本帮菜--红烧青鲷鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的上海本帮菜--红烧青鲷鱼方法")
- 浓油赤酱是上海本帮菜的特色，这个鱼骨头少，很适合老人孩子吃！用料青鲷鱼豆瓣酱辣酱老抽（六月鲜）生抽盐糖少许葱花（分两份）生粉料酒生姜蒜瓣上海本帮菜--红烧青鲷鱼的做法青鲷鱼买来洗净，沥干，用吸油纸吸去鱼身的水分油锅起热，在鱼的身上擦上干生粉，这样鱼皮就不会粘锅底了。下鱼，煎至...
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![爱上烧烤~虎皮青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的爱上烧烤~虎皮青椒方法]( "爱上烧烤~虎皮青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的爱上烧烤~虎皮青椒方法")
- 用料青椒2-3个金针菇1小把爱上烧烤~虎皮青椒的做法青椒去籽切段塞金针菇锅中烧底油小火慢煎均匀受热每一个面装盘撒食盐辣椒粉孜然白芝麻~齐活！！！...
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![上海青如何做才美味，怎么做上海青简单又好吃]( "上海青如何做才美味，怎么做上海青简单又好吃")
- 最近超喜欢这样素炒吃上海青用料上海青2颗生抽2勺醋1勺蒜2瓣盐适量上海青的做法上海青洗干净后把菜白和菜叶分开切，蒜切沫备用油热放菜白，翻炒几下放菜叶，菜叶快熟时放两勺生抽，一勺醋，适量盐，然后放蒜沫，翻炒几下就可以出锅了，炒的时间不要太久，否则菜白就不脆了...
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![蚝油上海青如何做才美味，怎么做蚝油上海青简单又好吃]( "蚝油上海青如何做才美味，怎么做蚝油上海青简单又好吃")
- 用料上海青3颗蚝油1勺香油1勺蚝油上海青的做法水烧开，放菜，用锅铲翻动，直到菜全部缩水，盖上锅盖，煮熟，捞起放在盘子里。加耗油，香油，拌匀即可。...
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![炝拌上海青如何做才美味，怎么做炝拌上海青简单又好吃]( "炝拌上海青如何做才美味，怎么做炝拌上海青简单又好吃")
- 炎热夏季，不妨多吃些素菜，清淡营养用料上海青1袋盐3克干辣椒少许欣和酱油3克李锦记蒸鱼豉油3克炝拌上海青的做法上海青洗净，在开水中焯大约40秒，捞出沥干水炒锅少许油，油热后放干辣椒，然后浇在油菜上放盐，酱油，豉油，拌匀大功告成小贴士1，不得不说，青菜要好吃原材料很重要2，也可以放些...
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![上汤上海青如何做才美味，怎么做上汤上海青简单又好吃]( "上汤上海青如何做才美味，怎么做上汤上海青简单又好吃")
- 135g/人用料上海青火腿香辛调味料上汤上海青的做法🤟🏻...
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![白玉上海青如何做才美味，怎么做白玉上海青简单又好吃]( "白玉上海青如何做才美味，怎么做白玉上海青简单又好吃")
- 适合夏季的爽口小菜口感鲜爽、告别油腻用料扇贝柱上海青白玉菇盐白胡椒水淀粉糖醋生抽白玉上海青的做法如果能买到小青菜芯是最好，买不到用普通上海青也可以。区别在于小青菜芯就不用改刀了，普通小青菜需要分成4瓣。扇贝柱泡发，白玉菇摘好洗净。锅中水烧开，滴2滴色拉油，将青菜...
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![上海青烧菇如何做才美味，怎么做上海青烧菇简单又好吃]( "上海青烧菇如何做才美味，怎么做上海青烧菇简单又好吃")
- 用料上海青5颗蚝油1勺香菇20朵生抽3勺盐20克上海青烧菇的做法0...
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![上海青豆皮炒肉做法烹饪大全 地道上海青豆皮炒肉如何做]( "上海青豆皮炒肉做法烹饪大全 地道上海青豆皮炒肉如何做")
- 即使是冬天，北方室内的暖气也催着囤积的蔬菜变蔫，于是为了解决剩菜就自创出各种神奇的搭配，有的还颇好吃。这道菜，是原本打算配香菇的上海青，结果头一天煮火锅把香菇用光了，油豆皮却剩下不少，于是将就着炒在一起。用的肉不要太瘦，我还扔了几块纯肥的肥膘下去炼油，猪油里炒的青菜很...
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![上海烧卖（附加烧卖皮制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的上海烧卖（附加烧卖皮制作）方法]( "上海烧卖（附加烧卖皮制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的上海烧卖（附加烧卖皮制作）方法")
- 就是很想吃烧卖啊……又买不到...新西兰能买到的都是广式的，不是我的菜～只能自己动手丰衣足食了😄用料面粉400克温水100g胡萝卜1根香菇4朵五花肉250克糯米3杯（1次性杯子大小）玉米、青豆按照喜好放黑木耳5朵葱、姜、蒜适量老抽4勺生抽4勺蚝油3勺盐、鸡精、糖适量大米0.5杯油略...
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![上海青青椒火腿豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青青椒火腿豆腐干方法]( "上海青青椒火腿豆腐干食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青青椒火腿豆腐干方法")
- 简单，营养，健康，减脂用料上海青3颗300-380g左右青椒2个120g左右双汇加钙火腿一根，切片干辣椒（必需品）2个，切成小块辅料（可要可不要）姜一片葱一根蒜2小个辅菜煎蛋一个调料盐1-2勺，味精鸡精少许菜籽油（非转基因）常规用量上海青青椒火腿豆腐干的做法…...
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