![超级简单粗粮面包.食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单粗粮面包.方法]( "超级简单粗粮面包.食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单粗粮面包.方法")
- 简单好吃又营养减肥的同学必备哦用料鸡蛋2个脱脂牛奶一盒250ml全麦面粉400ml黑米面粉400ml黑芝麻三勺红枣5颗核桃8颗面包机一台超级简单粗粮面包.的做法先将牛奶倒入面包机打两个鸡蛋入内分别倒入全麦面粉和黑米面粉三勺黑芝麻面包机启动我设的是基础面包烧色深重量500g...
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![粗粮大面包如何做才美味，怎么做粗粮大面包简单又好吃]( "粗粮大面包如何做才美味，怎么做粗粮大面包简单又好吃")
- 用料高筋面粉250克全麦面粉160克水300毫升橄榄油25毫升盐8克白糖15克酵母粉5克粗粮大面包的做法面包机内依此放入水300毫升，橄榄油25毫升，高筋面粉250克，全麦面粉160克，盐8克，白糖15克，酵母粉5克，面包机用全麦面包档，开始秤燕麦片85克，在面包机的中途加料报警提示时（大概在和面程序...
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![快手猫粮(超级简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手猫粮(超级简单)方法]( "快手猫粮(超级简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手猫粮(超级简单)方法")
- 起因是因为之前偷吃了一个猫饼干发现贼难吃。。而且小咪他们有时候吃草还是怎样，会反胃吐。虽然我们晚上会喂罐头，然鹅奈何家里大小咪都馋，门口的野生小小咪也老来蹭饭，于是每天晚上不吃饭的我竟然要给猫做饭。。越想越生气#大雾#—————————更新分界这个菜谱已经是好...
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![超级简单的健康粗粮生日蛋糕（无需任何复杂工具）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的健康粗粮生日蛋糕（无需任何复杂工具）方法]( "超级简单的健康粗粮生日蛋糕（无需任何复杂工具）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的健康粗粮生日蛋糕（无需任何复杂工具）方法")
- 给我爸做的生日蛋糕(๑><๑）用料铁棍山药1根红薯1个土豆1个紫薯1个淡奶油180克苹果1个红提若干颗橘子1个西瓜若干白巧克力4块红糖少量超级简单的健康粗粮生日蛋糕（无需任何复杂工具）的做法1.把山药、红薯、土豆、紫薯蒸好去皮，要蒸得很软，然后用菜刀切碎，用刀面和勺子背面把...
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![超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮方法]( "超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗粮方法")
- 松软，奶香，低脂，粗粮，无论是保持身材的友友们，还是经常吃米面，想换换口味的友友们，都值得拥有，做完会有些些成就感，还会觉得制作美食没那么难啦，一起享受更美好的生活吧✌️用料玉米面300克酵母5克白糖根据个人口味，喜欢甜的可以多放一点牛奶240克/一袋鸡蛋2个超简单，玉米饼，奶香，低脂，粗...
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![粗粮面肉包如何做才美味，怎么做粗粮面肉包简单又好吃]( "粗粮面肉包如何做才美味，怎么做粗粮面肉包简单又好吃")
- 变着花样吃粗粮用料调好的肉馅适量多种粗粮混合麦面适量克粗粮面肉包的做法粗粮面肉包放入蒸锅醒一会水开后蒸十分钟因为肉馅有汤汁粗粮包子一样好吃...
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![超级超级简单的小可爱面包食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级简单的小可爱面包方法]( "超级超级简单的小可爱面包食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级简单的小可爱面包方法")
- 因为之前儿子是婆婆带的现在我自己再带所以都在变着方法的给他做好吃的用料手抓饼皮3张一口肠16只鸡蛋黄1只个超级超级简单的小可爱面包的做法把手抓饼皮用到像这样子划开放入一个一口肠像这样子卷起来放入烤盘（烤盘里要刷一层薄薄的油上去哦）刷上蛋黄液（我16个是刚好一烤盘...
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![云朵面包 超级软 超级白 简单方便食谱大全及做法，烹饪好吃的云朵面包 超级软 超级白 简单方便方法]( "云朵面包 超级软 超级白 简单方便食谱大全及做法，烹饪好吃的云朵面包 超级软 超级白 简单方便方法")
- 用料蛋白三个糖20g淀粉15g干果一小把白醋或柠檬汁一两滴（没有可不放）云朵面包超级软超级白简单方便的做法蛋清分离倒入无水无油的容器三个就足够了放入柠檬汁或者白醋一两滴去鸡蛋的腥味高速打发分三次加入白糖第一次鱼眼泡第二次泡沫细腻呈流淌状态第三次加入糖呈倒三角状...
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![超级杂粮面包—《学徒面包师》食谱大全及做法，烹饪好吃的超级杂粮面包—《学徒面包师》方法]( "超级杂粮面包—《学徒面包师》食谱大全及做法，烹饪好吃的超级杂粮面包—《学徒面包师》方法")
- 笔记用料如图超级杂粮面包—《学徒面包师》的做法前一天混合浸泡液，用保鲜膜封住容器，室温放置一夜。浸泡液和主面团全部混合，揉到柔软而容易拉伸，发黏但不粘手，光滑而有光泽。在抹油的大碗，保鲜膜封住碗口，室温发酵至体积增加一倍。约90分钟。取出，整形，表面喷水，撒罂粟籽，朋友，用保...
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![超级超级无敌简单的自制狗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级无敌简单的自制狗粮方法]( "超级超级无敌简单的自制狗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级无敌简单的自制狗粮方法")
- 十分简单哦~~~用料猪肉50克左右玉米面粉120克左右鸡蛋正常大小2个温水适量超级超级无敌简单的自制狗粮的做法猪肉切碎，鸡蛋搅拌均匀。先把猪肉放在一个的盘子里，鸡蛋分三次倒进去，每一次都要搅拌均匀再倒下一次。然后把玉米面粉倒下去，干的话适量加一些温水。（一些水就行了！大...
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![简单易学又健康的粗粮菜包食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学又健康的粗粮菜包方法]( "简单易学又健康的粗粮菜包食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学又健康的粗粮菜包方法")
- 这款菜包特别适合老人和孩子，补充青菜和维生素。我也是刚刚学着做，卖相并不是很好看，但既简单又健康，推荐给大家。用料1、菠菜焯水切段2、胡萝卜🥕切丝焯水3、香菇或木耳切块（不喜欢味道太浓可以焯水）4、鸡蛋碎5、虾皮调料：盐（海鲜酱油）、蚝油、鸡精、香油等（可以按自己口味添加其...
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![简单的粗粮面包做法烹饪大全 地道简单的粗粮面包如何做]( "简单的粗粮面包做法烹饪大全 地道简单的粗粮面包如何做")
- 用料高筋面粉180克黑全麦面包粉80克鸡蛋1个耐高糖酵母3.4克糖29克盐2克黄油25克简单的粗粮面包的做法所有食材除了黄油，都放入面包机里搅拌，忘记拍照了😀揉好的面团加入软化好的黄油继续揉出感觉有韧性就可以了（偷偷告诉你们，我从来都揉不出好看的手套模😄）然后用擀面杖擀成长...
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![自制粗粮饼干（超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制粗粮饼干（超简单方法]( "自制粗粮饼干（超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制粗粮饼干（超简单方法")
- 少吃精细的，多捣鼓点健康的。祝大家身体健康用料红糖两大勺蜂蜜三大勺核桃仁一碗（我喜欢吃熟燕麦片400g蔓越莓干看心情放哈哈哈水、面粉能让他们团成一起即可自制粗粮饼干（超简单的做法1、核桃仁放袋子里用擀面杖碾碎，（没必要太碎啊，没让你碾成末啊😕2红糖和蜂蜜搅和一起，搅阿搅...
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![粗粮面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮面包（面包机版）方法]( "粗粮面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮面包（面包机版）方法")
- 面包机选700克重量，粗粮，烤色中用料牛奶150克水40克鸡蛋1个盐5克白砂糖50克黄油30克全麦粉+高筋粉300克+80克酵母6克粗粮面包（面包机版）的做法按以上顺序依次加入面包机即可，注意盐和酵母不要直接接触...
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![超简单健康粗粮野菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康粗粮野菜团子方法]( "超简单健康粗粮野菜团子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康粗粮野菜团子方法")
- 用料面粉适量克黑豆面适量干马齿苋适量泡发好待用小葱100克干酵母适量猪油适量（可有可无）超简单健康粗粮野菜团子的做法面粉中加入黑豆面加入酵母，和成软硬适中的面团，最好软点，因为加入了黑豆面所以不会像全白面那样粘手，和好以后发酵至两倍大待用。调馅：就是您家里普通的调馅，...
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![粗粮饼干（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饼干（超简单）方法]( "粗粮饼干（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饼干（超简单）方法")
- 这款饼干，操作简单方便，用料也不复杂，个人觉得口味还不错，作为加餐，零食，健康饱腹。也是消耗即食麦片的好方法🤓用料即食燕麦片50克熟薏仁粉30克脱脂奶粉15克奇亚籽15克黑芝麻10克椰子油10克鸡蛋1个（去壳50g左右）0卡糖4克粗粮饼干（超简单）的做法把鸡蛋打散与椰子油充分混合均匀，加入...
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![超简单的粗粮三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的粗粮三明治🥪方法]( "超简单的粗粮三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的粗粮三明治🥪方法")
- 宝贝便秘一段时间，打算给他充足的高纤维饮食，奈何直接吃粗粮他不愿意，于是我就是试着做成三明治，没想到一样的食物稍微用心整成他爱吃的三明治，小朋友吃的特别开心，其实也不算什么菜谱，只是很多朋友问我怎么做，我就整理记录下来分享给他们！用料全麦吐司3片六鳌蜜薯1块贝贝小南瓜1/...
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![超级杂粮面包（杂粮吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级杂粮面包（杂粮吐司）方法]( "超级杂粮面包（杂粮吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级杂粮面包（杂粮吐司）方法")
- BBA上面包的一次练习，一款既美味又营养的面包。这款面包可以制成餐包或者条状，但是吐司是比较好的选择。添加的谷物可以根据自己家里有的自由选择。我家孩子不爱吃杂粮，这款面包却吃的很欢，是一款我会经常做的面包。用料浸泡液：（只取74克）亚麻籽（粗玉米粉、小米、藜麦、苋菜籽、...
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![超简单快手的粗粮裂纹曲奇（玉米面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手的粗粮裂纹曲奇（玉米面粉）方法]( "超简单快手的粗粮裂纹曲奇（玉米面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手的粗粮裂纹曲奇（玉米面粉）方法")
- 妈妈点名要吃玉米面粉做的饼干，于是这款就诞生了！~参考自君之老师的素食版葡萄巧克力软曲奇，减了点儿油。本来对玉米面粉的饼干不抱任何希望，没想到一吃还觉得挺好吃！开菜谱记录下~注意，这款饼干口感非常粗糙，不喜欢粗糙口感的亲请勿尝试~我是为了消耗玉米面粉故意做的大曲奇，如...
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![超简单的全麦粗粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的全麦粗粮饼干方法]( "超简单的全麦粗粮饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的全麦粗粮饼干方法")
- 用料全麦粉140g盐一小撮小苏打一小撮白糖三勺燕麦片一勺水适量植物油20g蜂蜜适量超简单的全麦粗粮饼干的做法全麦粉、盐、小苏打、白糖、植物油依次加入混合加水加燕麦揉成团铺平约0.5cm的饼，然后用磨具按压出喜欢的形状（我做了圆的和小熊样的）用叉子在上面扎几个孔烤箱160...
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![手工猪肉包（粗粮简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手工猪肉包（粗粮简单版）方法]( "手工猪肉包（粗粮简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手工猪肉包（粗粮简单版）方法")
- 用料猪肉200克酵母5克面粉400克水210克燕麦粉50克韭菜、芹菜250克盐适量鸡蛋2个十三香2勺鸡精2勺香油1勺手工猪肉包（粗粮简单版）的做法加入面粉400g，燕麦粉50克（我是买的燕麦片，用搅拌机打成了粉末）酵母粉5克，用温水化开，一般面粉和酵母的比例为100：1，一百克面粉放1克酵母。将酵母...
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![超级简单香浓粗粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单香浓粗粮粥方法]( "超级简单香浓粗粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单香浓粗粮粥方法")
- 用料大米手抓1爪子花生20个黄豆30个细砂糖适量水比煮饭多一倍超级简单香浓粗粮粥的做法大米，花生，黄豆全部洗好放锅里，加入米两倍的水然后选择粥，开始。好了就可以吃了这个就是成品，自己加糖或者佐粥小菜...
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![粗粮面包如何做才美味，怎么做粗粮面包简单又好吃]( "粗粮面包如何做才美味，怎么做粗粮面包简单又好吃")
- 这是一道减肥面包，所以没有加糖，都是原滋原味，稍微加点盐用料高筋面粉150克全麦面粉150克黑豆芝麻粉三勺麦片适量酵母4克水110克盐5克葡萄干适量粗粮面包的做法把材料全部混在一起揉团，放置发酵一个小时左右发酵好后，揉成一个一个小剂子花式随意做，摆好后再放置一个小时再次发...
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![超级简单的杂粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的杂粮粘豆包方法]( "超级简单的杂粮粘豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的杂粮粘豆包方法")
- 家中八宝粥的料放好久了，最近听说这个杂粮粘豆包挺火🔥的，就试着做了一下，味道还是不错，做好后我家弟弟一口气干了两个！😂用料糯米粉适量红豆适量红枣适量芸豆适量黑米适量葡萄干适量超级简单的杂粮粘豆包的做法看到这样繁多的就知道我这个杂粮粘豆包多么的杂粮，凡事超市可以做...
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![超级美味的粗粮——美式玉米面包食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味的粗粮——美式玉米面包方法]( "超级美味的粗粮——美式玉米面包食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味的粗粮——美式玉米面包方法")
- 美国很多家庭都会吃的一种主食，好操作，不需要打发，早上如果早起一点，完全可以吃上热气腾腾的玉米面包!健康又美味，注意这里用的是玉米粗粉，不是超级细的那种玉米面！！！是稍微有点颗粒感的玉米面，这样味道才好哦！用料无盐黄油35克液体部分牛奶105克淡奶油40克全蛋1个细砂糖22克粉类部...
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