![高蛋白-烤牛肋排做法烹饪大全 地道高蛋白-烤牛肋排如何做]( "高蛋白-烤牛肋排做法烹饪大全 地道高蛋白-烤牛肋排如何做")
- 香味四溢的牛肋排，加上清爽的芦笋，运动后补充蛋白质的最佳选择！用料芦笋200g牛肋排200g芝麻适量大蒜适量芝麻油适量低钠酱油适量黑胡椒碎适量高蛋白-烤牛肋排的做法适当酱油，芝麻，黑胡椒，芝麻油，蒜末混合在一起，将牛排放入腌制15-20分钟。充分入味。牛肋排放入烤箱烤15分钟，翻面再...
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![酱烤肋排如何做才美味，怎么做酱烤肋排简单又好吃]( "酱烤肋排如何做才美味，怎么做酱烤肋排简单又好吃")
- 酱汁浓郁的烤肋排微博：一把橙小刀用料肋排350g蒜5瓣酱烤肋排的做法350g肋排洗干净擦干水放保鲜袋里，往里加拍碎的5瓣蒜、1勺酱油、1勺半蚝油、小半勺糖、1勺淀粉、适量迷迭香和黑胡椒，密封好按揉均匀，放冰箱冷藏至少4小时，如果放一夜可以适当减少一点调料。腌渍好的肋排用锡箔...
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![烤牛🐮肋排如何做才美味，怎么做烤牛🐮肋排简单又好吃]( "烤牛🐮肋排如何做才美味，怎么做烤牛🐮肋排简单又好吃")
- 只可惜买不到带牛骨的牛排！这道菜简单易行～两条牛肋排约有5斤重😂海盐罗勒迷迭香百里香香草柠檬片打碎涂抹牛排按摩三分钟，冰箱冷藏24小时，取出配小洋葱小西红柿土豆橄榄油烤箱150℃加锡纸焖烤3.5小时，改230℃烤制15分钟后大快朵颐😍😍😍用料牛肋排5斤黑胡椒若干海盐若干克罗...
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![香烤肋排的详细做法大全,简单又营养的香烤肋排做法]( "香烤肋排的详细做法大全,简单又营养的香烤肋排做法")
- 每个深秋，爱的人总会给你一个爱的拥抱，把暖意带给爱的你，而我的爱早已放入这香烤肋排中……，带给你心中的温暖用料肋排500克胡萝卜2根土豆1个洋葱1个大蒜3瓣黑胡椒酱2勺料酒1勺罗勒少许香烤肋排的做法把所有调料调在一起，给肋排做个按摩，腌制12小时肋排包上锡纸，烤箱200℃，烤30分...
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![灼烤牛肋排如何做才美味，怎么做灼烤牛肋排简单又好吃]( "灼烤牛肋排如何做才美味，怎么做灼烤牛肋排简单又好吃")
- 牛，是澳洲的牛，牛肋排，也是好吃的牛肋排，上好的牛肉，我们煎烤只需要4成熟，而牛肋条身为牛肉届的中坚力量，如何推陈出新做出新意，做到具有超高人气和美味口感，是需要牢记社会主义核心价值观，坚定的……………好，我们来学一道看似困难时则简单且b格满满的菜品。用料牛肋条肉4条（约1000g...
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![烤猪肋排的详细做法大全,简单又营养的烤猪肋排做法]( "烤猪肋排的详细做法大全,简单又营养的烤猪肋排做法")
- 真正的骨肉分离！肉质鲜嫩！用料肋排5-7根八角一个香叶两片葱一把姜一小块黑胡椒粉适量酱油一勺（酱油，蚝油总量约是肋排的15-20%）蚝油一勺（酱油，蚝油总量约是肋排的15-20%）蜂蜜适量烤猪肋排的做法这步忘记拍照了囧……肋排整块加冷水放进锅里，加葱，姜，料酒，香叶，八角煮30分钟。注意有血...
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![懒人菜高压锅焖牛肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜高压锅焖牛肋排方法]( "懒人菜高压锅焖牛肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜高压锅焖牛肋排方法")
- 吃草饲牛肉更健康，天润买来了草饲牛肋排！但是草饲牛肉口感比较柴，试试撒上黑胡椒盐，腌制一个小时，用锡纸包起来，放高压锅焗一个小时，锅里放一碗水，如果有可以放一个小蒸架，把锡纸包放在上面，没有就放一个小碗，打开以后香飘四溢，原汁原味，口感特别好！忙碌工作的时候预约好，下班有饭吃！用料...
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![减脂期高蛋白煎牛肋条食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期高蛋白煎牛肋条方法]( "减脂期高蛋白煎牛肋条食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期高蛋白煎牛肋条方法")
- 周末中午想吃牛排🥩，冰箱里有存货牛肋条，就这个了！减脂增肌期吃牛肉，可以的！用料牛肋条300克海盐适量黑胡椒适量花椒面适量薄荷叶粉适量橄榄油适量减脂期高蛋白煎牛肋条的做法牛肋条化冻，用冷水冲净血水，厨房纸擦干水分腌制调理集合牛肋条如果厚就从中间一分为2⃣️，用刀背敲肉，让其...
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![烤牛羊肋排如何做才美味，怎么做烤牛羊肋排简单又好吃]( "烤牛羊肋排如何做才美味，怎么做烤牛羊肋排简单又好吃")
- 烧烤味牛排用料肋排克烤牛羊肋排的做法将腌好的牛羊肉用锡纸包两三层，肉的一面朝上，180度3.5小时给爱吃的人...
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![烤肋排（高手在哪求指教）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肋排（高手在哪求指教）方法]( "烤肋排（高手在哪求指教）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肋排（高手在哪求指教）方法")
- 在巴厘岛的一家小小店里吃了一道当地特色的烤肋排，表皮微焦，包裹的排骨肉鲜嫩多汁，还搭配了一碟自制的辣椒酱，好吃到不要淑女形象直接上手，还像当地人一样用沾着的肉汁的手抓米饭吃，可惜在行程的后几天，一直都没有找到相似的味道。回来之后，一直念念不忘，于是试过很多次用烤箱来还...
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![香烤牛肋排如何做才美味，怎么做香烤牛肋排简单又好吃]( "香烤牛肋排如何做才美味，怎么做香烤牛肋排简单又好吃")
- 本菜谱偶然诞生于2022年4月疫情期间，家有团长老公，团购了不少好的食材，何以解忧，唯有美食。这个烤牛肋排，是在研究了一些烤肉、烤肋排、烧烤菜谱后，结合家里有的调味品做出的菜品，没想到效果还不错，家人都喜欢吃，特此记录。用料牛肋排2斤大蒜一头洋葱半个黄豆酱3大勺甜面酱2勺耗油...
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![生烤牛肋排如何做才美味，怎么做生烤牛肋排简单又好吃]( "生烤牛肋排如何做才美味，怎么做生烤牛肋排简单又好吃")
- 连日阴雨天需要烤肉增加些生机！用料牛肋排一条腌制:葱两段蒜4瓣盐+黑胡椒5克+适量黑胡椒酱或酸辣酱60克薄荷酱20克番茄沙司10克盐5克糖10克橄榄油10克生烤牛肋排的做法牛肋排清洗干净，擦干水分。将除盐，糖，橄榄油外的食材混合。排骨淋些20度白酒或米酒，葱蒜盐捣碎涂抹在排骨上...
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![牛肋排2吃-红烧牛肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肋排2吃-红烧牛肋排方法]( "牛肋排2吃-红烧牛肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肋排2吃-红烧牛肋排方法")
- 进口牛肋排一公斤，儿子要吃红烧的，妈妈要吃肉骨茶用料牛肋排500克大蒜头3舨生姜10克洋葱30克藤椒5粒桂皮少量生抽30克勺老抽10克冰糖20克红酒50克水50克油20克牛肋排2吃-红烧牛肋排的做法牛肋排10分钟50度速度5洗干净生姜，大蒜头，洋葱，辣椒，藤椒，桂皮，20克油3分钟120度速度1爆香...
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![烤牛肋排 prime ribs/肉眼牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛肋排 prime ribs/肉眼牛排方法]( "烤牛肋排 prime ribs/肉眼牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛肋排 prime ribs/肉眼牛排方法")
- 烤牛肋排是我在家请客最拿的出手的菜式.做法也简单，另外加个沙拉或者汤和烤几根红薯就可以了.比起煮中餐也十个八个菜又切又煮方便多了.做primeribs最好买有牛肋骨的，虽然不吃骨头，但是也会香.用料牛肋排4磅或者2条肋骨以上蒜头半个-1个黑胡椒适量粗盐适量肉桂粉可放可不放...
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![Roast PrimeRib 慢烤牛肋排（高温短烤2.5小时）食谱大全及做法，烹饪好吃的Roast PrimeRib 慢烤牛肋排（高温短烤2.5小时）方法]( "Roast PrimeRib 慢烤牛肋排（高温短烤2.5小时）食谱大全及做法，烹饪好吃的Roast PrimeRib 慢烤牛肋排（高温短烤2.5小时）方法")
- 当大多数菜都能自己在家实现后，出门吃饭的时间就越来越少，唯一能让我撒腿就跑出去的一定是去Lawry’s吃PrimeRib。其实知道这种慢烤肋排并不复杂，但就是一直不想学，不想连这唯一的出门动力也没了，但每次家宴都是常规煎/烤牛排，不然就是红酒炖牛肉，也确实有点腻了。前两天正好看...
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![烤肋排如何做才美味，怎么做烤肋排简单又好吃]( "烤肋排如何做才美味，怎么做烤肋排简单又好吃")
- 用料肋排350克大蒜2瓣烤肉酱2勺黑胡椒1勺蜂蜜1勺烤肋排的做法排骨多浸泡几次去血水洗净用厨房纸干表面水分用烤肉酱一勺黑胡椒腌制最后刷上麻油放入密实袋放入冰箱4-24小时烤箱预热200度用锡纸折一个四周包围的盒子排骨放入烤盘盖上锡纸土豆之类的配菜可以最后三十分钟放...
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![「烤牛肋排Beef short ribs 」食谱大全及做法，烹饪好吃的「烤牛肋排Beef short ribs 」方法]( "「烤牛肋排Beef short ribs 」食谱大全及做法，烹饪好吃的「烤牛肋排Beef short ribs 」方法")
- 教你如何烤出汁水biubiubiu的牛肋排用料牛肋排beefshortribs2扇柠檬半只黄洋葱一颗干料：黑胡椒适量海盐适量牛至dryoregano适量卡宴辣椒粉cayennepepper适量红辣椒粉paprika适量大蒜粉garlicpowder适量黄糖brownsugar适量湿料：橄榄油4茶勺（teaspoon=5ml）苹果醋3茶勺蜂蜜3茶勺...
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![烤箱烤肋排如何做才美味，怎么做烤箱烤肋排简单又好吃]( "烤箱烤肋排如何做才美味，怎么做烤箱烤肋排简单又好吃")
- 需要腌一晚烤半天。有时间再尝试吧。用料猪肋排2斤左右=腌料=烧烤酱适量洋葱半个料酒适量黑胡椒适量五香粉花椒粉适量=烤料=孜然粉1勺五香粉1小勺各类辣椒粉随意盐适量糖（brownsuger最好）适量烤箱烤肋排的做法冷藏腌制24小时解冻，撒干烧烤料，肉多的一面朝下，锡纸包裹密封，烤箱2...
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![UKOEO高比克——烤整肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的UKOEO高比克——烤整肋排方法]( "UKOEO高比克——烤整肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的UKOEO高比克——烤整肋排方法")
- 用料肋排4kg黑胡椒1茶勺tsp蜂蜜6汤勺tbsp蚝油2茶勺tsp盐2茶勺tsp蒜1茶勺tsp洋葱粉1茶勺tsp小茴香粉1茶勺tsp孜然粉1茶勺tsp肉豆蔻1/2茶勺tspUKOEO高比克——烤整肋排的做法把肋排洗净，用厨房纸巾擦干。将所有的调料在一个大碗里搅拌均匀。再均匀的涂抹在肋排上。然后用保...
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![烤牛肋排如何做才美味，怎么做烤牛肋排简单又好吃]( "烤牛肋排如何做才美味，怎么做烤牛肋排简单又好吃")
- 这道菜简单易上手特别适合新手和小白酱料也可以随意搭配非常适合家庭料理用料肋排600克黑胡椒2勺番茄酱3勺耗油2勺韩式辣酱或蒜蓉辣椒适量酱油1勺糖50克盐50克孜然适量蒜3瓣洋葱半个西葫芦半个胡萝卜1根西芹1根烤牛肋排的做法把肋排清洗干净吸干水分开始放入冰箱腌制半小...
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![整烤牛肋排如何做才美味，怎么做整烤牛肋排简单又好吃]( "整烤牛肋排如何做才美味，怎么做整烤牛肋排简单又好吃")
- 用料肋排500克配好的腌料1袋整烤牛肋排的做法牛肋排解冻，不要拆开密封袋。容器中放入800-1000毫升水，加入腌料。刚好把牛肋排没过。腌制最短3小时，不超过8小时，最好是5小时。腌制好后，吸掉水分，不用太干。用锡箔纸包好，一定要包好，最好包2-3层。烤箱180℃预热，牛肋排肉的一面朝上，...
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![慢烤牛肋排如何做才美味，怎么做慢烤牛肋排简单又好吃]( "慢烤牛肋排如何做才美味，怎么做慢烤牛肋排简单又好吃")
- 孩子爱吃牛肉，但不爱啃骨头，这次做的慢烤牛肋排烤的时间久，所以比较酥软，孩子也超级爱吃。用料肋排两块大蒜5瓣黑胡椒适量盐适量生抽一勺红酒一勺辣椒粉适量慢烤牛肋排的做法先把买来的新鲜牛肋排浸在水里，泡1-2小时，中间换几次水，这个步骤是用来去血水。用厨房纸吸干净牛肋排的...
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![嫩烤猪肋排（适用于牛肋排）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩烤猪肋排（适用于牛肋排）方法]( "嫩烤猪肋排（适用于牛肋排）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩烤猪肋排（适用于牛肋排）方法")
- 家附近有一家花园餐厅，菜品一般，唯独烤猪排又嫩又香又入味。偏偏这道菜单点特别贵，吃一次肉痛一次。也收藏了一些烤猪肋排的方子，只是一直懒得动手。昨天逛超市看到猪肋骨打折，买回来试试手。调料是用的我之前烤鸡翅配的调料稍有调整（没有那么绝对，喜欢什么口味灵活操作）按照操作...
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![烤肋眼牛排如何做才美味，怎么做烤肋眼牛排简单又好吃]( "烤肋眼牛排如何做才美味，怎么做烤肋眼牛排简单又好吃")
- 用料牛排4块黄油20克黑胡椒5克海盐5克大蒜三瓣烤肋眼牛排的做法将自然解冻的牛排扎眼断筋，一是方便入味，而是在烤制过程不会收缩，三是为了容易咀嚼讲黄油放入锅中融化放入切片的大蒜，出香味倒入碗中备用海盐，黑胡椒和黄油均匀涂抹牛排正反两面，放置半小时入味，中间要做两次按摩，...
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![肋排高汤如何做才美味，怎么做肋排高汤简单又好吃]( "肋排高汤如何做才美味，怎么做肋排高汤简单又好吃")
- 清清爽爽的高汤，香而不腻。这种高汤，才是佐面的最佳拍档。用料肋排适量白酒50g蛋清3个肋排高汤的做法肋排洗净，斩成小块，入沸水汆烫，流水冲洗干净，蛋清打散备用。砂锅中加入冷水，放入汆烫过肋排，水量要盖过食材。加白酒去腥味，但切忌放葱姜，以免串味或夺味。制汤时一定要用小火，保持...
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