![无限回味金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的无限回味金枪鱼三明治方法]( "无限回味金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的无限回味金枪鱼三明治方法")
- 今天做了一个金枪鱼三明治，这个做法是我很久以前在一个五星级酒店商务楼层的简餐里吃到的，做法很简单，味道绝对有惊喜😋用料金枪鱼1罐洋葱4/1个吐司4片无限回味金枪鱼三明治的做法洋葱切成小粒要保证和金枪鱼混在一起吃起来还有颗粒感洋葱和金枪鱼的比例是1：1也可以按照各人...
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![赛百味金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的赛百味金枪鱼三明治方法]( "赛百味金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的赛百味金枪鱼三明治方法")
- 用料金枪鱼罐头蛋黄酱盐甜玉米粒（最好是罐头的那种）（可选）什么蔬菜都可以，如：腌制黑橄榄（可选）生菜酸黄瓜（可选）西红柿紫洋葱墨西哥辣椒（可选）青椒黄瓜奶酪片面包：白面包或全麦面包或香奶酪面包或者蜂蜜燕麦面包酱料（任选）：黄芥末酱甜洋葱酱蜜汁芥末酱西南酱蛋黄酱烧烤酱番茄酱辣椒酱赛百...
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![低碳水无麸质金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水无麸质金枪鱼三明治方法]( "低碳水无麸质金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水无麸质金枪鱼三明治方法")
- 吃开心哈因为低碳水面包我一直做不出来全白色那种质感就用磅蛋糕替代，之前看到有朋友用蛋清蛋白粉做的白色吐司，我买了原材料，那味道不摆了，一屋子鸡屎粑粑味道，我还选的最贵的蛋清蛋白粉……用料麸质磅蛋糕4片水渍金枪鱼1包盐黑胡椒适量勺生菜，青椒，牛油果适量片鸡蛋1个低碳水...
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![美式三明治-金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式三明治-金枪鱼三明治方法]( "美式三明治-金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式三明治-金枪鱼三明治方法")
- 用料吐司2片（约1.25厘米厚）黄油适量番茄切片2片生菜1片洋葱圈适量洋葱碎适量金枪鱼罐头1罐（约165克）酸黄瓜切碎适量调料:蛋黄酱适量白胡椒粉少许美式三明治-金枪鱼三明治的做法将金枪鱼罐头水过滤掉，将金枪鱼和蛋黄酱、洋葱碎、酸黄瓜碎拌在一起，加白胡椒粉调味。两片吐司单面...
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![无烟无火「芝士金枪鱼三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的无烟无火「芝士金枪鱼三明治」方法]( "无烟无火「芝士金枪鱼三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的无烟无火「芝士金枪鱼三明治」方法")
- 这份早餐真的快手易得还健康营养低脂赶快来获得吧用料金枪鱼1/2罐番茄1个芝士2片生菜4片沙拉酱1勺炼乳5克无烟无火【芝士金枪鱼三明治】的做法1⃣️番茄切片，金枪鱼挤一点沙拉酱搅拌均匀2⃣️在吐司片上挤一点炼乳，然后依次摆好食材就搞定！小贴士金枪鱼罐头有水的话，要把水沥干再...
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![No.1 回忆金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的No.1 回忆金枪鱼三明治方法]( "No.1 回忆金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的No.1 回忆金枪鱼三明治方法")
- ✨高中时期离家远住宿，学校旁边有一家面包店，是一个台湾老板娘，讲话甜甜的，里面最喜欢的一款就是金枪鱼三明治，料足得一吃就能把所有的压力忘光，为了吃他们家的面包即使在最紧张的时侯，也会在大考完之后去店里买上满满的面包蛋糕追个一k晚上剧。现在回家了，面包店也拓成了两家，在...
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![超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治方法]( "超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治方法")
- 每天都想变着花样吃早餐，一起跟我学起来吧用料煮好的鸡蛋3个金枪鱼1罐丘比沙拉酱（香甜）适量吐司8片生菜适量超级美味的金枪鱼三明治and鸡蛋沙拉三明治的做法煮好的鸡蛋，把蛋清和蛋黄分开，然后分别捣碎，蛋清颗粒大些，蛋黄颗粒小些，捣碎后混合，用沙拉酱搅拌均匀备用金枪鱼罐头倒出来...
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![金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）方法]( "金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治（0厨艺/快手三明治）方法")
- 很简单的一款三明治🥪。N年前在伦敦念书的时候，当面对一排排的各种口味的三明治时，还是会毫不犹豫的选择这款金枪鱼三明治，当然，偶尔也会选择大虾三明治或者鸡蛋蔬菜牛油果三明治等尝个新鲜，但金枪鱼三明治绝对是最爱。这是一款厨房小白也可以做的三明治哦！春假将至，出门旅行或...
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![三文鱼金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼金枪鱼三明治方法]( "三文鱼金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼金枪鱼三明治方法")
- 每天为宝贝做营养早餐的麻麻用料金枪鱼刺身3块鸡蛋1个芝麻酱1勺面包2片三文鱼刺身3块三文鱼金枪鱼三明治的做法将事先腌制好的加少许盐腌制好三文鱼和金枪鱼两面小火慢煎至熟，然后再根据个人口味加色拉酱或芝麻酱和煮熟的胡萝卜一起用搅拌机打成泥，平摊至吐司上，加芝士片，荷...
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![金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0方法]( "金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0方法")
- 金枪鱼牛油果泥三明治和金枪鱼牛油果泥三明治2.0的区别在于：后者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1颗或半颗金枪鱼罐头半罐切片面包2片黄油1小块色拉酱1小坨火腿1片奶酪1小块金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法先烤面包，切牛油果并打成泥，金枪鱼拌色拉酱...
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![美味金枪鱼蛋黄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美味金枪鱼蛋黄三明治方法]( "美味金枪鱼蛋黄三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美味金枪鱼蛋黄三明治方法")
- 用料金枪鱼罐头半罐鸡蛋2个西红柿1个黄瓜1根沙拉酱丘比千岛酱1勺美味金枪鱼蛋黄三明治的做法1.煮蛋。同时，西红柿、黄瓜切片备用。2.鸡蛋拌千岛酱，金枪鱼用勺子碾碎。3.铺上面包片，从下往上夹上西红柿、鸡蛋碎、一层面包片、黄瓜、金枪鱼，最后盖上面包片。切成四半。搞定。...
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![美味三明治的终极奥义之「金枪鱼三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的美味三明治的终极奥义之「金枪鱼三明治」方法]( "美味三明治的终极奥义之「金枪鱼三明治」食谱大全及做法，烹饪好吃的美味三明治的终极奥义之「金枪鱼三明治」方法")
- 甘蓝金枪鱼配上青芥酱。再来点酸乳瓜中合它的油腻。一份超好吃的【金枪鱼三明治】其实也很简单的。之前还在咖啡店上班的时候每天都要做好多🤤🤤做出美味三明治的奥义就是做之前要用黄油来煎一下切片面包。所以如果买到黄油不是很困难的同学尽量要用黄油哦。用料切片面包...
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![回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪方法]( "回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪方法")
- 大学在杭州读的，快毕业的时候工作，找房子，那个时候市区有个面包店，卖这种三明治，每次路过都买，后来再去杭州，都想不起来面包店的名字，自己做一个吧。用料金枪鱼1罐的70%水果黄瓜🥒3/4根黄油6克吐司2片丘比沙拉酱，蛋黄口味根据喜好回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法买这种矿泉水浸的...
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![金枪鱼蛋辣味三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋辣味三明治方法]( "金枪鱼蛋辣味三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼蛋辣味三明治方法")
- 这是一道简单好吃的三明治用料金枪鱼罐装50g蛋黄酱10g白煮鸡蛋半个球生菜5g墨西哥辣椒圈3片小水萝卜2g芝麻菜2g黄柠檬1个面包1条意大利芹2g盐和黑胡椒适量金枪鱼蛋辣味三明治的做法准备好原材料，红洋葱切末，鸡蛋切碎，金枪鱼罐头选择原味取净肉，意大利芹切碎（没有也可以用其他...
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![无糖无油|金枪鱼鸡蛋贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油|金枪鱼鸡蛋贝果三明治方法]( "无糖无油|金枪鱼鸡蛋贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油|金枪鱼鸡蛋贝果三明治方法")
- 周末睡个懒觉，起来做一个美味又漂亮的贝果三明治作为brunch，周末快乐~用料贝果1个金枪鱼罐头适量西红柿2片鸡蛋1个生菜2片芝士1片无糖无油|金枪鱼鸡蛋贝果三明治的做法贝果从中间横着一切为二，依次铺上一层芝士，金枪鱼。这里我用的是油浸金枪鱼罐头，追求无油的小伙伴可以选用...
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![金枪鱼三明治+花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治+花生酱三明治方法]( "金枪鱼三明治+花生酱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治+花生酱三明治方法")
- 用料金枪鱼1罐蛋黄酱适量儿童奶酪适量火腿若干片甜玉米粒适量全麦吐司若干片花生酱适量黄油一小块金枪鱼三明治+花生酱三明治的做法食材准备将适量甜玉米粒、金枪鱼罐头和蛋黄酱倒入容器内，朝一个方向搅拌好，玉米粒蛋黄酱可根据个人口味增减吐司去掉边，切成三角儿童奶酪均匀...
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![辣味金枪鱼奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味金枪鱼奶酪三明治方法]( "辣味金枪鱼奶酪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味金枪鱼奶酪三明治方法")
- 很随意的开放式三明治用料辣味金枪鱼罐头适量涂抹奶酪适量吐司一片辣味金枪鱼奶酪三明治的做法吐司一片烤香涂一层奶酪，再铺一层金枪鱼肉开吃小贴士其他蔬菜水果随意加，奶酪上面我还铺了一层猫山王榴莲肉…...
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![DIY赛百味金枪鱼三明治PLUS食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY赛百味金枪鱼三明治PLUS方法]( "DIY赛百味金枪鱼三明治PLUS食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY赛百味金枪鱼三明治PLUS方法")
- 用料沙拉酱1茶匙面包成品全麦面包金枪鱼1罐酸黄瓜2根西红柿半个生菜2片牛油果1个丘比倍煎芝麻沙拉汁2茶匙橄榄油2茶匙辣椒圈少量DIY赛百味金枪鱼三明治PLUS的做法油浸金枪鱼取出，油控干，放碗里稍微弄碎，放入两茶匙橄榄油，2茶匙倍煎芝麻沙拉汁，一茶匙沙拉酱，或者蛋黄酱，搅拌均匀...
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![金枪鱼三明治的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼三明治做法]( "金枪鱼三明治的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼三明治做法")
- 提到野餐带的主食，三明治当然是首选。既可以提前准备，又方便携带，还能吃得饱，去野餐带上三明治当然是最好的选择了。但是三明治千万种，到底带那种好呢？在拍摄这一期的时候，上海也是十分炎热的天气，想了半天，还是在几个冰凉的沙拉三明治当中选一个吧。这次，先和大家分享金枪鱼三明治...
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![「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治方法]( "「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」-金枪鱼粗黑麦三明治方法")
- 这款三明治，对于不擅长处理食材的亲们，去超市扫一遍货便可以备齐食材，经过简单加工便可以吃到的美味三明治。用料芥末籽酱适量蛋黄酱适量酸黄瓜1根水浸金枪鱼适量【三明治】-金枪鱼粗黑麦三明治的做法又是一款简单到不能行的三明治，在满足亲们味蕾的同时并不需要花费太多时间...
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![无花果金枪鱼开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果金枪鱼开放三明治方法]( "无花果金枪鱼开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果金枪鱼开放三明治方法")
- 无花果精又来了夏天还是比较偏爱清新口的三明治～之前在餐厅里吃过这样的三明治组合与搭配很喜欢不过美中不足的是感觉有点腥！我这里用了冠利酸黄瓜酱来去腥！效果不错～用料法棍片2片油浸/水浸金枪鱼罐头70克冠利酸黄瓜酱2勺沙拉酱1勺美乃滋1勺小只无花果两只无花果金枪鱼开放...
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![xubiubiu金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的xubiubiu金枪鱼三明治方法]( "xubiubiu金枪鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的xubiubiu金枪鱼三明治方法")
- 用料吐司4片鸡蛋2个金枪鱼罐头1罐沙拉酱适量芝士片2片生菜2片xubiubiu金枪鱼三明治的做法原材料集合均匀铺好金枪鱼，上面依次放沙拉酱，煎蛋，芝士片，生菜再盖上新的吐司片，对角切开...
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![土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治方法]( "土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治方法")
- 快手又好吃的三明治，尤其适合娃们郊游带饭！配方来自一夫食堂，当时存了一张图片，在下厨房建个菜谱方便查找！用料鸡蛋2个黄瓜1根土豆中等大小2个金枪鱼适量蛋黄酱适量胡椒粉适量盐适量青菜丁（可省略）适量火腿片4片吐司6～8片土豆三明治/金枪鱼鸡蛋三明治的做法做这个超级简单，也超级...
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- 自从做了这个三明治po图后我的朋友圈都是这样留言的：我想吃、我也想吃以及怎么做啊吃到这款三明治然后po图的小伙伴朋友圈收到的是这样的留言：哪家吃的啊so应广大群众之邀，今天来教大家做这款【宇宙无敌三明治】!!!不过在减肥的girl，你需要和理智打一架，赢了再继续往下看都是...
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![金枪鱼三明治-超美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治-超美味！方法]( "金枪鱼三明治-超美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼三明治-超美味！方法")
- 制作三明治是我最拿手的！毕竟曾经在英国上学的时候都以它度日～这个三明治吃起来的感觉就是好吃并且在外面买不到的好吃！下面配量是做两个的哦～我用的吐司是前两天做的白吐司～非常搭！建议用没什么奶味的吐司片来做哦～用料吐司4片金枪鱼1罐或者一块黄瓜几片青椒30克口蘑60克蛋黄酱...
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