![凉拌爽口脆藕做法烹饪大全 地道凉拌爽口脆藕如何做]( "凉拌爽口脆藕做法烹饪大全 地道凉拌爽口脆藕如何做")
- 女儿很喜欢吃藕怎么吃都不够，最喜欢的还是凉拌了，脆嫩爽口，超级下饭！用料香醋三勺盐少许克糖三勺芝麻油，适量白熟芝麻适量香菜少许耗油一勺凉拌爽口脆藕的做法藕去皮，切片，烧开水下入切好的藕片，烫一分钟就可以捞出了，烫久了就不脆了，捞出马上泡凉水里。盐，白醋，白糖，香菜末，耗油，香油，少...
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![夏日爽口凉菜——「凉拌藕片」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日爽口凉菜——「凉拌藕片」方法]( "夏日爽口凉菜——「凉拌藕片」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日爽口凉菜——「凉拌藕片」方法")
- 用料藕1个盐3克蒜4瓣白糖5克生抽1勺白醋2勺豆豉酱1勺辣椒油1勺夏日爽口凉菜——【凉拌藕片】的做法做法:1蒜切碎备用。藕去皮切片。2把藕片放入锅中煮2分钟，捞出，过凉水。3取一个小碗，放入盐，糖，生抽，豆豉酱，白醋，李锦记辣椒油和蒜末，调匀。4然后把碗汁倒入藕片中，拌匀即可。配啤酒...
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![爽口简单～凉拌面藕食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口简单～凉拌面藕方法]( "爽口简单～凉拌面藕食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口简单～凉拌面藕方法")
- 面藕买来好的泡水发的像莲藕一般，加入芝麻酱，吸取爽口的酱汁，😋用料面藕5节菠菜1把红薯粉条1把芝麻酱2勺六月鲜低盐酱油1勺香醋1勺辣椒油1勺蒜末葱末少许鸡精，盐少许爽口简单～凉拌面藕的做法红薯粉条开水煮软，过凉水面藕泡凉水发起来，菠菜开水里加盐油焯水，放入凉水葱蒜切碎芝麻...
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![㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）方法]( "㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）方法")
- 酸甜爽口的凉拌藕片料汁放法来啦，五分钟就能搞定，低卡低脂，清热生津，补益脾胃，口口停不下来！用料藕2节（今天两人食）一人食一节就够了蒜4瓣白糖2勺陈醋（白醋也行）2勺盐少量香菜3根香油1勺花椒麻油1勺小米辣3个㊙️一个食|酸甜爽口清脆的凉拌藕片（小凉菜）的做法藕片洗净去皮，切成薄片，烧热...
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![超级脆爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的超级脆爽的凉拌藕片方法]( "超级脆爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的超级脆爽的凉拌藕片方法")
- 夏天必备小凉菜用料藕2节蒜2瓣香油2勺香菜1根醋3勺酱油2勺小米椒1个耗油1勺芝麻5克超级脆爽的凉拌藕片的做法藕切片焯水过冷水芝麻➕耗油➕生抽➕香菜➕蒜末➕醋调成酱汁混合好即可...
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![「脆爽凉拌藕」凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「脆爽凉拌藕」凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜方法]( "「脆爽凉拌藕」凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「脆爽凉拌藕」凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜方法")
- 夏季开胃食谱用料脆藕1节糖适量醋适量调味酱油适量新鲜薄荷叶三四片【脆爽凉拌藕】凉拌糖醋手掰藕-夏季开胃菜的做法1、藕洗净刨皮，对切，用刀结合手掰成小段（后来找到窍门，直接用刀背拍相当省事。）缝隙也要洗干净些哦2、锅内加水烧开，放入藕段，待水再次沸腾起来，就可以捞出藕段，火...
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![超脆爽🉐️凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的超脆爽🉐️凉拌藕片方法]( "超脆爽🉐️凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的超脆爽🉐️凉拌藕片方法")
- 用料藕1节蒜.小米辣.小葱.油辣椒.白芝麻盐.白糖.鸡精.蚝油.生抽.醋香菜超脆爽🉐️凉拌藕片的做法1.莲藕去皮切片洗净焯水2.焯水后捞出过冷水控水1.碗中放入蒜泥.小米辣.小葱段.油辣椒.白芝麻后泼入热油2.再加入味极鲜.醋.蚝油.白糖.盐.鸡精搅拌均匀1.碗中放入控好水的藕片...
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![脆辣爽口快手菜-凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的脆辣爽口快手菜-凉拌藕片方法]( "脆辣爽口快手菜-凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的脆辣爽口快手菜-凉拌藕片方法")
- 用料藕2节鸡精半勺生抽2勺蒜3瓣盐3克清水适量凉拌醋2勺香菜1根白芝麻2克冰糖3克小米辣2颗脆辣爽口快手菜-凉拌藕片的做法1⃣️将藕洗净削去外皮，切薄片泡入凉水，防止氧化变色影响美观，锅内注水烧开，放入盐下藕片，汆烫两分钟立刻捞出过凉水浸泡备用，切勿时间过长失去藕的脆口。2⃣...
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![爽脆可口凉拌藕片做法烹饪大全 地道爽脆可口凉拌藕片如何做]( "爽脆可口凉拌藕片做法烹饪大全 地道爽脆可口凉拌藕片如何做")
- 吃藕的季节凉拌藕片和麻辣藕都是不可缺少的餐桌菜用料脆藕一节蒜瓣姜葱根小米椒干辣椒花椒陈醋勺生抽勺白糖克盐克爽脆可口凉拌藕片的做法刮皮切薄片这个厚薄均匀的片水烧开后关火把藕片放进去绰水一下就捞出，放进冷水里面沥干水分姜蒜末这几个配料准备好干辣椒小米椒，香葱...
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![爽脆可口的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的爽脆可口的凉拌藕片方法]( "爽脆可口的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的爽脆可口的凉拌藕片方法")
- 用料藕4节蒜5瓣姜3片葱2根小米辣适量熟芝麻适量生抽2勺陈醋2勺耗油1白糖少许盐适量香菜3根食用油适量爽脆可口的凉拌藕片的做法藕断削皮清洗干净切片水烧开下锅，水再开捞起过凉水准备葱姜蒜辣椒香菜切碎加入熟白芝麻备用起锅烧油油热到入碗中加入陈醋生抽耗油白糖盐搅拌均...
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![凉拌藕片（麻辣爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（麻辣爽口）方法]( "凉拌藕片（麻辣爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（麻辣爽口）方法")
- 所谓男不离韭，女不离藕！中医认为，藕具有除烦解渴、止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血）等功效。多食莲藕对女性尤其有好处，藕煮熟后，有养胃滋阴、益血、止泻的功效，特别适合女性食用！而凉拌藕片是我最爱的一种吃法用料藕1节胡萝卜适量尖椒一个香醋适量生抽适量味极鲜适量蚝油适量花...
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![凉拌莲藕「特别清脆爽口」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕「特别清脆爽口」方法]( "凉拌莲藕「特别清脆爽口」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕「特别清脆爽口」方法")
- 天气慢慢热起来，做一些爽口的凉菜吃起来吧用料白醋2勺盐1勺糖2勺干辣椒2个花椒一小把青辣椒少量（最好是小米辣，我是家里没有，就用青辣椒点缀一下）凉拌莲藕「特别清脆爽口」的做法莲藕切片后放入锅中加水煮开，水开后大概30秒就可以捞出来（煮时间久吃起来就不脆口了）加入凉水，冲凉后...
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![爽口糖醋藕片（凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口糖醋藕片（凉拌）方法]( "爽口糖醋藕片（凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口糖醋藕片（凉拌）方法")
- 用料藕1节醋1勺糖1.5勺爽口糖醋藕片（凉拌）的做法藕切片，焯一下水（沸水2分钟）。放到盘里，冷却。加糖醋，拌匀了就可以啦。煮藕的水别浪费了，加一点糖或者不加，喝了清热止咳。...
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![清凉爽口凉拌姜末藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉爽口凉拌姜末藕片方法]( "清凉爽口凉拌姜末藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉爽口凉拌姜末藕片方法")
- 特别适合夏季，清凉爽口，清热去火用料新鲜嫩藕姜白醋香油盐清凉爽口凉拌姜末藕片的做法将藕切薄片，清水煮开，下锅焯水，待变色后，捞出，过凉水，保鲜膜封好，放入冰箱冷藏一会儿姜切末，放入盘中，根据自己口味倒入适量白醋，加盐和香油...
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![「凉菜」爽口凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉菜」爽口凉拌藕片方法]( "「凉菜」爽口凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉菜」爽口凉拌藕片方法")
- 夏天的一抹清凉用料藕1节蒜4瓣小葱/香葱2根小米辣/青线椒2根辣椒粉1勺熟芝麻适量食用油适量盐适量白糖适量生抽2勺陈醋1勺蚝油1勺香油/麻油1勺香菜2根【凉菜】爽口凉拌藕片的做法莲藕去皮，切薄片，放入凉水中洗去多余的淀粉起锅烧水，水开后加入少许食用油，少许盐（我这是油加多...
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![凉拌藕片，酸爽脆口夏季开胃凉菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片，酸爽脆口夏季开胃凉菜！方法]( "凉拌藕片，酸爽脆口夏季开胃凉菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片，酸爽脆口夏季开胃凉菜！方法")
- 🌈主材：嫩莲藕400克、干木耳50克、蒜苗、洋葱、小米辣、蒜头半个。🌈配料：油、盐、生抽、蚝油、鸡精、白芝麻适量🌈做法：1⃣️木耳提前半小时泡发，莲藕去皮切薄片放入清水中浸泡防氧化变色。2⃣️锅中水煮沸，依次藕片焯水3分钟、蒜苗1分钟、木耳3分钟，过凉白开后沥干水分。3⃣️木耳...
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![秒会的下酒小菜：凉拌藕（咸口、脆爽）食谱大全及做法，烹饪好吃的秒会的下酒小菜：凉拌藕（咸口、脆爽）方法]( "秒会的下酒小菜：凉拌藕（咸口、脆爽）食谱大全及做法，烹饪好吃的秒会的下酒小菜：凉拌藕（咸口、脆爽）方法")
- 藕的做法多种多样，今天这个做法超级简单，热拌凉吃、下酒小菜，每次做每次光盘。吃起来脆脆的，很是爽口！用料藕1、2节醋4勺生抽2勺香油1勺姜6、7片花椒一小把八角2个秒会的下酒小菜：凉拌藕（咸口、脆爽）的做法藕洗净、去皮。（用刮刀去皮就行）藕切片，片要稍微厚点。（藕节有大有小，自己看着...
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![凉拌藕片（香辣爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（香辣爽口）方法]( "凉拌藕片（香辣爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（香辣爽口）方法")
- 小时候跟妈妈上街的时候最开心的就是买一串炸藕片，从此就特别喜欢吃莲藕。最近不想吃油炸的，但是想吃香辣的，就动手做了凉拌的。用料藕1节蒜2瓣小米椒2个配料盐、味极鲜、蚝油、辣椒粉、芝麻凉拌藕片（香辣爽口）的做法准备好所有的食材莲藕洗净、去皮切片，尽量切薄点。切好之后...
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![凉拌莲藕--爽脆清口食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕--爽脆清口方法]( "凉拌莲藕--爽脆清口食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莲藕--爽脆清口方法")
- 来自youtu上的食谱，感觉蛮好吃，就尝试做下！结果炒鸡好吃但是一定要注意是让藕片自然冷却.如果是用冷水冲凉的话，会感觉的藕片上有层水附着用料藕1节葱适量干辣椒1个姜适量盐适量热油适量醋适量糖适量凉拌莲藕--爽脆清口的做法所有的份量按自己的口味准备份量藕切成薄片将藕放...
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![炝拌藕片（爽口清脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝拌藕片（爽口清脆）方法]( "炝拌藕片（爽口清脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的炝拌藕片（爽口清脆）方法")
- 最近刚好是莲藕的季节估计你那里天气还很热吧试试这个凉拌的藕片配粥配饭配面条都不错哟用料藕1节蒜3瓣姜4片盐适量蚝油2勺白醋适量小葱2根花椒油1勺干辣椒5个白糖1勺炝拌藕片（爽口清脆）的做法莲藕洗净切成薄片泡水洗去淀粉藕片下入加了适量白醋的开水中，焯水20秒左右捞出，过...
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![脆甜爽口的凉拌凉薯~食谱大全及做法，烹饪好吃的脆甜爽口的凉拌凉薯~方法]( "脆甜爽口的凉拌凉薯~食谱大全及做法，烹饪好吃的脆甜爽口的凉拌凉薯~方法")
- 凉薯生吃都很喜欢，既然是做菜，那就拌一拌吧~用料凉薯剁辣椒脆甜爽口的凉拌凉薯~的做法凉薯洗净去皮切片，放剁辣椒，拌匀，加少许糖和生抽。我们家的剁辣椒自带蒜末，而且好咸的，所以没有另放盐。充分拌匀后，装盘，一道如此简单又开胃的凉菜就做好啦！~😋...
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![酸辣脆爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣脆爽的凉拌藕片方法]( "酸辣脆爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣脆爽的凉拌藕片方法")
- 这种凉拌的藕片比炒的藕片不知道要好吃多少，酸酸辣辣、清脆可口，美味！用料藕1节白糖1勺香油1勺香菜2根醋3勺鸡精1勺盐1克姜3片生抽3勺小米椒3-5个蒜头5瓣青尖椒1个酸辣脆爽的凉拌藕片的做法准备好以上材料备用将藕洗净去皮，切成小片备用。将生姜、蒜头、红米椒、青尖椒、香菜...
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![木耳凉拌嫩藕尖（爽口脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳凉拌嫩藕尖（爽口脆）方法]( "木耳凉拌嫩藕尖（爽口脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳凉拌嫩藕尖（爽口脆）方法")
- 这道木耳凉拌嫩藕尖，是一个擅长做饭的朋友的菜，我吃过她做的素水饺，非常膜拜，缠着她说出了凉拌藕的方子，自己又多次做了吃，终于有了自己的心得。这款菜夏日可以吃冰凉的，冬日可以吃常温的，爽脆可口，比饭店大厨做的不在以下噢用料嫩藕一段木耳一小把洋葱一小块花椒七粒左右色拉油少...
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![爽口凉菜「凉拌藕片」食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜「凉拌藕片」方法]( "爽口凉菜「凉拌藕片」食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜「凉拌藕片」方法")
- 突然想到一个笑话，一个人只有一颗牙，还塞牙了，为什么？——因为他吃的藕，被藕眼儿套住牙了，哈哈！！夏天快来了，就比较偏爱凉菜了，清脆爽口凉菜凉拌藕片走起。用料藕葱姜尖辣椒香菜香醋生抽盐鸡精香油爽口凉菜【凉拌藕片】的做法选藕，要吃整条藕的前面两节，粗细均匀的，最好买藕头都在的，这...
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![凉拌藕片（酸甜爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（酸甜爽口）方法]( "凉拌藕片（酸甜爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（酸甜爽口）方法")
- 就是单纯因为爱吃，吃货一枚😄😄😄用料藕2节（节长的选1节就够）酱油1汤勺盐1茶勺香油少许小米椒1个（根据个人喜好）耗油1勺小葱1根（葱叶即可）鸡精少许白糖2汤勺陈醋2汤勺自制辣椒油1勺大蒜4-5瓣凉拌藕片（酸甜爽口）的做法藕去皮洗净、切两毫米薄片，再用凉水冲洗去表面的浆。锅中放入清...
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