- 鸽蛋含有优质的蛋白质等营养成分,亦有增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。常吃还可预防儿童麻疹;猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。二者搭配在一起食用,美味又营养哦!用料猪肝200g鸽蛋2个冬笋100g葱花少...
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- 用料猪肝200克西红柿1个平菇100克葱3根姜3片冬日暖汤,补铁番茄蘑菇猪肝汤的做法番茄,蘑菇切好备用猪肝切片泡水10分钟去掉血水,捞出加盐,酱油,料酒腌制10分钟!锅里倒油,加入葱末,番茄翻炒,加入水没过番茄,等水开倒入蘑菇煮开,加入猪肝煮2分钟出锅,出锅撒上葱花即可!...
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- 承蒙大家的厚爱和信任,我今天给各位分享一下如何从饮食上预防贫血:每周1-2次动物肝脏,每次1两左右。每周一次动物血,每次2两左右。每天猪牛羊肉(任选其一)1-2两,每天一个鸡蛋🥚。至于红枣、木耳、菠菜、黑芝麻、桂圆等植物性食物在预防贫血方面均排在动物性食物后面,因为动物性食...
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- 用料猪肝适量肉肉适量鸡蛋2个青菜叶少量猪肝蛋花汤的做法拌料(猪肝和肉肉加入生抽和生粉)锅中待水煮沸加入备料水开后加入鸡蛋加盐起锅放入猪油和菜叶胡椒粉!!小贴士汤拌饭一级棒...
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- 用料猪肝500克冬笋300克左右盐少许料酒1勺淀粉1小勺酱油1大勺冬笋猪肝的做法1,猪肝切片,控水备用,猪肝里加点盐,料酒,酱油,淀粉,抓捏腌制,放入冰箱,冷藏15分钟。2,冬笋切片备用。准备一盆冷水。3,取锅放热水,热水滚起,加盐和少许油,倒入猪肝,焯水,猪肝颜色变白,捞出。放入冷水中,马上捞出。...
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- 用料乳鸽半只生姜两片冬瓜一块香菜一条冬瓜乳鸽汤的做法乳鸽洗好加点盐腌半个小时,肉质更香更入味。(这里生姜晚点放汤里,我是不小心提前放进去了。)乳鸽用热水绰下,捞起一起放炖锅,加入生姜两片!冬瓜洗净切片,生姜两片,乳鸽一起加水一起放入炖锅!炖两个小时,加入一条香菜,加点盐即可...
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- 用料猪肝克瘦肉姜葱花猪肉猪肝汤的做法把猪肝切好泡在冷水里洗一下切好瘦肉把水烧开伴点淀粉倒点醋生抽水开倒入放入配料煮熟即可...
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- 潮湿闷热时节喝什么汤?来个能利湿解毒,化痰止咳,开胃消食的老鸽汤吧!为啥叫二笋因为有芦笋+金笋(胡萝卜)芦笋:性味甘平,善于清热利湿胡萝卜:善于健脾和中,清肝明目马蹄:清热生津,化痰,消积无花果:健脾开胃老鸽:滋肾益气,祛风解毒。用料鸽子1只芦笋2根胡萝卜半根无花果4个红枣3颗马蹄8个...
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- 用料猪肚半个猪肝小半页油菜(上海青)两颗酱油食盐适量猪肚猪肝汤的做法特别简单,快手,猪肚猪肝都是买的熟的。清水下锅,水开后放入猪肚猪肝油菜,二分钟后加入酱油食盐。ok...
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- 养肝明目、补气健脾、清热化痰、消肿解暑用料瘦肉克猪肝克姜片盐克咸鸭蛋胡椒粉淀粉耗油玉米油咸蛋冬瓜猪肝瘦肉汤的做法冬瓜洗净切块,猪肝和瘦肉分别洗净切片后泡出血水再冲洗干净,姜切成丝猪肝,瘦肉分别洗净晾干水分,放入两个碗中,分别用淀粉,姜丝,耗油和一点点玉米油腌制15分...
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- 用料猪腰1个猪肝200克姜6片料酒3勺盐糖少许黑胡椒粉少许淀粉1勺猪腰猪肝汤的做法猪腰猪肝切片,清理干净,流水冲洗五分钟,隔水备用,用淀粉、盐糖、黑胡椒粉、料酒腌制十分钟。姜葱蒜片备用。热锅冷油,煎出姜葱蒜香味放入猪腰猪肝,煎至单面稍微起焦,翻转,然后加入净水,煮滚。煮滚汤...
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- 小寒,标志着冬季时节最冷的日子正式开始。所谓“三九补一冬”,小寒时节正是进补的最佳时机,“一鸽胜九鸡”鸽子肉营养丰富还有保健作用。冬笋有清热解毒,开胃健脾。这道鸽子汤加入了黄芪,党参,枸杞,补中益气,健脾开胃,味道超级鲜美。⭐️冬笋鸽子汤🍡食材:鸽子一只,冬笋一个,鹌鹑蛋8个,...
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- 速冻水饺别再白水煮了,加2个鸡蛋和一些冬笋,做成冬笋鸡蛋汤饺汤鲜味美。用料速冻水饺1盒冬笋1个鸡蛋2个盐适量冬笋鸡蛋汤饺的做法热锅倒油,敲入2个鸡蛋,炒散;冬笋切细片,倒入锅内,炒软;炒软后倒入清水,因为是做汤饺,所以,建议倒多一些。调入食用盐,煮沸后加入速冻水饺;饺子熟后就可以...
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- 猪肉太贵了目前吃不起只能吃点猪肝了用料冬瓜1块盐克猪肝1个胡椒粉料酒淀粉酱油浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法猪肝切片用大量胡椒粉,少量淀粉,酱油,料酒腌制20-30分钟。冬瓜切块。起锅烧水,水中放少许食用油,水开后放切好的冬瓜。另起一口锅烧油,油热下猪肝。猪肝两面都变色了就捞出,...
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- 哈喽~我是圆圆!最近天气真的太冷了,冻的我手脚冰凉,赶紧做一碗冬瓜鸽子汤来暖暖身体!俗话说:“一鸽顶九鸡”,鸽子是名贵的滋补佳品可以延缓衰老的速度、增加皮肤弹性、补充气血、经常吃的女性记忆力也会变好。用料鸽子1只冬瓜400克红枣6颗枸杞适量冬瓜鸽子汤的做法准备好所有食...
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- 用料猪肝300克芦笋炒猪肝的做法存图存图存图...
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- 用料猪肝适量盐适量鸡蛋适量蛋花猪肝汤的做法猪肝切片,浸泡一会儿,洗净去除血水杂质,洗两三遍无明显血水即可,控水待用。锅里烧热水,水开猪肝下锅,撇去浮沫。鸡蛋打至碗中,搅拌打散,沿锅慢慢倒至汤中,不要搅拌,待烧一会儿等蛋花成型。根据成品,适量放盐。...
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- 好鲜美😋用料乳鸽1只冬瓜生姜,葱花雕酒盐鸡精(可略)乳鸽冬瓜汤的做法鸽子洗净放锅里,水不要太多,将没过乳鸽即可。生姜两片,葱一根,花雕酒适量。大火开后转小火50分钟。50分钟结束的时候放盐和鸡精。放入冬瓜片,大火开后转小火5-10分钟。🐦的头有淤血,所以颜色比较深。很鲜很鲜,自...
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- 这个冬天,南方和北方都格外冷,总想来碗热汤暖一暖。上周在新源里菜市场买了一块新鲜猪肝,还和摊主要来了她家快手版猪肝汤的方子,在寒风里奔波了一天回到家里,没什么比20分钟亲手煮出的一碗热汤更能恢复家人身心的温暖了。如果家里没有丝瓜也可以用菠菜代替,没有肉片也可以用浓...
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- 超简单的汤,只要15分钟。用料小冬笋2个鸡蛋2个盐少许味精少许油少许鸡蛋冬笋汤的做法1.冬笋切片灼水2.鸡蛋放油锅里煎一会,把冬笋放进去一起翻炒几下3.加水煮沸换小火煮到汤变白,加盐,味精,起锅。...
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- 用料糯米粉克面粉克虾仁若干香菇若干包菜若干鱿鱼干若干韭菜若干葱花若干鸽(冬节鸽)的做法把材料浸泡切丁分别放调料炒至8成熟,葱花不用炒馅料调好,可以适当加点水(汁)和胡椒粉之类的(会更好吃)糯米粉和面粉分量可以各兑一般(多点少点都可以),记得用热水去和面皮自己看着来弄就好一...
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- 丈母娘烧菜的味道用料猪肝一块切片鸡蛋3个洋葱半个猪肝鸡蛋汤的做法猪肝切片放水里泡出血沫,然后老酒、生抽、白糖、盐、玉米淀粉。腌制十分钟。热锅放油,下洋葱爆香,再放入猪肝。爆炒十秒,下入开水等水煮沸。打入蛋花。放盐调味出锅。...
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- 用料鸽子1只料酒15g姜2片冬笋5根糖1g盐1g鸡汁(可无)15g鸽笋汤的做法1、将鸽子去内脏洗净,放入凉水中,加料酒大火煮沸后,继续煮10分钟。2、将煮好的鸽子清洗干净,去头去尾,剁成小块,放入砂锅(或20cm的铸铁锅),加姜片,盖上锅盖大火煮开后,转成中小火炖20分钟。3、将切成滚刀块的冬笋倒入...
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- 媳妇儿来大姨妈了,失血过多,脸色苍白,给她熬粥补一补。她不喜欢吃葱花,所以没有加…用料猪肝50克大米1.5杯姜5片盐5克冬瓜15片料酒5克冬瓜猪肝粥的做法粥下锅,熬20分钟左右,基本快熟了冬瓜,姜切片备用猪肝切片加料酒,盐,淀粉,姜丝腌制5分钟猪肝冷水下锅,水滚开以后,滤水捞出,放几分钟...
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- 冬笋有清热解毒,开胃健脾。这道鸽子汤号加入了黄芪,党参,枸杞,补中益气,健脾开胃,味道超级鲜美。我们女人要对自己好一点,因为每个月的月经都会折磨我们,经期前用经血达泡脚调理月经不调、痛经,经期后特别需要进补,常喝这个汤可以滋补益气!!用料鸽子1只鹌鹑蛋8个党参5克枸杞5克冬笋1...
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