![防治流感的食膳粥，非常简单食谱大全及做法，烹饪好吃的防治流感的食膳粥，非常简单方法]( "防治流感的食膳粥，非常简单食谱大全及做法，烹饪好吃的防治流感的食膳粥，非常简单方法")
- 最近流感严重，本仙女亲自下厨示范防治流感的食膳粥，见文字配图解：①电饭锅稀饭先煮起（本仙女也是上班族一枚，主要是为了节约时间）；②鸡胸脯肉码上食盐，现磨花椒粉，黑白胡椒粉备用；③准备各路食材：生姜大蒜大葱多多益善，其它白胡萝卜，小葱，香菜，枸杞，红枣随意；④热锅热油这是常识，不复累赘；⑤...
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![辅助治疗感冒的药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的辅助治疗感冒的药膳方法]( "辅助治疗感冒的药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的辅助治疗感冒的药膳方法")
- 用料香菜15克葱白15根生姜9克辅助治疗感冒的药膳的做法辅助治疗感冒的药膳1、香菜葱白汤配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：解表散寒。用法：每日2次，连服2~3日。2、薄荷粥配方：鲜薄荷3...
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![预防流感的柳橙雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的预防流感的柳橙雪梨汁方法]( "预防流感的柳橙雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的预防流感的柳橙雪梨汁方法")
- 现在正是季节交替的时候，身体虚弱的人这种时候很容易得上流感。柑橘类的水果含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力。如果已经感冒了，多喝这类果汁也可以帮助身体尽快康复。梨子是养肺的水果，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重，多吃梨还...
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![雨天防感冒营养肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的雨天防感冒营养肉粥方法]( "雨天防感冒营养肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的雨天防感冒营养肉粥方法")
- 用料猪肉250g葱花，生姜80g雨天防感冒营养肉粥的做法煮一锅小米粥，多放水将猪肉，生姜，葱花切碎备用，猪肉越碎越好小米粥差不多可以了就放入碎猪肉，搅拌。熬15分钟后放入葱花及生姜适量放盐，搅拌均匀，再煮10分钟左右就完成啦。小贴士小米粥要多放水，稠了粥就没口感了...
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![防流感方子如何做才美味，怎么做防流感方子简单又好吃]( "防流感方子如何做才美味，怎么做防流感方子简单又好吃")
- 冬季是流感高发期，有人说“流感不就是感冒”吗？不，流感真的会死人!用料怀山药防流感方子的做法很多人以为对付感冒这种小病只需多喝热水、捂身热汗、全凭自己的“一身正气”扛过去，再不济就吃点感冒药，总能击退感冒。但在流感的高发季节，这样“轻敌”带来的风险可不小——因为...
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![预防流感的五虎汤做法烹饪大全 地道预防流感的五虎汤如何做]( "预防流感的五虎汤做法烹饪大全 地道预防流感的五虎汤如何做")
- 冬季历来是流感的高发季，每年12月至次年1月都有很多人「中招」。流感和普通感冒有哪些区别呢？相信一些朋友还是分不清的，请向下看：普通感冒：会出现流鼻涕、打喷嚏，咳嗽等呼吸道症状，如果发烧温度也不太高，全身状况不重，乏力感不明显，精神状态尚好，通常2-3天可逐渐好转，直至痊愈。流行...
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![红枣姜（预防、治感冒）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣姜（预防、治感冒）方法]( "红枣姜（预防、治感冒）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣姜（预防、治感冒）方法")
- 每到转季。要冬天的时候，小孩子总是很容易感冒。姥姥就教我用她的㊙️方红枣姜。效果挺不错的，对预防感冒，或是治疗感冒都有效。附近好多人都喜欢而且都说效果好，我自己感冒头发晕，喝了也好，所以今天在做的时候，就想顺便跟大家分享分享。熬了以后要是娃要洗澡之前给冲一杯，喝下去在...
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![神奇的防流感中药包食谱大全及做法，烹饪好吃的神奇的防流感中药包方法]( "神奇的防流感中药包食谱大全及做法，烹饪好吃的神奇的防流感中药包方法")
- 流感肆虐的日子，根据老中医的配方，用四味中药做了些药包，出门揣一个在兜里，家里通风处挂上一个，去年全家老小安全躲过了大大小小的流感……所以今年继续做，送给身边的亲朋好友💕用料苍术藿香肉桂薄荷神奇的防流感中药包的做法所有的药材中药店都能买到，打粉混合做成药包即可成品...
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![防治流感家常食疗做法烹饪大全 地道防治流感家常食疗如何做]( "防治流感家常食疗做法烹饪大全 地道防治流感家常食疗如何做")
- 🤒以上分享来自本人自我治疗常规感冒发烧实践经验，每次家人一开始打喷嚏，流清鼻涕，我就立马早中晚三次蒸蒜水，并配合晚间泡脚发汗，都能解除症状。但如果对自身情况属于不了解不自知状态，建议前往🏥是首选。😇做法：用料原料：蒜子一整兜（10瓣），清水（放蒸锅+蒜水）工具：蒸锅、漏勺、条匙、...
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![柳橙果蜜（防治感冒）食谱大全及做法，烹饪好吃的柳橙果蜜（防治感冒）方法]( "柳橙果蜜（防治感冒）食谱大全及做法，烹饪好吃的柳橙果蜜（防治感冒）方法")
- 用料橙子4个柳橙果蜜（防治感冒）的做法做法：1.柳橙洗净后将外皮去除，白色果瓢部分尽量保留。2.将去皮籽的柳橙置入破壁机容杯中，盖紧盖子，打45秒，过程中可使用搅拌棒协助调理。小贴士柳橙白色果瓢：含丰富维生素C和类黄酮，可抗发炎、抗病毒，抑制病毒复制。...
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![冬季预防流感之大拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季预防流感之大拌菜方法]( "冬季预防流感之大拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季预防流感之大拌菜方法")
- 这个拌菜是姥爷看了《养生堂》节目告诉我的，我又自己加工了下~主料就是白萝卜、白菜和包菜，这三样加在一起对于预防冬天常见的流感有很好的作用！用料白萝卜半个小的白菜3大叶包菜半个小的醋泡黑豆捞汁酱油2勺盐冬季预防流感之大拌菜的做法将白萝卜、白菜、包菜切丝，泡水洗净...
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![膳食粥如何做才美味，怎么做膳食粥简单又好吃]( "膳食粥如何做才美味，怎么做膳食粥简单又好吃")
- 来自微博在下程程用料黑芝麻20克山药50克黑米100克绿心黑豆20克核桃仁10克膳食粥的做法。。，，...
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![流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方食谱大全及做法，烹饪好吃的流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方方法]( "流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方食谱大全及做法，烹饪好吃的流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方方法")
- 冬春感冒施虐，身边许多人感冒咳嗽，老人孩子和体弱者往往久咳不愈。风寒就用姜枣茶（桂枝汤简化版），风热就用桑菊饮，可是对于热夹湿寒包火感冒和流感，舌红苔白全身酸痛咽喉干痒这类寒包火流感，单用姜枣茶、桑菊饮不仅不能痊愈，反而让湿寒热邪淤于体内而久咳不愈。源自《圆运动的古中...
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![预防流感，每周一次食谱大全及做法，烹饪好吃的预防流感，每周一次方法]( "预防流感，每周一次食谱大全及做法，烹饪好吃的预防流感，每周一次方法")
- 预防流感，简单三步。用料陈皮5片罗汉果2个预防流感，每周一次的做法陈皮洗干净罗汉果掰碎颗颗分明浸泡一小时，用浸泡的用加热煮沸1小时。加入罗汉果。再煮半小时。每周一次，理气健脾，去咳化痰。公司也可以轻松煮哦！小贴士陈皮浸泡的水一定要留住哦！...
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![防流感的紫菜包金桔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的防流感的紫菜包金桔饭方法]( "防流感的紫菜包金桔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的防流感的紫菜包金桔饭方法")
- 前段时间在电视看到一个日本节目说金桔可以有效防流感感冒神马的，上星期就顺便学了里面散寿司的做法，稍作改良将拌好金桔酱的饭用烤紫菜包来吃，我觉得很赞，大家也不妨试试，重点是健康，虽然配搭貌似有点奇怪，但吃起来并不会，当然也看口味的哈！另外里面也说到一天直接吃三颗金桔就能...
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![热咸柠檬茶 防治感冒食谱大全及做法，烹饪好吃的热咸柠檬茶 防治感冒方法]( "热咸柠檬茶 防治感冒食谱大全及做法，烹饪好吃的热咸柠檬茶 防治感冒方法")
- 顺气化痰、消除疲劳。如果自己有了要感冒的前兆就泡一杯来喝吧，最好做到小病不求人。感冒严重的话也可以喝但仅起辅助效应，主要还是应该乖乖吃药。用料新鲜柠檬一个或两片盐不用太多看口味热咸柠檬茶防治感冒的做法拿出柠檬，用蔬果盐释的水泡十分钟。（没有就用普通盐仔细搓两...
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![治感冒咳嗽的膳食——冰糖蒸柚子肉食谱大全及做法，烹饪好吃的治感冒咳嗽的膳食——冰糖蒸柚子肉方法]( "治感冒咳嗽的膳食——冰糖蒸柚子肉食谱大全及做法，烹饪好吃的治感冒咳嗽的膳食——冰糖蒸柚子肉方法")
- 用料柚子1个（毛重约1500克）冰糖50克治感冒咳嗽的膳食——冰糖蒸柚子肉的做法土柚或红柚、白柚都可以。我用的土柚加红柚。备大碗一只把柚子皮去掉，籽儿去掉。肉肉装在大碗里蒸锅加水至食指第一骨节处即可，放蒸格，将大碗放在蒸格上盖上锅盖，大火蒸，蒸蒸蒸蒸蒸蒸蒸至冰糖融化看不...
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![流感的预防和调理做法烹饪大全 地道流感的预防和调理如何做]( "流感的预防和调理做法烹饪大全 地道流感的预防和调理如何做")
- 每到流感高发时期，也是考察我们养生功课之时——过去一年身体养得好不好，面对流感病毒就见分晓。用料鱼腥草流感的预防和调理的做法1.普通感冒症状（头痛、怕冷、无汗、鼻塞）：葱姜陈皮水三根葱白连须（根须）、三片生姜去皮，加一个陈皮，一起煮水喝。2.咳嗽、低烧：喝鱼腥草水，嗓子痛加罗...
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![流感预防方如何做才美味，怎么做流感预防方简单又好吃]( "流感预防方如何做才美味，怎么做流感预防方简单又好吃")
- 最近流感爆发，食疗方既安全又有效，预防流感有很好的作用，流感初期也有效。此为一人份量。用料绿豆9粒芝麻5克绿茶2克生核桃仁2个生姜3片流感预防方的做法将所有材料放在大火煮开。转小火煮3分钟后倒出饮用。小贴士最多煮三次。...
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![预防流感的柠檬膏做法烹饪大全 地道预防流感的柠檬膏如何做]( "预防流感的柠檬膏做法烹饪大全 地道预防流感的柠檬膏如何做")
- 柠檬经过长时间高温炖过之后，维生素会有部分损失，但熬煮过程中用低温小火，很多维生素也会溶在膏里。并且柠檬中还有丰富的柠檬酸、芳香类成分，再搭配黄冰糖，可以清热润肺、缓解咽喉干痛、预防感冒，开胃润肠，功效十足！用料柠檬4个400克黄冰糖600克预防流感的柠檬膏的做法用盐洗干...
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![海参蒸蛋一春季预防流感必备食谱大全及做法，烹饪好吃的海参蒸蛋一春季预防流感必备方法]( "海参蒸蛋一春季预防流感必备食谱大全及做法，烹饪好吃的海参蒸蛋一春季预防流感必备方法")
- 春季是流感、咳嗽高发期，海参蒸蛋不仅美味，还能提高抵抗力，预防流感和咳嗽，还能补充营养，增强体质，特别是家有老小的亲，这道简单健康营养的海参蒸蛋，学起来。用料海参刺参4、5条，适合2、3人鸡蛋4个，按家庭成员定，一人2个盐适量酱油2滴姜汁适量姜片一个拍扁待用小葱白2根切碎海参蒸蛋...
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![香菇油菜粥·预防流感的好粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇油菜粥·预防流感的好粥方法]( "香菇油菜粥·预防流感的好粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇油菜粥·预防流感的好粥方法")
- 今天，小王子终于喝上热乎乎的粥啦。我给小王子佐粥的是香菇油菜泥，最近流感肆虐，吃点香菇提高体抗力。香菇，含有丰富的蛋白质，叶酸，膳食纤维，钙和多种维生素，能促进宝宝的食欲，有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中含有核糖核酸，能够帮助宝宝预防感冒，增强抵抗力。而油菜富含丰富的维...
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![防治贫血的药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的防治贫血的药膳（摘录）方法]( "防治贫血的药膳（摘录）食谱大全及做法，烹饪好吃的防治贫血的药膳（摘录）方法")
- 为了麻麻的健康，冲鸭用料爱心1颗耐心1颗防治贫血的药膳（摘录）的做法贫血药膳，预备化疗期做红枣黑豆粥芝麻小米粥黑芝麻红枣粥乌鸡糯米粥黄芪红糖粥黑芝麻当归汤红枣归圆猪皮汤红枣莲子鸡腿汤枸杞天麻肉片汤红枣乌鸡汤酸菜腐皮猪血汤香菇白菜羹芡实蒸蛋羹红萝卜西芹汁草莓菠菜...
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![去火 去燥 防流感的怡清茶食谱大全及做法，烹饪好吃的去火 去燥 防流感的怡清茶方法]( "去火 去燥 防流感的怡清茶食谱大全及做法，烹饪好吃的去火 去燥 防流感的怡清茶方法")
- 用料绿茶生甘草去火去燥防流感的怡清茶的做法口干感冒，失眠乃至流感等症状，都是因为上火引起的，在这个季节去火显得尤为重要，这个怡清查是全方位去火，心火、胃火、肝火，快速提高免疫力，更重要的是怡清茶的制作和使用方法简单，把熬好的中药喷洒在茶叶上，晒干之后就可以泡水饮用了。...
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![预防流感香囊做法烹饪大全 地道预防流感香囊如何做]( "预防流感香囊做法烹饪大全 地道预防流感香囊如何做")
- 方子来自无私的公众号素问轩，但是它写的剂量太小了，药店最少称1钱，所以我都乘以2了用料川穹3克白芷3克荆芥3克薄荷3克广藿香3克紫苏叶3克辛夷3克生苍术6克冰片3克贯众6克预防流感香囊的做法找一片布，这里我选用的是5厘米宽的丝带，长8厘米左右一边贴上双面胶卷回来末端用线扎死...
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厨趣阁
