![豉油白灼包菜做法烹饪大全 地道豉油白灼包菜如何做]( "豉油白灼包菜做法烹饪大全 地道豉油白灼包菜如何做")
- 政府发了菜，静安区发的都是素菜。家里调味料和辅料库存快不够了。目前就是饿不死，但吃不好。希望疫情早日结束！用料包菜2-3片大蒜4-5瓣姜1片葱1根熟白芝麻适量蒸鱼豉油2勺豉油白灼包菜的做法包菜洗干净，切一下葱，姜，蒜洗干净。切碎。锅内烧开水，放一点盐，滴一点点食用油。焯熟包...
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![欢喜做年菜：葱香豉油灼鲜鲍食谱大全及做法，烹饪好吃的欢喜做年菜：葱香豉油灼鲜鲍方法]( "欢喜做年菜：葱香豉油灼鲜鲍食谱大全及做法，烹饪好吃的欢喜做年菜：葱香豉油灼鲜鲍方法")
- 这次咱们来一个小海鲜，鲜鲍鱼，其实鲜活的海鲜就用最原始的方法来烹制就成了，不必太过于复杂，一切多余的调料都是徒劳的，那样会失去海鲜原来的鲜气，什么方法呢，就是站在水族缸边儿上从缸里捞出来直接嚼！一边嚼一边嘴里发出“吼吼”的声音，粘涎顺着嘴角往下流，但是丝毫不觉，还是使劲的...
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![白灼大白菜如何做才美味，怎么做白灼大白菜简单又好吃]( "白灼大白菜如何做才美味，怎么做白灼大白菜简单又好吃")
- 用料白菜10片盐2克小米椒5根蒜1个蒸鱼汁小半碗白灼大白菜的做法将大白菜洗净，然后改切几刀成条小米椒，蒜切成小米烧开水下入白菜条煮一下捞起放入盘中，淋上蒸鱼汁放上小米椒蒜米，烧热油七成热，淋在辣椒白菜上即可...
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![豉油白灼西兰花做法烹饪大全 地道豉油白灼西兰花如何做]( "豉油白灼西兰花做法烹饪大全 地道豉油白灼西兰花如何做")
- 用料西兰花李锦记蒸鱼豉油油豉油白灼西兰花的做法西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用浸泡好冲洗干净的西兰花，切成块将西兰花焯熟过凉过凉后的西兰花摆盘，倒入蒸鱼豉油锅中烧热...
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![白灼油菜的详细做法大全,简单又营养的白灼油菜做法]( "白灼油菜的详细做法大全,简单又营养的白灼油菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油菜250g食用油3g调味汁食用油10g蒜末10g小米辣5g盐1g糖2g生抽20g饮用水10g白灼油菜的做法油菜竖着切成4等份，洗净。锅中水烧开，放入油、油菜，中火焯1分半捞出。做调味汁。锅烧热，放入蒜末、小米辣炒香，倒入生抽、糖、盐、清水，加热至...
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![中饭 蚝油生菜 白灼生菜 万能 白灼汁食谱大全及做法，烹饪好吃的中饭 蚝油生菜 白灼生菜 万能 白灼汁方法]( "中饭 蚝油生菜 白灼生菜 万能 白灼汁食谱大全及做法，烹饪好吃的中饭 蚝油生菜 白灼生菜 万能 白灼汁方法")
- 高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。。。👶👶用料蚝油油生菜蒜末生抽糖淀粉中饭蚝油生菜白灼生菜万能白灼汁的做法洗生菜生菜从根那切开，一片片整理洗干净，锅里加盐水，然后放生菜泡10分钟，再清洗，脏东西和小虫虫都泡出来！生菜焯水锅中烧水加一勺盐提前入个底味，再加点食用油...
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![白灼白菜心如何做才美味，怎么做白灼白菜心简单又好吃]( "白灼白菜心如何做才美味，怎么做白灼白菜心简单又好吃")
- 这张图绝对没p用料白菜心100克蒜3瓣盐3克白灼白菜心的做法重点是食材新鲜，一定要买特别嫩的白菜心，要在菜市场眼前一亮的那种。油热锅，蒜蓉。加入，翻炒煮。加盐出锅！...
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![白灼小白菜如何做才美味，怎么做白灼小白菜简单又好吃]( "白灼小白菜如何做才美味，怎么做白灼小白菜简单又好吃")
- 用料蒸鱼鼓油白菜蒜生抽蚝油白灼小白菜的做法白菜洗净放入水中煮到变软盛出调配好蚝油生抽蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水蒜切好锅中爆香加入酱汁加热后关火酱汁淋在摆好的白菜上小贴士以1：2：1的比例调好生抽、蚝油、蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水...
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![白灼小油菜如何做才美味，怎么做白灼小油菜简单又好吃]( "白灼小油菜如何做才美味，怎么做白灼小油菜简单又好吃")
- 饭菜好吃是因为有爱用料油菜5棵生姜三片蒜🧄切碎丁五瓣切碎丁葱半根切碎泰椒2个麻椒1/3把食用油300克生抽2勺蚝油1勺香油半勺八角2个白灼小油菜的做法1、5颗小油菜洗净，每片分开备用，锅里倒入冷水，水开后将洗净的油菜入锅焯水。2、将油菜焯水2-3分钟，将油菜捞出沥水。3、将沥...
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![白灼白菜如何做才美味，怎么做白灼白菜简单又好吃]( "白灼白菜如何做才美味，怎么做白灼白菜简单又好吃")
- 用料白菜1斤青椒1个红椒1个白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮开放入白菜，倒入一点点白灼汁锅里放油放蒜，青椒、红椒，葱，爆香。放入酱油，调味。将汁淋入青菜上面即可。...
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![白灼生菜豆豉版做法烹饪大全 地道白灼生菜豆豉版如何做]( "白灼生菜豆豉版做法烹饪大全 地道白灼生菜豆豉版如何做")
- 美食经过味蕾转化带给人愉悦的同时也承载着人生记忆，一道色彩一种味道都记录着人间的点点滴滴；用料糖3克生抽1勺蚝油半勺蒜瓣2小米椒1个姜1片豆豉8-10克食用油2-4勺料酒或黄酒4勺蚝油半勺生菜一颗白灼生菜豆豉版的做法蒜、姜、小米椒切碎备用豆豉用刀背碾碎，横竖刀切碎备用...
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![白灼油菜如何做才美味，怎么做白灼油菜简单又好吃]( "白灼油菜如何做才美味，怎么做白灼油菜简单又好吃")
- 用料油菜若干葱姜蒜小辣椒适量浇汁:耗油、生抽、糖、豆豉汁油白灼油菜的做法油菜焯水，葱姜蒜切碎葱姜蒜放在油菜上，浇热油，浇汁好吃！...
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![白灼油麦菜如何做才美味，怎么做白灼油麦菜简单又好吃]( "白灼油麦菜如何做才美味，怎么做白灼油麦菜简单又好吃")
- 年夜饭上大鱼大肉吃多了，不凡试试这美味的白灼油麦菜吧，多吃油麦菜还能清肝利胆、促进血液循环。今天就分亨这道白灼油麦菜，做法也非常简单哦！👉食材:❤️油麦菜❤️蒜头两个❤️油适量❤️盐适量❤️油适量👉做法:1、油麦菜叶子摘下来，清洗干净，切成小段，大蒜切蒜末备用2、锅里烧上水，滴几...
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![白灼菜如何做才美味，怎么做白灼菜简单又好吃]( "白灼菜如何做才美味，怎么做白灼菜简单又好吃")
- 用料菜200g蒜2-3瓣，剁碎蚝油&生抽&糖白灼菜的做法沸水&盐&油放入菜：灼熟--沥干--摆盘锅中热油放入蒜末：香味调入蚝油&酱油&糖少量水：煮滚浇在菜上。...
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![白灼生菜--食趣豉油食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼生菜--食趣豉油方法]( "白灼生菜--食趣豉油食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼生菜--食趣豉油方法")
- 有了食趣豉油，任何白灼的菜都变得更好吃啦！！西兰花，生菜，白菜，小青菜，芦笋，莴笋.....关于食趣豉油的制作工艺：原材料：土鸡鳀鱼广东米酒阳江豆豉色拉油姜葱白香菜根蒜野生小朵干香菇冰糖关于这瓶鲜蔬豉汁的鲜，文字描述起来还是挺吃力的，在这一瓶之中，有鸡，有菌，有鳀鱼，各有各的鲜，在鲜的领...
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![白灼油螺如何做才美味，怎么做白灼油螺简单又好吃]( "白灼油螺如何做才美味，怎么做白灼油螺简单又好吃")
- 像我这么喜欢猎奇的人，在海鲜批发市场见到这么奇怪东西，当然要买回去尝试一下。其实油螺的营养价值很高，可以入药，有很多功效，也有很多禁忌，食用前一定要查一下度娘。用料油螺一个盐若干水若干生姜两片白灼油螺的做法挑选油螺一定要选择鲜活的，如果是死螺吃了是会食物中毒的。把...
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![豉油白菜如何做才美味，怎么做豉油白菜简单又好吃]( "豉油白菜如何做才美味，怎么做豉油白菜简单又好吃")
- 今天医院回来医生说我蔬菜吃太少，好吧每天吃清水煮的确实也是吃不下多少。那就做点能下口的吧。豉油白菜清淡还好吃，不信你们试试。😊用料娃娃菜/白菜适量李锦记蒸鱼豉油1勺盐适量鸡精少量食用油少量豉油白菜的做法1.娃娃菜或大白菜一切二，竖着切条，一定要竖着切。切好备用。...
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![白灼油菜心如何做才美味，怎么做白灼油菜心简单又好吃]( "白灼油菜心如何做才美味，怎么做白灼油菜心简单又好吃")
- 一道简单易学省时的菜，同样也很清口好吃哟～～～用料油菜心一把姜三片蒜二瓣红甜椒一片生抽、蚝油、蒸鱼豉油少许花生油少许白灼油菜心的做法选新鲜的油菜心一把洗净，锅中烧开水，把菜心放入开水中焯烫2分钟捞出，用凉水浸泡待用。捞出菜心摆入盘中，把切好的姜丝，甜椒末摆放在菜心上。...
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![白灼园白菜如何做才美味，怎么做白灼园白菜简单又好吃]( "白灼园白菜如何做才美味，怎么做白灼园白菜简单又好吃")
- 用料红椒丝园白菜第七层以后黄色嫩叶葱丝姜丝香菜美极鲜酱油鸡汁糖盐味精香油白灼园白菜的做法只需二步做出最嫩的园白菜：第一步：取出黄色菜叶部分，手撕去梗，专留菜叶，不要用刀。第二步：要分多次下锅焯水，每次不超过10秒。千万不要过多投入菜叶，每次放入锅中的菜叶，要保证是所用漏...
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![白灼虾的标配-葱香辣椒豉油食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼虾的标配-葱香辣椒豉油方法]( "白灼虾的标配-葱香辣椒豉油食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼虾的标配-葱香辣椒豉油方法")
- 吃白灼虾必备用料葱2-3棵朝天椒1-2个生抽35-50ml幼砂糖5-8g油8ml白灼虾的标配-葱香辣椒豉油的做法锅擦干开小火，直接把油倒入，接着将切段的葱也一并放入，保持小火的状态把葱煸到开始脱离过半水分的状态接着把切颗粒的朝天椒放入，稍微煸出味最后直接倒入生抽，关火，加糖，用勺子搅...
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![白灼包菜如何做才美味，怎么做白灼包菜简单又好吃]( "白灼包菜如何做才美味，怎么做白灼包菜简单又好吃")
- 用料扁包菜半个葱2根生抽2勺老抽半勺醋半勺食用油适量胡椒粉适量白糖少许白灼包菜的做法包菜洗净切丝大红椒切丝，撒盐拌匀腌15分钟沸水焯白菜丝变软，沥水装盘生抽、老抽、醋、胡椒粉、白糖调匀酱汁淋在包菜上锅内倒油烧热，下红椒丝、葱段煸炒出香气，浇在包菜上上桌拌匀开吃！...
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![白灼油菜花的详细做法大全,简单又营养的白灼油菜花做法]( "白灼油菜花的详细做法大全,简单又营养的白灼油菜花做法")
- 习俗说“春风吃春菜喝春汤”春风时节别忘记它热量低又健康用料油菜花一盘蒜5-6颗香菇适量木鱼花适量鱼露适量生抽适量胡椒粉少许油适量盐适量糖适量白灼油菜花的做法首先取5-6颗蒜切片香菇切片其次调汁起锅倒油放入蒜片，爆香蒜后继续放入香菇片（待蒜微微金黄时）放入鱼露、生...
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![白灼油麦菜（万能白灼调味汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼油麦菜（万能白灼调味汁）方法]( "白灼油麦菜（万能白灼调味汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼油麦菜（万能白灼调味汁）方法")
- 万能白灼调味汁适合所有可以白灼的蔬菜，油麦菜，生菜，菜心等，超级好吃😋马上让你的亲朋好友惊叹你的厨艺😎用料油麦菜5-6颗❤️万能白灼调味汁生抽（海鲜酱油）2勺清醋半勺白糖半勺食用油（橄榄油）1勺香油1勺葱花1-2勺蒜茸1-2勺白灼油麦菜（万能白灼调味汁）的做法将油麦菜洗干净锅中水烧开...
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- 用料白菜一朵油少许盐少许灼白菜的做法白菜洗净，切条锅中加油，烧热。倒入白菜炒两分钟，加入少许盐。出锅～摆盘～减肥餐就做好啦～...
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![巴巴鲜味豉油皇（白灼、蒸鱼万能汤汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴巴鲜味豉油皇（白灼、蒸鱼万能汤汁）方法]( "巴巴鲜味豉油皇（白灼、蒸鱼万能汤汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴巴鲜味豉油皇（白灼、蒸鱼万能汤汁）方法")
- 这是适合家庭制作的版本，希望各位“大厨”不要来批判哦~欢迎来上传你们的专业版本大家分享吧~一直想找到一款类似于日本料理中八方汁的万能汤汁，能灵活运用于各种家常菜中，即使简单地淋在蔬菜上就足够好吃。说起中式的淋酱，巴巴最直观的反应是白灼蔬菜和蒸鱼上的豉油，咸鲜的味...
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厨趣阁
