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微波炉版鸡腿的精彩文章

微波炉版鸡腿做法烹饪大全 地道微波炉版鸡腿如何做
微波炉版番茄辣烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版番茄辣烤鸡腿方法
微波炉鸡腿如何做才美味，怎么做微波炉鸡腿简单又好吃

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  • 用料鸡腿适量调味料（任意）适量料酒适量微波炉鸡腿的做法鸡腿洗净切几刀料酒腌制半小时去腥（因为我想尝试不同的调味料所以只用了料酒腌黄油胡椒盐韩国辣酱甜面酱真的是只要想尝试什么酱都可以试一下哈哈哈风味各不相同类似于干碟的辣椒粉朋友买了送我的味道很棒！微波炉的火候...
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微波炉版 葱油鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 葱油鸡腿方法
酒香蒸鸡腿肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒香蒸鸡腿肉（微波炉版）方法
微波炉烤鸡腿的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤鸡腿做法

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  • 不需要烤箱，也不需要空气炸锅，微波炉就可以烤出美味的鸡腿用料鸡腿2只蚝油3勺老抽1勺盐适量克微波炉烤鸡腿的做法鸡腿自然解冻，洗净后撒上酱油抹匀放入酱油放入盐加入蚝油把鸡腿抹匀，腌制大约15分钟放入微波炉加热2分钟，翻个后反复加热三次（如果你家的微波炉门的位置是透明的，可...
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懒人鸡腿（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡腿（微波炉）方法

  • 懒人鸡腿（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡腿（微波炉）方法

  • 超简单微波炉料理，零失败！用料鸡腿4只新奥尔良腌料15克料酒2勺老抽1勺懒人鸡腿（微波炉）的做法准备4个鸡腿（500克），洗净两面六刀加入15克新奥尔良腌料，两勺料酒，一勺老抽抓匀冰箱隔夜腌制冰箱拿出回温一会儿，可以再把鸡腿翻面再拌一下，盖盖放入微波炉，不需要调节模式直接加到7分钟按下...
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酱香烤鸡腿（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香烤鸡腿（微波炉）方法
微波炉版‼️懒人‼️鸡腿包饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版‼️懒人‼️鸡腿包饭～方法
懒人烤鸡腿（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人烤鸡腿（微波炉版）方法
火腿煎蛋(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿煎蛋(微波炉版)方法

  • 火腿煎蛋(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿煎蛋(微波炉版)方法

  • 疫情隔离早餐安排上用料鸡蛋1个火腿2片盐少许黑胡椒粉少许橄榄油少许火腿煎蛋(微波炉版)的做法找一个有弧度的小碗垫上一片火腿，淋一丢丢橄榄油，打一个鸡蛋，撒上一丢丢盐和黑胡椒粉，稍微用筷子戳几下蛋黄，以免后面微波炉加热爆开上盖一层放进微波炉大火40秒，各家微波炉不太一样...
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世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿方法
微波炉小鸡腿（低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉小鸡腿（低脂）方法

  • 微波炉小鸡腿（低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉小鸡腿（低脂）方法

  • 用料小鸡腿6只酱油2勺蚝油1勺醋2勺料酒4勺葱0.2根姜微波炉小鸡腿（低脂）的做法洗小鸡腿，把鸡肉上面划开，泡一泡出出血。洗净小鸡腿，放入料酒、酱油、蚝油、醋、姜、葱，拌匀，腌20分钟。腌好后，加水，没过小鸡腿，可以考虑放一丢丢（半勺）叉烧酱，大概150卡，扣上盖子，放进微波炉，15min。拿出来以...
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🔥微波炉版 🍗「奥尔良烤鸡腿」食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥微波炉版 🍗「奥尔良烤鸡腿」方法
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  • 简单好操作的微波炉烤鸡腿，小白都可以快速上手制作奥尔良烤鸡腿哟，特别适合上班族偶尔加加餐……用料鸡腿2-4只胡椒粉/胡椒粒5克生抽2小勺料酒2小勺盐2勺蚝油1勺叉烧酱1勺排骨酱1勺八角3个香叶3片香菜3根葱3根姜5片蜂蜜1勺醋1勺干辣椒(可有可无)3个洋葱/红葱头3个/3片微波...
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红烧鸡腿--微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡腿--微波炉版方法
减脂无油微波炉版鸡腿的详细做法，减脂无油微波炉版鸡腿做法技巧

  • 减脂无油微波炉版鸡腿的详细做法，减脂无油微波炉版鸡腿做法技巧

  • 减脂必备菜用料鸡腿N只料酒1勺生抽2勺老抽1勺奥尔良粉10g香辣腌料5g胡椒粉少许五香粉少许孜然粉少许烧烤粉少许研磨黑胡椒姜丝代糖减脂无油微波炉版鸡腿的做法去皮减肥的人一定要去皮躺板板解冻去皮才减脂我这个是拆骨的生抽老抽不可少无需再加盐纳摄入过多胃口会好酒的...
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微波炉烤鸡腿真香！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡腿真香！！！方法
10分钟微波炉版健康红烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟微波炉版健康红烧鸡腿方法
鸡蛋火腿微波炉懒人极速版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿微波炉懒人极速版方法
「转」微波炉烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉烤鸡腿方法
懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法
盐焗鸡腿（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗鸡腿（微波炉版）方法

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  • 用料姜片适量海天盐焗粉不超过10克葱白适量鸡腿9个盐焗鸡腿（微波炉版）的做法洗干净鸡腿，沥干水，涂上盐焗粉，放入冰箱一个钟头左右。微波炉倒一点油，不用太多，表面有油就够了。上面铺上一层姜片，几根葱白，之后再放上鸡腿。微波炉煮饭那样的功能打开，煮好就完成了。小贴士1、盐焗粉要...
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蒜香烤鸡腿(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤鸡腿(微波炉版)方法

  • 蒜香烤鸡腿(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香烤鸡腿(微波炉版)方法

  • 最近好爱鸡腿。^O^真正无油版的鸡腿，一滴油都不用放，简单易学。*^O^*用料鸡腿胡椒粉生抽料酒蒜蓉糖蒜香烤鸡腿(微波炉版)的做法鸡腿洗净，用叉子在鸡腿上多扎些洞洞，或用刀划几刀，以便腌制入味把胡椒粉均匀撒在鸡腿上，生抽，料酒，蒜蓉，糖，调成汁，腌制鸡腿一小时以上。将腌制好的鸡腿放...
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无油微波炉版烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的无油微波炉版烤鸡腿方法

  • 无油微波炉版烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的无油微波炉版烤鸡腿方法

  • 圣诞节来个烤鸡腿应应景用料鸡腿9只青柠1个迷迭香两根生抽适量老抽适量料酒适量黑胡椒适量辣椒粉适量丁香6粒八角2个小米椒1个西红柿1个口蘑4个金针菇1小把无油微波炉版烤鸡腿的做法原材料备好洗干净切好鸡腿划开几个口，水开后焯一下水，之后捞出，用厨房纸巾吸干净水把鸡腿放...
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