![石斛茶叶蛋如何做才美味，怎么做石斛茶叶蛋简单又好吃]( "石斛茶叶蛋如何做才美味，怎么做石斛茶叶蛋简单又好吃")
- 朋友说这茶叶蛋比较任性其实我也是看朋友做的石斛卤牛肉非常诱人想做一波只是近期已经一周多没有下楼啦家里没有牛肉就做了这款茶叶蛋网上也搜了一下石斛卤蛋的方法大致相同材料就是茶叶盐白糖酱油八角桂皮香叶铁皮石斛蚝油鸡蛋冷水下锅煮大概7分钟用勺子轻轻拍破壳一是...
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![石斛鸡汤如何做才美味，怎么做石斛鸡汤简单又好吃]( "石斛鸡汤如何做才美味，怎么做石斛鸡汤简单又好吃")
- 鲜石斛清热生津力强干石斛滋阴清补为长但是无论是泡水或者是炖汤，都很不错👍用料鸡肉800克姜10克油5克石斛40克茯苓10克西洋参10片盐8克白胡椒粉，可以省1小撮石斛鸡汤的做法清洗干净新鲜石斛，切段，准备10克茯苓，10片西洋参片，10克姜我这个西洋参片比较小，用了20片我今天为了拍照...
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![石斛枸杞茶如何做才美味，怎么做石斛枸杞茶简单又好吃]( "石斛枸杞茶如何做才美味，怎么做石斛枸杞茶简单又好吃")
- 铁皮石斛，可以补肾阴，清胃火，养胃生津，清热滋阴，是一种滋补功效很强大的中药。枸杞，能够补肾益精，补血安神，明目强腰。石斛枸杞茶，具有补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血的功效。用料枸杞7-8粒石斛4-5粒石斛枸杞茶的做法石斛4-5粒。枸杞7-8粒。开水冲泡。...
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![金钱莲石斛太子参茶食谱大全及做法，烹饪好吃的金钱莲石斛太子参茶方法]( "金钱莲石斛太子参茶食谱大全及做法，烹饪好吃的金钱莲石斛太子参茶方法")
- 金钱莲有很高的药用价值，有清热凉血，祛风利湿，强心利尿，固肾平肝的功效，可以用来泡水喝。喝金钱莲泡水对肝脏有保护作用，其有效成份能够保护肝细胞膜的完整，防止有害物质的破坏，同时能增加肝脏的新陈代谢，使受伤的细胞复活。喝金钱莲泡水还能抑制过多的油脂分泌，能调节内分泌功能，有...
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![石斛花茶(微信tiepi77777)食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花茶(微信tiepi77777)方法]( "石斛花茶(微信tiepi77777)食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花茶(微信tiepi77777)方法")
- 想喝又好看又清咽解暑的可以看👇🌼石斛花功效：1、阴虚体弱者；2、饮酒、吸烟、肝脏受损人群；3、压力大、熬夜多的亚健康人群；4、呼吸道急症；5、上火引起的口腔疼痛；6、便秘、口干舌燥；用料石斛花2克开水适量石斛花茶(微信tiepi77777)的做法鲜花采摘晒成干花一杯好看又好喝又养生...
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![石斛花煎蛋如何做才美味，怎么做石斛花煎蛋简单又好吃]( "石斛花煎蛋如何做才美味，怎么做石斛花煎蛋简单又好吃")
- 家里的石斛突然就开了很多花，有的准备晒干泡茶，有的就用来煎蛋了。以花作肴，感觉很好哦。用料笨鸡蛋2个盐少许石斛花一把石斛花煎蛋的做法石斛花用水轻轻冲洗去尘，晾干备用。笨鸡蛋加盐打发，热锅，加少许油，将石斛花略翻炒一下，将蛋液均匀倒在石斛花上。煎好一面后翻转，迅速出锅。...
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![鲜石斛水如何做才美味，怎么做鲜石斛水简单又好吃]( "鲜石斛水如何做才美味，怎么做鲜石斛水简单又好吃")
- 用料鲜石斛100克水3碗鲜石斛水的做法鲜石斛洗净，去衣用药盅捣碎3碗水煲半小时小贴士1、石斛有滋阴清热的作用。鲜石斛的功效清热功能更明显，对小儿发热、目赤肿痛,虚火牙痛有明显功效，特别是小儿发热,从古到今是民间的特效药。2、鲜石斛放嘴里嚼有很浓胶质，这些胶质含有效成...
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![石斛花枸杞茶的详细做法大全,简单又营养的石斛花枸杞茶做法]( "石斛花枸杞茶的详细做法大全,简单又营养的石斛花枸杞茶做法")
- 用料水1000克枸杞3克石斛花5克石斛花枸杞茶的做法一起煮10分钟小贴士滋养阴津补益脾胃护肝明目...
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![石斛菊花茶如何做才美味，怎么做石斛菊花茶简单又好吃]( "石斛菊花茶如何做才美味，怎么做石斛菊花茶简单又好吃")
- 石斛菊花茶，具有明目润燥的功效。用料菊花5-6朵石斛3-4粒石斛菊花茶的做法石斛3-4粒。菊花5-6朵。开水冲泡。...
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![石斛茶饮如何做才美味，怎么做石斛茶饮简单又好吃]( "石斛茶饮如何做才美味，怎么做石斛茶饮简单又好吃")
- 石斛，是一种常见的传统中药材，在一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。用料石斛3-4粒石斛茶饮的做法石斛3-4粒。开水冲泡。...
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![石斛炖鸡汤（懒人做法），石斛烧法食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛炖鸡汤（懒人做法），石斛烧法方法]( "石斛炖鸡汤（懒人做法），石斛烧法食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛炖鸡汤（懒人做法），石斛烧法方法")
- 石斛性微寒，可以抵消鸡的燥热，从而令鸡汤达到平补的效果。铁皮石斛煲鸡汤老少皆宜，是一款适合全家一起食用的美味靓汤。铁皮石斛除了能直接与鸡汤煲汤，还能加入其它滋补药材，以达到提升口味的作用。更多关于铁皮石斛养胃的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料...
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![石斛麦冬茶的详细做法大全,简单又营养的石斛麦冬茶做法]( "石斛麦冬茶的详细做法大全,简单又营养的石斛麦冬茶做法")
- 铁皮石斛+麦冬+无花果+梨干+北沙参+海底+玉竹，具有润眼睛祛火气，熬夜上火、久视伤肝。晚上熬夜损耗阴气，容易产生口疮，便秘等虚火症状，而长期面对电子显示屏，眼睛易疲劳干涉，调养宜养阴润燥，润眼睛、防虚火，对熬夜久视的职场人群很适宜。用料铁皮石斛10克麦冬10克玉竹10克北沙参15...
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![新鲜石斛茶如何做才美味，怎么做新鲜石斛茶简单又好吃]( "新鲜石斛茶如何做才美味，怎么做新鲜石斛茶简单又好吃")
- 用料新鲜石斛5g-10g新鲜石斛茶的做法清水冲洗干净，将石斛剥去老皮切成薄片，加入开水静置几分钟后即可饮用。...
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![石斛花酒如何做才美味，怎么做石斛花酒简单又好吃]( "石斛花酒如何做才美味，怎么做石斛花酒简单又好吃")
- 用料石斛花1斤60度以上酒头3斤石斛花酒的做法采集新鲜石斛花阴凉通风处阴至微蔫玻璃容器洗净晾干，再用点酒过虑瓶子把花先放进瓶里再缓缓倒入就，密封好，阴凉通风避光处静放半年...
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![鲜石斛汁如何做才美味，怎么做鲜石斛汁简单又好吃]( "鲜石斛汁如何做才美味，怎么做鲜石斛汁简单又好吃")
- 用料水500克鲜石斛25克鲜石斛汁的做法鲜石斛剪小段放入主锅加入500g水，15分钟/100℃/小勺熬煮，再三分钟/力度10打磨。（煮后的石斛口感类似糊，不喜欢这种口感的直接三分钟打磨）用滤网提升口感，口感要求不高的可以直接喝加蜂蜜搅拌均匀即可小贴士石斛可以和红枣一起熬煮，蜂蜜红枣...
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![石斛花炒蛋如何做才美味，怎么做石斛花炒蛋简单又好吃]( "石斛花炒蛋如何做才美味，怎么做石斛花炒蛋简单又好吃")
- 用料石斛花300克鸡蛋🥚4个盐适量石斛花炒蛋的做法石斛花硬的老的梗去了像这样就可以了先洗一下放点盐盐水浸泡一会儿，洗净沥水取4个鸡蛋打入碗中，敲的时候太用力一个蛋黄碎了鸡蛋打散放少量油炒熟鸡蛋取出备用放油炒石斛花放适量盐，根据自己口味加入翻炒片刻好好看的石斛花...
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![石斛花如何做才美味，怎么做石斛花简单又好吃]( "石斛花如何做才美味，怎么做石斛花简单又好吃")
- 用料石斛花10朵水适量石斛花的做法石斛花摘下洗净，放入杯内倒入开水，泡几分钟饮用，冲泡几次后，把花花吃下...
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![石斛茶如何做才美味，怎么做石斛茶简单又好吃]( "石斛茶如何做才美味，怎么做石斛茶简单又好吃")
- [介绍]石斛泡茶安神助眠，躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯石斛茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用。石斛还可以泡水，打粉，煲汤食用作用很大，大家可以根据自己的喜好去做，今天我先分亨下石斛茶的做法！[食材]⭐石斛六个⭐红枣两个⭐枸杞适量⭐...
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![嚼月賦--石斛茶巾絞食谱大全及做法，烹饪好吃的嚼月賦--石斛茶巾絞方法]( "嚼月賦--石斛茶巾絞食谱大全及做法，烹饪好吃的嚼月賦--石斛茶巾絞方法")
- 用料鐵棍山藥四節蜂蜜兩勺石斛五根豆沙適量抹茶粉一勺蜜製銀杏數顆嚼月賦--石斛茶巾絞的做法山藥煮熟，剝皮備用石斛切段，加半杯水打漿，過濾加蜂蜜、山藥泥、抹茶粉拌勻。鋪保鮮袋，放入山藥泥，擀壓平整，反轉保鮮袋加紅豆沙，包裹餡料，扭轉保鮮袋。複上蜂蜜、甘草煨煮的銀杏。...
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![石斛茶之办公室饮用食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛茶之办公室饮用方法]( "石斛茶之办公室饮用食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛茶之办公室饮用方法")
- 石斛需要高温煮才能非常好的发挥其药效，但对于繁忙的办公族来说，如何在办公室里就能方便的饮用石斛茶呢？石斛是我国文献中最早记载的兰科植物之一，2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝、人参、虫草等一样被列为上品中药。其味甘淡微咸；属性清润，清中有补...
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![枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法]( "枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法")
- 这段时间天天网课，孩子还偷偷玩，一天至少对着手机5小时，为娘着急坏了，于是准备煲茶，当水给他喝。中医认为，视疲劳主要是久视劳心伤神、耗气损血、目中经络涩滞，或者肝肾精血亏损不足，筋失所养、调节不佳所致。如果久视后出现双眼视物模糊、眼胀、干涩、流泪、头晕，或者心悸、健忘...
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![石斛花茶如何做才美味，怎么做石斛花茶简单又好吃]( "石斛花茶如何做才美味，怎么做石斛花茶简单又好吃")
- 自己种的石斛每年开花，收集起来喝用料开水150克石斛鲜花6-10朵冰糖2-3克石斛花茶的做法采摘花朵盐水洗净加冰糖加90度开水冲泡...
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![石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。方法]( "石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。方法")
- 这是我自己喜欢的做法，用豆浆机做，方便又好喝.更多关于铁皮石斛养胃的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料铁皮石斛8根红枣2-3根水1000-1200ml石斛怎么吃，鲜石斛红枣汁。的做法用厨房剪将石斛剪成段，红枣去核剪碎。用厨房剪将石斛剪成段，红枣去核剪碎。将食材...
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![石斛鸡蛋汤如何做才美味，怎么做石斛鸡蛋汤简单又好吃]( "石斛鸡蛋汤如何做才美味，怎么做石斛鸡蛋汤简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个石斛1根瘦肉克盐适量油适量石斛鸡蛋汤的做法备好材料，这是3人份量，5碗水。先把水煮开加入石斛，煲10分钟。煎一个鸡蛋，加入汤中和石斛一起煲10分钟提前切好肉片，用盐，生粉，油腌好，快煲好10分钟后.汤成奶白色，加入肉片滚一下就好完成了...
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![石斛汁如何做才美味，怎么做石斛汁简单又好吃]( "石斛汁如何做才美味，怎么做石斛汁简单又好吃")
- 石斛的功效很多：滋阴养胃、明目养肝、助消化降血糖。用料鲜石斛1根白糖或蜂蜜20克直饮水700克石斛汁的做法野生的石斛收到很脏，没有关系，用刷子冲洗一下就干净了；将石斛切段放入主锅，加20克白糖和700克水，如果要加蜂蜜这个步骤不忙加蜂蜜，打磨好再加；设置1分钟/速度10打磨，然后过...
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