![雪梨莲藕汁如何做才美味，怎么做雪梨莲藕汁简单又好吃]( "雪梨莲藕汁如何做才美味，怎么做雪梨莲藕汁简单又好吃")
- 雪梨和莲藕的搭配：清热去火，滋阴养肺，秋冬季天气干燥，很适合大老人和孩子饮用。用料雪梨1个藕1节纯净水500克雪梨莲藕汁的做法雪梨，莲藕去皮切成小块放入主锅，加水，15分种/100度/小勺煮熟。2分钟/速度10打磨，细腻顺滑的雪梨莲藕汁就做好了。小贴士我用了两个香梨，甜度足够，所以没有...
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![莲藕梨汁如何做才美味，怎么做莲藕梨汁简单又好吃]( "莲藕梨汁如何做才美味，怎么做莲藕梨汁简单又好吃")
- 最近家里总是好料太多，煎炸煮……娃们难免多吃了各种香味美食，今天来一道解腻又清清肠的热饮😘用料梨150克藕100克冰糖10克水750克莲藕梨汁的做法全部材料一起倒进主锅25分钟，100度，1的速度烹煮3分钟10的速度破壁超赞，装杯，开喝😋😋来一张和西瓜汁的合影🥳🥳...
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![「健康饮食」莲藕雪梨红枣汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」莲藕雪梨红枣汁方法]( "「健康饮食」莲藕雪梨红枣汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」莲藕雪梨红枣汁方法")
- 益处：莲藕富含维生素C和蛋白质，有促进消化，强健脾胃的作用。雪梨富含多种维生素，具有润肺止咳、清热化痰的作用。用料莲藕1/2个雪梨1个红枣4颗饮用水800克【健康饮食】莲藕雪梨红枣汁的做法食材洗净，莲藕和雪梨去皮切成块，红枣去核切成条，加水至水位线，将盖子盖好。破壁机选择养...
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![雪梨鲜藕汁如何做才美味，怎么做雪梨鲜藕汁简单又好吃]( "雪梨鲜藕汁如何做才美味，怎么做雪梨鲜藕汁简单又好吃")
- 最近嗓子干的厉害，榨杯梨藕汁，清热凉血、健脾开胃，还可以润肺止咳～用料梨150g藕100g纯净水500克冰糖粉适量（可以不加）或者1节藕一个梨加600克水雪梨鲜藕汁的做法将新鲜的雪花梨、莲藕清洗去皮切块放入小美主锅加适量的饮用水小美15分钟蒸煮键速度小勺，煮好后3分钟速度10打磨（速度...
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![冰糖雪梨莲藕汁做法烹饪大全 地道冰糖雪梨莲藕汁如何做]( "冰糖雪梨莲藕汁做法烹饪大全 地道冰糖雪梨莲藕汁如何做")
- 秋燥袭人时就来杯冰糖雪梨莲藕汁吧……用料藕1小节梨1个冰糖1小块清水适量冰糖雪梨莲藕汁的做法藕、雪梨去皮切成小块，加适量水与冰糖一起放入主锅，以20分钟100度小勺炖煮结束后以2分钟速度10打磨浓浓的，暖暖的最适合秋燥，全家老少皆宜🌹...
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![雪梨莲藕糊（6M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲藕糊（6M+）方法]( "雪梨莲藕糊（6M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲藕糊（6M+）方法")
- 适合月龄：6个月以上宝宝用料钙铁锌米粉20克雪梨1个莲藕60克雪梨莲藕糊（6M+）的做法准备食材。雪梨去皮切块。莲藕和雪梨上锅蒸熟。蒸好后放入料理机搅打成泥。水中加入米粉冲调好后加入水果泥，搅拌均匀即可。雪梨莲藕糊完成了。...
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![莲藕雪梨汁如何做才美味，怎么做莲藕雪梨汁简单又好吃]( "莲藕雪梨汁如何做才美味，怎么做莲藕雪梨汁简单又好吃")
- 秋风送爽，玉露生凉。一杯莲藕雪梨汁，敬心，敬肺，敬秋天。用料梨1个藕1节麦芽糖20克清水200毫升莲藕雪梨汁的做法莲藕一节，去皮洗净，切小块。雪梨去皮切小块。雪梨和莲藕放入榨汁机，加200毫升水，20克麦芽糖，榨汁。如果觉得口感粗糙可以过滤下再喝，个人觉得不过滤比较好，莲藕里的粗纤维...
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![小清新雪梨莲藕汁做法烹饪大全 地道小清新雪梨莲藕汁如何做]( "小清新雪梨莲藕汁做法烹饪大全 地道小清新雪梨莲藕汁如何做")
- 秋末冬初，清火润肺。用料雪梨果肉200克莲藕200克蜂蜜半勺装饰薄荷留兰香一芽小清新雪梨莲藕汁的做法雪梨，莲藕放入料理机打汁，再加蜂蜜留一片莲藕切成小花花用来装饰装饰薄荷，不单调...
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![莲藕马蹄雪梨汁做法烹饪大全 地道莲藕马蹄雪梨汁如何做]( "莲藕马蹄雪梨汁做法烹饪大全 地道莲藕马蹄雪梨汁如何做")
- 记录一下想做的东西用料藕1节梨1个马蹄4个水350克莲藕马蹄雪梨汁的做法见图片...
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![莲藕雪梨汤如何做才美味，怎么做莲藕雪梨汤简单又好吃]( "莲藕雪梨汤如何做才美味，怎么做莲藕雪梨汤简单又好吃")
- 适合秋冬的饮品，温润如你～用料藕1节梨1个枣（去核）3颗冰糖1颗盐1克水（2人量）300～400克枸杞几粒姜1片莲藕雪梨汤的做法雪梨去皮去芯切块；同样莲藕去皮切块；红枣去核。全部材料放入主锅，10分钟/V/速1烹煮。再而2分钟速10打磨，出锅～装碗点缀枸杞，食用！...
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![雪梨莲藕羹如何做才美味，怎么做雪梨莲藕羹简单又好吃]( "雪梨莲藕羹如何做才美味，怎么做雪梨莲藕羹简单又好吃")
- 没有放糖，还是甜甜的，而且加了莲藕，味道更加清新可口，宝贝很喜欢吃，这样的量刚好一顿吃完。用料雪梨半个莲藕少量雪梨莲藕羹的做法雪梨和莲藕去皮切块放料理机打碎把打好的雪梨莲藕泥放进锅里煮一下，滚了2，3分钟就好了...
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![润肠通便雪梨莲藕饮食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便雪梨莲藕饮方法]( "润肠通便雪梨莲藕饮食谱大全及做法，烹饪好吃的润肠通便雪梨莲藕饮方法")
- 天气干燥，北风把人都要吹干，这个时候无论喝多少水都觉得干，特别是嘴唇干皮，便秘，小孩拉羊蛋，无意中用了这个方子，第一次就超有效果，后来再试了几次都有用，所以分享给有需要的朋友，上面图片中的食材忘放莲藕了，莲藕一节，上面的量够五个人的量了，我是用破壁机打成糊了，大人小孩都可以喝，没...
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![vitamix版莲藕雪梨糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的vitamix版莲藕雪梨糊糊方法]( "vitamix版莲藕雪梨糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的vitamix版莲藕雪梨糊糊方法")
- 用料莲藕雪梨一个vitamix版莲藕雪梨糊糊的做法一个莲藕一个雪梨切成块，莲藕放底下，雪梨放上面。加适量水。vitamix热汤档。...
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![雪梨莲藕糊如何做才美味，怎么做雪梨莲藕糊简单又好吃]( "雪梨莲藕糊如何做才美味，怎么做雪梨莲藕糊简单又好吃")
- 莲藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，还有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能促进食欲，促进消化，非常适合作为宝宝的辅食。雪梨有润肺止咳，化痰等功效用料雪梨1个莲藕1节雪梨莲藕糊的做法准备食材:莲藕和雪梨将准备好的莲藕和雪梨，全部去皮切丁辅食机内倒入120ml清水，把切好的雪梨和...
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![莲藕百合雪梨汁做法烹饪大全 地道莲藕百合雪梨汁如何做]( "莲藕百合雪梨汁做法烹饪大全 地道莲藕百合雪梨汁如何做")
- 清肺降噪、老少皆宜用料百合700克莲藕1小只雪梨1只莲藕百合雪梨汁的做法准备好食材百合一定要多洗几次，有沙粒雪梨莲藕切丁放入豆浆机打、完成小贴士喜欢甜的可以加些冰糖或者黄糖...
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![西屋破壁机食谱---雪梨莲藕润肺汁食谱大全及做法，烹饪好吃的西屋破壁机食谱---雪梨莲藕润肺汁方法]( "西屋破壁机食谱---雪梨莲藕润肺汁食谱大全及做法，烹饪好吃的西屋破壁机食谱---雪梨莲藕润肺汁方法")
- 深秋了，冬天已经在不远处等着我们。从海边城市来到内陆城市，说实话诸多不习惯，特别是干燥的气候，感觉每天都是干干的。入秋之后的这几天，我家宝宝感冒了，不断咳黄痰，于是早上做了雪梨莲藕汁。雪梨和莲藕是最佳搭配润肺止咳，不管是老人孩子还是自己，都应该在这样的季节多多的饮用。...
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![莲藕雪梨泥如何做才美味，怎么做莲藕雪梨泥简单又好吃]( "莲藕雪梨泥如何做才美味，怎么做莲藕雪梨泥简单又好吃")
- 莲藕清热解毒、止咳，雪梨也是润肺，二者在一起简直就是绝配！用料雪梨半个莲藕200g莲藕雪梨泥的做法莲藕切小块雪梨去皮，切小块，二者一起加辅食机...
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![润肺抗燥的莲藕雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥的莲藕雪梨汁方法]( "润肺抗燥的莲藕雪梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥的莲藕雪梨汁方法")
- 雪梨藕汁润肺抗燥，非常适合天干物燥的秋天和雾霾天多的冬季哦⊙∀⊙！用料梨1个藕1节开水适量润肺抗燥的莲藕雪梨汁的做法藕去皮切段，雪梨去皮去核，加入没过食材2-3cm的开水，主机设置15分钟/100度/速度1，煮熟食材。煮好后设置时间2分钟/速度10，打磨好喝的雪梨藕汁就做好了＾０＾~无需加...
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![冬日暖饮 雪梨紫薯莲藕汁食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖饮 雪梨紫薯莲藕汁方法]( "冬日暖饮 雪梨紫薯莲藕汁食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖饮 雪梨紫薯莲藕汁方法")
- 最近特别热衷于研究冬天能喝点什么？越来越冷的天气，心里总需要一点特别的温暖。偶尔间尝试这个配方，从此爱上。让莲藕的清香，雪梨的清甜，紫薯的美丽带给你一天的温暖好心情吧。莲藕清热生津，益血生肌，健脾开胃。梨润肺止痰，清热解毒，富含粗纤维素对便秘很有好处。紫薯含Se、Zn、Fe...
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![小美莲藕雪梨汁做法烹饪大全 地道小美莲藕雪梨汁如何做]( "小美莲藕雪梨汁做法烹饪大全 地道小美莲藕雪梨汁如何做")
- 转载他人食谱用料梨个藕节小美莲藕雪梨汁的做法莲藕和雪梨共300克，30克冰糖700克水，20分钟100°小勺，再1分钟速度10...
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![莲藕梨汁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕梨汁（小美版）方法]( "莲藕梨汁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕梨汁（小美版）方法")
- 秋冬季节是吃藕和梨的好季节，鲜榨的藕梨汁清火润肺，是冬天最好的降火、润肺饮品。用料藕（150克）1/4节梨（180克）2个冰糖（根据个人喜好选择添加）5克开水720克莲藕梨汁（小美版）的做法两个梨（砀山梨、雪梨均可）去核，切小块放入主锅。准备好的莲藕切小块放入主锅。加入700克开水，盖上主锅盖，1...
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![莲藕雪梨羹如何做才美味，怎么做莲藕雪梨羹简单又好吃]( "莲藕雪梨羹如何做才美味，怎么做莲藕雪梨羹简单又好吃")
- 这几天老爸老咳嗽，应该是最近烟瘾又大了。我也上火牙疼，听说莲藕雪梨羹可以润肺化痰止咳还可以去火，我要试试看用料梨1个藕1节莲藕雪梨羹的做法准备一个雪梨，一个小个莲藕，喜欢甜饮可以加冰糖，我没有加，因为老妈血糖高雪梨和莲藕分别切块备用分别加入破壁机中加水，盖过食材即可破...
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![雪梨莲藕冻如何做才美味，怎么做雪梨莲藕冻简单又好吃]( "雪梨莲藕冻如何做才美味，怎么做雪梨莲藕冻简单又好吃")
- 用料雪梨2只450克莲藕1节300克纯净水150克寒天粉20克冰糖30克蜂蜜15克干桂花若干水仙芒1只雪梨莲藕冻的做法藕和梨削去皮。放入破壁机打成汁。也可以切成丁，倒入豆浆机，果汁档。用纱布包裹过滤。用破壁机打成汁，过滤后，大概800克汁。倒入20克寒天粉和30克冰糖，15克蜂蜜，一边搅...
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![莲藕雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的莲藕雪梨膏做法]( "莲藕雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的莲藕雪梨膏做法")
- 用料梨1个莲藕一小节百合适量冰糖2块莲藕雪梨膏的做法准备好食材几加水900毫升做好了好了，特别容易小贴士根据自己家的破壁机来定时间...
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![（91）莲藕雪梨糊「7M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（91）莲藕雪梨糊「7M」方法]( "（91）莲藕雪梨糊「7M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（91）莲藕雪梨糊「7M」方法")
- 适合7个月以上宝宝。莲藕的营养价值很高，含有丰富的铁，钙等微量元素，维生素以及丰富的膳食纤维。有一定的健脾止泻，能增进食欲，促进消化，非常适合做宝宝辅食。用料藕1节梨1个温水适量（91）莲藕雪梨糊【7M】的做法准备好所需的材料。梨和莲藕加适量清水放入料理机中搅打成糊。倒入...
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