![烤根茎暖沙拉做法烹饪大全 地道烤根茎暖沙拉如何做]( "烤根茎暖沙拉做法烹饪大全 地道烤根茎暖沙拉如何做")
- 甜菜根、胡萝卜和红薯是根茎类蔬菜里人气颇高的明星，甜菜根补血、胡萝卜有维C和维A、红薯富含膳食纤维和微量元素，搭配的刚刚好。把它们烤一烤吧～用料沙拉甜菜头250克胡萝卜250克红薯250g沙拉菜1杯藜麦1/4杯南瓜籽一小把烧烤料橄榄油1/4杯姜黄粉1/2汤匙辣椒粉（可选）1茶匙盐1/4...
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![Vegan暖暖的减脂烤蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegan暖暖的减脂烤蔬菜沙拉方法]( "Vegan暖暖的减脂烤蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegan暖暖的减脂烤蔬菜沙拉方法")
- 用料贝贝南瓜一小半小番茄5-6个西兰花5朵洋葱圈几个香菇5朵芦笋10根杏鲍菇半个海盐适量黑胡椒适量生抽1勺食用油1勺蒜粉一点点Vegan暖暖的减脂烤蔬菜沙拉的做法所有材料混合均匀放入180度预热好的烤箱中烤20-30分钟...
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![大黄茎沙冰如何做才美味，怎么做大黄茎沙冰简单又好吃]( "大黄茎沙冰如何做才美味，怎么做大黄茎沙冰简单又好吃")
- 大黄茎⋯⋯算是非常少见，也少入菜的一种植物了吧。英文名叫rhubarb，我之前看过一些英文菜谱用它做甜点，但是还真是没尝试过。这次一下决心，试试吧。Rhubarb中文叫做大黄，在中国的两种大黄种类的根被用于做中药。中医学认为：大黄性味归经:苦，寒。归脾、胃、大肠、肝、心经。其功...
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![烤根茎类蔬菜（土豆和胡萝卜）烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤根茎类蔬菜（土豆和胡萝卜）烤箱版方法]( "烤根茎类蔬菜（土豆和胡萝卜）烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤根茎类蔬菜（土豆和胡萝卜）烤箱版方法")
- 烤箱可以用来烤各式蔬菜，这次烤了根茎类蔬菜，属于怎么烤都好吃的健康小食!用料胡萝卜1根土豆1个花生油5克盐2克胡椒粉2克孜然粉1勺烤根茎类蔬菜（土豆和胡萝卜）烤箱版的做法食材切块备用，土豆可以不去皮将切好的食材放入一个大碗，用调料拌匀后均匀摆放在锡纸上放入烤箱内上下层1...
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![藜麦暖沙拉如何做才美味，怎么做藜麦暖沙拉简单又好吃]( "藜麦暖沙拉如何做才美味，怎么做藜麦暖沙拉简单又好吃")
- 还是喜欢暖沙拉。记录一下，下次好找用料藜麦20g肉类（鸡肉/蟹柳/虾仁）豆类（鹰嘴豆/腰豆）芋头菇类（香菇/口蘑）蔬菜（西蓝花/菜花/菠菜/番茄）把坚果（腰果/核桃/松子/葵花籽）一把油醋汁：油类（橄榄油）5g酸（意大利黑醋、苹果醋）18g3g甜（糖渍橙皮/蜜糖/枫糖浆）一小勺盐黑胡椒、唐辛子七味粉少许芥末...
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![暖食沙拉*自制芥末沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的暖食沙拉*自制芥末沙拉酱方法]( "暖食沙拉*自制芥末沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的暖食沙拉*自制芥末沙拉酱方法")
- 沙拉不只是各色的“草”混合在一起，深秋了，用秋季盛产食材做有能量的温暖沙拉。小南瓜、红薯、花菜、连度豆、现在长势最旺的小油菜，用煮、烤、闷煎等少油的健康烹饪方法，搭配自制无添加芥末沙拉汁。以下是2人份用料绿皮小南瓜小号一个/大号半个红薯一小只花菜1/4颗小油菜5颗...
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![南瓜暖沙拉如何做才美味，怎么做南瓜暖沙拉简单又好吃]( "南瓜暖沙拉如何做才美味，怎么做南瓜暖沙拉简单又好吃")
- 「人生幸福，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做遊戲。」By林語堂今天用秋天应季的素食材做一大份【南瓜暖沙拉】吧，在和家人朋友聚餐时，把暖暖的健康吃下去！感受人生的幸福！用料南瓜450克南瓜暖沙拉的做法沙拉食材：西葫芦约450克（一根）南...
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![温暖的烤蔬菜沙拉，拒绝生冷食谱大全及做法，烹饪好吃的温暖的烤蔬菜沙拉，拒绝生冷方法]( "温暖的烤蔬菜沙拉，拒绝生冷食谱大全及做法，烹饪好吃的温暖的烤蔬菜沙拉，拒绝生冷方法")
- 今天我看了看冰箱里剩下的菜，又想了想好几天没吃点新鲜蔬菜了，于是就想做一个沙拉。赶上今天下雨，老公说“我可不想在雨天吃沙拉，太冷了！”我也不想在雨天吃生冷的食物。所以我就想做一个烤蔬菜沙拉吧！暖暖的小清新🥰每一种食材都用了不一样的香料，都有不一样的味道，这样组合成沙...
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![烤根茎蔬菜配酸奶酱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤根茎蔬菜配酸奶酱方法]( "烤根茎蔬菜配酸奶酱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤根茎蔬菜配酸奶酱方法")
- 用料甜菜根1磅地瓜1又1/2磅橄榄油2大勺（30ml）hotpaprika1/4茶匙（0.6ml）盐和胡椒粉少许剁碎的莳萝适量希腊酸奶2大勺（30ml）柠檬皮擦的蓉1/4茶匙（0.6ml）烤根茎蔬菜配酸奶酱的做法甜菜、地瓜切2cm的大块，倒入橄榄油、hotpaprika、少许盐和胡椒粉搅拌均匀，送进烤箱230度烤25分钟，中间开...
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![培根沙拉如何做才美味，怎么做培根沙拉简单又好吃]( "培根沙拉如何做才美味，怎么做培根沙拉简单又好吃")
- 用料培根3片圣女果5个鸡蛋1个生菜3-4片焙煎芝麻酱适量（看个人）培根沙拉的做法其实很简单培根鸡蛋煎熟备用生菜我是切的用手撕也行看个人圣女果对半切酱的话可以用千岛酱沙拉酱焙烘芝麻酱（个人感觉芝麻酱好吃！）还有一点就是：东西全部弄完之后摆盘酱不要洒在上面拿个小碗装吃的时...
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![根茎类蔬菜沙拉🥕谁说沙拉一定要用绿叶菜食谱大全及做法，烹饪好吃的根茎类蔬菜沙拉🥕谁说沙拉一定要用绿叶菜方法]( "根茎类蔬菜沙拉🥕谁说沙拉一定要用绿叶菜食谱大全及做法，烹饪好吃的根茎类蔬菜沙拉🥕谁说沙拉一定要用绿叶菜方法")
- 沙拉，在中国人的饮食习惯里还是比较新的，尤其是在南方的饮食习惯里，蔬菜通常都要经过一定的烹调才会被端上餐桌。拿我自己的家来说吧，我在出国留学前从来不吃生的蔬菜，因为家里长辈都给我灌输说：蔬菜不能生吃。当然，容我澄清几点，不是说蔬菜真的不能生吃，而是因为农药的使用在国内...
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![秋日暖沙拉如何做才美味，怎么做秋日暖沙拉简单又好吃]( "秋日暖沙拉如何做才美味，怎么做秋日暖沙拉简单又好吃")
- 平时真的很不喜欢吃胡萝卜，但烤得略干的胡萝卜就像零食一样很好吃。南瓜和胡萝卜都是两种甜甜的食材，加了芝麻菜，正好起到中和作用，吃起来不会腻。家里的松露酱还有不少，所以用松露酱调味了，放橄榄油和盐也是完全没问题的。用料南瓜半个胡萝卜半根芝麻菜适量松露酱/橄榄油+盐秋...
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![「brunch」大虾培根烤肠沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「brunch」大虾培根烤肠沙拉方法]( "「brunch」大虾培根烤肠沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「brunch」大虾培根烤肠沙拉方法")
- 这顿Brunch是在夏威夷度假的时候在酒店做的，酒店里厨房里餐具、锅具、调味料都很齐全，我想说，夏威夷当地的食材真的棒，特别是茂宜岛大虾，以生煎为主，肉质鲜嫩香醇，配上本地香肠和糖心水煮蛋，撒上黑胡椒后，便是一顿极美味的Brunch！我做的是两人份，大家可以参考一下。用料鸡蛋2个大虾6...
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![培根烤根茎蔬菜做法烹饪大全 地道培根烤根茎蔬菜如何做]( "培根烤根茎蔬菜做法烹饪大全 地道培根烤根茎蔬菜如何做")
- 用料红皮土豆1磅欧防风1磅胡萝卜1磅厚切培根8盎司（227g）橄榄油3大勺（44ml）新鲜鼠尾草碎2大勺（30ml）鼠尾草枝条几根大蒜6瓣安秋辣椒粉（anchochilepowder）半茶匙（2.5ml）盐适量新鲜欧芹碎适量培根烤根茎蔬菜的做法红皮土豆、胡萝卜切滚刀块，欧防风去皮切滚刀块。培根切丁。大蒜切片土豆...
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![烤根茎类蔬菜做法烹饪大全 地道烤根茎类蔬菜如何做]( "烤根茎类蔬菜做法烹饪大全 地道烤根茎类蔬菜如何做")
- 用料红薯个土豆个烤根茎类蔬菜的做法烤箱250预热10分，烤50-60分钟，可以一次多烤几根冻上，想吃解冻就行。南瓜切1cm片预热10，烤20山药整根烤有点干。切片烧烤或者蒸比较好。...
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![烤根茎蔬菜如何做才美味，怎么做烤根茎蔬菜简单又好吃]( "烤根茎蔬菜如何做才美味，怎么做烤根茎蔬菜简单又好吃")
- 用料各种颜色的小马铃薯胡萝卜茴香根西姜水萝卜盐黑胡椒橄榄油烤根茎蔬菜的做法蔬菜切块。加橄榄油，盐，黑胡椒，混在一起。（我还往里加了几块西红柿，除了青叶子之外，基本上什么都可以加进去。）放进400华氏度预热的烤箱，偶尔翻翻搅拌蔬菜防止烤焦和使烤得均匀。烤大概一个小时，直到...
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![中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎食谱大全及做法，烹饪好吃的中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎方法]( "中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎食谱大全及做法，烹饪好吃的中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎方法")
- 【中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎】住在乡下的好处是，到了季节，家里就会被这个时令的新鲜玩意堆满，容不得你对日子混沌着过。九月底，核桃熟了，于是邻居、村里小妹、做山货的大哥，人人登门拜访都拎着一大袋鲜核桃。我们带娃出去逛，大理大学就在半山腰，那里有片小茶园，茶园四周也环绕着...
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![健康暖食沙拉～烤南瓜带子藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康暖食沙拉～烤南瓜带子藜麦沙拉方法]( "健康暖食沙拉～烤南瓜带子藜麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康暖食沙拉～烤南瓜带子藜麦沙拉方法")
- 夏天没什么胃口时候就想吃沙拉，更偏爱暖食沙拉，因为早晨一直不习惯吃冷食，肠胃也会不舒服。今天这道沙拉，原本不是很喜欢的藜麦加入了彩椒之后意外觉得口感味道都很不错，简单营养又快手，推荐大家试试哈！用料南瓜半个扇贝柱适量藜麦100克柠檬半个个橄榄油适量黑胡椒适量盐适量健...
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![烤三文鱼暖沙拉做法烹饪大全 地道烤三文鱼暖沙拉如何做]( "烤三文鱼暖沙拉做法烹饪大全 地道烤三文鱼暖沙拉如何做")
- 好多减脂的姐妹是不是一提沙拉就想到冰冷的嚼草都吃怕了，于是做了这款暖沙拉，又暖又好吃，减脂也快乐！用料三文鱼，鸡蛋黑胡椒海盐，盐，油醋汁贝贝南瓜西蓝花，胡萝卜烤三文鱼暖沙拉的做法三文鱼切厚片两面撒上黑胡椒海盐，有黑胡椒混合调料粉更好，放在烤箱网上，烤箱最底层铺锡纸，因为烤的...
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![根茎平板派如何做才美味，怎么做根茎平板派简单又好吃]( "根茎平板派如何做才美味，怎么做根茎平板派简单又好吃")
- 用料派皮简易酥皮4张（每张200g）普通面粉少许无盐黄油4大勺(59ml)内馅特级初榨橄榄油2大勺(30ml)红葱头8个无盐黄油3大勺(44ml)糖2茶匙(9.9ml)犹太盐适量现磨黑胡椒粉适量胡萝卜1/2磅(227g)欧防风1/2磅(227g)芹菜根茎1个大的普通面粉3大勺(44ml)浓奶油1又1/4杯(296ml)新鲜百...
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![培根沙拉包如何做才美味，怎么做培根沙拉包简单又好吃]( "培根沙拉包如何做才美味，怎么做培根沙拉包简单又好吃")
- 把学徒操作笔记分享给刚好需要的朋友谢谢遇见！喜欢也推荐优秀的【阿呜511】直接法夏季操作约4小时高筋面粉【陈克明·五味良仓】风车船型纸托【可外乐烘焙】某宝店铺无盐黄油【总统】番茄酱【亨氏】沙拉酱【味好美】培根【雨润】牛奶【伊利】干酵母【燕子】大金盘【三能】...
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![「居酒屋小菜」酸甜烤根茎银鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「居酒屋小菜」酸甜烤根茎银鱼沙拉方法]( "「居酒屋小菜」酸甜烤根茎银鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「居酒屋小菜」酸甜烤根茎银鱼沙拉方法")
- 喜欢的居酒屋吃过的off-menu沙拉，好吃还管饱。是个嗜酸星人所以用柠檬白醋苹果醋调了三种酸度triplekill酱汁～1.0版用的是鳗鱼苗，没有的话可以用银鱼代替，口味很相近，但银鱼肉质比鳗鱼苗粗一些。用料根芹1只茴香球茎2只手指胡萝卜6根圣女果12个银鱼/鳗鱼苗200克蔬菜烤料黑胡椒...
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![蔬菜根茎汤如何做才美味，怎么做蔬菜根茎汤简单又好吃]( "蔬菜根茎汤如何做才美味，怎么做蔬菜根茎汤简单又好吃")
- 在流感病毒的高发期，孩子因为着凉感冒而咳嗽，除了吃药以外，作为妈妈能做些什么呢？食物的根茎不要扔掉，在生机饮食中学习到了营养物质来源于此，曾经我喜欢把根茎的蔬菜一起加热食用，看来这样的做法不仅不浪费食物，还获得更高的营养。那么介绍一下这个蔬菜根茎汤的制作想法:菠菜根，...
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- 菜名：炙烤蔬菜盘或暖沙拉类型：沙拉类用时:中等成本：经济供食用人数：4用料剥好的玉米粒100g西葫芦（切片）125g草菇100g茄子（切片）125g鲜芦笋100g熟番茄150g橄露（Gallo）特选特级初榨橄榄油15ml牛至适量以调味食盐适量以调味GALLO清爽沙拉——炙烤蔬菜盘或暖沙拉的做法准备事项：1、将所...
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![烧茄果根茎如何做才美味，怎么做烧茄果根茎简单又好吃]( "烧茄果根茎如何做才美味，怎么做烧茄果根茎简单又好吃")
- 用料茄子1个烧茄果根茎的做法油炒茄子/豇豆/花菜/青椒/菇/豆腐：葱15姜10蒜15/泡椒豆瓣、酱油10、蒜醋15盐2糖15味精，...
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