- 用料蛋黄半个白粥半碗宝宝辅食:蛋黄粥的做法1、取蛋黄半个2、压烂4、与煮好的白粥搅拌就好啦!简单粗暴...
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- “参考月龄:10个月以上好久没给小月龄的宝宝们写辅食了,后台已经被催炸。。好多姐妹给君君下了任务~所以我今天做了这款,10个月以上大小宝宝都能吃,补脑益智+保护视力+保护肠道提高免疫力!!娃娃菜是一种微型的小白菜,口感很清甜,膳食纤维、维生素和硒元素很丰富,钙含量几乎是白菜...
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- 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的,可以关注我喔,每天更新一道辅食,喜欢关注点赞谢谢!具体做法可以参考最下方详细步骤更多宝宝辅食制作方法宝宝营养油•营养粉•果蔬面➕V心853008223备注下厨房,否则不通过哦注:各种用料的多少,宝妈可以根据自家宝宝的食量来定,我给的只是一个...
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- 九个月以上大月龄宝宝可以尝试大人吃的七八倍粥,过敏宝宝这时候也可以尝试添加少量蛋黄,医生建议初次添加从1/8个蛋黄开始,三到五天后没过敏症状可以添加到1/6,再到1/4,1/2,直到添加整个。煮粥时间比较长,有时候可以偷懒一下,大人的粥添加一些煮熟的蔬菜,杂粮或肉类,节省时间也增加...
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- 蛋黄羊肝粥6M+①月龄:6个月龄以上②食材:有机小米40克、蛋黄1个,胡萝卜20克、羊肝粉1/3小勺。③营养:羊肝粉富含丰富的铁元素、补血效果好,蛋黄富含铁、软磷脂促进宝宝的大脑生长发育,胡萝卜含丰富的维生素A矿物质,促进宝宝视力健康。和有机小米结合大大增加了营养价值,吃起来还...
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- 西红柿富含各种维生素和胡萝卜素、钙、磷、钾等物质,能帮助宝宝补充多种维生素,提高抗病能力。建议宝宝满6月龄后适时添加。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需的矿物质,鸡蛋不宜在宝宝太小时添加,蛋黄可在满8月龄后适时添加,而蛋清宜在宝宝满1岁...
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- 经常有妈妈们跟我说,平时上班早出晚归,没有时间给宝宝做营养辅食,看着群里其他的妈妈给宝宝做那么好吃的,就觉得愧对自己的宝宝。其实上班的妈妈们想要给宝宝做营养餐也很简单,只需要注意营养搭配,然后选择一些方便营养的食材就好了。今天我们就带着大家做一道简单却营养的早餐...
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- 用料鸡蛋1个温开水白米粥婴儿宝宝辅食~蒸鸡蛋羹。蛋黄白米粥的做法1.准备一个鸡蛋2.蛋清隔出来,只要蛋黄(医生说11个月后在给他吃蛋白)3.蛋黄放碗里打散,加3鸡蛋壳温水,再次搅匀。搅匀的鸡蛋有泡沫,用勺子把泡沫撇了丢掉。4.调好的蛋液盖上玻璃盖(我用的自带玻璃盖的玻璃碗,如果...
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- 用料胡萝卜鸡胸肉熟蛋黄米饭宝宝辅食:胡萝卜蛋黄粥的做法胡萝卜鸡胸肉焯水切碎熟蛋黄过筛一下更细腻锅中放米饭加清水大火煮开倒入胡萝卜鸡胸肉继续熬制食材软烂粘稠出锅前倒入过筛后的蛋黄一岁以上加宝宝盐提味噢完成...
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- 参考月龄:12M+对本食谱食材不过敏的宝宝宝宝可以吃蛋黄。宝宝处于生长发育的关键时期,需要多种营养补充,蛋黄能给宝宝提供优质的蛋白质及多种维生素和矿物质,但建议蛋白和蛋黄都要吃。添加辅食的时候将蛋白、蛋黄分开给宝宝添加,确认都不过敏再混合在一起添加。哺乳期妈妈可以...
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- 孩子的成长发育离不开微量元素,而铁就是其中比较重要的一种,它跟锌、钙一样,不能靠自身生成,而是需要通过外界来补充。一般情况下,刚出生的宝宝并不会缺铁,在胎儿期会从母体得到一部分铁并储存起来,但这些铁非常有限,仅够出生后4、5个月造血之用。等到6个月左右,要通过外界来额外...
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- 软糯香甜的小米南瓜蛋黄粥非常好喝,很适合小宝宝哦用料贝贝南瓜50克小米40克鸡蛋1个宝宝辅食小米南瓜蛋黄粥的做法一起准备好食材啦贝贝南瓜去皮切小块,小米洗净清水浸泡10分钟南瓜鸡蛋上锅蒸大概15分钟,南瓜可用筷子轻松戳洞就是熟啦蒸熟的南瓜放入拉拉神器拉几下,没有拉拉...
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- 只为每一口都吃的放心。快快长大用料大米1/4杯小米一小把黄瓜1/4根猪小里脊一小块盐1/4克香菇虾仁粉1/4克宝宝辅食~黄瓜肉粥的做法小里脊切小块白水煮熟煮熟的小里脊用手(或者别的)撕成碎末拌入盐,再用辅食剪或者厨房剪刀或者别的利器弄的更碎点。黄瓜切丁两种米加入电饭锅,煮...
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- 红薯+土豆,很多人都想不到,这俩还能碰撞出新的火花。刷上一层蛋黄液,再撒点芝麻,这蛋黄酥的造型就值得90分了!用料红薯140克土豆230克蛋黄液适量黑芝麻适量宝宝蛋黄酥【宝宝辅食】的做法土豆、红薯去皮切块,上锅蒸15分钟。除了它俩,你们还能换成其他的根茎类食材,像是山药、南瓜,...
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- 吃腻了清蒸的.煎龙利鱼,不如来熬碗粥吧用料大米适量龙利鱼柳一块黄瓜一条橄榄油或任何食用油两滴盐少许宝宝辅食:龙利鱼黄瓜粥的做法如图小贴士龙利鱼煮十来分钟足够了,时间长鱼肉不够嫩...
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- 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!西兰花中维生素C、叶酸以及人体容易缺乏的维生素E的含量也比较高,促进...
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- 用料蛋黄一个白粥一小碗豆腐一小块宝宝辅食:豆腐蛋黄粥(泥)的做法先将豆腐和蛋黄一起蒸熟,然后压成泥就可以直接给月龄小的宝宝吃。我宝宝九个多月了,所以没有压得很烂。可➕几滴植物油之后直接吃或者勺适量的到白粥里搅拌后吃...
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- 用料西蓝花胡萝卜蛋黄大米小米宝宝辅食:什锦蛋黄粥的做法锅中放入大米小米加清水熬煮软烂西蓝花胡萝卜焯水切碎后倒入粥里淋上蛋黄液煮两分钟即可完成...
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- 用料蛋黄液1个鲜虾1只菜心叶1根西蓝花2小朵胡萝卜3小片鲜虾仁杂蔬蛋黄粥宝宝辅食的做法如图一时手快把虾仁切了……烫熟再切碎!!!!不然生着放下去就是一个虾滑……又得捞起来切碎😵😵😵😵如图如图起锅!...
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- 用料胡萝卜3片大米一小把西红柿四分之一个野生小河鱼2条宝宝辅食粥的做法所有食材洗净,电炖锅加入清水,大概是十倍大米的量,其他食材都下锅,鱼肉等煮开锅后沿锅边放入,高温炖两个小时。西红柿夹去皮,捣碎,鱼肉轻轻捞上来,挑去鱼刺,最后加入猪肝粉和核桃油就可以啦...
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- 孩子是祖国的花朵,是每个父母心中的宝,孩子的健康饮食尤其重要跟我一起来学习做辅食吧!用料鸡蛋一个胡萝卜40g瘦肉60g米30g宝宝辅食之~胡萝卜蛋黄肉泥粥的做法炖盅里加入洗净的米加适量的水煮成粥待用瘦肉切小块将瘦肉倒入搅拌杯里搅拌杯上层格内放入鸡蛋选择好时间启动辅食...
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- 立冬已过,冬天来啦,天气开始变冷,空气也变得干燥,抵抗力差的宝宝容易被疾病困扰,感冒咳嗽、肠胃不适……这时候不妨给宝宝吃点粥,既养胃又好消化。今天在大米中加入了Q弹的藜麦,让粥的口感更加丰富。之前辅食君也介绍过,藜麦可是“营养黄金”呢,蛋白质含量高达16%-22%,是植物里唯一...
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- 宝宝的消化功能发育尚未完善,一旦饮食不节,很容易积食,出现食欲不振、厌食、胃部不适等症状。这时,就需要一些清淡、易消化的辅食来帮宝宝缓解不适。米粥是最合适不过的选择了。鹿小星今天就来教大家做一道既好消化,又可以促进消化的南瓜蛋黄小米粥。用料小米适量南瓜1块熟蛋...
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- 用料三文鱼20克胚芽米20克山鸡蛋1个娃娃菜3-5片宝宝辅食三文鱼蛋黄粥的做法食材准备如我上图胚芽米我提前一晚泡上了娃娃菜焯水后剁碎三文鱼和鸡蛋蒸熟三文鱼蒸熟后用擀面杖按压成细腻的鱼茸蒸熟的鸡蛋取蛋黄按压碎胚芽米先放锅内加适量水熬成粥熬好后加入三文鱼开锅后再...
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- 此粥是一道适合婴幼儿的辅食,含有丰富的维生素和微量元素,做法简单又好消化。当然,不光是小宝宝们,对每个人都是一款营养丰富的细腻粥品。用料小米100克牛奶250ml鸡蛋1个细砂糖适量清水1500ml总操作时间90分钟食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥”小米鸡蛋牛奶粥宝宝营养早...
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