![黄瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做黄瓜猪骨汤简单又好吃]( "黄瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做黄瓜猪骨汤简单又好吃")
- 用料黄瓜一斤薏仁二两猪骨一斤蜜枣五粒黄瓜猪骨汤的做法（1）猪骨洗干净，切块，飞水。（2）其他材料洗干净备用，黄瓜切块。（3）水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用。小贴士(水肿型的肥胖族最应该喝)功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿...
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![木瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做木瓜猪骨汤简单又好吃]( "木瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做木瓜猪骨汤简单又好吃")
- 毕业后出来打工，每天吃着各种各样的东西，最想念的是家里的汤，所以买了一个炖锅，多人又时间少的时候用年会中的电饭锅煮汤，最近木瓜很多，早上上班时经过楼下的集市，买了几个木瓜，晚上下班买了点猪骨，第一次做菜谱，没经验，请多多包涵。用料木瓜1个猪骨（筒骨，排骨，扇骨都行）一块，排骨可能需...
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![赤小豆猪骨煲老黄瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆猪骨煲老黄瓜汤方法]( "赤小豆猪骨煲老黄瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆猪骨煲老黄瓜汤方法")
- 这个汤祛湿不错，夏天喝很清甜解暑。用料老黄瓜1条猪扇骨400克鸡脚几只蚝豉8粒新会陈皮1个赤小豆适量蜜枣2个赤小豆猪骨煲老黄瓜汤的做法老黄瓜洗干净，挖去籽和瓜瓤，切块，猪骨、鸡脚洗干净放进汤煲。蚝豉干洗干净，也可以放八爪鱼干的。赤小豆，陈皮清洗下，我还放了扁豆，没有可以不...
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![红豆海草黄瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆海草黄瓜猪骨汤方法]( "红豆海草黄瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆海草黄瓜猪骨汤方法")
- 清热解毒汤，广东新会人的最爱！用料猪骨400克黄种瓜1条红豆100克海草随意（买1元左右）姜3片红豆海草黄瓜猪骨汤的做法提前泡一两个小时（备用）把黄种瓜去囊，斜刀切块备用骨头洗干净切好备用海草提前泡半小时，洗N遍备用（洗这个最麻烦，太多砂子了，必须洗N遍以上）把骨头丶海草丶黄瓜丶红豆...
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![冬瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜猪骨汤简单又好吃]( "冬瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜猪骨汤简单又好吃")
- 天气说冷就冷了，从上个周日开始大连就一直都在阴天，气温也降了好多。昨晚下班的时候，天比平时黑得要早，我透过身后的玻璃窗向外看，黑色天幕下星星点点的灯光分外醒目，让人感觉很温暖。看着这些灯光，我突然有点想家，想妈妈总是点着灯等我回家。呵呵，看样子，我又有了变老的倾向，开始喜...
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![苦瓜黄豆瑶柱猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆瑶柱猪骨汤方法]( "苦瓜黄豆瑶柱猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆瑶柱猪骨汤方法")
- 夏季天气炎热，人身体加心情都多些燥热，所以非常适合喝些汤汤水水哦。苦瓜不仅清热凉爽而且是应季蔬果，对身体有好处。所以这几天煮了苦瓜黄豆瑶柱猪骨汤，份量为一般家庭3-5人份量，1-2人可减少。中午煮了汤，然后吃了差不多了，所以拍的照片就只有一张啦。大家看文字描述，挺简单的。...
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![凉瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜猪骨汤简单又好吃]( "凉瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做凉瓜猪骨汤简单又好吃")
- 凉瓜骨头汤，味道苦甘，可以有效的清热解暑、清肝明目，并且可以起到一定的补充益气的功效。对于一些口舌生疮、口臭等上火现象有一定的改善作用，而且凉瓜中的苦瓜苷可以促进食欲，健脾开胃。凉瓜骨头汤中的维生素c还能够软化血管，降低心脑血管疾病发生的概率。这是两个人的份量，大...
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![老黄瓜鲩鱼尾猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜鲩鱼尾猪骨汤方法]( "老黄瓜鲩鱼尾猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜鲩鱼尾猪骨汤方法")
- 大师说，蔬果瓜菜要吃时令的，不要背道而持，老黄瓜（也叫金山瓜）正合时宜。用料猪骨400克老黄瓜1根鲩鱼尾1条江瑶柱1把淡菜1把赤小豆1把老黄瓜鲩鱼尾猪骨汤的做法以上食材洗净，猪骨焯水洗去血沫。鲩鱼尾放入锅煎至微金黄将猪骨、江瑶柱、淡菜、赤小豆、鲩鱼尾一同放入约4000毫升水...
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![苦瓜酸菜黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜酸菜黄豆猪骨汤方法]( "苦瓜酸菜黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜酸菜黄豆猪骨汤方法")
- 术后只想吃清淡的不油腻的清汤，很想吃苦瓜的味道就借鉴了潮汕的苦瓜酸菜焖五花肉用料猪骨几块或半根排骨珍珠苦瓜1根黄豆2抓（用手）酸菜1小颗大的用一半就好苦瓜酸菜黄豆猪骨汤的做法1.洗净黄豆，泡半个小时（看你用什么锅，如果用汤锅煲就至少2个小时，我用电饭煲的煲汤功能焖2h所以...
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![冬瓜黄豆海带猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜黄豆海带猪骨汤方法]( "冬瓜黄豆海带猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜黄豆海带猪骨汤方法")
- 对于老广而言，一年四季的饭桌上都离不开一碗汤。而伏天里，汤碗中最常见的一味食材便是冬瓜了。冬瓜肉炖得近乎透明，用勺子轻轻一碾便化开成蓉。儿时最爱的便是汤里的冬瓜，软绵细腻，吸饱了肉香后口感肥腴，清甜爽口。这清味也融在了汤里，喝下一碗，齿颊留香，温了脾胃，润了心腑。用料冬...
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![节瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做节瓜猪骨汤简单又好吃]( "节瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做节瓜猪骨汤简单又好吃")
- 节瓜两广种植的比较普遍也是当地人夏天最爱吃的食物之一，为葫芦科冬瓜属植物的果实。具有生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压的功效，可用于暑热烦渴、脾胃虚弱、水肿胀满、小便不利、肠燥便秘、高血脂、高血压等病症。直白点说就是冬瓜的变种但药用...
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![广东养生汤（苦瓜黄豆猪骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（苦瓜黄豆猪骨汤）方法]( "广东养生汤（苦瓜黄豆猪骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（苦瓜黄豆猪骨汤）方法")
- 用料苦瓜2根猪骨500克黄豆100克姜几片蜜枣2颗干瑶柱数颗广东养生汤（苦瓜黄豆猪骨汤）的做法猪骨洗干净泡血水，可以焯下水，苦瓜洗干净切块，不去囊不去籽，是有益的。黄豆洗干净，泡一下，干瑶柱洗干净用纯净水泡。所有材料放一起，大火煲开撇去浮沫，转中小火煲至一个半小时。...
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![苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤方法]( "苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆蚝豉猪骨汤方法")
- 苦瓜，因为广东人觉得“苦”不好听，所以我们一般都叫做凉瓜，它有清热祛暑、降压降脂、据说还有减肥的功效。蚝豉，含磷丰富，有助于钙质的吸收。日本产的蚝豉质量最佳，干货买的时候都要选取够干的，要闻一下是否有海水的味道。这一款汤清热生津，宁神除躁，十分适合炎炎夏日饮用。用料蚝...
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![汤：猪骨凉瓜黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤：猪骨凉瓜黄豆汤方法]( "汤：猪骨凉瓜黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤：猪骨凉瓜黄豆汤方法")
- 用料黄豆适量猪骨250克苦瓜1根汤：猪骨凉瓜黄豆汤的做法大骨先焯水，放入沙锅煲半小时，放入黄豆凉瓜煲二小时...
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![苦瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜猪骨汤简单又好吃]( "苦瓜猪骨汤如何做才美味，怎么做苦瓜猪骨汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根猪骨适量蒜头2瓣盐适量苦瓜猪骨汤的做法将苦瓜洗干净切成块；猪骨头洗干净；锅中烧开水，将骨头放进去焯水，撇去浮沫后捞出备用；蒜头直接用刀拍碎；将苦瓜、猪骨头、蒜头一起放入高压锅中，加入差不多没过所有食材的清水，用煲汤模式煮20-40分钟；出锅后加点盐就可以喝汤啦。...
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![猪骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨苦瓜汤简单又好吃]( "猪骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨苦瓜汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根猪骨2块猪骨苦瓜汤的做法猪骨先中小火煲40分钟下苦瓜再煮到苦瓜变黄色就可以，大概15分钟喜欢香菜可以下2条...
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![黄豆淡菜苦瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆淡菜苦瓜猪骨汤方法]( "黄豆淡菜苦瓜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆淡菜苦瓜猪骨汤方法")
- 苦瓜和淡菜都是下火的好材料。嘴里起泡的、喉咙痛都挺好的哦用料苦瓜2根黄豆350克猪骨250克姜4-5片盐适量淡菜适量黄豆淡菜苦瓜猪骨汤的做法黄豆提前泡发。这就是淡菜。也是提前泡发。猪骨头用开水泡个两三分钟。苦瓜切圈、上面的是姜片。来张大合照。开水下锅。把所有的...
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![黄皮猪骨汤如何做才美味，怎么做黄皮猪骨汤简单又好吃]( "黄皮猪骨汤如何做才美味，怎么做黄皮猪骨汤简单又好吃")
- 记得以前南方卫视佘医生教时令汤，这是老妈唯一看上的一款汤。刚好那时是黄皮的时令，家里有，酸酸涩涩的，老妈跟着煲了，结果这成为我们家时令必喝的汤，连后来才加入我们家的嫂子、姐夫，后来出生的侄子、外甥都爱这个汤。出来读书工作，黄皮时令，我们还是会自己煲这个汤。用料黄皮大概...
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![猪骨木瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨木瓜汤简单又好吃]( "猪骨木瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨木瓜汤简单又好吃")
- 丰胸丰胸～～用料猪骨六元木瓜一只花生适量料酒适量姜适量桂圆适量猪骨木瓜汤的做法一个人吃，所以也不用太多了，猪骨买了六块钱，洗净等下锅木瓜一只，要选青木瓜哦，而且不要水果木瓜哦，不要熟的，我这只是熟了点，店主说是什么海南品种，我才不信呢削皮，木瓜皮真的好难削，自己一个人削了好久...
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![猪骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨冬瓜汤简单又好吃]( "猪骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜500-600克猪骨600克盐适量胡萝卜（可以不加）一根淡菜干/蚝干/干贝20克猪骨冬瓜汤的做法（1）猪骨放冷水开锅到沸腾，捞出冲水-去除血水。（2）冬瓜去籽，去皮，切块。（3）胡萝卜去皮，滚刀切。（4）淡菜干/蚝干/干贝稍微泡一下，清洗干净。（5）所有的用料放入气压锅，注水盖过用猪骨，冬瓜，按下煲汤，压...
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![猪骨南瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨南瓜汤简单又好吃]( "猪骨南瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨南瓜汤简单又好吃")
- 清热化痰用料南瓜700g猪骨适量干贝7粒螺肉干适量薑两片猪骨南瓜汤的做法把南瓜洗干净，切碎再把猪骨用开水出水，把脏东西洗出把干贝、薑、干螺头、南华全部放进压力汤锅。煲45分钟即可！...
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![清热苦瓜黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热苦瓜黄豆猪骨汤方法]( "清热苦瓜黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热苦瓜黄豆猪骨汤方法")
- 身为一个地道的广东女子，煲汤是必备的技能。无论是夏天还是冬天，我们都可以煲这汤清热去火。用料黄豆200克左右苦瓜三根猪扇骨一块姜片三片盐个人口味添加蜜枣一个清热苦瓜黄豆猪骨汤的做法第一天晚上泡发黄豆，第二天早上可以用。用热水泡发比较快。猪扇骨氽水，然后猪骨和泡...
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![黄豆苦瓜酸菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆苦瓜酸菜猪骨汤方法]( "黄豆苦瓜酸菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆苦瓜酸菜猪骨汤方法")
- 都说我们广东人喜欢煲靓汤，饮靓汤！这道汤从小喝到大，特别是夏天，小时候妈妈都会经常煲这款汤。现在正是炎炎夏日，这道黄豆苦瓜酸菜猪骨靓汤具有消暑，下火，补钙的功效喔，加了酸菜下去，喝不出苦瓜的苦，一点点的酸很开胃😋用料苦瓜1根排骨400克姜1片黄豆100克汕头酸菜（市场买的）一包里面...
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![苦瓜黄豆石斛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆石斛猪骨汤方法]( "苦瓜黄豆石斛猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜黄豆石斛猪骨汤方法")
- 苦瓜黄豆石斛猪骨汤滋补又美味哦！而且此汤富含石斛多糖、蛋白质及钙质等人体必需微量元素，还可以清热解毒、排毒养颜。用料苦瓜1条黄豆150g石斛10g姜3片盐适量蚝油1/2茶匙清水1000ml猪骨1500g苦瓜黄豆石斛猪骨汤的做法准备好以上材料：1.姜3片；2.石斛10g，用清水冲洗一下，备用；3....
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![粤式·苦瓜黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式·苦瓜黄豆猪骨汤方法]( "粤式·苦瓜黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式·苦瓜黄豆猪骨汤方法")
- 消暑清热，简单下火，适合夏天，两人份。用料苦瓜1根黄豆1把猪骨2大块盐适量粤式·苦瓜黄豆猪骨汤的做法苦瓜洗净，对半切开去瓤，切小段。黄豆洗净，泡一段时间，能煲得更糯软。猪骨洗净，下锅飞去血水。(这是昨天煲其他汤剩下的脊骨。)将苦瓜、黄豆、猪骨放入瓦煲，加入半煲水，大火煮开转...
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