![冬季养生萝卜汤做法烹饪大全 地道冬季养生萝卜汤如何做]( "冬季养生萝卜汤做法烹饪大全 地道冬季养生萝卜汤如何做")
- 用料白萝卜1根蒜苗2根香菜3颗紫菜适量蚝油1勺盐1勺糖1勺冬季养生萝卜汤的做法白萝卜切块，放色拉油跟少许猪油一起炒至萝卜表皮略微发黄变蔫。然后加开大火煮沸。加入盐，糖以及蚝油。煮沸约三分钟改小火炖十分钟。然后加入紫菜。炖煮约一分钟加入切好的香菜根蒜苗。好啦可以...
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![冬季养生汤——排骨萝卜汤的详细做法，冬季养生汤——排骨萝卜汤做法技巧]( "冬季养生汤——排骨萝卜汤的详细做法，冬季养生汤——排骨萝卜汤做法技巧")
- 清炖排骨萝卜汤是一道四季清火解毒的营养美味靓汤。简单易做，营养多多。生活不易，煲个汤犒劳一下自己！用料排骨5-6块萝卜1根葱2-3段姜2-3片盐少许冬季养生汤——排骨萝卜汤的做法起锅加清水，放入排骨，葱段，料酒，大火煮开。排骨过水，清洗干净备用。过完水的排骨，萝卜削皮切块，葱姜。...
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![排骨萝卜汤---秋冬养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨萝卜汤---秋冬养生汤方法]( "排骨萝卜汤---秋冬养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨萝卜汤---秋冬养生汤方法")
- 用料小排骨适量圆萝卜4个大蒜叶姜片适量盐鸡粉料酒适量排骨萝卜汤---秋冬养生汤的做法萝卜切块，排骨焯水冲洗干净，重新放锅里煮开，放料酒、姜片煮至8分熟，放入萝卜继续煮至萝卜熟透，汤汁呈白色，放盐、鸡粉、撒大蒜叶碎即可享用！直接上成品图了！...
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![冬季萝卜最健康养生的吃法之一☝️食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季萝卜最健康养生的吃法之一☝️方法]( "冬季萝卜最健康养生的吃法之一☝️食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季萝卜最健康养生的吃法之一☝️方法")
- 冬天最亲民朴实无华的萝卜，健康美味早晚餐很搭很美味！用料萝卜（这个方子我用了4个萝卜）菜板、刀、生抽、山西小米醋、橄榄油、红色辣椒🌶️丝随意冬季萝卜最健康养生的吃法之一☝️的做法给萝卜细干净用刮皮刀刮皮（挑青萝卜挑青多萝卜，不要太大的萝卜怕萝卜的心❤️糠或者坏掉）给萝卜...
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![秋季养生河鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生河鲫鱼萝卜丝汤方法]( "秋季养生河鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生河鲫鱼萝卜丝汤方法")
- 秋冬季我家餐桌上必不可少的一款汤，萝卜丝比鱼肉鲜。鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除赢、温胃进食、补中生气之功效。用料鲫鱼1条圆萝卜一个盐少许油少许姜...
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![冬季养生煲 羊肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生煲 羊肉萝卜汤方法]( "冬季养生煲 羊肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生煲 羊肉萝卜汤方法")
- 吃大米饭一定少不了一碗汤之前发的山药排骨炖玉米我看大家都挺喜欢这次再更一篇婆婆家自己养的黑山羊前段时间杀了一只给我带了好些肉冬季天寒地冻的喝羊汤再适合不过了这个方子简单快手味道一绝👍🏻码字不易喜欢的可以收藏起来感谢用料小青萝卜一根小胡萝卜一根羊肉（剪去...
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![冬季养生美味之萝卜肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生美味之萝卜肉丸方法]( "冬季养生美味之萝卜肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生美味之萝卜肉丸方法")
- 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。冬季也正是食用白萝卜的最佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，甜甜的无论生吃还是熟吃，都有很好的营养价值。它不仅食疗功效明显，能下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便，而且其中含丰富的...
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![冬季养生「牛肉萝卜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生「牛肉萝卜汤」方法]( "冬季养生「牛肉萝卜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生「牛肉萝卜汤」方法")
- 之前做过这个效果更佳用料萝卜1个牛肉500克葱半根姜6片八角2-3个盐少许香菜若干白胡椒粉1勺冬季养生「牛肉萝卜汤」的做法牛肉泡出血水切块水焯萝卜胡萝卜切块牛肉焯出后锅中➕清水倒入牛肉➕葱➕姜➕大料➕少许盐清炖大火开后转中火炖至牛肉熟➕萝卜继续炖至中小火40分...
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![冬季养生汤❗️汤鲜味美～萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生汤❗️汤鲜味美～萝卜排骨汤方法]( "冬季养生汤❗️汤鲜味美～萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生汤❗️汤鲜味美～萝卜排骨汤方法")
- ㊙️入冬就要多喝汤水，都说冬吃萝卜夏吃姜，这道汤在我家一星期几乎喝上三四次！鲜甜滋补，润肺化痰！排骨软烂脱骨。萝卜入口即化，汤鲜味美一点也不油腻的不仅好吃又营养，赶紧安排起来吧～用料排骨500克萝卜1根姜10片料酒1勺盐5克大葱1根葱花5克冬季养生汤❗️汤鲜味美～萝卜排骨汤的做法排...
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![冬季本味养生必备 | 鲈鱼炖白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季本味养生必备 | 鲈鱼炖白萝卜方法]( "冬季本味养生必备 | 鲈鱼炖白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季本味养生必备 | 鲈鱼炖白萝卜方法")
- hello，大家好。俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。说的是冬季人们的阳气内敛，所以容易胃中烦热，这种时候就应当食用一些可以舒清胃火的食物。另外秋冬季节人们需要大量动物蛋白来补充能量，肉吃多了容易积食，所以需要像白萝卜这样一种清热解腻又不寒凉的食材来中和...
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![「冬季养生」热呼呼香喷喷的萝卜肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬季养生」热呼呼香喷喷的萝卜肉丸汤方法]( "「冬季养生」热呼呼香喷喷的萝卜肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬季养生」热呼呼香喷喷的萝卜肉丸汤方法")
- 【小J快手菜】简单快速做美味鲜汤冬吃萝卜夏吃姜，萝卜可是冬天养生圣物之一呢！冬季寒冷的晚上，来碗美味不增脂的萝卜肉丸汤，真香！关键词：简单，无油，营养，鲜美本小姐常年行走在控制体重的路上，晚上不敢多吃，但又必须不能没肉！这道汤是我看过其他网友的分享，结合家里现成材料弄出来的，白...
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![鲍汁萝卜，四季养生/冬日暖食(慢煮塞)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍汁萝卜，四季养生/冬日暖食(慢煮塞)方法]( "鲍汁萝卜，四季养生/冬日暖食(慢煮塞)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍汁萝卜，四季养生/冬日暖食(慢煮塞)方法")
- 慢煮塞系列。用料白萝卜800了去皮切块葱，切末10克姜，切片5克油15克鲍鱼汁1汤匙蚝油1汤匙生抽1茶匙糖1茶匙水200克麻油1茶匙鲍汁萝卜，四季养生/冬日暖食(慢煮塞)的做法将刀头替换为主锅塞，将葱、姜片和油放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。加入白萝卜块、鲍鱼汁、蚝油、生抽、糖...
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![冬至 | 白萝卜酿肉上线 冬季养生必备食谱大全及做法，烹饪好吃的冬至 | 白萝卜酿肉上线 冬季养生必备方法]( "冬至 | 白萝卜酿肉上线 冬季养生必备食谱大全及做法，烹饪好吃的冬至 | 白萝卜酿肉上线 冬季养生必备方法")
- 亲爱的小红薯宝宝，冬至好呀~时间过的真快，凛冬已至，年关将近。薯宝宝们一定要吃饱饱、穿暖暖鸭~每到冬至，很多地方都有吃饺子的习俗，快来告诉小飞飞今天你吃了什么陷的饺子？冬季虽然天寒地冻，但也是个养生进补的好季节。今天小飞飞就给大家带来一道用冬季养生常用食材“白萝卜”...
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![养生萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的养生萝卜汤做法]( "养生萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的养生萝卜汤做法")
- 用料萝卜根盐克淀粉鸡蛋胡椒粉养生萝卜汤的做法步骤说明...
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![冬季养生的鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生的鲫鱼萝卜丝汤方法]( "冬季养生的鲫鱼萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生的鲫鱼萝卜丝汤方法")
- 收到马克西姆的微压力锅太开心，谢谢马克西姆，谢谢下厨房。马克西姆微压力锅，双重不沾、一体压铸、熔射工艺、微压保鲜、智能感温、多灶通用。冬天到了，给家人煲一锅养生暖胃的汤，冬天的萝卜赛人参，再加上野生鲫鱼一起炖，不要太美味哦，用马克西姆微压力锅煎鱼一点压力没有，炖鱼汤省...
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![养生萝卜汤如何做才美味，怎么做养生萝卜汤简单又好吃]( "养生萝卜汤如何做才美味，怎么做养生萝卜汤简单又好吃")
- 用料绿萝卜半根(切丝)葱根姜片香菜2根花生米一大把白胡椒粉1勺面和淀粉适量1：1的比例调成糊鸡蛋1个(搅拌成蛋液)盐适量养生萝卜汤的做法香菜二棵切小段，葱一小段切末，姜切片，(根据个人口味增减，)花生米用刀拍扁，再切几下，热锅放油，最小火炒酥了盛出装碗里备用，热锅放油，油热，加入姜...
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![冬季养生：入口即化的萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生：入口即化的萝卜炖牛腩方法]( "冬季养生：入口即化的萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生：入口即化的萝卜炖牛腩方法")
- 初雪❄️的北京，抛弃啤酒🍻炸鸡🍗，炖个健康养生🥩用料牛腩700克萝卜1根姜片5片老抽10勺八角3个花椒1勺料酒5勺香叶4片食盐适量食用油适量葱半根冬季养生：入口即化的萝卜炖牛腩的做法准备新鲜牛腩，切块锅中热油，倒入生姜、大料、香叶、花椒、孜然翻炒至有香味加入牛腩块，翻炒2分钟...
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![冬吃萝卜养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬吃萝卜养生排骨汤方法]( "冬吃萝卜养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬吃萝卜养生排骨汤方法")
- 最近体检报告出来，各种小毛病，打算先从一日三餐开始规律起来，晚饭一定要自己做，省钱又健康——2020.1.1一人食用料排骨1根（¥12.8）白萝卜1个（¥0.9）料酒2勺冬吃萝卜养生排骨汤的做法排骨洗干净，然后冷水下锅，加点料酒和姜蒜焯水。再焯水的时候，萝卜洗净去皮，切一下。焯好水的排骨捞出...
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![冬季养生菜——萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生菜——萝卜炖牛腩方法]( "冬季养生菜——萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生菜——萝卜炖牛腩方法")
- 这个时节怎能少了这道美味！用料白萝卜若干澳洲牛腩肉若干葱花若干橄榄油若干无碘盐若干冬季养生菜——萝卜炖牛腩的做法萝卜和牛腩先焯水，牛腩用姜蒜爆炒，加水没过牛腩二指，大火烧开后转小火继续炖一小时，再放入萝卜再炖一小时，最后加葱和盐调味后装盘。小贴士注意，整个过程不能...
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![凉拌萝卜丝（冬季养生佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌萝卜丝（冬季养生佳品）方法]( "凉拌萝卜丝（冬季养生佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌萝卜丝（冬季养生佳品）方法")
- 冬吃萝卜，夏吃姜用料香菜四五根鸡精四分之一勺生抽四分之一勺糖3克醋四分之一勺盐3克凉拌萝卜丝（冬季养生佳品）的做法将红萝卜洗干净，剥成丝，记得带皮一起剥，这样增加脆感。用少许盐腌制，用手将萝卜丝抓几遍，静置十分钟，直至出水。将萝卜丝挤干水分，加入生抽，白醋，白糖，鸡精，，香菜，麻油拌...
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![萝卜养生汤如何做才美味，怎么做萝卜养生汤简单又好吃]( "萝卜养生汤如何做才美味，怎么做萝卜养生汤简单又好吃")
- 冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方但如何吃却是一道学问孔子说:人莫不饮食也，鲜能知味也爱美之心，人皆有之美的境界，无有止境美的追求，需要有度执念于美，便成负累过犹不及，物极必反大道至简，返璞归真用料🍅备注:以下是4一5人分量。白萝卜300克腰果50克生姜10克枸杞5克水1300克调料:...
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![冬季养生汤如何做才美味，怎么做冬季养生汤简单又好吃]( "冬季养生汤如何做才美味，怎么做冬季养生汤简单又好吃")
- 下午茶时间，生为女子，对自己好狠有必要。用料红枣2颗桂圆8颗红糖5克陈皮1片菊花1朵冬季养生汤的做法准备食材处理干净煮10分钟加红糖泡开...
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![“冬吃萝卜夏吃姜”，秋冬季吃猪蹄炖萝卜汤！营养你可知？食谱大全及做法，烹饪好吃的“冬吃萝卜夏吃姜”，秋冬季吃猪蹄炖萝卜汤！营养你可知？方法]( "“冬吃萝卜夏吃姜”，秋冬季吃猪蹄炖萝卜汤！营养你可知？食谱大全及做法，烹饪好吃的“冬吃萝卜夏吃姜”，秋冬季吃猪蹄炖萝卜汤！营养你可知？方法")
- 有谚语道：“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”其实这句谚语隐含着萝卜具有的防病、治病功效。这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法—互文，冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方。生姜辛热，萝卜甘寒，这是中医...
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![冬季萝卜汤如何做才美味，怎么做冬季萝卜汤简单又好吃]( "冬季萝卜汤如何做才美味，怎么做冬季萝卜汤简单又好吃")
- 吃药的人不要喝噢～上火的话枸杞要少吃或者不吃～用料鸡蛋个萝卜油盐葱花枸杞（可不放）冬季萝卜汤的做法萝卜削皮切丝锅内放点油把萝卜丝炒软盛出煎几个蛋锅内放入白开水（不是开水汤不白）放入萝卜丝，小火煮15分钟左右放入枸杞和葱花，不爱吃可以不放完成...
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![棒骨萝卜汤（秋冬养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的棒骨萝卜汤（秋冬养生）方法]( "棒骨萝卜汤（秋冬养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的棒骨萝卜汤（秋冬养生）方法")
- 😹秋冬季又冷又干燥，来一份汤鲜味美，营养丰富的棒骨萝卜汤是最好不过啦。😌肉也被炖的软烂，边喝汤边啃骨头也是很快乐哒～用料大棒骨2根白萝卜1根姜2片葱白2段料酒1勺盐2小勺白醋几滴炖料包八角1块香叶1片葱白1段姜1片红枣3颗棒骨萝卜汤（秋冬养生）的做法1.棒骨从中砍断2.冷水下...
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