![燕麦脆片如何做才美味，怎么做燕麦脆片简单又好吃]( "燕麦脆片如何做才美味，怎么做燕麦脆片简单又好吃")
- 背后的故事应该就是想减肥又控制不住自己的嘴吧，以不负美食之名，做个快乐的吃货用料燕麦克红糖四块克坚果南瓜子仁，瓜子仁，亚麻籽，芝麻，花生，蜜枣，核桃橄榄油少许燕麦脆片的做法坚果都是提前一晚烤熟的，燕麦是即食的，坚果燕麦混合，加入红糖粉，橄榄油，搅拌均匀，烤箱一百三十度，烤三十多分...
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![燕麦片脆饼如何做才美味，怎么做燕麦片脆饼简单又好吃]( "燕麦片脆饼如何做才美味，怎么做燕麦片脆饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋l个低筋面粉，即食燕麦片，植物油各100克绵白糖80-100克，泡打粉4克燕麦片脆饼的做法准备好将绵白糖加入植物油中搅拌均匀再加入全蛋液搅拌均匀加入燕麦片搅拌均匀筛入低面筋粉和泡打粉用橡皮刮刀以不规则方向翻拌均匀，用保鲜袋包起来冷藏半小时搓成小球，按扁，铺在烤盘上...
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![超级简单香脆燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单香脆燕麦片方法]( "超级简单香脆燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单香脆燕麦片方法")
- 无敌简单，还好吃~突然想到这种做法就自创了，哇哈哈~用料燕麦片100红糖10超级简单香脆燕麦片的做法燕麦片放不沾锅，中小活慢炒之后加红糖，再一起炒一下Done！简单吧~...
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![香蕉燕麦玉米脆片牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦玉米脆片牛奶方法]( "香蕉燕麦玉米脆片牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦玉米脆片牛奶方法")
- 自创的（不知道算不算自创😅）香蕉燕麦玉米脆皮牛奶真心太好吃！再配一个煮鸡蛋，每天当作早餐吃都不腻☺️用料燕麦片两勺玉米脆片一把牛奶一袋蜂蜜一勺香蕉一小根香蕉燕麦玉米脆片牛奶的做法喜欢吃桂格麦片，比较硬有嚼劲。两平勺加水泡十几分钟就能变得好多把一袋牛奶倒入泡了十几...
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![杂果脆燕麦片（卡乐比）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂果脆燕麦片（卡乐比）方法]( "杂果脆燕麦片（卡乐比）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂果脆燕麦片（卡乐比）方法")
- 用料即食燕麦片150g红糖15-20g蜂蜜10-15g玉米油7-10g蔓越梅葡萄干适量花生脆杏仁片适量杂果脆燕麦片（卡乐比）的做法把燕麦片和果仁铺放在烤盘上红糖压成粉状加入蜂蜜玉米油搅拌成糖浆戴手套均匀抹在燕麦片上小贴士预热烤箱150度中层15分钟结束后加入干果再烤10分钟...
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![焗红薯配Zrou燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的焗红薯配Zrou燕麦脆片方法]( "焗红薯配Zrou燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的焗红薯配Zrou燕麦脆片方法")
- 红薯、燕麦、芝士、黄油、糖浆...热量拉满但快乐更足！用料燕麦脆片株肉200克燕麦片100克枫糖浆40克玉米糖浆40克碎切核桃25克脱水椰蓉10克盐1克焗烤红薯红薯300克碎车大芝士30克马苏里拉芝士30克帕马森芝士30克黄油40克金黄幼砂糖15克迷迭香3克盐2克奶油100克焗红薯配Zrou...
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![燕麦布丁牛奶汤圆燕麦脆片芒果捞（附煮燕麦方法-让燕麦粥粘稠好喝的做法！）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦布丁牛奶汤圆燕麦脆片芒果捞（附煮燕麦方法-让燕麦粥粘稠好喝的做法！）方法]( "燕麦布丁牛奶汤圆燕麦脆片芒果捞（附煮燕麦方法-让燕麦粥粘稠好喝的做法！）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦布丁牛奶汤圆燕麦脆片芒果捞（附煮燕麦方法-让燕麦粥粘稠好喝的做法！）方法")
- 这个真的超级超级饱腹，超级超级好吃！用料（非即食）燕麦1.5人份水燕麦的3倍汤圆10个（随意加）牛奶看容器大小脆麦片（cereal）随意加芒果半个燕麦布丁牛奶汤圆燕麦脆片芒果捞（附煮燕麦方法-让燕麦粥粘稠好喝的做法！）的做法煮燕麦粥-此方法适用于非即食燕麦，即食燕麦不用这样做。煮锅里放入...
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![Granola格兰诺拉燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola格兰诺拉燕麦脆片方法]( "Granola格兰诺拉燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola格兰诺拉燕麦脆片方法")
- 随性而快手的敲好吃零嘴儿~用料生燕麦片250g红糖30g肉桂粉1到2g盐1g蜂蜜60ml植物油80到120ml坚果切碎（杏仁、腰果等）150-200g葡萄干60g蔓越莓干40g蓝莓干30g香草酒7.5mlGranola格兰诺拉燕麦脆片的做法坚果要生的！坚果要生的！坚果要生的！较大的坚果就切切碎，大杏仁腰果的话对半...
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![消耗麦片——红糖燕麦脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗麦片——红糖燕麦脆饼方法]( "消耗麦片——红糖燕麦脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗麦片——红糖燕麦脆饼方法")
- 没有想过燕麦片原来可以这么好吃，外表朴实的小脆饼，只有用实力来征服味蕾啦！一口咬下去好多层，香香脆脆的口感，配上一杯纯牛奶美滋滋的啦~用料速食燕麦片100g椰蓉50g红糖粉30g低粉160g苏打粉3g黄油120g炼奶40g烤箱中层170度25分钟左右消耗麦片——红糖燕麦脆饼的做法黄油放进...
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![酸乳燕麦脆片breakfast食谱大全及做法，烹饪好吃的酸乳燕麦脆片breakfast方法]( "酸乳燕麦脆片breakfast食谱大全及做法，烹饪好吃的酸乳燕麦脆片breakfast方法")
- 每天叫醒我的不是闹钟，而是美味的早餐!上班族是的早餐是一天中最重要的啦~吃饱吃好很重要，最重要的是这一餐也要美味啦！用料天然发酵酸奶（藏灵菇菌）200ml麦片100g玉米淀粉15g红糖两大勺蜂蜜两大勺核桃，杏仁，蓝莓干自行添加酸乳燕麦脆片breakfast的做法坚果类和蓝莓干切一下不要...
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![可可椰风燕麦脆片Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的可可椰风燕麦脆片Granola方法]( "可可椰风燕麦脆片Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的可可椰风燕麦脆片Granola方法")
- 原味的granola不知制作多少罐了，口腹之欲和不想长胖的肉身都得去满足。听了美食博主的鼓动，redefiningyourbreakfast的燕麦片买回来，早餐有没有被重新定义不好讲，钱包被重新定义倒是真的。So,那就开动脑筋，把被定义的钱包再定义回去，顺便收获可可椰风granola一大罐，何乐不为？用料...
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![香蕉可可味燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可味燕麦脆片方法]( "香蕉可可味燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可味燕麦脆片方法")
- 意外的超好吃！！第一次随意发挥，所以没有精准克数。后来又做了一次，更新了迭代图片和食谱细节，不过依旧是凭感觉做的：要的就是轻松随意就能做出健康小零食哈哈用料香蕉1根牛奶少量鸡蛋2个可可味杏仁奶适量燕麦四小把亚麻籽2把枫糖浆适量克香蕉可可味燕麦脆片的做法第一步：碾碎香...
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![燕麦脆片（留方自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦脆片（留方自用）方法]( "燕麦脆片（留方自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦脆片（留方自用）方法")
- 改自中岛老师的燕麦饼干方子用料燕麦片50克低粉30克芝麻20克红糖20克油30克水15克朗姆酒浸蔓越莓20克（可不用）盐1克燕麦脆片（留方自用）的做法燕麦片、低粉、芝麻、糖、盐混合均匀。放入油搅拌均匀。加入蔓越莓和水，拌匀。把拌匀的燕麦铺在垫油纸的烤盘上，再隔油纸逐一按薄，约2毫...
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![燕麦代餐脆饼消耗燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦代餐脆饼消耗燕麦片方法]( "燕麦代餐脆饼消耗燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦代餐脆饼消耗燕麦片方法")
- 工作中写东西的时候总喜欢吃点什么，饼干是首选🤭可是心里有负担啊！所以自己试试弄个相对健康一点的，减少些罪恶感哈哈😜用料燕麦片120克黑全麦粉60克鸡蛋（小）1个蔓越莓20克水饴（糖稀）35克橄榄油30克水一点点燕麦代餐脆饼消耗燕麦片的做法准备好材料，蔓越莓剪成小碎粒，鸡蛋忘了拍，P...
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![超简单干吃脆燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单干吃脆燕麦片方法]( "超简单干吃脆燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单干吃脆燕麦片方法")
- 过年就买了2包干吃脆麦片，早吃完了，再加上，过年这几天冠状病毒的影响，在家不能出去，刚好家里有生麦片，所以就自己琢磨做了，第一盘颜色重了，后面两盘都很完美，伴酸奶超好吃用料燕麦片150克蜂蜜70克色拉油12克超简单干吃脆燕麦片的做法3种材料全部加一起搅拌均匀放进不粘烤盘，均匀平...
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![糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）方法]( "糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）方法")
- 最近琢磨着做点适合老爸吃的小零食，老爸糖尿病好多年，其实食物中完全排除糖分不现实，也没有必要谈糖色变，平时日常多吃粗粮，低GI食物就是很好的饮食习惯了。用料面粉（黑麦粉、全麦粉、低粉都可以）186g鸡蛋1个去壳56g香蕉一根去皮103g小苏打3g泡打粉2克牛奶50克燕麦片76克减糖蔓...
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![酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦方法]( "酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦方法")
- 快手又营养的早餐～以前实习时的首选早餐，大家见到了都说我吃的好健康。味道很好又饱腹。开个菜谱，记录一下。用料酸奶一罐（建议原味）脆谷乐适量玉米片适量水果香蕉，草莓，芒果酸奶脆谷乐/玉米片/燕麦的做法找一只碗，倒入酸奶。啥味道都行，只要你喜欢，自己做的当然更好。加玉米片，脆谷...
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![好吃的燕麦片——格兰诺拉脆麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的燕麦片——格兰诺拉脆麦片方法]( "好吃的燕麦片——格兰诺拉脆麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的燕麦片——格兰诺拉脆麦片方法")
- 一次去蛋糕房买到一瓶酥脆的燕麦片，于是就想试着做做。看了好几个方子，也尝试了几次。稍作整理，目前发现这个是最好的✌️。用料燕麦片120克低筋粉40克坚果碎（核桃仁、扁桃仁、南瓜子仁、芝麻、椰蓉等）80克玉米油30克蜂蜜50克黄糖15克干果（蔓越莓干、葡萄干等）100克好吃的燕麦片—...
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![减脂无油香脆燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂无油香脆燕麦片方法]( "减脂无油香脆燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂无油香脆燕麦片方法")
- 追求极致减脂，不想要脂肪和热量，同时追求口感的健身减脂人群。菜谱为网络搬运。用料燕麦片400克无糖枫糖浆（或蜂蜜）50克无卡代糖20克蛋清2个肉桂粉10克减脂无油香脆燕麦片的做法全部混合，搅拌均匀，烤箱160摄氏度,30分钟...
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![香脆枫糖浆烤干果燕麦麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆枫糖浆烤干果燕麦麦片方法]( "香脆枫糖浆烤干果燕麦麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆枫糖浆烤干果燕麦麦片方法")
- 家里的麦片，燕麦片，果干，吃到最后总是会有剩，或者变不脆了，然后就被嫌弃的丢到角落。把他们混到一起，加入枫糖浆烤一烤，立刻香脆香脆，变成抢手货。用料麦片200克燕麦片100克杏仁随意腰果随意南瓜子随意蔓越莓干随意葡萄干随意红糖粉30克枫糖浆30克橄榄油15克香脆枫糖浆烤干果燕麦...
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![酥脆核桃燕麦饼干（消耗麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆核桃燕麦饼干（消耗麦片）方法]( "酥脆核桃燕麦饼干（消耗麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆核桃燕麦饼干（消耗麦片）方法")
- 用料快熟燕麦片100克低筋面粉30克绵白糖10克红糖20克玉米油30克核桃碎50克盐1克黑芝麻15克牛奶50克酥脆核桃燕麦饼干（消耗麦片）的做法除了玉米油和牛奶，其他食材都混合在一起搅拌均匀倒入玉米油搅拌均匀分多次倒入牛奶揉成面团，多揉一会，把红糖都揉开分成每个19克左右的小剂子...
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![Granola香脆无油烤燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola香脆无油烤燕麦片方法]( "Granola香脆无油烤燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola香脆无油烤燕麦片方法")
- 用料燕麦片250g蜂蜜一大勺红糖一小勺芝麻一小把榛子一小把巴旦木一小把南瓜籽一小把花生碎一小把香蕉片一小把椰子片一小把Granola香脆无油烤燕麦片的做法把燕麦片放到碗里，倒入所有食材，拌匀，要稍微有点粘性，没粘性就在加一点蜂蜜，别加太多，不然会太甜，拌匀后放入烤盘，铺平烤五...
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![坚果玉米片燕麦酥粒脆食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果玉米片燕麦酥粒脆方法]( "坚果玉米片燕麦酥粒脆食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果玉米片燕麦酥粒脆方法")
- 比卡乐比好吃100倍❗️燕麦跟玉米片烤出来超级酥脆🥰只需一个步骤非常快手👏🏻可以泡酸奶、泡牛奶🥛增加口感和风味🥣也可以看电影🎬或是追剧时作为零食吃做好阴凉处密封可以放6个星期用料即食燕麦片150克玉米片200克椰子碎30克坚果切碎粗粒100克肉桂粉少许蜂蜜/枫糖浆60克...
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![脆脆麦片如何做才美味，怎么做脆脆麦片简单又好吃]( "脆脆麦片如何做才美味，怎么做脆脆麦片简单又好吃")
- 这款脆脆的麦片也可以在家里自己动手做啦～材料家里都会有一起做起来吧[馋嘴]外面卖的那么贵！我们可以自己动手来用料燕麦片克脆脆麦片的做法1234567小贴士有什么不懂的请留言哟～...
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![酥脆坚果燕麦片的详细做法，酥脆坚果燕麦片做法技巧]( "酥脆坚果燕麦片的详细做法，酥脆坚果燕麦片做法技巧")
- 用料即食燕麦片480克蜂蜜70克白糖80克盐3克黄油50克生花生300克红枣四大把酥脆坚果燕麦片的做法黄油、蜂蜜、糖、盐放盆里搅匀燕麦片，切碎的生花生（其它坚果均可，我家里只有花生米了）放里面，生的就行，烤的过程就熟了，用手搓匀，让燕麦片花生碎上均匀裹上油糖液体烤箱180度预热，150...
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