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- 四季豆，缸豆，啥差不多的豆都行！用料猪里脊肉一块四季豆一些小米椒适量盐生抽老抽蒜小炒肉丝四季豆的做法准备好食材洗净切好备用油热把四季豆放入煸炒2-3分钟盛出。蒜爆香放入肉丝炒至变色放豆，炒会加入生抽和老抽加入小米椒翻炒一会加入适量盐即可出锅为了保证豆熟可以多炒...
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![小美•小炒肉四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美•小炒肉四季豆方法]( "小美•小炒肉四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的小美•小炒肉四季豆方法")
- 用料四季豆250克大蒜3瓣生抽15克五花肉150克小美•小炒肉四季豆的做法小美食谱点开小炒肉油5克150克五花肉切薄片加一点蒜末启动高温模式十分钟最后4分钟的时候不用打开量杯盖从量杯口直接加入切段的四季豆注意注意！！！！此刻机器不用暂停直接点第一个时间的圆圈旋转按钮加到✚...
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![炒四季豆丝如何做才美味，怎么做炒四季豆丝简单又好吃]( "炒四季豆丝如何做才美味，怎么做炒四季豆丝简单又好吃")
- 用料四季豆400克辣椒3个花椒10粒炒四季豆丝的做法四季豆选嫩的无筋豆，折掉头尾，切片，辣椒切小段，老姜切丝热锅冷油，下老姜丝，然后下四季豆和辣椒花椒，变色了加一勺盐（按个人口味适量），炒一分钟左右加味精，起锅...
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![四季豆炒肉如何做才美味，怎么做四季豆炒肉简单又好吃]( "四季豆炒肉如何做才美味，怎么做四季豆炒肉简单又好吃")
- 用料四季豆500克猪肉100克大蒜3瓣盐适量豆豉适量干辣椒4个耗油1勺四季豆炒肉的做法肉切片干辣椒切碎四季豆摘好大蒜切片锅里放清水，将四季豆下锅，大火煮开，煮一下容易熟，同时色泽也很好看。将煮好的四季豆捞上来，控干水。热锅加一点油，倒入蒜片，开小火炒出香味，再倒入肉片，炒至颜...
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![四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末方法]( "四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末方法")
- 冰箱有肉末，家里有四季豆。用料四季豆适量肉末适量盐适量糖适量酱油适量蒜2-3瓣生粉适量油适量四季豆和肉末分开炒的四季豆炒肉末的做法备料：材料洗干净，蒜切粒，四季豆切粒，备用。肉末加盐加糖加酱油，拌匀腌一会。1.炒四季豆：热油，加一半的蒜粒，炒香后加四季豆粒，加盐加糖调味，差不...
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![小炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的小炒四季豆做法]( "小炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的小炒四季豆做法")
- 清爽鲜甜的小炒四季豆，家常超级下饭小炒，就是这个味儿~用料四季豆一斤大蒜4瓣盐适量白糖半勺小炒四季豆的做法四季豆洗净切段热油放蒜末爆香加四季豆翻炒至表皮起皱加盐和适量清水最后加点白糖调味翻炒均匀就可以出锅啦~...
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![四季豆炒肉末的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉末做法]( "四季豆炒肉末的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉末做法")
- 剁碎的四季豆混着肉末的香气，配着橄榄菜的咸香，跟所有主食都是绝配。做起来也毫无难度，切末，翻炒，装盘，就算是生手，10分钟内也基本能搞定。其实我最喜欢的吃法，是把菜厚厚的夹进煎过的馒头中里。馒头片脆脆的，渗透了橄榄菜四季豆的汁水，我能一口气干掉三个。用料四季豆300克肉末150...
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![四季豆炒牛肉丝（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒牛肉丝（下饭菜）方法]( "四季豆炒牛肉丝（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆炒牛肉丝（下饭菜）方法")
- 四季豆这样吃更入味配上牛肉的香醇，简单的调味足够下饭，专治没食欲的你，厨房小白也一学就会用料四季豆200克牛肉丝100克青椒4根大蒜1瓣生抽、料酒、嫩肉粉油、盐、蚝油四季豆炒牛肉丝（下饭菜）的做法先将洗净的四季豆去两头撕去筋，切成丝（这是一个需要耐心的过程）大蒜切片，青椒洗净...
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![四季豆香菇肉丝炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆香菇肉丝炒粉方法]( "四季豆香菇肉丝炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的四季豆香菇肉丝炒粉方法")
- 老爸老妈去姨妈家了，一个人不想费事炒菜煮饭的，炒粉吃吧。家里有四季豆、香菇、瘦肉等，正好，那就炒个四季豆香菇肉丝炒粉，真好吃。用料干米粉140克瘦肉1小块新鲜香菇1个四季豆5根红辣椒1个食用油适量盐适量料酒1汤匙生抽1汤匙四季豆香菇肉丝炒粉的做法干米粉提前浸泡过夜，至少...
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![蒜蓉肉末炒四季豆丝儿食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉肉末炒四季豆丝儿方法]( "蒜蓉肉末炒四季豆丝儿食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉肉末炒四季豆丝儿方法")
- 用料四季豆蒜肉末姜尖椒盐生抽鸡精蒜蓉肉末炒四季豆丝儿的做法四季豆洗净后斜切成丝（尽量切细一些哦~~），准备姜末、蒜蓉（多一些）、肉末和尖椒丝锅内倒油，油温热后放姜末，倒入肉糜划散，加少许料酒，翻炒，盛起锅底留油，倒入蒜蓉和尖椒丝爆香，放四季豆丝翻炒，然后倒入炒好的肉糜调入适量盐...
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![超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝方法]( "超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭咸菜肉丝炒四季豆丝方法")
- 夏天是四季豆成熟的季节，吃腻了一般做法的可试下这个做法，灵感参考了广东菜的榄菜豆角肉末，我用的咸菜是妈妈寄来的盐菜，味道偏酸，用的大头菜腌制的，没有的亲可直接用咸菜或者橄榄菜，注意这个咸菜不是酸菜哦，咸菜是要经历晾晒腌制过程的，水分少。用料四季豆350克肉丝180克咸菜适量...
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![四季豆炒肉片的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉片做法]( "四季豆炒肉片的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉片做法")
- 四季豆和肉片清甜爽口，肉大块，吃时很过瘾，加上干辣椒的微辣，很是下饭用料四季豆适量瘦肉适量干辣椒适量蒜米四季豆炒肉片的做法四季豆洗干净后，掐成小段锅里水开后，放入四季豆煮两分钟左右。起锅，备用瘦肉切大块，放糖、盐、料酒、生抽、生粉，搅拌均匀炒锅热油，放蒜米爆香，再放入腌好...
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![「家常小炒」四季豆炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常小炒」四季豆炒肉方法]( "「家常小炒」四季豆炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常小炒」四季豆炒肉方法")
- 四季豆家常小炒，简简单单，做出家的味道。用料四季豆200克猪肉100克青椒3个盐2克鸡精1勺【家常小炒】四季豆炒肉的做法1、猪肉选前腿肉，肥瘦分开切小片，肥肉煸出油脂（猪油炒蔬菜更香）；2、四季豆可以斜切1厘米小段；3、青椒切碎；4、喜欢吃辣可以加几个小米辣，切碎、圈、段都行；5、喜欢...
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![超级无敌下饭的小米辣爆炒四季豆丝肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌下饭的小米辣爆炒四季豆丝肉丝方法]( "超级无敌下饭的小米辣爆炒四季豆丝肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌下饭的小米辣爆炒四季豆丝肉丝方法")
- 没胃口的时候😑😑来这十分钟就可以完成的口味菜🥳🥳瞬间复活～～没技术含量用料四季豆随意大蒜4瓣干辣椒随口味鸡精一茶勺盐两克生抽一汤匙蚝油一汤勺超级无敌下饭的小米辣爆炒四季豆丝肉丝的做法热油爆香蒜和干辣椒，下肉炒半熟，最后倒四季豆丝，猛火爆炒！如果有点焦，可以撒下水！直...
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![「简单」四季豆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」四季豆炒肉丝方法]( "「简单」四季豆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」四季豆炒肉丝方法")
- 快手菜，简单易操作用料四季豆300克里脊肉100克蒜生抽蚝油料酒盐胡椒粉淀粉糖【简单】四季豆炒肉丝的做法四季豆斜切成丝，里脊肉切丝，蒜切片腌肉丝：肉丝加半勺盐，一勺生抽，适量料酒，姜丝，胡椒粉，淀粉拌匀，再加点油封住水分，腌20分钟备用肉丝腌好后，先炒出备用四季豆最后焯水一分钟（不焯...
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- 能吃辣的可以放点干辣椒用料四季豆大概20根大蒜3瓣肉丝少量克小葱一根姜4片蒜3瓣生抽一勺老抽一勺味极鲜一勺盐一克糖一克家常菜—四季豆炒肉丝的做法肉切丝备用四季豆绰水水烧开放入四季豆绰水断生捞出葱姜蒜切好备用四季豆放凉切丝锅内油烧热倒入肉丝翻炒片刻，肉丝炒至...
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- 清淡，爽脆，可口。用料四季豆250克肉丝适量克生姜适量老抽适量勺盐适量克耗油适量大蒜适量瓣四季豆肉丝的做法四季豆清洗干净，折成小段，下锅加盐煮两分钟。崽煮的同事，切肉丝，姜，蒜备用。热油下姜，大蒜爆香。加入肉丝，我喜欢炒干点，很香。加老抽加入控干水的四季豆，可以多炒一下，炒干...
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- 小炒四季豆，荤素搭配，营养丰富，超级下饭。四季豆中含有多种氨基酸，能够为人体增加食欲，并且补充人体的氨基酸，帮助人体合成蛋白质，促进身体的生长。用料四季豆200克五花肉80克小米辣2个独头蒜1个姜2片生抽2～3勺料酒1勺鸡精1小匙小炒四季豆的做法准备好需要的食材。把四季豆冲洗干...
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![卷饼好菜～牛肉丝炒四季豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的卷饼好菜～牛肉丝炒四季豆丝方法]( "卷饼好菜～牛肉丝炒四季豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的卷饼好菜～牛肉丝炒四季豆丝方法")
- 想吃卷饼，做个方便卷饼的菜，三人晚餐就解决了，特方便。用料四季豆250克配料姜蒜干辣椒适量调料生抽蚝油辣椒面牛里脊250克油豆腐适量线椒5个卷饼好菜～牛肉丝炒四季豆丝的做法准备好食材：线椒、四季豆、豆腐果，全部切丝备用。干辣椒切小段。牛里脊切丝，用生抽、蚝油、辣椒面和适...
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- 用料四季豆500克猪肉200克蒜末3瓣姜末少许酱油适量耗油适量盐适量鸡精适量花生油适量肉炒四季豆的做法摘掉两端，顺势撕掉筋，四季豆掰成5厘米左右长度，洗净。三层肉、姜切丝、蒜末锅中烧油（比平常炒菜油少点），把四季豆放进锅中翻炒2分钟，变绿。把三层肉下锅炸，炸出金黄色三层肉...
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- 简单家常的四季豆炒肉要点：1.四季豆切成斜条，更容易入味；2.肉用少量盐和生抽调味；3.四季豆需焖煮熟才能放心食用。用料四季豆250克猪肉100克盐适量生抽2勺鸡精适量四季豆炒肉的做法腌制肉丝/片：烹饪前少量盐和生抽调味腌制四季豆要加水焖煮熟后，方能食用。加入生抽，盐，鸡精调味，翻...
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- 豆类菜总感觉炒不入味，似乎不怎么好吃。但有一次看我爸妈炒四季豆，很入味很好吃。仔细一看，是切四季豆切得好，这样炒出来就有味道了。后来经过我自己尝试的一种酱加入一起炒，觉得很好吃，做法也很简单，所以分享上来。现在我家哥哥也很爱吃这道菜。用料四季豆适量蒜1瓣xo酱（寿桃牌）...
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- 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3瓣肉丝适量红辣椒半个生抽适量盐适量蚝油适量糖适量料...
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- 根据下厨房网友“收心不再浪”的菜谱，试烧。老婆说好吃，应该再放点土豆。用料四季豆适量肉丝适量老抽适量生抽适量盐适量糖适量生粉适量蒜2瓣四季豆（缸豆、芸豆）炒肉丝的做法肉丝洗净一勺生抽半勺老抽放生粉拌匀，静置三十分钟拿一个碗，放盐+糖放一勺生抽+半勺老抽+生粉加水，搅拌...
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- 超级下饭的肉丝四季豆用料四季豆适量猪肉适量蒜末适量辣椒1个腌料：酱油蚝油盐糖料酒适量肉丝四季豆的做法准备食材，清洗干净猪肉切条状并腌制（适量的生粉蚝油酱油盐糖）搅拌均匀，腌制五分钟豆角摘干净，切段蒜剁成末辣椒干，可加可不加主要看个人口味起锅烧油，先用一半的蒜末，把豆角...
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