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- 嘎嘣脆嘛嘛香用料午餐肉1罐鸡蛋1个薯片1包面粉适量油适量薯片午餐肉🐷的做法备好食材，热油。按照｜蛋液-淀粉-蛋液-薯片碎｜的顺序蘸好入锅炸～趁热吃嗷小贴士【请-领取快乐】...
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![超解压无油薯片炸新餐肉（吃不胖的植物午餐肉）的详细做法，超解压无油薯片炸新餐肉（吃不胖的植物午餐肉）做法技巧]( "超解压无油薯片炸新餐肉（吃不胖的植物午餐肉）的详细做法，超解压无油薯片炸新餐肉（吃不胖的植物午餐肉）做法技巧")
- 用料OmniPork新餐肉1包薯片适量超解压无油薯片炸新餐肉（吃不胖的植物午餐肉）的做法新餐肉从冷冻层拿出来之后直接切条依次裹上淀粉，清水，以及捏碎的薯片放入空气炸锅中，180度十分钟，炸至金黄，即可食用...
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![香煎午餐肉炒脆黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎午餐肉炒脆黄瓜片方法]( "香煎午餐肉炒脆黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎午餐肉炒脆黄瓜片方法")
- 疫情期间，在单位住处隔离，终于要开伙啦！最爱的午餐肉是长城小白猪，肉粒大块，吃不起猪肉的年代连罐头都涨价了，好在好吃！香煎后的午餐肉外酥里糯，搭配脆生生的黄瓜，口感好极了！用料黄瓜1根午餐肉1罐菜籽油1勺蒜瓣2瓣青椒2个香煎午餐肉炒脆黄瓜片的做法菜籽油爆香蒜瓣青椒切片午餐肉...
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![减肥餐～午餐～黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐～午餐～黄瓜片方法]( "减肥餐～午餐～黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐～午餐～黄瓜片方法")
- 用料黄瓜两根生抽适量盐适量洋葱一片耗油适量减肥餐～午餐～黄瓜片的做法切丁备用黄瓜切片辣椒炸锅放洋葱放黄瓜片翻炒放生抽，放耗油，放盐巴，因为黄瓜片炒熟太慢，我就➕了点水，黄瓜丝的话不需要➕出锅...
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![封控菜：午餐肉炒黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的封控菜：午餐肉炒黄瓜片方法]( "封控菜：午餐肉炒黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的封控菜：午餐肉炒黄瓜片方法")
- 用料黄瓜1根午餐肉随意泡发好的菌菇随意大蒜1瓣封控菜：午餐肉炒黄瓜片的做法黄瓜一剖四开，去掉瓜瓤；切黄瓜片；黄瓜片用盐腌制刹出水份；备好切好的菌菇、切片的午餐肉及蒜末；把腌制好的黄瓜片挤干水份；锅烧热加油，放入蒜末稍微煸炒一下加放入黄瓜片、菌菇和午餐肉，快速翻炒，调味，炒匀...
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![「羊小姐de午餐」31.丝瓜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊小姐de午餐」31.丝瓜炒肉片方法]( "「羊小姐de午餐」31.丝瓜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊小姐de午餐」31.丝瓜炒肉片方法")
- 丝瓜适合夏天吃用料丝瓜2根肉片250克蒜末3瓣小葱5根辣椒半个【羊小姐de午餐】31.丝瓜炒肉片的做法1.肉片加料酒生抽五香粉拌匀2.丝瓜去皮，切滚刀块，加盐和水浸泡3.先炒肉片，加葱姜蒜辣椒，然后加入泡过控水的丝瓜，翻炒，加入蚝油和生抽，盐糖调味，小火盖盖焖一会，软丝瓜我喜欢4.关火...
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![黄金脆皮午餐肉！网红宵夜薯片这么吃食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金脆皮午餐肉！网红宵夜薯片这么吃方法]( "黄金脆皮午餐肉！网红宵夜薯片这么吃食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金脆皮午餐肉！网红宵夜薯片这么吃方法")
- 你大家好，我是李吃手黄金脆皮午餐肉，比想象中简单！只要你有一台电烤箱而且特别好吃，烤完了也是嫩的，肉汁多！味道也好，没有很咸，不用放多余的调料薯片就看自己的口味了，薯片烤的过程中也特别香，加倍散发了出原本的味道！！用料午餐肉1盒鸡蛋1个薯片100克玉米淀粉100克黄金脆皮午餐肉！网红...
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![裹了薯片的香脆金黄午餐肉条食谱大全及做法，烹饪好吃的裹了薯片的香脆金黄午餐肉条方法]( "裹了薯片的香脆金黄午餐肉条食谱大全及做法，烹饪好吃的裹了薯片的香脆金黄午餐肉条方法")
- 鸭梨炒鸡大的工作日，又日复一日地开始了。每次工作忙到心烦意乱的时候，能治愈我的还得是肉欲满满的炸物了呢。香酥金黄的表皮，一口咬下去滋滋冒出来的肉汁，都是幸福感的来源啊，吃饱了才能继续干活对咩？对呢！日常在家炸鸡米花炸薯条，这次来炸一个炒鸡满足、肉欲爆炸的香脆金黄午餐...
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- 其实想做干锅土豆片，又想吃午餐肉，就一起炒了。用料土豆1个青椒半个胡萝卜三分之一根午餐肉半盒葱适量生抽1勺盐适量鸡精半勺土豆片炒午餐肉的做法葱蒜土豆胡萝卜青椒午餐肉切好。油炸土豆片至微黄。入锅翻炒，加入调料。炒好后出锅装盘。小贴士土豆很关键，糯土豆炒出来容易碎...
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![午餐肉马铃薯做法烹饪大全 地道午餐肉马铃薯如何做]( "午餐肉马铃薯做法烹饪大全 地道午餐肉马铃薯如何做")
- 用料土豆3个午餐肉30片油30克。午餐肉马铃薯的做法马铃薯和午餐肉切成条，加入洋葱和油放在里面炒炒成功了就拿出来。...
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- 外加菜菜，一碗汤撑到爆用料番茄两个猪肉20午餐：番茄蛋花肉片汤的做法蛋花要嫩...
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![午餐：暖冬牛肉炖红薯513kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐：暖冬牛肉炖红薯513kcal方法]( "午餐：暖冬牛肉炖红薯513kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐：暖冬牛肉炖红薯513kcal方法")
- 热量513kcal碳水57.1g脂肪21.3g蛋白质34.9g用料橄榄油1/3Tbsp洋葱块1/4个青椒块1/2个蒜末1瓣西红柿酱1/2Tbsp西红柿碎1个芹菜碎100g红薯块200g瘦牛肉馅100g红辣椒粉3tsp孜然粉1tsp清鸡汤低脂1CUP盐胡椒午餐：暖冬牛肉炖红薯513kcal的做法大锅加热加入橄榄油1/3Tbsp加入芹菜...
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- 相当下饭，好吃😋用料茭白4根生抽1勺老抽1勺淀粉1小勺五花肉适量蚝油1勺蒜3瓣葱姜适量黑胡椒粉适量午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法茭白去皮削干净，切片备用，肉切片用淀粉抓匀备用起油锅葱姜爆香放入肉片煸炒出油，一定要让肥肉煸出油倒入蒜末煸炒出香味倒入茭白煸炒，倒入老抽，生...
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- 用料鸡胸肉片120g黄咖喱酱1Tbsp盐胡椒红薯切宽条80g芝麻菜30g生菜30g香菜少许。植物油1tsp全麦卷饼一个午餐：咖喱红薯鸡肉卷的做法起锅热油煎鸡胸肉放红薯少许水咖喱酱1Tbsp炖煮5分钟。放盐胡椒香菜搅拌。卷饼上铺生菜炖好的鸡肉芝麻菜卷起。...
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- 为了奖励西西一个多星期没看电视，戒电视还算成功，问他要吃什么，他说要吃肉肉，要吃薯片！很少吃零食的他这次就满足他！用料鸡蛋2个薯片1包午餐肉2片玉米淀粉适量午餐肉薯片-无油烤箱版的做法午餐肉先切片再切条薯片牙签排气在用擀面杖敲碎午餐肉裹上淀粉进烤箱190度15分钟👌啦好...
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![梅林午餐肉炒豌豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的梅林午餐肉炒豌豆片方法]( "梅林午餐肉炒豌豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的梅林午餐肉炒豌豆片方法")
- 梅林午餐肉跟小白猪午餐肉确实没法比，但是凑合一顿还是行的。我一般会用蒜苗来炒午餐肉，这次是第一次炒豌豆片，味道还可以。用料梅林午餐肉1听豌豆片150克左右大蒜3瓣红尖椒少量生抽少量鸡精少量梅林午餐肉炒豌豆片的做法备料，梅林午餐肉这么一听，我在天猫超市买的，打折之后不...
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- 墨西哥芝士玉米片在西式餐厅和酒吧都是很受欢迎的开胃小吃。烤到香脆的玉米角伴随浓郁拉丝的奶酪和各种蔬菜肉类，咔嚓咔嚓停不下来。若在里面加入SPAM世棒午餐肉，就成了看球加油餐SPAM世棒午餐肉芝士玉米片用料世棒午餐肉1盒玉米片适量马苏里拉奶酪碎200克青椒1只红椒1只洋...
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![「羊小姐de午餐」20.黄瓜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊小姐de午餐」20.黄瓜炒肉片方法]( "「羊小姐de午餐」20.黄瓜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊小姐de午餐」20.黄瓜炒肉片方法")
- 用料黄瓜1根肉片150克【羊小姐de午餐】20.黄瓜炒肉片的做法1.黄瓜切片加盐，腌制30分入味后，洗干净，备用2.肉片加料酒糖生抽腌制五分钟3.肉片下油锅炒熟4.加入黄瓜片翻炒5.加点鸡精和盐调味出锅...
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![剩米饭救星❗️做成薯片午餐肉饭团好吃哭了❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭救星❗️做成薯片午餐肉饭团好吃哭了❗️方法]( "剩米饭救星❗️做成薯片午餐肉饭团好吃哭了❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的剩米饭救星❗️做成薯片午餐肉饭团好吃哭了❗️方法")
- 无需模具，利用薯片午餐肉盒子，在家里也能轻松get饭团做法，好看又好吃喔！还省了模具钱！姐妹们快安排起来吧！用料午餐肉2片鸡蛋1个海苔芝麻适量大米1碗黑胡椒半勺盐1/3勺香油1勺薯片5片海苔片1片保鲜膜1片剩米饭救星❗️做成薯片午餐肉饭团好吃哭了❗️的做法薯片碾碎，午餐肉鸡蛋煎熟...
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![午餐盒-红薯烤鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐盒-红薯烤鸡肉方法]( "午餐盒-红薯烤鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐盒-红薯烤鸡肉方法")
- 早起一个小时，或者头天晚上做好，简单方便无油烟，低脂低糖更健康用料红薯一个鸡腿肉两只洋葱，蒜，parsley,盐，黑胡椒，柠檬汁午餐盒-红薯烤鸡肉的做法预热烤箱400F,红薯拌入蒜末，黑胡椒，盐，橄榄油，撒上洋葱，放入烤箱20分钟鸡肉切块拌入辣椒粉，黑胡椒，盐，洋葱，parsley,柠檬汁。这里就不加油了...
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- 有了这些米饭食谱家里的饭再也剩不下薯片盒子留下来直接打包带去野餐还能少洗一个碗岂不妙哉‼️用料米饭1碗午餐肉4片海苔适量肉松适量鸡蛋2个胡萝丝适量黄瓜丝适量薯片1盒薯片午餐肉饭团🍙有了ta还能剩下什么饭⁉️的做法【食材】米饭、午餐肉4片、海苔碎、肉松、海苔片2片...
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- 用料午餐肉：可减半猪里脊(梅花肉)500克鸡蛋1只葱，姜末各10克盐，五香粉，香油各6克面粉，糯米粉(淀粉)各30克水60克糖，料酒，食用油，蚝油，生抽各10克高汤200克午餐肉煎饼饭：白米饭1碗青阳辣椒2tsp洋葱3tbsp葱2tsp栗玉2tsp午餐肉3tbsp盐鸡蛋3只午餐肉(附赠午餐肉煎饼饭)的做法午餐肉的制...
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![午餐肉薯饼如何做才美味，怎么做午餐肉薯饼简单又好吃]( "午餐肉薯饼如何做才美味，怎么做午餐肉薯饼简单又好吃")
- 成品尺寸：约12个40g左右的小薯饼用料蒸熟的去皮土豆约260g（大概两个中号土豆）细盐和黑胡椒粉少许无盐黄油10g玉米淀粉25g午餐肉180g午餐肉薯饼的做法两个中号土豆蒸熟后去皮，用擀面杖或压泥器把土豆压成泥。趁热放入10g无盐黄油与土豆泥混合、拌匀，之后撒少许盐和黑胡椒粉调味...
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- 借鉴陌上花开1126的酱汁配料用料圆茄子半个肉片适量青椒半个木耳适量老抽1勺生抽2勺蚝油1勺醋2勺姜2片蒜2瓣糖1勺淀粉1茶勺料酒1勺一人午餐之肉片茄子的做法准备材料茄子放入锅中，什么都不用加，开火翻炒直至软烂(我家一直用这个方法做茄子，这样可以用最少的油做出好吃的茄子...
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- 晚上老妈做的饭太难吃就心血来潮尝试用仅有的食材来烤烤哈哈哈意外的好吃但没把握好时间就有点变形了用料午餐肉火腿片椒盐香油辣椒粉我忘了我有没有放黑胡椒了...应该没放孜然粉娃娃菜和葱用来装饰一下烤火腿片and午餐肉的做法用铝箔纸捏一个小盒子先然后在上面刷上一层...
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