- 减肥吃完了蛋白,剩下的熟蛋黄丢掉太浪费,来一发低脂饼干,早餐加一点过过嘴瘾也好用料蛋黄3个(150卡)玉米淀粉40克(152卡)奶粉25克(117卡)低筋面粉45克(161卡)食用油40克(354卡看面团湿度慢慢加,够揉成团就行,不用全加)蜂蜜45克(137卡)熟蛋黄低卡小饼干的做法1,蛋黄碾碎,加入蜂蜜,混合2,淀粉奶...
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- 家里不爱吃蛋黄,每天剩蛋黄,不浪费就做饼干全家都爱吃啦。用料熟蛋黄4-5个植物油/黄油(玉米油/核桃油)90克糖40克盐2克面粉(中/低筋)190克泡打粉3克芝麻(可不加)20克蛋黄饼干(小美消耗熟蛋黄)的做法熟蛋黄稍微碗里碾碎下。油➕糖➕盐加入主锅,45秒/速度4。加入蛋黄碎,30秒/速度3-6,结...
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- 家里只有熟咸蛋!大家都自己动手做月饼!心血来潮说做就做!这款熟蛋黄月饼就出炉了!用料月饼皮:20只饺子粉165克转化糖浆116克枧水4克花生油50克熟蛋黄10只(切开为20只)豆沙馅:饺子粉15克(可多可少)豆沙500克(这是袋装的用不了)熟蛋黄月饼的做法把月饼皮料混合均匀揉成光滑面团用保鲜膜...
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- 这一款的芝士味相比全芝士蛋糕会比较淡,但我不喜欢味道浓的,口感不会非常甜,喜欢吃甜的可以再多加点糖,份量是两个6寸模具,因为我烤箱特别小32L一次只能烤一个,后面烤得就比较不会那么蓬松,所以烤箱小的建议一次只做一个哦用料鸡蛋4个酸奶70克玉米淀粉20克低筋面粉25克奶油奶酪2...
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- 做了云朵舒芙蕾,剩下三个蛋黄,不知道干嘛,改动了一下别人的方子来消灭三个蛋黄。😂用料蛋黄3个面粉30克白砂糖20克蛋黄小饼干的做法3个蛋黄加入20克白砂糖打发至蛋黄体积稍变大,有纹路(哎呀,第一次做忘了拍照)😂加30克面粉,翻拌均匀。忘了拍照。装入裱花袋烤盘放一张硅油烤箱纸...
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- 用料低筋面粉145克玉米淀粉45克鸡蛋50-60g黄油70克赤藓糖醇40克奶粉(可不加)20克黄油小饼干低卡的做法黄油隔水融化加入代糖,搅拌至无颗粒,关火放凉后打入一个鸡蛋,如果鸡蛋小可以再加一个蛋黄,搅拌均匀倒入奶粉,搅拌至无颗粒筛入玉米淀粉,搅拌均匀分三次筛入低粉,揉成光滑的面团,...
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- 水煮蛋大部分的同学都爱吃蛋白,为啥不喜欢吃蛋黄呢?因为蛋黄的口感一直是干干的,今天教大家如何做出惊艳的蛋黄,湿润又鲜香,跟我一起动手吧。佑佑麻麻独创哦用料鸡蛋3个小香菇3个基围虾3只葱一根盐少量薄荷叶2片熟蛋黄小船的做法1.三个鸡蛋凉水下锅,水开后中火煮五分钟,再闷五分...
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- 用料低筋粉100克熟燕麦片100克黄油25克椰子油25克白砂糖25克枫糖10克全蛋液80克可可粉5克低脂低卡的小熊燕麦饼干的做法准备材料,黄油软化至手可以轻松戳洞除可可粉外所有材料和成面团,取出40克原味面团,剩余的加入可可粉,和匀分割面团(棕色:头10克、耳朵4克。原色:鼻子1克、剩...
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- 因为健身要吃很多蛋白,然后就不想浪费这么多蛋黄!口感很棒!又简单!用料熟蛋黄5个泡打粉3克细砂糖50克面粉190克芝麻20克玉米油90克盐4克超简单的蛋黄芝麻酥饼干(熟蛋黄)的做法将所有材料混合在一起搅拌均匀,如果有点干可以适量加水。均匀后,搓圆压成小饼干预热烤箱,上170下15020...
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- 一直想做蛋黄小酥饼干,今天抱着试一试的态度,竟然成功👍用料蛋黄1个奶粉9.5克细砂糖4(+-1)克低筋面粉9.5克油1克鸡蛋小饼干蛋黄小饼干蛋黄酥的做法1.蛋黄打散,2.加奶粉,过筛低筋面粉搅匀,几滴核桃油1.蛋清加几滴柠檬2.加糖3.打发,先高速,后慢慢打到蛋清细腻4.把蛋黄液加入蛋清,搅拌...
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- 圣诞节不做姜饼感觉没有气氛但是没有烤箱又因为低卡饮食不想用黄油前两天研究曲奇小零食做法用了鱼烧烤网和平底锅觉得效果不错平底锅容易糊得倒谁又向蒸所以这款饼干用烤网做的因为开始没想写教程所以图片有点少研究出来的方子buf而且没有使用姜粉和肉桂粉更省事鲜姜代...
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- 二宝最近爱上白煮蛋还只吃蛋清蛋黄再利用提上日程本来想做玛格丽特最近黄油吃的有点狠换换样吧用料熟蛋黄4个低筋面粉170克细砂糖35克盐1.5克泡打粉3克牛奶50克葵花籽油50克芝麻16克咸蛋黄口味的熟蛋黄酥脆小饼干的做法牛奶油白砂糖搅拌乳化蛋黄用勺子压碎搅拌加入芝麻泡...
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- 每天剩下很多蛋黄不吃。所以就做了这款饼干简单易上手,非常的酥脆好吃,孩子爸一整盘都吃了,很有成熟感,哈哈用料蛋黄2个细砂糖70克盐2克油100克泡打粉2克玉米淀粉10克面粉190克牛奶40克至50克芝麻20克熟蛋黄芝麻香酥饼干的做法2个熟蛋黄捣碎+70克细砂糖+100克的油搅拌均匀加...
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- 用料低筋面粉70克玉米淀粉60克糖粉25克奶粉20克黄油20克蛋黄(生)2个酸奶(稠)180克低卡酸奶蛋黄饼干,少油减糖的做法蛋黄液,黄油,酸奶(我用的开啡尔)混合低粉,奶粉,玉米淀粉混合筛入液体中,翻拌均匀装裱花袋,挤~烤箱预热上下层170,25分上色后转150,25分当当~...
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- 因为吃素,健身的J同学常常摄入的蛋白质不够,而对掉肌肉担惊受怕。于是J同学在补蛋白粉的同时,开始了疯狂的干吃蛋清计划。可是每次看到剩在一旁的五六个蛋黄都觉得很浪费,便想出如下方法消耗过量的蛋黄。只需要烤箱和冰箱!不用黄油(甚至不用油!),少糖,卡路里真的非常低。不论是早餐...
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- 主要为了消耗蛋黄跟黑麦粉,中间自己加了一点花生碎,比较随意的饼干。用料熟蛋黄4个奶粉20克糖40克牛奶40克-45克之间黑全麦粉120克黑全麦饼干-熟蛋黄版的做法准备好所有材料倒一部分牛奶加糖搅拌成无颗粒(有糖粉直接糖粉)加入熟蛋黄,把蛋黄压成无颗粒,搅拌均匀加入奶粉,搅拌均...
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- 老公塑身减脂不吃熟蛋黄,这么多熟蛋黄可怎么办?做成饼干吧!起酥,酥酥酥,奶香浓郁,有砂糖颗粒口感,好吃停不下!用料熟蛋黄2-4个砂糖20-40克面粉200克黄油70-100克葡萄干可不加黄油熟蛋黄饼干的做法黄油融化了,除了葡萄干,所有材料混在一起,捏成饼干,最后把葡萄干捏进饼干里放进烤箱170...
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- 我就喜欢吃那种软软的戚风蛋糕这样软软的口感绵密细腻而且又不是乳酪蛋糕不必如此在意热量反正轻盈无负担啦只是出炉后马上立即迅速会回缩所以…大家拍照抓紧哈(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料鸡蛋4个酸奶160g低筋面粉35g糯米粉20g糖(不建议再次减糖了不然真的寡淡无味了30g香草精...
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- 鸡蛋黄曲奇是有故事哒,因为宝妈在减肥每天早上5个茶叶蛋。我不吃蛋黄,所以也不能浪费啊。索性做成曲奇吧,给柠檬宝宝吃。她一岁八个月。酥的掉渣,还有鸡蛋黄的香。真心好吃。酥的掉渣150度上下管中层15分钟左右不想吃甜的做成咸味的也很不错用料黄油110克糖粉30-35克蛋黄5个...
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- 第一次分享,请多多关照!不用马斯卡彭,不用淡奶油,减掉了好多脂肪。⚠️并不是传统提拉米苏,只是记录自己的做法,不想被杠。为了降低热量大部分材料都被换掉了,口感没有原配方厚重,但我自己还是很喜欢的。而且热量低啊!只有传统的40%。不是生酮饮食全部材料都可以自己做,刚好可以用掉...
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- 动手做点下午小茶点吧!用配料好搭档,咸蛋黄和肉松制作出的“玉米面肉松蛋黄饼干”绝对冲击你的味蕾。用料玉米面60克普通面粉60克肉松16.5克咸蛋黄3颗泡打粉3克橄榄油10克代糖5克水50克黄油7克低卡玉米面肉松蛋黄饼干的做法将以上材料准备齐全。咸蛋黄用料酒浸泡后烤熟并碾...
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- 最近在减肥,每天吃蛋白,剩了好多鸡蛋黄又不想浪费,于是今晚拿来做了饼干,没想到口感还不错,酥酥脆脆。用料熟蛋黄4个细砂糖40g食用油100g中筋粉190g左右芝麻20g泡打粉3g盐2g蛋黄芝麻薄饼干(消耗熟蛋黄)的做法准备一个盆,倒入细砂糖+油+碾碎的熟蛋黄,搅拌均匀。所有材料倒入盆中搅...
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- 家里难题:我吃蛋白,蛋黄浪费;仔不吃鸡蛋🥚(想方设法让熊孩子吃)用料熟鸡蛋黄3个牛油果🥑油50克盐1克糖霜40克黑芝麻适量低粉50克玉米淀粉50克蛋黄饼干(消耗熟蛋黄)的做法牛油果油50克,混合盐1克,糖粉40克,搅拌均匀(打不发,别费劲,乳化就行)熟蛋黄过筛加入混合,加入适量芝麻,搅拌均匀低粉5...
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- 特别适合爱吃饼干又在减肥的咱们用料面粉150g奶粉80g鸡蛋1个蜂蜜一点无油低卡蛋奶小饼干的做法将鸡蛋打散,和入奶粉,搅拌均匀。再加入面粉,揉成面团。将面团分成小个的各种形状的。烤箱预热200度,10分钟。放入烤箱,160度,烤30分钟。就好啦!...
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- 这款饼干的英文名字叫“Italianhard-boiledeggyolkcookies”,直译为“意大利熟蛋黄曲奇”,因为制作过程中使用了熟蛋黄。但目前网络上流通的翻译确是“住在意大利史特雷莎的玛格丽特小姐”,又长又拗口,该翻译也许是基于饼干背后的故事,但和饼干的英文名字放一起很奇怪。背景故...
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