- 用料圆圆的我1只今日体重➕8.07.8愿你以渺小启程,以伟大结束的做法早餐:罗森的经典mix三明治~午餐:茄子开会~凉拌茄子➕番茄茄子~撒了烧烤调料,有点烧烤味儿嗷~晚餐:西葫芦鸡胸脯荞麦魔芋面~加餐:下午:鸡胸肉肠1根,牛肉干2个~晚上黄豆粉红糖凉糕~水果~...
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- 不藏私烘焙地图,这次来到了广州,这座城市的烘焙门店众多,朴门、GC、PaperStone等已经声名在外,也有一些小巷深处的小店藏身城中。相比已经“出圈”的烘焙门店,我们的广州烘焙地图这次着重探访那些在社区中默默做面包的小店,希望能给热爱面包的朋友们挖掘出不一样的面包,也给一线...
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- 最后一周喽~我已经开始计划慢慢恢复饮食了,恢复早中晚三餐。第一天尝试一下吃个10.1g的小蛋糕🧁。当然我希望所谓的碳水增加是从蔬菜里来的,而不是甜品哦。这周没有反弹。之后我就去度假了,九天没有忌口,甜品,米面一直吃,还有冰淇淋。过足了嘴瘾,回来后并没有暴涨体重,反弹夸张。...
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- 第8日早餐:一杯黑咖啡,一块方糖中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和柠檬拌食(无限量)第9日早餐:一杯黑咖啡,一块方糖中餐:200g低脂火腿,一盒天然酸奶200g晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油(其它油也可以)和柠檬拌食(无限量)第10日早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤...
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- 用料鸡胸肉紫甘蓝生菜贝贝瓜健身结束好饿~的做法1⃣...
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- 人家的月饼季都要结束了,我才刚刚开始,边做边想,我要送给谁谁谁😄用料糖浆100克花生油25克枧水3克中粉150克蛋黄个馅料克月饼季马上结束我才开始的做法糖浆、枧水、花生油称好,用蛋抽搅拌均匀,完成乳化,很快的加入过筛的面粉,手动揉成面团包上保鲜膜冷藏三小时左右,再拿出来室温...
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- 此汤适合姨妈刚完时候喝它的,气血不足,姨妈不够通畅,量少,痛经之类的都可以喝一喝。用料当归3片红枣3颗枸杞10粒熟鸡蛋1个桂圆10颗红糖适量克女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法把材料准备好,鸡蛋煮熟备用根据份量来,加水一起滚20分钟,最后放红糖就可以了这个汤...
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- 每次到了冬天的时候总会觉得特别期待,一个是到了年底就会有很多节日,国庆节、万圣节、光棍节、圣诞节、元旦,可以打着这些节日的幌子买买买,也可以叫上三五好友去吃一餐好吃的,还有一个就是,每年到了十一月份,新疆阿克苏冰糖心苹果就会陆陆续续上市。其实我从小看到苹果就会绕过...
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- 2020.2.16在家憋了很久,决定还是要拍下这段时间的菜品来纪念。那么就从这一天开始吧用料黄瓜根盐克鸡蛋疫情结束前的每日菜品的做法2020.2.16早餐角瓜鸡肉饼+红豆粥+酱黄瓜+榴莲千层2020.2.16午餐腊肠炒荷兰豆+煎豆腐+角瓜鸡肉饼+米饭🍚2020.2.17早餐芒果西柚奶昔+榴莲千...
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- 用料棉花糖300克黄油100克奶粉200克花生米(熟)350克或者花生米200克蔓越莓150克用甜蜜的牛轧糖结束2020的做法所有东西集合来张全家福!花生米用料理机打成半碎,打碎后的花生米做出的牛轧糖口感更加好。蔓越莓也要打碎!黄油融化,加入棉花糖融化,搅拌均匀后加入奶粉,继续搅拌均匀,加...
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- 想要买花的钱不白花,就来做这一束肉鲜花用料五花肉1000克鸭蛋黄20个可以吃的情人节“肉花束”的做法肉大成大颗粒可以上劲儿咸鸭蛋喷白酒烤箱五分钟肉泥加上料酒白糖生抽蚝油腌制一个肉团摁扁加入蛋黄压团晒翻过来晒晒七天包装包装再包装插上竹签子包装肉花束...
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- 萍姐家云集各种大厨哦用料嘿嘿呼呼我的实习结束啦,大吃一顿怎么样的做法洗菜...
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- 用料韭菜胡萝卜鸡蛋豆芽生抽糖盐鸡精芝麻油饺子皮(可增加其它蔬菜或菌类)春季快结束了,多吃菜珍惜吧的做法首先将饺子皮蘸着薄粉擀成能透过手指的薄片,面积要和五指全部张开的手的面积差不多,根据个人手的大小不一需略做调整,不要擀的过薄,擀好后备用。鸡蛋全蛋打散打匀,在平底锅...
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- 一如既往,把给上小学一年级的女儿做早餐当做人生第二份职业,既然是职业,就一定要保质保量😄。小朋友也从一开始的拒绝早餐到现在的向往每日的早餐。做习惯也是超级快的,一般半小时之内搞定,毕竟也是要上班的!发面饼馒头之类的肯定头天晚上做好,烧麦这种可以放冷冻的都是周末空了...
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- 这是第九天。我已经没有按照那么吃很抱歉没有坚持下去,感谢关注我的朋友后面我应该会尽量吃减脂餐和运动来减肥了用料火鸡面一包蛋黄酥1个陈乔恩减肥法结束的做法中午没去食堂吃自己煮了火鸡面和一个蛋黄酥...
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- 多谢各位厨友的帮忙,试吃招募结束咯,接下来就看看大家的感觉了,这可关系到我要不要乖乖上班哈😄用料米若干家乡米的试吃招募结束咯!的做法看大家的评价啦...
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- 没什么好说的,就是好吃而已啊🤷🏼♀️用料橄榄油适量盐适量蒜瓣4瓣蚝油3勺番茄酱4勺黑椒酱6勺芥末2勺意大利面1袋西红柿3个蘑菇10个脆脆肠1袋土豆泥1盒牛奶1袋史上最伟大的意面🗽的做法将东西都摆出来,要的就是这个架势西红柿和蘑菇洗一下,为赋予这盘面的灵魂奠定了不可动摇...
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- 在月经刚刚结束的时候,阴血损失较大,需要以滋阴养血为主,促进体内“阴”的力量的聚集,阴血充足了,就可以为下一次月经做好准备。这个方子里面,熟地是滋补肾阴的;制首乌滋补肝阴;同时用当归活血养血;阿胶和白芍滋阴养血;猪骨为血肉有情之品,中医认为猪为水畜,所以也是滋阴的。在制作的...
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- 月饼季结束🔚忙碌了20多天昨晚烤好最后一批月饼洗干净模具和烤盘明年月饼季再约~~~用料广式月饼皮克馅料克月饼季结束的做法12345678910...
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- 披萨是我入烘焙坑最早开始做的东西,制作要求不高,不容易翻车,随便做做味道都是不错的。随手搓一个,解决一顿饭。用料中筋粉或高筋粉150克盐2克糖8克低糖酵母2克水85克马苏里拉芝士80克洋葱切丝1/4个小青椒切丝1个培根2片披萨酱适量伟大的披萨!!的做法盆中依次加入水、糖、酵母,...
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- 用料面粉如何判断乡村面包发酵结束的做法硬欧面团,我这里指的是乡村的面团,它水量比较大,很容易摊开来,很难像吐司一样从体积倍数上来判断是否到位。这里应该会有小伙伴说那量杯法呢。量杯法你首先要清楚一点我们的面团在发酵过程中需要折叠,而分出来的小面团放进量杯后就不会...
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- 用料呛生菜叉烧排骨番茄鸡蛋面一个人的好日子结束~\(≧▽≦)/~的做法~\(≧▽≦)/~啦啦啦...
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- 用料时间大三寒假快结束了。。的做法嗯...
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- 好吃到爆啊,我真的是太牛了!!!用料紫菜1袋米饭适量鸡蛋1个黄瓜2根胡萝卜1根鸡肉肠1只金枪鱼罐头1罐泡椒笋1袋玉米粒1袋白醋3勺糖2勺盐1勺沙拉酱适量史上最伟大的寿司🍣的做法把用到的食材都准备一下,摆出来好好安排……调一下一会米饭用到的汁儿,这时候米饭最好已经在煮啦摊一...
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- 用料烟台辽参3头山东大葱1根假期结束,补点胶原蛋白!的做法XO酱葱爆辽参配方:烟台辽参3条,山东大葱200g,橄榄油少许,盐适量,XO酱随心情放。过程:大锅一顿乱炒Yummy😋...
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