![清蒸海鲜配二米粥的详细做法，清蒸海鲜配二米粥做法技巧]( "清蒸海鲜配二米粥的详细做法，清蒸海鲜配二米粥做法技巧")
- 体谅体谅我们内陆孩子享不了上岸就开锅的福，就只能靠烹调调味来解解海鲜馋了呀。不过今天幸运，买回来的海味足够新鲜，抓紧做了一餐全蒸海鲜宴，就为过过原汁原味的馋瘾。用料大米50克小米50克梭子蟹2只皮皮虾8只对虾10只鲫鱼1条花螺10个花蛤10个文蛤10个香菇6朵胡萝卜半根娃娃...
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![清蒸海鲜如何做才美味，怎么做清蒸海鲜简单又好吃]( "清蒸海鲜如何做才美味，怎么做清蒸海鲜简单又好吃")
- 一周工作结束，回到家的时间是属于自己的时间。逛超市看到大闸蟹刚上市，索性就做一个海鲜拼盘吧。用料主料1：螃蟹6只小鲍鱼2只蛏子500克文蛤15～20只海虾15～20只娃娃菜半颗洋葱半个生姜五片柠檬半个芹菜3根蘸料洋葱四分之一蒜蓉红尖椒4个绿色辣椒2个海鲜酱油、橄榄油、芥末芹菜...
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![小米海鲜粥如何做才美味，怎么做小米海鲜粥简单又好吃]( "小米海鲜粥如何做才美味，怎么做小米海鲜粥简单又好吃")
- 最近单位没日没夜的上班，全在单位食堂里解决，家里都没开火，难得这个周六早上有半天休息，赶紧搬冰箱库存，做顿营养早餐犒劳一下自己，下午还得加班，唉，人生啊，好没盼头。用料小米适量自己泡发的辽参1根干贝适量虾仁适量蟹肉棒适量生姜适量虫草花适量葱花一把浓汤宝1个食用油，老酒，黑胡...
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![蒸汽海鲜锅、海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸汽海鲜锅、海鲜粥方法]( "蒸汽海鲜锅、海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸汽海鲜锅、海鲜粥方法")
- 因为在马来西亚仙本那吃了一次蒸汽海鲜锅，觉得这个吃法不错。其实国内也有，但都说外面的食材不新鲜，端上来都是半熟的，来掩饰食材的不新鲜。索性就自己做，也没什么难的。吃的还放心用料虾若干皮皮虾若干秤子若干花噶若干海螺若干玉米1个生菜1个土豆1个姜丝粗葱花椒醋海鲜根据...
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![三步清蒸鲈鱼+海鲜粥的详细做法，三步清蒸鲈鱼+海鲜粥做法技巧]( "三步清蒸鲈鱼+海鲜粥的详细做法，三步清蒸鲈鱼+海鲜粥做法技巧")
- 减脂餐，补充优质蛋白用料鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺姜5片盐3克食用油1勺葱1根小米适量三步清蒸鲈鱼+海鲜粥的做法美丽倔强的生猛鲈鱼一条，摊主洗剥干净，带回家肚子里放姜片、葱段，鱼肚子里摸海盐，用牙签把鱼肚子缝合，从鱼嘴巴里灌入料酒一勺，鱼身上均匀涂抹料酒和海盐。静止半个小时，去...
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![蒸海鲜+海鲜粥两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸海鲜+海鲜粥两吃方法]( "蒸海鲜+海鲜粥两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸海鲜+海鲜粥两吃方法")
- 用摩飞多功能料理锅实现蒸海鲜和海鲜粥两吃，鲜美可口易操作，懒人必备的改善伙食之法。用料海鲜适量大米自己估量😂鸡蛋2个蒸海鲜+海鲜粥两吃的做法将买的海鲜码在摩飞多功能锅蒸盘上，下面深锅加入适量的水。我这次只买了蛏子，干贝、虾、蟹之类都可以。开高火。蒸10分钟左右，蛏...
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![清蒸海鲜菇如何做才美味，怎么做清蒸海鲜菇简单又好吃]( "清蒸海鲜菇如何做才美味，怎么做清蒸海鲜菇简单又好吃")
- 想试试清蒸海鲜菇发现没有菜谱，结合几个清蒸金针菇的改编一下试试用料海鲜菇1盒朝天椒2个剁椒2勺老干妈1勺葱2根蒜半个生抽适量清蒸海鲜菇的做法海鲜菇洗净，撕成两半，蒜切末海鲜菇摆盘，朝天椒切成小红圈撒在上面，剁椒和老干妈、蒜末均匀撒上蒸7分钟后，关火，再闷3分钟，这期间切葱...
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![清淡海鲜粥如何做才美味，怎么做清淡海鲜粥简单又好吃]( "清淡海鲜粥如何做才美味，怎么做清淡海鲜粥简单又好吃")
- 台风将至在家里做了一天的饭用料基围虾10只大米2杯盐3克葱1根黑胡椒1勺奶白菜四片胡萝卜玉米青豆若干蟹棒2根清淡海鲜粥的做法把虾去皮去虾线，虾头我没用，想和清淡点儿的，料酒和黑胡椒葱腌制十分钟大米提前洗好放入冰箱冷冻用时取出来这样大米等糯都开花的按照米:水＝1:8的比...
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![清蒸河蟹+海鲜粥做法烹饪大全 地道清蒸河蟹+海鲜粥如何做]( "清蒸河蟹+海鲜粥做法烹饪大全 地道清蒸河蟹+海鲜粥如何做")
- 拖延拖延，就没赶上河蟹最肥的时候发😥不过自己总有犒劳自己的机会用料河蟹6只姜1块葱两段料酒1勺陈醋或香醋清蒸河蟹+海鲜粥的做法河蟹刷净。大米淘好放入锅内，加姜片，一小勺料酒和一小勺盐。河蟹放入蒸帘上，扣扣紧盖子。等锅中没了动静，将螃蟹翻过来，肚皮朝上。上汽后蒸10～15分...
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![海鲜大米粥如何做才美味，怎么做海鲜大米粥简单又好吃]( "海鲜大米粥如何做才美味，怎么做海鲜大米粥简单又好吃")
- 用料蛤蜊10个鲜虾或者冻虾一个虾皮一小把米饭五把海参，家里剩的，可以不放一只海带或者裙带10克猪骨汤味浓汤宝，超市里调料区就有卖的1/4盒淡奶油一勺猪油两勺海鲜大米粥的做法将米饭淘洗后放入砂锅，一定要砂锅！要不做出来的味道不要太难吃，砂锅是精髓，放入蒸米饭水加一碗水水量，...
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![清蒸基围虾顺带海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸基围虾顺带海鲜粥方法]( "清蒸基围虾顺带海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸基围虾顺带海鲜粥方法")
- 用料基围虾20半斤（按需）牛肉片200g（按需）娃娃菜10片（按需）芝麻少许香葱、大蒜、生姜、小米辣适量香米150g（按需）干贝适量料酒适量生抽、盐、鸡精、白糖适量清蒸基围虾顺带海鲜粥的做法基围虾、娃娃菜、牛肉片洗净备用，基围虾牛肉片分别放生姜料酒稍微腌制一下，香米干贝加适量开水放...
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![海鲜粥第二弹——干贝砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥第二弹——干贝砂锅粥方法]( "海鲜粥第二弹——干贝砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥第二弹——干贝砂锅粥方法")
- 1.海鲜食材可以根据自己的口味做些调整喔~2.煮砂锅粥最重要的是对粥的把握。有句俗话说“煮粥没有巧，三十六下搅”，说明了搅拌对于煮粥的重要性。煮粥分为两个阶段：第一阶段旺火煮沸时，一定要用勺不断搅拌，将米粒间的热气释放出来，粥才不会煮得糊糊的；第二阶段转小火时，应减少翻...
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![海鲜糙米粥如何做才美味，怎么做海鲜糙米粥简单又好吃]( "海鲜糙米粥如何做才美味，怎么做海鲜糙米粥简单又好吃")
- 用料糙米适量大米适量虾7-10只西兰花2朵胡萝卜半根香菇2朵盐适量胡椒粉适量葱姜海鲜糙米粥的做法大米和糙米洗好冷冻易煮烂忘记拍照了葱姜切这样虾处理虾线剥虾壳留虾头忘记拍了然后砂锅倒少许橄榄油炒葱姜和虾头炒出红油然后一定加热水放米水开后煮15分钟也可以更久把虾...
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![清蒸海鲜🌊如何做才美味，怎么做清蒸海鲜🌊简单又好吃]( "清蒸海鲜🌊如何做才美味，怎么做清蒸海鲜🌊简单又好吃")
- 给健身男友补充蛋白质的菜谱增肌训练💪🏻用料活虾500克花蛤500克生蚝6只海螺2只巴爪鱼8只蛏子1个清蒸海鲜🌊的做法第一步去盒马生鲜选购食材选自己喜欢吃的🛒装满哈哈哈海鲜一定要选新鲜的这样肉质会很嫩的（素食主义者）尊重个人的选择勿喷🙅🏻♀️在盒马生鲜店里点的大鱿鱼...
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![海参二米粥如何做才美味，怎么做海参二米粥简单又好吃]( "海参二米粥如何做才美味，怎么做海参二米粥简单又好吃")
- 海参二米粥早餐的不二之选喔用料海参（粗壳参／虎皮参）30克皮蛋2个小米2大米1肉松黑胡椒小葱／芹菜海参二米粥的做法海参切成＂指甲＂大小颗粒放姜末黄酒腌制15／20分钟小米：大米=2：1洗干净待用砂锅烧开水倒入小米大米，关开后倒入腌制好的海参煮开后转小火炖煮3小时，出锅前5分钟放皮蛋粒盐...
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![蒸汽海鲜粥如何做才美味，怎么做蒸汽海鲜粥简单又好吃]( "蒸汽海鲜粥如何做才美味，怎么做蒸汽海鲜粥简单又好吃")
- 用料干贝粒蒸汽海鲜粥的做法1...
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![清爽海鲜粥如何做才美味，怎么做清爽海鲜粥简单又好吃]( "清爽海鲜粥如何做才美味，怎么做清爽海鲜粥简单又好吃")
- 第一次到粤仔湾喝粥就爱上了海鲜粥的鲜道，但吃过几次之后发现，每次喝完粥后都会觉得很烧口，要喝水。所以思量着自己来做海鲜粥，网上搜罗了很多海鲜粥的做法，最后做出了我自己的海鲜粥，从此再也不要喝外面的粥了。此粥最大的特点是原汁原味无添加，清爽鲜美，喝粥时无需去虾壳，真是大...
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![海鲜红米粥如何做才美味，怎么做海鲜红米粥简单又好吃]( "海鲜红米粥如何做才美味，怎么做海鲜红米粥简单又好吃")
- 关联商品梯田红米价格:15红米生于元阳美丽的梯田，它是原生态的，没有农药，没有防腐剂，更不存在染色的。这样小产量的作物也还一直入不了转基因的眼中，所以依旧古朴如一。红米富含铁元素，营养价值上是胜过大多数稻米的。红米是来自云南红河元阳梯田的，一辈子见不到海，而这只螃蟹不...
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![玉米海鲜粥如何做才美味，怎么做玉米海鲜粥简单又好吃]( "玉米海鲜粥如何做才美味，怎么做玉米海鲜粥简单又好吃")
- 减肥期间不吃米饭，中午解解馋用料米饭一碗干海米10只花甲8个黄瓜丝少许（看个人喜好）煮熟的玉米三分之一食用碱半小勺玉米海鲜粥的做法砂锅放入半锅清水加入一碗隔夜米饭上大火烧开烧开后转小火开盖慢煮，加入三分之一勺碱（增加粥的粘稠度）熟玉米掰成粒加入锅中.海米冷水洗净加入...
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![海米鲜鲜粥如何做才美味，怎么做海米鲜鲜粥简单又好吃]( "海米鲜鲜粥如何做才美味，怎么做海米鲜鲜粥简单又好吃")
- 海米鲜鲜粥料很足，口感很好，很好吃。用料虾适量虾米适量克米适量杯香菇适量朵瘦肉适量克海米鲜鲜粥的做法瘦肉加点油加点盐去腌制一下米熟了再放一下子就熟了香菇切丁虾米洗干净放入锅里跟米一起煮好吃😋超级清甜加了一点葱和胡椒粉不喜欢可以不放好吃😋好吃😋好吃好吃😋好...
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![清蒸海鲜类如何做才美味，怎么做清蒸海鲜类简单又好吃]( "清蒸海鲜类如何做才美味，怎么做清蒸海鲜类简单又好吃")
- 爸爸教的用料食用油1勺大蒜两朵蒸鱼豉油适量清蒸海鲜类的做法准备工作：蒜切成蒜末或小蒜丁热锅凉油倒入蒜末炒至蒜香味扑鼻看起来蒜末亮黄倒入适量蒸鱼豉油再稍加翻炒关火用勺子均匀地涂抹在蒸好的海鲜上（鲍鱼青口贝清蒸鱼生蚝）小贴士蒜多好吃！！！！！！...
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![蒸海鲜粥如何做才美味，怎么做蒸海鲜粥简单又好吃]( "蒸海鲜粥如何做才美味，怎么做蒸海鲜粥简单又好吃")
- 用料大米杯蒸海鲜粥的做法留存方便查找...
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![杂米海鲜粥如何做才美味，怎么做杂米海鲜粥简单又好吃]( "杂米海鲜粥如何做才美味，怎么做杂米海鲜粥简单又好吃")
- 用料各种米杂米海鲜粥的做法随心所欲随心所欲*2...
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![糙米海鲜粥如何做才美味，怎么做糙米海鲜粥简单又好吃]( "糙米海鲜粥如何做才美味，怎么做糙米海鲜粥简单又好吃")
- +粥220g+1个水煮蛋+1杯脱脂牛奶/无糖豆浆用料糙米凤尾虾蟹柳花甲洋葱姜大蒜食用油复合香辛料糙米海鲜粥的做法🤟🏻...
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![清蒸小海鲜如何做才美味，怎么做清蒸小海鲜简单又好吃]( "清蒸小海鲜如何做才美味，怎么做清蒸小海鲜简单又好吃")
- 买海鲜的时候都想吃，买回家之后每一种单独做菜又很麻烦，那就做清蒸小海鲜啊。清蒸小海鲜第一关键点是食材要足够新鲜，搭配葱姜蒸熟之后就不会有难闻的腥味，第二关键的就是蘸料，一碟美味的蘸料能让小海鲜的美味提升好几级。通常大家会蘸醋，但是醋味太大会抢去海鲜的鲜甜味道，我在...
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