![凉拌黑绿腐竹做法烹饪大全 地道凉拌黑绿腐竹如何做]( "凉拌黑绿腐竹做法烹饪大全 地道凉拌黑绿腐竹如何做")
- 用料腐竹醋3勺生抽2勺小葱半糖0.5勺盐0.5勺蚝油1勺麻油两三点黄瓜凉拌黑绿腐竹的做法干腐竹用热水泡发然后锅中放水焯水捞出过凉水备用黄瓜切丝调汁:2勺生抽1勺蚝油一点点糖三勺醋一点盐葱末一点麻油红小米椒圈黑芝麻花生碎（后面三个可不加随意）腐竹加上调料汁和黄瓜丝拌匀...
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![红黑绿三色清炒做法烹饪大全 地道红黑绿三色清炒如何做]( "红黑绿三色清炒做法烹饪大全 地道红黑绿三色清炒如何做")
- 用料胡萝卜，莴笋各1根黑木耳适量水淀粉适量蒜盐白糖蚝油适量红黑绿三色清炒的做法红萝卜，莴笋切菱形片，黑木耳提前泡发黑木耳胡萝卜先焯水，莴笋后焯水少滴点油焯水出来翠绿起锅烧油蒜蓉爆香，入食材盐糖蚝油翻炒均匀，最后加入水淀粉即可。色香味俱全，营养丰富！...
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![黑伯爵奶绿（可爱图文）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑伯爵奶绿（可爱图文）方法]( "黑伯爵奶绿（可爱图文）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑伯爵奶绿（可爱图文）方法")
- 伯爵奶茶大家肯定都喝过不少~有木有人疑问为什么〔黑伯爵〕呢？？！其实吧就只是我把白巧克力换成了纯度不太高的黑巧克力O(∩_∩)O喝起来很赞哦！奶绿只是颜色没有奶红这么深，但是香味确很独特的！下午或者晚上，叹着自己煮的奶茶，感觉休息起来更加舒服呢用料纯牛奶1盒立顿茶包1包巧克...
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![红绿黑豆浆如何做才美味，怎么做红绿黑豆浆简单又好吃]( "红绿黑豆浆如何做才美味，怎么做红绿黑豆浆简单又好吃")
- 绿豆含多种营养元素，味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等症有治疗效果。黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。三者共用，红绿黑，补益心肝肾。用料黑豆25克红豆25克绿豆25克水1200克红绿黑豆浆的...
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![三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）方法]( "三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）方法")
- 因为我们两夫妻觉得外面的豆浆很甜，没有豆浆味。之后就自己做了。。自己煮的豆浆更浓，更香，更好喝！老公就是喜欢自己做的，外面买的他都不要喝。可以试试看哦。分享一下我的做法！用料黑豆绿豆红豆三豆浆（黑豆，红豆，绿豆）的做法把红豆，绿豆，黑豆。。用电饭锅煮30分钟。（其他人做豆浆都会...
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![素馅蒸饺（红黄白绿黑）食谱大全及做法，烹饪好吃的素馅蒸饺（红黄白绿黑）方法]( "素馅蒸饺（红黄白绿黑）食谱大全及做法，烹饪好吃的素馅蒸饺（红黄白绿黑）方法")
- 用料木耳朵鸡蛋个胡萝卜根面粉克虾皮把食用油克盐克木耳角瓜素馅蒸饺（红黄白绿黑）的做法盐杀出水分挤干净剁碎剁碎，鸡蛋炒碎小放一点点盐或者不放，之前的角瓜里面有盐，大火上锅蒸15分钟...
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![黑胡椒牛肉炒绿芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉炒绿芦笋方法]( "黑胡椒牛肉炒绿芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉炒绿芦笋方法")
- 那天，菜市场看到有绿色芦笋，老公说买来试试吧。于是怀着特纠结的心情买了一斤，怕自己做废了，因为从来没做过。用料牛肉半斤黑胡椒适量海鲜酱油适量淀粉两小勺盐适量水适量大蒜6-8瓣老姜3.4片芦笋一斤黑胡椒牛肉炒绿芦笋的做法新鲜绿色芦笋，去掉老根和老皮牛肉，切片，放入海鲜酱油...
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![黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的详细做法，黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆做法技巧]( "黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的详细做法，黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆做法技巧")
- 送给熬夜的夜猫子一杯豆浆一本书思考别样人生用料黑芝麻10克绿仁黑豆20克燕麦片10克水800克黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的做法破壁机五谷豆浆功能开始适应不放糖的别样味道小贴士1.燕麦片含有大量膳食纤维，具有增稠性2.此款豆浆可补肾，护发，增强免疫力...
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![红绿黑米如何做才美味，怎么做红绿黑米简单又好吃]( "红绿黑米如何做才美味，怎么做红绿黑米简单又好吃")
- 营养丰富，浓郁爽口，柔软中不缺香甜用料黑米适量红豆少量绿豆一小点冰糖500g红绿黑米的做法红豆绿豆黑米一起煮熟出锅加冰糖闷化把煮豆的水放糖浇在豆上剩下可以配着喝放置一会即可食用小贴士绿豆少量...
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![黑糖姜茶窝绿壳鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖姜茶窝绿壳鸡蛋方法]( "黑糖姜茶窝绿壳鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖姜茶窝绿壳鸡蛋方法")
- 特补的早茶，养胃，补血，养生。俗名糖水鸡蛋😁😁😁用料绿壳鸡蛋2黑糖姜母茶1块（40克）黑糖姜茶窝绿壳鸡蛋的做法我这个是做的两份的量，黑糖是乖英雄黑糖，台湾产的，里面有老姜红枣桂圆枸杞先把水烧开，两碗的量。然后关火，把鸡蛋打锅里，在开水里养一会，再开小火。（提示：这样荷包蛋会比较漂亮...
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![纯手工打造橄榄油黑蜂蜜绿色天然有机绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工打造橄榄油黑蜂蜜绿色天然有机绿豆糕方法]( "纯手工打造橄榄油黑蜂蜜绿色天然有机绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工打造橄榄油黑蜂蜜绿色天然有机绿豆糕方法")
- 慢功夫，修心养性的细活儿给绿豆脱皮，需要耐心多多放下手机，静心制作美味真是一种境界用料有机绿豆500克橄榄油若干黑蜂蜜若干纯手工打造橄榄油黑蜂蜜绿色天然有机绿豆糕的做法有机绿豆，泡水8小时，脱皮听说有人直接买成品脱皮绿豆，我没有(;｀O´)o还是自己看得见的信得过！脱皮是个...
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![葱油拌绿豆芽黑木耳丝食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油拌绿豆芽黑木耳丝方法]( "葱油拌绿豆芽黑木耳丝食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油拌绿豆芽黑木耳丝方法")
- 自发的豆芽特别清香，再加上绿豆芽和黑木耳其中都富含膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，能有助于解決便秘症狀，也有助于保护肠胃、美容养颜与强化免疫能力。用料绿豆芽（自发的）适量水发黑木耳适量葱花适量调味料盐、胡椒粉、鸡粉各适量食用油葱油拌绿豆芽黑木耳丝的做法绿豆芽摘去根部...
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![黑豆绿豆黑米豆浆做法烹饪大全 地道黑豆绿豆黑米豆浆如何做]( "黑豆绿豆黑米豆浆做法烹饪大全 地道黑豆绿豆黑米豆浆如何做")
- 用料黑豆20克黑米10克绿豆10克黑豆绿豆黑米豆浆的做法准备淘了榨它😄...
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![绿豆沙馅&黑豆沙馅食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙馅&黑豆沙馅方法]( "绿豆沙馅&黑豆沙馅食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆沙馅&黑豆沙馅方法")
- 配方给自己备份存档用传统的潮式月饼（斋饼和朥饼），其馅料是绿豆馅与乌豆沙做法简单，预先浸泡生豆，至少一夜时间，浸泡的水，更换2-3次，目的是去除豆涩味。天气炎热时，可放冰箱冷藏，以防豆子发芽滤岀浸泡水，再注入冷水，上火烧开，烧开水十几分钟左右，倒掉煮开的水，更换新的冷水。蒸或是煮到...
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![黑绿豆蛋糕如何做才美味，怎么做黑绿豆蛋糕简单又好吃]( "黑绿豆蛋糕如何做才美味，怎么做黑绿豆蛋糕简单又好吃")
- 用料蛋黄2个低筋面粉克糯米粉椰蓉香芋粉2匙黑豆，绿豆纯牛奶奶茶包蛋白2个白砂糖7克塔塔粉粉1克黑绿豆蛋糕的做法破壁机里，把泡好的黑豆，绿豆倒里面，奶茶粉用纯牛奶融合，倒入破壁机里，开始破杀模式放在盆里，放粉类，适量就行，浓稠度跟平常的蛋糕糊一样，放入两个蛋黄，搅拌均匀，撒点椰蓉...
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![上班族的15分钟快手减脂午餐-黑黑绿绿葱食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的15分钟快手减脂午餐-黑黑绿绿葱方法]( "上班族的15分钟快手减脂午餐-黑黑绿绿葱食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的15分钟快手减脂午餐-黑黑绿绿葱方法")
- 还是回家抢着做饭篇！用料洋葱1个木耳10朵青椒1个耗油1勺味极鲜1勺糖1小勺醋1大勺上班族的15分钟快手减脂午餐-黑黑绿绿葱的做法上锅架水！把提前泡发的木耳焯水3分钟，下锅之前记得把木耳根部的小木渣渣撕掉😏趁木耳泡澡的同时，把洋葱、青椒切成丝，把调料加进去，都写在图上啦～把焯...
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![省时省事煮出碧绿不黑的绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省时省事煮出碧绿不黑的绿豆汤方法]( "省时省事煮出碧绿不黑的绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省时省事煮出碧绿不黑的绿豆汤方法")
- 天气越来越闷热，今天也是中考的最后一天。茱珠教大家省时省事煮出一锅青绿不黑的绿豆汤！用料干绿豆适量水适量冰糖适量省时省事煮出碧绿不黑的绿豆汤的做法干豆子不用泡，清洗后加少量水（水量为盖过绿豆后再稍微多一点点）大火煮开。并一直煮至汤汁煮干，再迅速加入一锅热开水，大火...
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![老北京绿豆饼（黑米馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的老北京绿豆饼（黑米馅）方法]( "老北京绿豆饼（黑米馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的老北京绿豆饼（黑米馅）方法")
- 混合了好几个方子，做了口感很好，记录一下用料油皮水70ml到80ml低筋面粉150g猪油30g糖20g（看自己口味）油酥低筋面粉150g猪油65g天凉适当➕5到10g）内馅黑米250到300g黄油30g我做了双份用了45糖35g喜甜多加老北京绿豆饼（黑米馅）的做法因为做完了觉得好吃，本来没打算记录，所以没拍照，谅...
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![黑墨溜球，绿了八鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的黑墨溜球，绿了八鸡方法]( "黑墨溜球，绿了八鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的黑墨溜球，绿了八鸡方法")
- 这道菜叫：黑墨溜球，绿了八鸡。是为了致敬赵丽蓉，巩汉林经典小品《打工奇遇》里的一句台词：黑不溜啾，绿了叭叽。用料鸡翅2个鸡爪2个小鸡腿2个鸡心4个墨鱼丸一盒葱姜蒜若干生抽2勺老抽蓝百事可乐1瓶黑墨溜球，绿了八鸡的做法致敬台词，哈哈哈哈哈哈美年达效果不如蓝可乐好，墨鱼丸盒马...
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![「黑米绿豆杂粮粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑米绿豆杂粮粥」方法]( "「黑米绿豆杂粮粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑米绿豆杂粮粥」方法")
- 头一晚准备材料，泡豆子，第二天早起插上电，美味又营养的「黑米绿豆杂粮粥」就成了，来一碗，元气满满👍👍👍用料黑米适量绿豆适量小米适量大米适量黑豆适量黄豆适量玉米适量红枣适量花生米适量冰糖适量水适量「黑米绿豆杂粮粥」的做法食材全家福，好热闹😄😄😄豆类加红枣都洗净。洗...
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![橙黄橘绿，白山黑水食谱大全及做法，烹饪好吃的橙黄橘绿，白山黑水方法]( "橙黄橘绿，白山黑水食谱大全及做法，烹饪好吃的橙黄橘绿，白山黑水方法")
- 就是胡萝卜加尖椒加木耳加藕片炒的肉丝，没啥复杂技术含量的家常菜，标题是忽悠人的，哈哈~在家炒淀粉类蔬菜的时候总是习惯加点青的食材点缀。但这回炒藕片赶巧没有别的青菜，单用胡萝卜觉得不好看，所以又加了另外两样。向来又喜欢用尖椒炒土豆丝这些淀粉类蔬菜的味道——出锅时...
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![黑麦绿豆饼如何做才美味，怎么做黑麦绿豆饼简单又好吃]( "黑麦绿豆饼如何做才美味，怎么做黑麦绿豆饼简单又好吃")
- 用料绿豆200克冰糖50克手抓饼三张黑麦绿豆饼的做法泡一晚上早上就软了绿豆、冰糖、水开始熬水熬干就好打成末好了和奶子糖酱混合熬好的奶子糖酱绿豆和奶子糖酱混合手抓饼包好鸡蛋黄摸上上下190度30分钟太好吃了...
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![绿豆红豆黑豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆红豆黑豆薏米汤方法]( "绿豆红豆黑豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆红豆黑豆薏米汤方法")
- 在春夏季节交替的南方，早晚温差大、湿气重，来份绿豆红豆黑豆薏米汤是个不错的选择。普通的杂粮混合在一起，发挥着各自不同的作用：薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用...
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![黑糖奶茶（绿茶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖奶茶（绿茶版）方法]( "黑糖奶茶（绿茶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖奶茶（绿茶版）方法")
- 家里没有红茶☕️了～想喝奶茶，用绿茶🍵代替还不错^_^用料绿茶适量黑糖适量牛奶适量黑糖奶茶（绿茶版）的做法把茶叶和黑糖放在锅里一起炒炒制冒泡，加入奶这时底部会结块，但过一会儿会慢慢化开因为加入黑糖，所以颜色比较深过滤一下就行了...
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![红豆绿豆黑豆花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆绿豆黑豆花生粥方法]( "红豆绿豆黑豆花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆绿豆黑豆花生粥方法")
- 用料红豆随意黑豆随意花生看心情绿豆随意红枣3、4颗红豆绿豆黑豆花生粥的做法先把材料准备好洗好泡好放进电炖锅里慢炖两小时加入红枣就有红枣的甜味，这样健康点可以不加糖。要加的话，我会加红糖。...
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